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分类：生活
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象棋中局精妙战法
象棋中局是战斗最激烈、最精彩的阶段，中局战法正确与否关系到全局的成败。本书全面系统地阐述了中局的战略要求、战术原则和战法技巧，并从各重大象棋赛中精选名家284盘中局战例予以说明，可使读者学习掌握中局攻防规律，提高中局功力。本书内容丰富，通俗易懂，实用性强。所选棋例短小精悍，突出精华，讲解精当。本书适合象棋初级和中级水平的读者阅读。 -
排毒拔罐疗法
《排毒拔罐疗法》一书介绍了治病的道理，介绍了适合拔排毒罐的工具，介绍了具体的治疗方法，对这部分人的看病问题有极大的帮助。本书的作用在于使每个人能够自己治愈自身所患的疾病，在于给每个人提供一个预防疾病、治疗疾病和增进健康的可靠、安全、简单易行的方法。 -
名品奶奶育儿经
《名品奶奶育儿经》的第1章首先向奶奶们具体介绍了如何有效地解决与子女间的育儿矛盾，通过具体事例让奶奶读懂子女的心，并换一种角度思考问题。鉴于很多奶奶因多年不照顾小孩子而对育儿常识已经很模糊，《名品奶奶育儿经》第2章就介绍了基本的育儿常识。第3章介绍了能够识别错误的育儿方法和掌握发生变化了的育儿方法的实用育儿信息。第4章介绍了幼儿按摩，通过详细的图片和说明让奶奶们轻松学习幼儿按摩方法。希望奶奶们通过这本书能够获得育儿的自信心。 -
妈妈好习惯，孩子好成绩
日本著名教育记者清水克彦继家教畅销书《爸爸好习惯，孩子好成绩》后，又推出《妈妈好习惯，孩子好成绩》，在对各教育领域专家、名校校长及名校生采访所得的信息及经验与大家分享，让妈妈更好地帮助孩子成长。 作者在采访中发现，如果想让孩子充分发挥自己的各种天赋才能，必须将他培养成诚恳、忍耐、有好奇、有干劲、好学力的人。书中为妈妈建议的60个好习惯，无需成本，简单易上手，即刻能让孩子体会到实效，对于家有中小学生的家庭非常具有参考价值，是日本家庭必备的家教手册。 你做得到吗？ 让孩子每天坚持做一件事 / 不讨好孩子，不在气势上被孩子压制/督促孩子遵守约定和规则 / 营造氛围：“即使没钱，我家也能很开心”/不按常理出牌，也是闪光点 / 10岁之前多玩耍，10岁开始多运动 /让孩子自行决定目标，品味成就感 / 让孩子拥有“共享梦想”的朋友/好好利用珍贵的睡前时间 / 学会思考，比学会记忆更重要//拒绝手机。如属必须，定好规矩 / “我爱你”，不要犹豫，多多益善/注意早晚两餐饭的营养价值 / 体育节目和卡拉OK，也是培养干劲的好教材/躲在他人面前赞扬自己的孩子吧 / 多接触学校和家庭以外的社会环境 尝试提问，让孩子无法仅用“YES”或“NO”回答…… -
硬派健身
1.粉丝热捧，权威媒体知乎人气最高。 网络粉丝超过1,000,000的健身平台,微信原创健身公众号No.1，知乎115,742个赞同认证的No.1健身平台。 2.风格硬派、学理硬派，摆事实，讲道理，有数据，不扯淡 胸大显腰细，翘臀显腿长，穿衣好看还靠肩来撑。永远都不晚，从今天开始，与自己的身体和解，与更好的自己在未来相遇。 3.通俗易懂、可读性强。 作者斌卡，健身导师，硬派健身创始人，十年健身经验，成名于知乎，走红在微信。 作者文风风趣幽默，各种有才。被誉为最专业、最科学、最蠢萌的健身书。可谓，卖得了萌，甩得出硬货（硬派健身名字也是出于此），拼得了高大上。 4.你的第一本健身书，所有的问题都可以在这里解决。 当我们谈论健身的时候我们谈论什么？本书生动有趣高大上的健身知识，让你成为言谈交友见获得焦点关注之必备神器。 -
象棋中局精妙战法
象棋中局是战斗最激烈、最精彩的阶段，中局战法正确与否关系到全局的成败。本书全面系统地阐述了中局的战略要求、战术原则和战法技巧，并从各重大象棋赛中精选名家284盘中局战例予以说明，可使读者学习掌握中局攻防规律，提高中局功力。本书内容丰富，通俗易懂，实用性强。所选棋例短小精悍，突出精华，讲解精当。本书适合象棋初级和中级水平的读者阅读。 -
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最好的医生在厨房
头疼脑热、腰酸背痛……随着环境恶化、生活压力加大，现代人身体上的小毛病越来越多。去医院治疗，显得小题大做；不去医院，又担心小病变大病。 其实，很多厨房里的东西就能帮你解决这些困扰。简单的葱姜饭，就能治疗感冒；美味的山药糕，就能帮你解决工作疲劳食欲不振的毛病…… 《最好的医生在厨房》，是中国最好的中医院广安门中医院医生李磊先生多年积累而成。李磊先生发挥中医“寓药于食”的优良传统，通过查阅古方典籍、搜集民间偏方，并结合自己的施诊实践，充分发掘厨房里食材的药用功效。 在本书的撰写过程中，李磊先生一方面力求简单明了，即使是对中医一窍不通的读者，也能照着书中的提示进行“傻瓜式操作”；另一方面，通过讲故事的形式，对每个方剂的中医原理、效果、所针对病症的症状等，加以详细解释，使读者在阅读本书的过程中，了解更多的中医知识。 一书在手，就不用再担心家人的身体。大病防，小病治，无病强身，让你成为家人、邻居眼里的“厨房神医”。 -
足球根本不是圆的
——毫无疑问，效力于皇马的贝尔是当今欧洲足坛最红的球星之一，但他为何值一亿欧元的身价，甚至超过梅西、C罗这样的超级大牌呢？，他的天价身价又是怎么来的呢？ ——“万人迷”贝克汉姆和老爵爷的恩恩怨怨，这些年来说法很多。那么，两人究竟是如何建立情同父子的关系，又怎么闹掰的呢？他是因为什么离开曼联的呢？ ——小罗给世人留下的印象，除了高超的球技，还有他的龅牙。而就是这口极具商业价值的标志性龅牙，为什么小罗却毅然决然接受了整形手术而整掉它？ ——从1984年起，“忧郁王子”巴乔一直没有离开伤痛，一直是用一条半腿踢球，这让他感受到了生活的无常。 “我和疼痛一起生存，如果疼痛是一个女人的话，那她是个忠诚的、永不满足的情人。” 以上这些精彩绝伦且不为人知的足球故事，都来自你将打开的这本书——《足球根本不是圆的》，他是中国著名足球解说员黄健翔精选其个人自媒体节目《黄﹒段子》中的部分足球内容精加工而成。全书分为四部分，第一部分《足球和足球不一样》正解不同体制下的足球，并发出“足球根本不是圆的”之喟叹；第二部分《他们的AB面》讲述各时代足球传奇巨星的各种轶闻；第三部分《事情原来如此这般》揭秘足球史上许多不为人知的秘闻，并对一些被以讹传讹的错误史实做出了修改；第四部分《大家一起涨点姿势》为高段位球迷准备，讲述了很多一般人根本无法知道的足球趣闻和知识。 所有这些内容均来源于黄健翔个人20年解说生涯2000多场精彩比赛的解说认识，是他近30年的足球知识积累和储备。他在本书中用平实、简明而富有激情的语言将足球圈的各种故事娓娓道来，让您如同在听他的解说，意兴盎然而又身临其境。 -
水是最好的药Ⅲ
如果有人告诉你，喝水不足会导致肥胖。你一定会说：“不可能！”然而《水是最好的药 Ⅲ》将会颠覆这种对水不屑一顾的看法。原因很简单：身体搜集并储存脂肪是脱水的一个重要特征，它是由干渴感和饥饿感混淆引起的。脱水不仅会导致肥胖症，还会引起其他一些更加严重的病症，例如抑郁症与肥胖症紧密相关，而癌症在很大程度上又是抑郁症的结果。 《水是最好的药 Ⅲ》是F·巴特曼博士继《水是最好的药》、《水这样喝可以治病》之后又一轰动全球的力作。在这本书中，他进一步向大家展示了健康饮水习惯对疾病的缓解和消除作用，让你不得不对水的疗效刮目相看： 水是最好的通便剂； 水能防治心脏和大脑中的血管栓塞； 水能防治早老性痴呆、多发性硬化症、帕金森综合征和肌萎缩侧索硬化症等。 -
宝宝吃出来的健康
本书主要讲述了婴幼儿饮食方面的问题，详细的从不同年龄段的营养需求做出详细分析，并从饮食的营养功效、营养元素缺乏的补充、婴幼儿常见病的调理、应对四季天气的不同吃法、挑食厌食的应对等各方面做了详尽讲述特别适合婴幼儿家庭做饮食参考，本书特点在于内容要点详细、符 -
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足球根本不是圆的
——毫无疑问，效力于皇马的贝尔是当今欧洲足坛最红的球星之一，但他为何值一亿欧元的身价，甚至超过梅西、C罗这样的超级大牌呢？，他的天价身价又是怎么来的呢？ ——“万人迷”贝克汉姆和老爵爷的恩恩怨怨，这些年来说法很多。那么，两人究竟是如何建立情同父子的关系，又怎么闹掰的呢？他是因为什么离开曼联的呢？ ——小罗给世人留下的印象，除了高超的球技，还有他的龅牙。而就是这口极具商业价值的标志性龅牙，为什么小罗却毅然决然接受了整形手术而整掉它？ ——从1984年起，“忧郁王子”巴乔一直没有离开伤痛，一直是用一条半腿踢球，这让他感受到了生活的无常。 “我和疼痛一起生存，如果疼痛是一个女人的话，那她是个忠诚的、永不满足的情人。” 以上这些精彩绝伦且不为人知的足球故事，都来自你将打开的这本书——《足球根本不是圆的》，他是中国著名足球解说员黄健翔精选其个人自媒体节目《黄﹒段子》中的部分足球内容精加工而成。全书分为四部分，第一部分《足球和足球不一样》正解不同体制下的足球，并发出“足球根本不是圆的”之喟叹；第二部分《他们的AB面》讲述各时代足球传奇巨星的各种轶闻；第三部分《事情原来如此这般》揭秘足球史上许多不为人知的秘闻，并对一些被以讹传讹的错误史实做出了修改；第四部分《大家一起涨点姿势》为高段位球迷准备，讲述了很多一般人根本无法知道的足球趣闻和知识。 所有这些内容均来源于黄健翔个人20年解说生涯2000多场精彩比赛的解说认识，是他近30年的足球知识积累和储备。他在本书中用平实、简明而富有激情的语言将足球圈的各种故事娓娓道来，让您如同在听他的解说，意兴盎然而又身临其境。 -
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好妈妈好榜样
妈妈自身素养做起，全面实施早期素质教育。 当你把一个新生命带到这个世界上来时，你就承担了一份做母亲的责任，你的一言一行都是孩子的榜样。并不是每个女人天生就是一位合格的妈妈，如何做一个好妈妈是一门深奥的学问。 这是一本教女人如何变身标准好妈妈的书，主要从家庭因素、妈妈的个人情绪以及如何了解、尊重、包容、赏识孩子等方面全面地阐述了一个女人如何成长成一位合格的妈妈。希望广大读者能够在字里行间认识到自己在教育孩子方面存在的不足，借鉴别人成功的经验，做一位好妈妈。 -
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一刮灵
刮痧是以砭石刮痧板或水牛角刮痧板等为主要工具，配以十多种手法，作用于人体体表经络穴位与病灶点，对人体具有活血化瘀、排除毒素、自家溶血等作用，既可保健又可治疗的一种绿色生态自然疗法。 刮痧疗法历史上就是平民百姓不花钱就能治病的好方法，像中暑、感冒、腹泻等小毛病，常常是手到病除。近二十年来，《一刮灵》作者王敬一直致力于刮痧疗法的研究、培训与宣传，出版了数本刮痧专著，到大学、社区、单位举办过很多场的讲座，买过书和听过其讲课的人累积起来差不多有数十万之众。应北京科学技术出版社之邀，将王敬近年来教学、治疗的经验总结提炼成这本以实用为目标的大众健康图书——《一刮灵》，奉献给广大读者。
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