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标签:成长

  • 爸爸爱喜禾

    作者:蔡春猪

    口碑爆棚的希望之书,两代人间的心灵交流。

    喜禾,全名蔡喜禾。在你来到人世前,爸爸妈妈已经给你和你的弟弟妹妹们起好了名字:喜禾、喜麦、喜米、喜葵、喜稻……别人问起你名字啥意思,你就跟他说,爸爸说我将来是一个欢欢喜喜的庄稼人。但你不会有弟弟妹妹了。你跟别人不一样,生来与众不同,你太有个性了,爸爸妈妈的精力只能对付你一个人,爸爸妈妈的爱也只想给你一人。

    有一种说法,说像喜禾你这样的孩子都是星星的孩子,来自另外一个星球。喜禾,你都三岁了,从来没问过爸爸一个问题,都是爸爸问你,“喜禾这是什么?”“喜禾,这又是什么?”……所以爸爸很期待那么一天,你主动向爸爸提问,哪怕你问:“你是谁啊?你找我妈有什么事吗?”

    除了爱吃,爸爸不知道你有什么爱好。爸爸自作主张,让你四岁后就学画画,画到今天,是让你有事情做,无所事事不好,小孩、大人无所事事都不好。人还是要有点爱好,将来你失恋,除了哭,你还可以画画,画出你的伤心、委屈。

    画到今天也不知道你喜不喜欢,既然你不反对,就认为你还算喜欢吧。总有人夸你画得好,别信他们的。你画得不好,但也不差。爸爸对你的画的评价客观:粗看没啥意思,仔细看也没啥意思,但一琢磨,又有点意思。不要骄傲。

    虽然你从来没问过爸爸一个问题,但爸爸知道,在你的内心,你一定有很多很多的疑问,关于你,关于爸爸,关于妈妈,关于家庭,关于人生,关于命运,关于宇宙……关于房贷。爸爸很期待有那么一天,你主动向爸爸提问,哪怕你问:“你是谁啊?你找我妈有什么事吗?”

    不过不着急,人生还是很长的嘛,我们慢慢讲。

  • 领导者习惯

    作者:[美] 马丁·拉尼克

    没有谁是天生的“领导者”。成功者都是那些后天养成“领导者习惯”的人。

    习惯的力量是巨大的,不良习惯让我们看起来不思进取,萎靡不振,如暴食或吸烟;而良好的习惯则给人积极健康的印象,如系安全带和吃早餐。好的习惯越多,我们的状态越好,也越容易被信任,成功的几率自然越高。生活如此,工作亦然。

    马丁·拉尼克博士根据全球知名领导者的亲身经历,总结出22条领导者必备习惯,设计成易于掌握的管理者成功公式,再配合“5分钟行为练习”系列教程,让你真正脱胎换骨,成为强有力的领导者。

  • 个体赋能

    作者:YouCore 著

    这是一本口碑相传的职场跃迁书!所著文章皆是一线工作实践与理论的经验总结。当今时代变了,逆袭的底层逻辑也变了。你能成长得多高,成长得多快,完全取决于你对人生发展底层逻辑认知的深度与做到的程度。本书将教你如何通过使用高级脑力,实现指数进阶!停止低效努力,用科学思维方法,快速行动,拥抱不确定。书中讲述了格局、观念、方向、方法、人脉等5个底层逻辑,是职场进阶的实用指导书。

     个体能力提升的4个底层逻辑:格局、观念、方向、方法。

    格局:职场上,最被信任的人从来不是能力强、工作努力的人,而是严格遵守心理契约、不违约的人。

    观念:“科层制”的公司组织架构瓦解后,传统爬梯子的晋升模式很容易让人遇到职场瓶颈。走“内职业发展”,持续放大你的职业价值,永远保持巨大竞争力的势能,才会拥有真正的职业自由。

    方向:绝大多数人对未来工作的预测,都站在过去看现在,再站在现在线性地揣测未来。但未来会怎样?谁都说不清楚,与其在“正确的”工作上搏概率,还不如先学会“正确地”工作。

    方法:大多数人的积累都是“堆沙堆”式的,一次次地重来。更高效的工作提升应该是“砌台阶”,将每一次的学习成果和实践经验,都系统地沉淀下来,下一次再在更高的起点上出发。

     个体能力放大的1个底层逻辑:人脉。

    人脉的根本在于你的“可交换价值”。可交换价值=个体价值x可交换系数。成功建立个体价值后,就要尽可能地放大你的可交换系数。

    总之,你掌握的方法离底层规律越近,你的成长速度就越呈现为指数式加速。个人跃迁的底层逻辑,让你迅速拉开与同龄人的差距!

  • 个体赋能

    作者:YouCore 著

    这是一本口碑相传的职场跃迁书!所著文章皆是一线工作实践与理论的经验总结。当今时代变了,逆袭的底层逻辑也变了。你能成长得多高,成长得多快,完全取决于你对人生发展底层逻辑认知的深度与做到的程度。本书将教你如何通过使用高级脑力,实现指数进阶!停止低效努力,用科学思维方法,快速行动,拥抱不确定。书中讲述了格局、观念、方向、方法、人脉等5个底层逻辑,是职场进阶的实用指导书。

     个体能力提升的4个底层逻辑:格局、观念、方向、方法。

    格局:职场上,最被信任的人从来不是能力强、工作努力的人,而是严格遵守心理契约、不违约的人。

    观念:“科层制”的公司组织架构瓦解后,传统爬梯子的晋升模式很容易让人遇到职场瓶颈。走“内职业发展”,持续放大你的职业价值,永远保持巨大竞争力的势能,才会拥有真正的职业自由。

    方向:绝大多数人对未来工作的预测,都站在过去看现在,再站在现在线性地揣测未来。但未来会怎样?谁都说不清楚,与其在“正确的”工作上搏概率,还不如先学会“正确地”工作。

    方法:大多数人的积累都是“堆沙堆”式的,一次次地重来。更高效的工作提升应该是“砌台阶”,将每一次的学习成果和实践经验,都系统地沉淀下来,下一次再在更高的起点上出发。

     个体能力放大的1个底层逻辑:人脉。

    人脉的根本在于你的“可交换价值”。可交换价值=个体价值x可交换系数。成功建立个体价值后,就要尽可能地放大你的可交换系数。

    总之,你掌握的方法离底层规律越近,你的成长速度就越呈现为指数式加速。个人跃迁的底层逻辑,让你迅速拉开与同龄人的差距!

  • 做自己人生的CEO

    作者:崔璀

    ☆她从爱哭的职场小白到年轻CEO,只用了6年

    ☆她懂得“管理老板”,曾是财经大咖吴晓波器重的左膀右臂

    ☆对于管理,她有实战经验,更有权威成功案例熟稔于心

    ☆她是投资人和成功创业者,更是幸福家庭的CEO

    ☆她告诉所有正在为人生拼搏的年轻人:“如果我可以,那么你也可以,通过这12个实用的人生管理术,实现自己想要的人生。”

    ☆阅读这本书,你将学会:

    精力管理:巧用分工思维,牢牢掌握关系中的主动权;

    行动管理:快速有效地说服别人

    权力管理:提高能动性,做更强大的自己;

    思维管理:撕掉标签,看清困扰你的人和事

    焦虑管理:走出“越想做好越糟糕”的怪圈;

    潜力管理:如何用好你身边的人

    沟通管理:看清对方真正的需求,避免沟通僵局;

    向上管理:管理你的老板,获得更多支持

    目标管理:摆脱束缚,做自己想做的事;

    激励管理:怎么让别人更加主动

    冲突管理:如何搞定那些难相处的人;

    合作管理:学会当责,达成更高效的合作

  • 做自己人生的CEO

    作者:崔璀

    ☆她从爱哭的职场小白到年轻CEO,只用了6年

    ☆她懂得“管理老板”,曾是财经大咖吴晓波器重的左膀右臂

    ☆对于管理,她有实战经验,更有权威成功案例熟稔于心

    ☆她是投资人和成功创业者,更是幸福家庭的CEO

    ☆她告诉所有正在为人生拼搏的年轻人:“如果我可以,那么你也可以,通过这12个实用的人生管理术,实现自己想要的人生。”

    ☆阅读这本书,你将学会:

    精力管理:巧用分工思维,牢牢掌握关系中的主动权;

    行动管理:快速有效地说服别人

    权力管理:提高能动性,做更强大的自己;

    思维管理:撕掉标签,看清困扰你的人和事

    焦虑管理:走出“越想做好越糟糕”的怪圈;

    潜力管理:如何用好你身边的人

    沟通管理:看清对方真正的需求,避免沟通僵局;

    向上管理:管理你的老板,获得更多支持

    目标管理:摆脱束缚,做自己想做的事;

    激励管理:怎么让别人更加主动

    冲突管理:如何搞定那些难相处的人;

    合作管理:学会当责,达成更高效的合作

  • 30岁前的每一天

    作者:水湄物语

    " 梦想,是专属于青春的烂漫色彩,倘若在30岁之前不能实现它,随岁月尘封,只剩唏嘘。你离30岁还有多久,有哪些事情,30岁前不做一定会后悔呢?这本《30岁前的每一天:超实用梦想管理指南》是水湄物语的首部作品。

    写给年轻人的、最现实的梦想管理指南:知道自己最想要的是什么,变得有钱,变得有时间,对幸福有感知力。自我规划 理财投资入门 记事本的时间管理是这本《30岁前的每一天:超实用梦想管理指南》提供给我们的有效方法。有激情,有方法,聚集正能量,打败梦想道路上的“小怪兽”。在30岁以前,改变自己,养成好习惯,每天离梦想近一点。在30岁以后,过上你想要的生活,或许你还可以影响别人,改变世界。 "

  • 你对我讲道理,我对你讲逻辑

    作者:孟云剑

    ★★★

    人不是天生就会思考。

    “有书”金牌领读人孟云剑教你识破思维谬误,打造完整的逻辑分析结构,做自己大脑的主人。

    ……………………

    ◎ 编辑推荐

    ★ 在信息社会,思维能力越来越重要。严密的逻辑思维结构能帮助我们建立良好的人际关系,也是商务谈判的关键;

    ★ 作者为北京大学逻辑学硕士,对哲学、逻辑学有着多年深入研究和实践,内容专业而翔实,理论与趣味相结合;

    ★ 作者针对逻辑学,在知名知识分享平台“有书”上有知识分享课,拥有数量可观的粉丝;

    ……………………

    ◎ 内容简介

    本书系统梳理了逻辑思维的特性、基本类型、运用方式、思维过程等。4个阶段的知识体系由浅入深,12周的理论讲解循序渐进,60堂逻辑思维实战课妙趣横生,配以系统化的思维导图,以及大量经典的、现实的案例。揭示了独立思考的重要性,帮助读者轻松理解逻辑学,掌握思维推导的基本方法,提升概念分析能力,进而运用到实践中,提高处理实际问题的能力。

    在瞬息万变的时代中,思维方式是应对变化的关键,未来的竞争从根本上来说就是思维能力的竞争。无论是学生、职场人士,还是渴望从根本上改变和提升自己的任何人,都能从本书中汲取养分,体验逻辑思维的乐趣,习得正确的思考方式。

  • 具体生活

    作者:[美] 吴军

    人是矛盾的动物。在“工作是为了生活,还是生活是为了工作”的问题上,大部分人会说,工作是为了更好的生活。的确,人们解决了温饱问题后,会想着过上更好的生活。但实际上,你是否常常会在工作和生活产生矛盾时,选择放弃生活,而忘记了工作的初衷?

    《具体生活》的主要内容来自吴军博士得到专栏《硅谷来信》,撷取的主题涉及吴军博士的生活感触。无论阅读旅行,还是审美格调,都别有一番趣味与洞见,对当下忙碌之人的参考意义或许不亚于向他们传授的职场经验。

    生活的风范、品味和认知水平或许能帮助我们,找回真实的自己。

  • 优势教养

    作者:[澳]莉·沃特斯

    澳大利亚一流大学墨尔本大学心理学教授,墨尔本大学积极心理学中心的创始主任,国际积极心理学协会主席莉·沃特斯20年潜心研究,集结一手实际案例,正面教养领域全新力作;

    从发现优势、培养优势两大主题出发,包含心理学解读,全面涵盖真实家庭、学校案例和应用场景,每章包含指导练习,切实帮助家长将优势教养应用在日常生活;

    美国心理学会主席、积极心理学创始人马丁·塞利格曼大力提倡的正面教养方法,沃顿商学院终身教授亚当·格兰特、知名心理学家安吉拉·达克沃斯、清华大学社会科学院院长、心理学系主任彭凯平倾情推荐;

    教养领域大V联名推荐:百万公众号常青藤爸爸创始人黄任、公众号“暖暖妈爱分享“创始人赵君潇、公众号小土大橙子创始人亲撰书评力荐;

    《优势教养》随书附赠使用手册,通过科学的测试,发现自己对孩子教育的不足之处,更好地了解书中的内容。

    这本书是来自澳大利亚的知名心理学家莉·沃特斯的颠覆性作品,扭转我们消极的思维模式,阅读这本书, 你会了解到:

    优势是什么,构成优势的3个核心要素

    4 种常见的消极机制,把自己从一个关注负面的家长转变为关注正面的家长

    3个发现孩子优势的方法

    8种孩子身上的核心优势

    学会正确地夸奖孩子,既让赞美成为孩子前进的动力,又不至于让孩子者骄傲自满

    4种关键的优势教养策略

    7种培养孩子优势的核心方法

  • 访问童年

    作者:殷健灵

    《访问童年》是作家殷健灵在深入调研、大量采访的基础上全新创作的一部作品。通过再现受访者对童年重要事件的回忆,阐释出童年的经历对一个人一生的深刻而久远的影响。

    作品中受访者从1922年的老人,到2005年的孩童,年龄跨度将近一个世纪,他们的童年小史从一个侧面反映了中国近一百年的时代变迁,更蕴含着不同时代和地域里孩子们的心灵和感情:虽千差万别,却异曲同工;虽幽微渺小,却丰富而广袤。我们可以从他们的故事中找到自己的精神故乡,找回初心,发现真实的自己。

  • 成长型养育

    作者:高寿岩

    成长型养育》融合了儿童心理学、发展心理学和积极心理学的*研究成果。经过20多年的学习、实践和积淀,作者提出了“成长型养育”理念,从底层思维的角度,用全新的框架和维度重新梳理了家庭教育中的问题,倡导父母要用成长型思维看待孩子的成长,并通过“1个教育核心原则”“4种亲子关系模型”“7大未来世界需要的核心能力”等理论体系,培养未来更具竞争力的孩子,促进年轻一代育儿理念的“新升级”,帮助家长打造适合自己家庭的教育模式。

  • 臣服实验

    作者:(美)迈克•A. 辛格

    ★从隐居者到上市公司CEO,放手由生命掌舵的“臣服实验”,让他走出了令人惊叹不已的人生,不仅收获了世俗意义上的幸福生活和成功事业,亦得到了心灵的平静;

    ★《纽约时报》畅销书榜冠军图书作者、奥普拉脱口秀节目受访者迈克•A.辛格讲述自己真实的传奇人生故事;

    ★享誉全球的心灵 导师迈克•A.辛格40年臣服实验中的心路历程,将会挑战你关于生活最顽固的认知,启发你向内探寻,以全然不同的眼光来看待自己的生活;

    ★李一诺(盖茨基金会中国首席代表、“奴隶社会”公众号和一土教育共同创始人)含泪作序推荐;

    ★肖恩•埃科尔(哈佛幸福课的主要设计者,《快乐竞争力》作者)、杰克•坎菲尔德(《心灵鸡汤》系列策划者)、朱迪斯•欧洛芙(《正向能量》作者)等诚意推荐。

    【内容介绍】

    迈克•A.辛格,是世俗意义上极其成功的创业者和生意人,是瑜伽、冥想大师,是畅销书作家,在商业、艺术、教育、健康和环保等诸多领域均取得过耀眼成就:

    他在佛罗里达密林深处创建了一处占地600英亩的静修社区“Temple of Universe”,该社区始于40多年前,今天已是久负盛名的瑜伽和冥想中心,世界各地的人都可以在自我发现之旅中来到这里感受内心的宁静;

    他创办的第一个公司是建筑公司“Built with Love”,后来是 Medical Manager Corporation 的创办 CEO 和董事长,开发出全面改变了医疗管理行业的先进软件包;

    Medical Manager Corporation在1997年上市,1999年就有超过10亿美元的估值,公司成就还被记入史密森学会的档案馆;

    他写的书,登上《纽约时报》畅销书榜,成为奥普拉最爱的书,在土耳其、巴西、西班牙、瑞士、日本、中国台湾、荷兰、丹麦、芬兰、波兰、意大利等十几个国家和地区相继出版,他由此成为无数读者的心灵导师;

    …………

    《臣服实验》将讲述这一切是怎么来的,讲述这40多年中辛格的内心历程。

    讲述始于他20岁出头时,那时他还是一个经济学在读博士,只想在林中独居。

    在一次深层次的灵魂觉醒后,辛格决定:放弃自我的偏见和喜恶,放手让生命本身来执掌人生之舵。亦即臣服于生命。

    以仅有一次的人生为赌注的这场大胆实验,结果给他带来了40年的非凡之旅,让他走入生命之完美。

    辛格将通过自己的讲述,带你看到一个人的痛苦、纠结、探寻、发现,以及最终的绽放。

    你将发现,选择臣服之后,人生可能出现的种种奇迹。

    【名人推荐】

    看一本讲自我成长的书而看哭,对我来说是第一次。……看这本书,我经历了内心巨大的共鸣和情绪的起伏,经常忍不住流下泪水。……他在对“我”和“生活”以及“世界”的关系的不停探索中,从不自知到自知,从自知到对抗,从对抗到控制,从控制到放手,从放手到臣服。看这本书,你会看到一个生命的痛苦、纠结、探寻、发现和最终的绽放。这个过程,他叫作“The Surrender Experiment”(臣服实验)。

    ——李一诺(盖茨基金会中国首席代表、“奴隶社会”公众号和一土教育共同创始人)

    现代荒原中一个孤独的声音,呼求着臣服,而非搏斗。在书中,作者告诉我们,臣服于生命并非意味着放弃梦想。

    ——肖恩•埃科尔(哈佛幸福课的主要设计者,畅销书《快乐竞争力》作者)

    在最新著作《臣服实验》中,迈克•辛格以其典型的精确性和清晰性向我们揭示:日常生活——无论是处理俗务还是精神修习——可以让我们抵达生命那超乎想象的完满内核。这正是纷乱现世所亟需的实用技能。

    ——杰克•坎菲尔德(《心灵鸡汤》系列策划者)

    迈克•辛格写下了他对于生命中“臣服”这种奇妙力量的美丽、动人记忆。凭着勇气、胆识和深思熟虑,他超越了现状而敢于信任生命,向它的终极完满臣服。

    ——朱迪斯•欧洛芙(《正向能量》作者)

    只有那些最好的书才能清楚地解释“存在的人”(a human being)和“做事的人”(a human doing)之间的差别,并明晰这一差别何以如此重要。《臣服实验》正是这样一本书。鼓舞人心,满怀真诚,又极度引人入胜。

    ——迪恩•雷丁(心理学家,《意识宇宙》作者)

    (正在采用) (你提供的)

  • 自慢:如何成为一个有绝活的人1

    作者:何飞鹏

    这是一本少有的、以工作为主题却能让上班族广泛传阅的杰作,总会有小员工如获至宝地在网络上转发,也会有大老板交代下属大量复印,让员工仔细阅读。

    何飞鹏,循着正常的求学、工作路径,由一个默默无闻的小职员做起,成为几十家公司的老板, 50多种杂志的创办人……从员工到老板,从身陷暗无天日的亏损到拨云见日,终于,他在传媒与出版领域获得了极大的成功,这本书就是他从员工做到老板的成长心得。

    书中真实的职场体验、生动鲜活的案例、深入浅出的道理,会令职场新人受益匪浅,找到安身立命的绝活;工作多年的职场人士亦能通过这本书自我解惑,明白为什么同样的领域、同样的工作年限,不同的人会收获不同的成果与回报,深刻理解获得成功必须具备的工作态度与处世准则。

  • 自慢:如何成为一个有绝活的人1

    作者:何飞鹏

    这是一本少有的、以工作为主题却能让上班族广泛传阅的杰作,总会有小员工如获至宝地在网络上转发,也会有大老板交代下属大量复印,让员工仔细阅读。

    何飞鹏,循着正常的求学、工作路径,由一个默默无闻的小职员做起,成为几十家公司的老板, 50多种杂志的创办人……从员工到老板,从身陷暗无天日的亏损到拨云见日,终于,他在传媒与出版领域获得了极大的成功,这本书就是他从员工做到老板的成长心得。

    书中真实的职场体验、生动鲜活的案例、深入浅出的道理,会令职场新人受益匪浅,找到安身立命的绝活;工作多年的职场人士亦能通过这本书自我解惑,明白为什么同样的领域、同样的工作年限,不同的人会收获不同的成果与回报,深刻理解获得成功必须具备的工作态度与处世准则。

  • 谁的成长不是险死还生

    作者:雾满拦江

    这是一本讲成长的书,一本帮助大家达成人生成就的“见识”之书。

    作者明确地指出——人生只有一个课题,那就是成长!

    所谓智商、所谓情商、所谓天资、所谓格局,这些都没什么意义。有意义的,是你在人生成长中学会运用它们、精进它们。唯有终生学习、终生成长、终生不懈地追求高质量生命,才有可能让我们摆脱固执、脱离僵化,才有可能与生命深处最优秀的自己相逢。

    本书以成长的命题展开,从思维方法、成长法则、格局与人性观照、情商及财商修炼等几个方面,揭开关于人生成就的狠辣真相。从破除思维误区、粹砺思维方式的逻辑视角,为大家提供破解人生困境切实可行的方法。行文酣畅淋漓,读完令人有拨云见日、拔除迷障之感。

  • Digital Minimalism

    作者:Cal Newport

    Minimalism is the art of knowing how much is just enough. Digital minimalism applies this idea to our personal technology. It's the key to living a focused life in an increasingly noisy world.

    In this timely and enlightening book, the bestselling author of Deep Work introduces a philosophy for technology use that has already improved countless lives.

    Digital minimalists are all around us. They're the calm, happy people who can hold long conversations without furtive glances at their phones. They can get lost in a good book, a woodworking project, or a leisurely morning run. They can have fun with friends and family without the obsessive urge to document the experience. They stay informed about the news of the day, but don't feel overwhelmed by it. They don't experience "fear of missing out" because they already know which activities provide them meaning and satisfaction.

    Now, Newport gives us a name for this quiet movement, and makes a persuasive case for its urgency in our tech-saturated world. Common sense tips, like turning off notifications, or occasional rituals like observing a digital sabbath, don't go far enough in helping us take back control of our technological lives, and attempts to unplug completely are complicated by the demands of family, friends and work. What we need instead is a thoughtful method to decide what tools to use, for what purposes, and under what conditions.

    Drawing on a diverse array of real-life examples, from Amish farmers to harried parents to Silicon Valley programmers, Newport identifies the common practices of digital minimalists and the ideas that underpin them. He shows how digital minimalists are rethinking their relationship to social media, rediscovering the pleasures of the offline world, and reconnecting with their inner selves through regular periods of solitude. He then shares strategies for integrating these practices into your life, starting with a thirty-day "digital declutter" process that has already helped thousands feel less overwhelmed and more in control.

    Technology is intrinsically neither good nor bad. The key is using it to support your goals and values, rather than letting it use you. This book shows the way.

  • 谢谢努力的自己

    作者:笙箫

    这本书以励志鸡汤、励志情感为主要写身边周围的故事,写生活,也写奋斗,写人生,也写挫折。那些故事是回忆,也是继续,是对努力的自己的抚慰。能让你在面对学业的压力,青春的迷茫,爱情的复杂中保持无畏无惧的心态,成为最好的自己。

  • 远离迷茫,从学会赚钱开始

    作者:曾鹏宇

    新浪微博百万付费阅读作家 曾鹏宇 给年轻人的不迷茫tips

    ·无论做什么工作,都不要看不上小钱;

    ·我们不是比谁跑得快,而是比谁跑得长;

    ·在力所能及的可选择范围里,选择最好的东西;

    ·要么简简单单地做朋友,要么认认真真地谈钱;

    ·这个世界上绝大多数的梦想都需要金钱来支撑;

    ·超出你支付能力的事不要做,更别抱着赌一把的心理去做;

    你以为这是一本理财书吗?

    不,它是照射年轻人生存现状的金钱万花筒。

  • 只想和你好好生活

    作者:武志红 / 李松蔚 / 陈海贤 / 海蓝博士 / 青音 / 刘萍

    往后余生,全赖有你。伴随成长脚步的是一个接一个的人生困惑,与亲人相处、与恋人相处、与爱人相处、与孩子相处……很多时候我们只能靠着自己艰难摸索,但是一旦错了,便会给我们或者我们至亲之人造成内心的永久伤害。好在,我们有这样一个群体,他们有专业的知识,有丰富的人生阅历,更拥有智慧和一颗柔软的心,他们就是心理咨询师。我们邀请了包括陈海贤、李松蔚、海蓝博士、青音等二十几位著名心理咨询大师,从他们最擅长的领域,分别解决了自我、对方、分别和亲密四个维度的亲密关系问题。期待以此书带给你蜕变,带给你与亲密之人的永远美好。