这是一本方便易行的自然能量使用手册。作者把多年来关于能量疗法的研究心得加以提炼总结，详细介绍了如何利用阳光自制五行能量水，如何利用饮食等来排毒，如何利用睡眠、呼吸、运动等来增加生命能量，甚至连如何穿衣戴帽都有方法来帮助你进行判断。 目录 第一章 宇宙的能量信息网 人体内外的大宇宙与小宇宙 心念之力不容忽视：美国迪勒博士的实验 各种生物都有接收能量信息的特异功能 放开心胸，探讨能量信息 能量信息互联网 第二章 能量信息测定 第三章 增强自身的能量信息--从日常保健谈起 第四章 奇妙的身心能量 结语 波动能量医学有等大家共同探讨