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标签:塑身瘦身美容

  • 这才是我要的美肌书

    作者:乔琳

    《时尚芭莎》编辑版块副总监 张薇薇 第一次见到乔琳的时候,完全没想到她已经年过三十了,时间对这个长发乌黑、皮肤细腻、气质如荷的女孩太眷顾了,竟然忘记了留下痕迹。其实,她那不染岁月之尘的美并非因为幸运,而是来自于日复一日、坚持不懈的精心呵护。有人说女人的美只是昙花一现,脆弱易逝,乔琳用她自己的努力证明了这句话只是浮云。美丽是女人一辈子的事业,和乔琳一起做个认真对待美丽的女人吧! 瑞丽女性网资深美容编辑 王景华 如果非要说对女人最珍贵的恩赐是什么?我一定坚持是姣好的容颜。这个姣好,也许不是完美的五官,不是一丝不苟的人造皮肤,不是毫无瑕疵的假面,而是由内而外焕发的迷人光彩、气色。这,也才可以称之为真正的美。你的美丽,要相信你才可以做主。乔琳——无敌驻颜术送给你。 乐蜂网公共关系负责人 王熙媛 这是一本颠覆了诸多关于美丽常识的书,它第一次将美丽的真实面目带到我们面前,如果说圣经带来的是对于宗教的震撼,那么这本书的意义不亚于一本驻颜有术的美丽圣经;如果时光是无法阻挡的,那么这本书或许可以让时光暂停,留下你的美丽。 新浪网友粉丝 ID:即墨花是 从13岁到23岁,从33岁到43岁,女人的美不受时空的限制。不管你是活力少女、温柔淑女、性感辣妈、知性母亲,只要你愿意,你就是美女!看美容博主prlady玩转美容秘籍,与快乐辣妈乔琳一起分享保养窍门。她是知名博主,她是美容达人,她是甜蜜辣妈,她是你美容保养的好帮手。跟着乔琳,让我们的美从心绽放! 《这才是我要的美肌书:乔琳老师的无敌驻颜术》共有五章。主要介绍了作者多年来的美容护肤心得。介绍了从最基础的肌肤护理到疑难杂症的处理办法,甚至还有孕期的皮肤保养问题。包括了作者全部博文的精华,对广大爱美的女性朋友来说,是非常好的参考和实用护肤指导。
  • 30秒快瘦POSE101

    作者:[日]齐藤美惠子

    日本美体专家,美腿学校校长齐藤美惠子知道,爱美的广大读者们,除了想瘦腿、美腿,更想要身体的其他部位也变得更美! 这本集结了齐藤老师多年授课经验的瘦身姿势终极版,收录了101个瘦身POSE,1天只需要花30秒,给你秒杀赘肉的超级瘦身体验! 拿到这本书的这一刻起,要开始让背部挺直、让臀部紧实挺翘、大腿及小腿变得纤细修长,为身体和自己找回原有的自信!
  • 酒井式瘦身法

    作者:酒井慎太郎

    如果你认真运动,但减肥还是没成效;如果你对饮食很有节制,可某些部位却怎么也减不下来。这并不是你的功夫下得不够,而可能是你身体的骨骼发生了一定程度的歪斜!!由于骨骼的歪斜,导致了局部肌肉使用不够,从而使那些部位的脂肪不易燃烧,所以才迟迟瘦不下来! 翻开本书,你能够找到你所需要的真正的减肥方法!从全身的骨骼矫正到脂肪的彻底燃烧,你所需要做的仅仅是平躺1分钟!在减肥的同时获得健康的身姿,何乐而不为呢?一起来感受酒井式减肥的神奇力量吧!
  • 养瘦

    作者:蔡依林

    蔡依林减肥多年,实验过各式减肥法 最后终于拥有窈窕体态和苹果光, 她,最后究竟是怎么办到的? 不只要瘦,还要瘦得漂亮 答案永远只有一个,那就是“养瘦” Jolin将亲自教你最新瘦身概念 先认识自己的身体,养成瘦身体质 培养超简单健康+瘦身的生活习惯 跟着公主一起开始美丽生活! Jolin说:“我不是天生的瘦子,我是靠这方法瘦身的!”Jolin首度公开瘦身秘招,让你从“能吃能睡又能瘦”的生活习惯当中摆脱身上赘肉、挥别痴肥人生。Jolin与读者分享了她失败的减肥经历,请大家不要再轻易相信坊间流传的Jolin式的减肥法,告诫年轻女孩要通过正确的饮食来获得曼妙的身姿。她还摸索出了一套行之有效的减肥法,如“五日养瘦菜单”、“消水肿配方”,可以将体重常年控制在一个理想的范围之内,绝对是让你为之惊叹的瘦身宝典。