《心理催眠术》的作者在开篇的两章中对催眠作了一个简要的介绍。其余章节的内容涵还有关于儿童催眠，以及催眠治疗的一些专业和伦理问题的讨论。对于任何一个想要扩展自己对催眠疗法的应用，并且希望加深对催眠的理解（而不是仅仅认为催眠只是一种针对轻度焦虑状态的放松技术）的人来说，这都是一本很有价值的书！

●华人两大催眠导师 蔡仲淮 廖阅鹏 联袂作序推荐 我现在最常用的催眠方法，就是艾瑞克森催眠法。——世界华人成功学权威 陈安之 ●全面展现世界第一催眠大师不为人知的一面 ●附赠：市面唯一艾瑞克森催眠现场实录DVD 艾瑞克森：唯一能和弗洛伊德比肩的心理治疗大师 弗洛伊德的贡献在于治疗理论，艾瑞克森的贡献在于治疗实务 米尔顿•艾瑞克森是心理催眠学之父，短期心理治疗、策略派心理治疗的创始人。 他17岁时患上严重的小儿麻痹症，全身瘫痪，终身经受小儿麻痹症后遗症的折磨。 他是美国临床催眠学会（American Society of Clinical Hypnosis）的创办人兼第一任主席，同时创办了学会的官方刊物《美国临床催眠期刊》。 他是NLP创始人约翰•葛瑞德与理查德•班德勒的老师，他的思想和方法也是NLP的主要理论来源。 他为催眠取得了合法地位，让催眠不再是严肃学术殿堂中的跳梁小丑。 全球有50个心理机构以他的名字命名。 虽然已去世30年，但米尔顿•艾瑞克森在催眠领域的地位至今无人超越！ 本书以艾瑞克森的三个孩子的视角，全面展现这位世界第一催眠大师不为人知的一面，并首次公开他的私人日记、信件。 蔡仲淮 审读推荐序 首先，我很荣幸能够成为这本撰写艾瑞克森的译书的编审。 米尔顿•艾瑞克森（1901—1980）可以称为20世纪催眠界的领导人物，他虽然没有师承名家，但他通过自我淬炼成为美国百年来催眠治疗领域的泰斗，也是利用催眠快速处理心理问题的翘楚，是心理治疗史上一位独特的有影响的人物。他独特的治疗方式，曾在美国精神医学界与心理学界引起很多的讨论，而他杰出的治疗成效则来自对人本性成长的坚定信念，来自对人类潜意识的深度了解和对个案敏锐的直觉洞察力。所以他的治疗是不可复制的，是根据个案当时的状况随时调整的。 艾瑞克森的生命力和意志力令人惊叹，他承受着许多身体病痛的折磨，然而却在病痛中成长，而且快乐地欣赏和享受生命，他用自身的经验发声，为病人带去无限的鼓励。 这本书主要是由艾瑞克森的子女以及同事、朋友所著关于对艾瑞克森及其治疗的认识的书，该书与其他关于他的书的不同之处在于从另一个侧面，从父亲、朋友、老师、治疗师的角度，而不是从治疗及技术的角度来探讨艾瑞克森。书中记录了艾瑞克森真实的生活和工作，包括他之前的独木舟航行的日记以及部分他与家人的通信，同时也收录了一篇由艾瑞克森撰写的短文，使读者可以从另一个侧面了解艾瑞克森，了解他的生活、成长，与朋友相处的方方面面，从而更深入地了解到他的催眠治疗以及心理治疗的精髓。 书中的艾瑞克森是一位独特的父亲、独特的老师、独特的治疗师，他坚信人内心的力量，坚信人具有治愈的潜能，他的教育和治疗都根植于引发人自己的内在资源。 我敬爱米尔顿•艾瑞克森，虽然我没有真正见过他，但我从研读他的著作和研读关于他的著作中，深刻体会到他的魅力及难以言述的影响力，他也对我的学习和十多年的心理临床工作形成了巨大的影响。所以，借由该书表达我对艾瑞克森的敬意，也希望该书能够引发读者进一步认识真实的艾瑞克森，以及艾瑞克森的催眠和治疗方法，激发读者了解人类内心力量的兴趣，而不是简单地复制艾瑞克森的技术。 廖阅鹏 推荐序 1901年，20世纪刚开始。 那一年，八国联军彻底撕裂清朝的尊严，李鸿章同意了极其耻辱的《辛丑条约》，赔偿四亿五千万两白银！ 那一年，毛泽东八岁，蒋介石十四岁，张学良刚诞生，克里希那穆提六岁，葛吉夫正在中亚一带寻访密意学校，虚云老和尚大悟六年后独居茅蓬里一不小心入定了半个月，马哈西尊者（Romana Maharshi）悟道后离群独居于山中已经是第五年。 这时候，催眠学已经进入学院研究的目光了，欧美各处都有催眠研究者，日本也开始使用汉语催眠一词，催眠专家辈出，中国境内则尚无任何人或单位研究、应用催眠的文献记载。 米尔顿•艾瑞克森生于1901年12月5日。 米尔顿•艾瑞克森，任何一位学习心理学、催眠学的人，都必须认识的大师。 他以一己之力，把心理治疗、催眠治疗提高到某种神奇的艺术般的境界。 这位治疗领域的顶级大师，犹如神话的存在。已经有成千上万的人学习艾瑞克森模式，但是没有一个人能像他一样如此艾瑞克森。他是独一无二的，不是因为他的技巧独一无二，他的技巧是可以学习的，而是他的成长历程、他的思维模式、他的心智品味是独一无二的。 在此之前，我读过的书，直接、间接与艾瑞克森有关的至少十几本，这些书有的叙述他的治疗案例，有的呈现他的治疗模式，但我一直很好奇一件事情：现实生活里的艾瑞克森是怎么样的一个人？他的人格魅力是如何养成的？不做治疗时的艾瑞克森在干什么？ 如今，这本书充分解答了我的疑惑。 编辑寄来书稿后，我迫不及待地阅读，画了无数条红线！这期间，我去杭州教授催眠，去嘉兴开禅修课，到三亚度假，这叠厚厚的书稿始终跟着我，而上面的红线不断地增加。 透过艾瑞克森的妻子、儿子、女儿的眼睛，经由朋友、同事的口述，一个活生生的、真实的艾瑞克森现形了。 他尊重每一个人，坚持给每个来访者独一无二的治疗方案。 他始终以赤子之心对待世界，对待万事万物。 他是个瘸腿之人，却一直热爱旅行、探险，甚至在罹患小儿麻痹症之后独自划独木舟航行1200英里。 他甚至能善用瘸腿成为治疗策略的一环。 本书中，独家披露的21岁青年艾瑞克森的独木舟日记，特别有励志价值。我在阅读时偷偷笑了好几次——原来大师还没成为大师之前也会这样啊！ 书中还有一章是艾瑞克森与赫胥黎一起做的催眠实验，一位催眠大师与一位智力超群的知识分子，一步一步严谨地进行各种催眠实验，态度令人敬佩。 最后，容我引用艾瑞克森的一句话。 他曾以打高尔夫球来比喻说：将每一个洞都看成第一个洞！ 这是一种纯真的赤子之心，一种随时活在当下的精神境界，我相信这也是艾瑞克森的夫子自道，只要能用崭新的心情看世界，你的生命就会永葆鲜活。 本书是认识催眠治疗大师艾瑞克森的翔实读本，我欢喜推荐。 米尔顿•艾瑞克森的精神活在这本由家人和同事共同完成的书中。他拨开数据和技术的云雾，面对面地感受不同的个体，而他所采用的只是简单的人类技巧。他是人们公认的，名副其实的治疗师。我非常喜欢书中讲述的不同主题和其中的各位作者，并感动于书中饱含的人情味。这本书让我学到了很多东西，希望也能应用于我的实践当中。对于治疗专家、医生、教师和家长们来说，这本书确实堪称是一本完美的作品，可以告诉人们如何洞悉他人的状态，如何找到恰如其分甚至是更为理想的言语，来对他人进行安抚和治疗。 ——托马斯•摩尔（Thomas Moore） 《心灵地图》（Care of the Soul）、《灵魂的黑夜》（Dark Nights of the Soul: A Guide to Finding Your Way Through Life’s Ordeals）作者 这是一部内涵极为丰富的作品。书中巧妙融合了艾瑞克森本人及其家人、同事的言语文字，让你以不同以往的方式来了解艾瑞克森。而艾瑞克森与萨满巫师的相似之处，关于关联的力量（powers of connection）以及扩展性思维对这个世界的价值，则留待读者去思考。 ——安东尼•罗宾（Anthony Robbins） 《唤醒心中的巨人》（Awaken the Giant Within）、《激发无限的潜力》（Unlimited Power）作者 这是本及时的书，对艾瑞克森进行了多层次地刻画，并让艾瑞克森原音重现——（治疗中）他反应敏捷，即兴发挥，完全适应了对象的特点——就像防波堤一样，本书能够阻挡教条主义和公式化对众多心理治疗方法的继续侵袭。 ——玛丽•凯瑟琳•贝特森（Mary Catherine Bateson） 《学习的愿望：个人发现之路》（Willing to Learn: Passages of Personal Discovery）作者 艾瑞克森是我非常欣赏的大师，他的个人魅力及行云流水般的催眠治疗风格是我一直以来学习的榜样。无论你是大众读者、催眠爱好者还是心理治疗师，这本书绝对会让你获得属于你自己的启发和灵感。 ——本书策划顾问：催眠师 李宏夫

催眠

催眠非常好，值得每个人都来学习。由于催眠直接作用于人的心灵核心，对于改变信念与行为模式有特别殊胜的功效，所以运用范围非常广泛，从增进业务能力到疼痛控制，从身心放松到提升自信，从减肥到增强记忆力，从开发潜能到改善情感生活，从治疗癌症到探索前世今生，不胜枚举。 催眠不但是我在谘商室中帮助个案打开心结的心理技术，也可以多方面实际用在生活中让人更好。 　国内当前懂催眠的人口尚数少数，

青蛙变王子虽然是童话故事， 然而在现实的生活中是否可能发生？ 透过本书你就能拥有那股神奇的力量， 让你在短短不到一小时之内改造心灵， 使你整个身心焕然一新， 本书是N.L.P.创始人一畅销著作之一， 它让你确实知道该怎么做、如何做， 是一本神奇、不可思议的好书。

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其實我們都在催眠或被催眠中，一般人以為有些人可以或不可以被催眠，然而真正的催眠－是百分之百的。催眠只是「時間」與「技巧」的不同，它可以讓你行為改變、疾病消失。本書從簡單的概念和練習著手，循序漸進的進入較高深的課程，有別一般「催眠」的著作，藉由本書你可以尋找解決問題或去除障礙的方法，如戒煙、減肥、消除莫名恐懼等。它將使你進入催眠最高境界，無邊的幸福感。

米爾頓•艾瑞克森（1901-1980）是二十世紀催眠界的領導人物，被譽為「現代醫療催眠之父」，同時也是短期心理治療的創始人。他對心理治療的了解冠乎群倫，被譽為世界上最偉大的溝通者，也曾被尊為本世紀首席心理治療師。他的貢獻可跟佛洛伊德並駕齊驅：佛洛伊德是理論大師，而艾瑞克森則是治療實務的大師。艾瑞克森發表在心理治療文獻的案例多過任何臨床工作者；他所發明的技術多過任何一位執業醫師。他是一位實用主義者，相信正面思考的力量；他著迷於人類的韌性和潛能，最關心的是人如何能夠改變。 艾瑞克森有著令人驚奇的生命力。他承受許多身體病痛的折磨，從小兒痲痺、脊椎扭曲、肌肉萎縮、關節炎、肺氣腫到色盲。然而，當病人來到他的面前，看到的卻是一位熱愛生命的治療師，他永遠神采奕奕、精力充沛，經常快樂大笑，完全活在此時此刻。當他鼓勵病人欣賞生命，超越病痛與限制，對病人具有十足的感染力和說服力。 艾瑞克森是心理治療實務界的天才，而且滿腔熱忱，一心想將多年心血得來爐火純青的技巧傳授給後輩知道。他的一生經常四處講學，到了晚年因為身體的巨大疼痛無法旅行，來自世界各地的專業人士，包括內科醫師、心理師、精神科醫師與碩士級心理治療師等，開始不斷湧向他所居住的鳳凰城，渴望接受他的教導。他的行程永遠是排滿的，直到離世前夕，他都還是善用每一分鐘來指導學生。 本書的作者薩德博士，即是艾瑞克森的嫡傳弟子。1979年夏天，薩德博士安排在艾瑞克森家中，為健康專業人員舉辦一週的教學研討會，薩德博士將它製作成教學錄影帶，並整理成《跟大師學催眠：米爾頓．艾瑞克森治療實錄》一書。書中並附有兩個催眠誘導的實例，對於想了解催眠治療的讀者絕對是一大福音。我們透過字裡行間，可以一窺大師的技巧和風範。薩德博士坦承：「我研究艾瑞克森已經超過三十年，但我知道其中還有很多值得學習之處。」他對老師的尊敬和佩服可見一斑。透過本書，相信對國內催眠治療的推展有很大助益。

神经（Neuro），源自希腊文它代表了所有的行为都是经由神经运作的结果。语言的（Linguisitc）源自拉丁文，显示神经运作的过程经由语言及沟通系统被展现、排序及归结为某些模式或策略，程序化（Programming）指组织某个系统中的（此可指为感官表象）元素，藉此达到某些具体的目标。 神經語言程式學（NLP）探讨人类行为上及沟通上神奇且幻像式的特殊世界。譬如您在学习、做买卖、解决问题时，您可能无法了解到它的特性以及沟通上的有效性、速率、简化程度等，又如，您自己具备了一种特殊才艺或能力，却不知如何高超及精准的表现出来。本书教您如何去解开、并且重新包装像上述这些例子的行为，让它变成有效 率及沟通良好的程序，使每个人都可以运用，让你的一切更好。

《深度唤醒：一个心理学家的潜医识之旅》伊能静、王唯工、李欣频等郑重推荐，都市人最实用的身心灵疗愈工具书。 一个创造生命奇迹的神奇旅行，却是一段真实的亲身经历。 他在一次飞行训练时从五六十层楼的高空坠落，从濒死经验和奇迹康复中，对生命有了新的启发与领悟。 一本结合生命励志与灵性指导的奇书！可帮助个人提升修养与智慧，帮助人们获致身心灵的合一与和谐。 昨天的作者●钟灼辉，香港大学认知心理学博士，种族差异与脸孔辨认专家，曾任香港警务处高级督察。九年前他自驾滑翔机失事，从百米高空坠落，濒死获救奇迹生还后，年仅三十岁的他被医生宣布右脚必须截肢才能活下来，他拒绝自己的未来成为残障的命运。 今天的作者●三十九岁的他——登山、开船、潜水、滑雪、跳舞、射击、旅游三十多国，还会茶道、香道、取得潜水教练、催眠治疗师、品酒师专业执照。他以过去康复的奇迹经验，以及心理咨询师的专业，帮助许多目前正面临绝望的身心灵病患扭转人生！ 关于本书内容●本书记录了作者以绝大的生存意志力、中医心理学知识、潜意识梦境疗法等，以绝大的生存意志力克服剧痛与忧郁症，保住了自己的右脚，并已完全康复！ 它对现世的意义●太多太多因误诊造成的悲剧充斥在我们身边，这种事情可能会发生在任何人身上。这本书就是要传达给读者一件事：医生的宣判并不代表没有其它选择，只要一息尚存，都不能轻言放弃。 别人怎么说● 本书内容被人赞为如电影《盗梦空间》的真实版，是一本专家自救的真人真事示范。 本书告诉你 ◎如何用潜意识梦境意象治疗坏情绪与慢性病 ◎为什么每个人都可以做自己最好的治疗师 ◎破解伤病背后的隐藏意 义 ◎经济危机背景下如何自疗、抵御负能量、疗愈不治顽疾 2004年，他驾驶滑翔机因意外故障从高空坠下，险死还生却被医生宣判终身残障。作为心理认知专家的他，开始不停思考生命发展的可能，并启动长达半年的自救治疗。这个过程让他发现原来每个人的身体里都拥有一种与生俱来的、可以创造生命奇迹的自愈能力——潜医识，只是一直以来我们没有找到唤醒它的办法。通过对大自然征兆的解读和人类潜意识的解密，他悟出一套独特的治疗心法，一百四十四天后他奇迹般康复……

《不是读心术是心理学不是魔法》，就是从心灵魔术最基本的唤醒、纸牌游戏，到催眠暗示、意识控制，详细阐述了关于心灵魔术的学习办法和科学分析。 达伦·布朗的语言诙谐、俏皮。在轻松的语言环境下教给读者一些简单却极具心理欺骗性的魔术，同时他阐明自己所有的魔术都是有科学依据的，与那些神秘主义替代性疗法有着本质的不同。

2012年 世界图书出版公司北京公司•重点书推荐 日本顶尖催眠大师 催眠研究所所长 林贞年•催眠图书系列最新力作 女性恋爱宝典 恋爱并不能靠运气，而是靠能力 掌握技巧，提高恋爱能力，才能赢得恋爱 秒杀男性的恋爱宝典，助你快速成为魅力女性 林贞年•催眠图书系列为大众入门类读物，均图文并茂。催眠是作用于无意识的一种技巧，而无意识的力量总是强过意识的力量。书中作者以轻松优雅的文笔，叙述催眠的原理与技巧，使催眠变得简明、易懂、好学、好用。 恋爱不是理性思考的东西，而是本能带动的感觉，本能正是无意识。《超级恋爱催眠术》就是为了教女孩子们将催眠技巧应用于恋爱中，是一本极具实践性的指导手册，堪称恋爱宝典。 本书是日本催眠大师对爱情的终极解密，告诉你： 什么是印象盒子？ 怎样消除他的戒备心？ 怎样撒娇才最到位？ 他的好感地带在哪里？ 如何让木讷的他主动？ 如何吵架让关系更进一步？ 让他不花心的秘诀是什么？ 让他送礼物的绝妙技巧又是什么？

《催眠术:一种奇妙的心理疗法》介绍了16种简单实用的催眠方法。并针对现代社会的不同人群、不同需要，提出了科学的催眠治疗方案。

《三分钟爱上催眠:提升幸福力的身心灵密码学》内容简介：如果你不知道催眠，那你肯定OUT了；如果你以为催眠只是让人睡觉，那你还是OUT了! 催眠无处不在，当你接受保险业务员的推销而购买保险；当你随着电视剧中的情节而喜怒哀乐；当你被老板骂得狗血淋头而心情不佳；当你沉浸在白日梦中……确切地说，这些都是被催眠的结果。 催眠也是通往心灵和潜意识的神奇工具，NGH美国催眠师协会专业催眠师廖云钒，在《三分钟爱上催眠（附光盘提升幸福力的身心灵密码学）》中独创平衡身心灵的“健康催眠”，为现代社会中忙碌的你我提供慰藉心灵的“绿色氧气”。 《三分钟爱上催眠（附光盘提升幸福力的身心灵密码学）》中21堂“健康催眠”魔法课，让你听见心灵最深处的声音，从而调整身心状态，净化心灵，提升获得幸福的能力。 相信我，这套催眠方法神奇有趣、简单易学，3分钟你就会爱上催眠，5分钟你就能运用自如。 点击链接进入心氧吧 快乐是自找的 遇见懂爱的自己:100个幸福的理由 爱情就是一物降一物

《每天用一点神奇催眠术》是华人顶级催眠大师廖阅鹏的普及版催眠力作，书中他以轻松优雅的文笔，讲述催眠的原理与技巧，使催眠变得简明、易懂、好学、好用。既可以作为入门读物使用。也非常适合有一定基础的人深入学习。读完《每天用一点神奇催眠术》，你不仅能学会怎样帮别人催眠，还能学会如何自我催眠，改善整体身心状态，充分开发潜意识的神奇能量。 催眠这么好，让我们一起来享用吧！

《聪明人都在用的催眠术》 催眠无时无刻不在影响着我们的生活。微软、Google、沃尔玛、宝洁都是催眠的高手；风靡全球的励志心灵导师戴尔·卡耐基、政治家奥巴马玩的都是催眠。在本书中，催眠大师格桑泽仁运用浅显通俗的语言、生动详实的案例以及大量形象的图片，教给我们生活中各种各样的催眠技巧。催眠非常好，聪明的人都在用。还不用催眠？那你out了！

《催眠术治疗手册》解密一个神秘领域的幕后真相！书中11个个案向世人详尽揭示消弭心理阴影、除却潜意识伪装、诊治恋物癖、解除男性心因性性功能障碍、调节身心、释放压力、形成正确认知、恢复良好心态等的催眠治疗施术全过程。

事实上，催眠术早被用于各行各业，心理医生用来治病救人，广告商用来贩卖商品，江湖术士用来坑蒙拐骗……意志薄弱的人、欲望强烈的人、过度防范的人，都极易被催眠术操控。 在街头实施的“瞬间催眠术”，可以让路人迷迷糊糊地把身上的钱悉数奉上；稍微深一些的催眠，更可以让人乖乖地去银行取出自己的全部存款；而如果碰到一个邪恶催眠师，被催眠者不仅任其驱使，就算搭上性命也浑然不觉。 意志薄弱的人、欲望强烈的人，容易被催眠；过度防范的人，警惕心越强，越容易被催眠。催眠师找准了催眠对象的心理弱点，利用人的恐惧、贪念、防备，潜入对方的精神世界，进而操控他们。瞬间催眠、集体催眠、认知错乱、删除记忆…… 一群平日深藏不露的催眠师，突然出现在街上、写字楼、医院、广场……，在他们眼里，世人都是梦游者任其驱使，而他们之间的斗争，却将所有普通人的命运卷入其中。 翻开本书，带您见识催眠师之间正与邪的斗法，了解这个隐秘而又无处不在的神秘世界。

說到催眠治療，絕對要知道這個名字：米爾頓•艾瑞克森（Milton H. Erickson ，1901-1980）。 艾瑞克森是二十世紀催眠界的超級大師，他不但是「美國臨床催眠學會」及《美國臨床催眠期刊》的創辦人，一生更常遊歷各處講學，為專業人士提供催眠訓練的課程，希望可以在嚴肅的學術殿堂中，為催眠取得合法地位，因此被尊稱為「現代醫療催眠之父」。 他也是「短期策略取向心理治療之父」。他敢於顛覆傳統和理論，強調彈性、務實、結構取向的治療方式；他以創意來發展許多解決方案，誘發個案的自助潛能，恢復健康的生活。 他更以超強的毅力來克服身體的殘障及病痛。他十七歲時罹患小兒痲痹症，幾乎全身癱瘓，但他以超人的意志力活了下來，把握每個機會去鍛鍊肌力，學著用拐杖走路、學騎腳踏車、還獨力完成一趟驚險的獨木舟之旅；肌肉萎縮不但帶來長年的疼痛，更影響到他的脊椎、視力及聽力，並飽受關節炎、痛風和輕微的肺氣腫之苦，他還是天生的色盲。面對多重殘障和病痛的困境，他從未怨懟命運或自暴自棄；相反地，他卻是最懂得感謝生命的人，處處顯露出一種足智多謀、彈性、創意、運用自如和即席演出的獨特魅力，而成為一代宗師。