本书所讲的内容，就是怎样让你的生活简单化。书中虽然是以美国的生活为主要背景，但所提到的厨房、浴室、客厅、卧室等房间的布置和简化等以及生活中的简化技巧，都并不是局限于某个国家、某个民族。 全书分为5个部分，共17章。 第一部分（简单世界）包括3章，总体上介绍对生活应该持有的态度，日常遇到的一些具体问题，以及怎样预防复杂情况的产生。 第二部分（简化城堡）包括6章，是全书篇幅最长的一部分，针对纷繁无序的家庭生活，从厨房到客厅，对各种房间的简化提供了详细的建议和方案。 第三部分（SOHO生活）包括2章，主要针对家庭文书处理开作，包括家庭办公室、消费购物和家庭财务管理3个方面的内容。 第四部分（职业生活）包括3章，主要讲述对象是工作，包括简化上下班路程、提高工作效率、改善阅读效果等。 第五部分（私人生活）包括3章，主要内容个人化一些，涉及人际关系的处理、饮食健康、锻炼身体和休闲如乐等。 希望这本书能带给你一些启发、一些智慧，帮助你过上简约、时尚而幸福的生活！ 作者简介 杰夫·戴维森，新简单生活研究领域当之无愧的惟一权威。 他的专长就是帮助人们找到更加舒适的生活和工作方法。研究领域涉及压力管理、时间管理，进行过500多次讲座，出版了24本书，包括畅销书《管理压力的完全傻瓜手册》（The Complete Idiot's Guide to Managing Stress）和《管理时间的完全傻瓜手册》（The Complete Idiot's Guide to Managing Your Time）等。

北欧文化里，人们对事物无比珍视。不仅对家居如此，对小摆件等生活杂货样样如此。“尽量长时间地使用”是北欧人的生活信条。简洁、实用、环保的理念渗透在北欧人生活的方方面面。木家具为主的设计，本身就倡导了人与自然的和谐共生，让人们在自然中得到安乐与满足。从大自然获得灵感而产生的设计，随处可见。 本书作者拜访了生活在北欧的丹麦、瑞典的数个家庭，从大师名作、公寓、厨房等各种主题入手，希望通过描绘家装的设计和人们的生活，为大家展现充满魅力的北欧图景。