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标签:养生健康

  • 九种体质使用手册

    作者:

    《九种体质使用手册》介绍了:上百例典型病症诊治分析、近百种名方名药,98个家用养生老方,42个健康体质按摩法,35年体质养生精华,9种体质,9种调养方法,国家级老中医助你一生健康。世界上没有两片相同的树叶,也没有完全相同的两个人,不同的人,身体状况也是不同的,不同的身体状况,需要不同的养生方法,进行“个体化养身”便成为了一种合理选择。 没有一种神奇的养生方法是适合所有人的,这就解释了为什么同样的养生方法,对于有些人来说是养生,而对于另一些人来说就是“害生”。不同体质特征不仅决定了这些人的形态结构、心理特征,还决定了他们容易得哪些病。同样的道理,我们讲养生,首先要读懂自己的身体,也得根据自己的体质类型,选择怎样吃,怎样起居,怎样度过一年四季,怎样保健,这就是体质养生,也就是国宝级老中医王琦提出来的个性化养生——辨清你的体质,因人施保,因人施养。 在进行“个体化养生”之前,你首选需要了解自己的身体,辨清自己的体质。不清楚自己的身体休质,怎么养生? 在《九种体质使用手册》中,老中医王琦用诙谐风趣的语言,轻松解读国人九种体质,妙语巧析百种珍贵药方,让你在畅读之中了解自己身体,找到生命密码,彻底成为健康的主人! 九种体质 A型——平和体质,健康 养生调体——让你生命长青 B型——气虚体质,气短 养生调体——让你气足神旺 C型——阴虚体质,缺水 养生调体——让你滋润津生 D型——阳虚体质,怕冷 养生调体——让你阳气长旺 E型——痰湿体质,体胖 养生调体——让你脂消身轻 F型——湿热体质,长痘 养生调体——让你清利身爽 G型——气郁体质,郁闷 养生调体——让你胸有阳光 H型——血瘀体质,长斑 养生调体——让你血脉通畅 I型——特禀体质,过敏 养生调体——让你笑迎春光
  • 万病皆可心药医

    作者:中里巴人

    这是一本在寻找病根和祛除人体生理疾病和心理疾病方面取得重大革命性突破的养生图书,系作者多年面壁苦修,终悟经络通神之真谛后所得。本书从定心、导引新鲜气血、活用人体经络等方面入手,教人带病修身、身心共治,从而最大限度地激活生命原动力,达到远万病、近仙佛的生活新境界。 本书为您献上: 一、万病发生的原因以及破除病根的万法归一之道。 二、最新参悟出的强壮人体脏腑,导引新鲜气血的四大健康法宝:腹部引血法、打坐炼丹法、丹田导引术、萝卜人参排浊法。 三、强化人体本能这个“广谱抗菌剂”的一招三式。 四、让家中老人活到120岁的具体可操作实施计划。 五、不用拜师就可学会的诊脉断病法。 六、中医治病六大法中的革命性创新使用说明。 特别赠送:中里巴人亲自示范讲解的《万病皆可心药医身心双补大法细解》DVD光碟。