瑜伽天后LuLu独创优雅体态瑜伽 归正三骨位置，重塑紧实身姿 练就芭蕾舞演员式窈窕纤细 图解50招，3步就搞定 锁骨一条线、肩胛骨对称、骨盆缩小变正 不节食，优雅体态一次拥有 随书附赠美人枕+50分钟动感美人操视频 【本书特点】 明明体重下降为何穿紧身服装还是不好看？ 体重不高身形却十分臃肿？ 疯狂减肥却练出了一身肌肉？ 代谢异常造成脸色黄、皮肤差？ 瑜伽天后LuLu独创优雅体态瑜伽，10分钟归正三骨，体态美才更美！ ▪正三骨，形才美！ 锁骨一条线、肩胛骨够对称、骨盆缩小变正，搭配芭蕾舞姿态的伸展，一次性调整好三骨位置 ▪10分钟矫正体态 图解50招，随便翻开一页便可改变体型，无压力消灭多余赘肉更能恢复窈窕纤细 ▪3步展露S曲线 3步骤打造粉颈酥胸+嫩背细臂+细腰翘臀的完美身姿，还原超轻盈美Body。 ▪1周瘦10cm美人枕 风靡日韩台，一周轻松瘦10cm，正三骨更具舒展效果，轻松进阶瑜伽达人。 【本书亮点】 《瑜伽天后LuLu’s优雅体态瑜伽》汲取瑜伽动作的精华、搭配芭蕾舞的伸展动作，一次性归正三骨、矫正体态。 ▪针对手臂、腰肢、臀部等脂肪集中部位，三骨归正后易胖不再有 ▪躺、坐、站都可雕塑体型，减轻腰酸背痛、颈肩疼痛、手脚冰冷、水肿困扰 ▪图文详细解读，秒懂动作要领，不流汗更不会拉伤，舒展无压力 ▪告别对着电视、电脑跳操的旧时代，50分钟轻盈动感美人操，手机扫码即看，碎片时间就能练 ▪LuLu’s私房美食+爱用美容小物曝光，光滑美肌为优美身姿加分