演讲的技巧不仅限于上台发表演说，怎样让你说的话更动人，怎样让别人专注听你说，怎样推销自己，都是对现代都市人来说很重要、很基本的生存技能。演讲的方法可以应用到人生各个层面，包括人际关系、职场、事业、婚姻，甚至梦想。 掌握了演讲技巧，好似打通了任督二脉——自我表达就能建立自信，会演讲就会营销自己，会说话就能成功。 这不仅是一本介绍说话技巧和心态的书，更是一本关于人生哲学的励志书。里头介绍的方法，不管是重塑外形、赋予定义、幽默以对、降低姿态、充实知识、深化互动，等等，都可以应用到人生各个层面，包括职场关系、人际互动，甚至是目标设定与梦想实现。 而其中最重要的一点，就是人生的奋斗永不止息！ 期许每位读者都能精进自身的口才和演讲技巧，活出精彩的自己，也带动其他人活出属于他们自己的绝佳人生！

身为现代人，你是否在节奏的现代生活中感受到了巨大的压力？你是否感到社会和人打交道成了一种负担？当你为莫名的烦恼、焦虑、恐惧和空虚所苦时，你是否意识到自己已成了一个现代文明病的受害者？假如这些蚕食你精神健康的心理痼疾逐渐发展成你成功路上的绊脚石，它们就不仅仅是一些无足轻重的小问题了。请以积极、负责的心态去正视它们，以科学的方法去战胜、超越它们！

本书是《快速阅读》作者克里斯蒂安•格吕宁的成名之作。他在临近大学毕业准备德国司法考试期间，因为不能像其他同学一样有充足的时间复习备考，于是在参考众多学习方法类书籍的基础上独辟蹊径，创造出一套风靡全球的学习方法。 在书中，这套方法具体表现为“学习流程的四个阶段”：拓宽视野，快速阅读；视觉阅读进阶训练；五感并用，超级记忆；把方法应用到你的学习、工作和生活中。 你也许会问，是否非得天资过人，才能学得快、学得好？我这个年纪才开始改用新的学习方法，还来得及吗？作者给大家吃了一颗“定心丸”：学习或工作的成效绝不仅仅取决于与生俱来的禀赋或智商，年龄长幼和起点高低也完全不是问题，更不需要超人的意志力。 俗话说，活到老学到老。从小学中学的考试测验，到大学的论文答辩，再到高效的工作习惯的养成、在职培训，现代社会中的每个人都必须做好准备，不断地充电，学习新的知识和技能。本书告诉我们，只要订立好目标，制定出高效的学习和工作计划，掌握科学的读书法、记忆法、笔记法、复习法和时间管理法，学习、考试、阅读、工作、生活都将有条不紊，自然远离压力和焦虑。

工作中需要学外语、学软件、学演讲…… 生活中需要学烹饪、学乐器、学健身…… 快速掌握一项技能，对现代人的生存和发展极其重要，但我们往往难以开始，或者经常半途而废。 阻碍我们学习的因素有很多： 没有时间学习 没有老师指导 对复杂的技能心存畏惧 缺乏他人或自我激励 找不到合适的方法和材料 …… 但是，有了本书，以上问题都不再是你学习道路上的拦路虎。 TED大热演讲者、真正的“学霸”乔希•考夫曼向你传授一种在很短时间内快速掌握一门新技能的方法：既不用太痛苦，又不用花太多时间和精力。这套简单易学的方法正是基于他自己的技能学习实践总结出来的。 他指导大家如何把这些方法运用到具体的技能实践中：向你展示他自己如何在20小时以内（每天学习90分钟）便学会6个全新的技能——瑜伽、编程、盲打、围棋、弹琴、冲浪。 如果你只是想掌握某项技能，使其为你所用，而非成为这项技能的世界级大师，那么本书就是为你准备的！快翻开发旧的学习清单，开始愉快的学习之旅吧！ 快速学习技能四大步 分解步骤—— 把技能做最大程度的细分，分成若干小步骤。 充分学习—— 对每个小步骤进行充分学习，以便进行灵活的练习，并在练习中自我纠正。 克服困难—— 克服在练习中出现的生理、心理或者情绪上的障碍。 集中练习—— 至少用20小时集中学习最重要的小步骤。

本书是职业咨询和实现自我的一部“经典”。霍尔丹是现代职业咨询业的创始人之一，本书反映了他最新的理念和半个世纪以来帮助人们构筑职业生活的丰富经验。现在，霍尔丹年届八十，仍积极开发和传授职业及个人成功的原则从本书将学到些什么？你会更能驾驭自己的命运，并学会： 1. 识别和运用你的因激技能： 2.扩展你的抱负和你的能力： 3.琢磨自我雇佣的原则： 4.克服工作压力和挫折； 5.让你的上司意识到你的价值； 6.更有效地赢得职位报价单： 7.有步骤地获得成功。

“只赢不输”是一种完美的状态，它意味着你能够在追求事业成功的同时，把个人生活中的方方面面经营得同样精彩。 每当预定的目标没有完成时，我们总是不自觉地延长工作时间。渐渐地，工作侵占了我们的夜晚和周末，偷走了我们与亲友共享的时光。日复一日，我们在失衡的怪圈中越陷越深，想做而未做的事情越来越多，视野越来越狭窄，健康也亮起红灯。这真的是我们想要的生活吗？日子可以不必这么过！ 为了找到一条不必赔上生活也能事业有成的新路，两位作者开始满世界寻找一种新的榜样：一群事业上超级成功，同时又生活得幸福而平衡的创业者们。这25位新生代创业明星在书中站出来现身说法，讲述自己如何在经营事业的过程中提高效率，避免精力和时间的浪费，从而在实现工作游刃有余的同时，更能从容兼顾生活之乐。 你可以继续为了工作而“暂时”放弃其他，或者你可以趁早意识到，只有相信并用心，平衡的生活才会来。“只赢不输”是完全可能的，并正在成为越来越多的人所追随的趋势。

软瘾（soft addiction），美国心理学家提出的新名词，是一种强迫性的习惯、行为或回复性的情绪。能够以看似无关痛痒、一切正常的假象，诱惑人心，使人们无法自拔地沉迷其中，饱受犹如酒精、药物、毒品一般的麻醉之苦。现代人（尤其是职场白领族）正在上演欲望vs现实、行动vs心理的博弈战。 摆脱软瘾的入侵是我们积极工作和生活的首要条件。想要在这场战役中取胜，需要发现软瘾现象，重视软瘾问题，破译软瘾成因，克服软瘾心理，展开战瘾行动，拥有强大的思考力和行动力。 本书作者站在专业心理学博士的角度，带领读者进入充满内心斗争的软瘾世界，向读者传递了立即行动的“战瘾”技术，从而唤回被麻痹已久的真实需求和情感，使每个人从容、高效地面对每一天！

成功是选择出来的。选择什么样的目标，选择和谁结婚，选择和谁一起合作，甚至选择什么样的对手……这直接决定了你一生的成败。 本书作者迈克尔雷是斯坦福大学企管研究所创意与创新行销课程的教授，也是一位非常著名的社会心理学家，被誉为“硅谷最有创意的人”以及“现代选择学之父”，本书脱胎于斯坦福大学商学院最有价值的人生规划课。是一本写给生活在迷茫中、失去热情、逐渐懈怠的现代人的心理励志图书。2013年被全球权威媒体《福布斯》评为年度最有影响力的20本商业图书之一。 在本书中，迈克尔雷教授首先从“寻找人生最高目标”开始，带领读者一步步走上寻找自我之路。摒弃了当今市面上成功学书籍传递的“社会标准下的成功”，教导读者要真正从内心出发，踏上自己所规划的人生旅程。 在现如今这个人人追求“成功”的社会，许多人获得了财富、荣誉，但内心却越来越痛苦，觉得生活缺乏意义，其根源就是最初的选择出了问题，而他们为此做出的努力也就因此失去原本的意义。本书就人生如何才能作出最正确的选择做了详细的指导与讲解，辅以大量的案例，并进行细致分析，从而具有非常强的学习和操作性。

赫赫有名的谈话专家戴博拉·弗恩在本书中指导你：学会在各种场合、活动或场景中结识新朋友；在社交活动中保持镇定自若；避免令人尴尬的沉寂和语塞；充满热情使自己成为受欢迎的人；给人留下良好并深刻的第一印象；…… 　　一旦掌握了谈话的艺术，你不仅能够让对方自然地融入到对话当中，而且能够让对方感受到重视与尊重。那么现在就让戴博拉·弗恩带你加入谈话专家的行列。在不久的将来你会看到社交活动、商业合同以及朋友的数量都在显著增长! 　　谈话决不等同于无主题对话。它能帮助你攀登公司晋升阶梯；帮助你赢得旁人的尊重；帮助你扩大商务与社交圈；帮助你提升自信程度。《谈话的艺术》为你提供实用的建议和简明的会话一览表，因此不管是与公司老总共进午餐还是与陌牛人一起参加鸡尾酒会，《谈话的艺术》可以使你轻松自如地应付各种活动。

纽约时报、华尔街日报超人气作者汤姆·拉思最新力作 21个技巧给自己迅速充电，让你随时满血复活 ................... ※编辑推荐※ ★ Amazon读者五颗星满分推荐！来自《纽约时报》和《华尔街日报》的超级人气畅销作家最新力作！ 在过去的二十年中，拉思出 版了五本畅销全球的著作，包含《纽约时报》销售冠军《你的桶子有多满》《盖洛普优势识别器2.0》等。汤姆·拉思的作品总销量已经超过六百万册，在《华尔街日报》畅销书榜中更是出现超过300次。 ★ 3大关键，21个细节，让你每天都状态满格，效率满点！调查显示，超过七成的白领受困于日常工作状态，无法提升工作效率。汤姆·拉斯汲取来自商业、心理学和经济学的最新且最实用的研究，提出解决这一问题的三大关键，从涉及工作、社交以及日常生活的21个细节出发，全面给你充电，彻底摆脱“充电两小时，通话五分钟”的窘境。 ★ 中美职场效率达人联袂推荐 ◎ 特立独行的猫——百万畅销书《不要让未来的你，讨厌现在的自己》作者 ◎ 萧秋水——知识管理专家，著名作家 ◎ 寺主人——“女神进化论”创始人 ◎ 丹尼尔·平克——畅销书《驱动力》作者 ◎ 奇普·希思、丹·希思——《黏住》作者 ................... ※内容简介※ 是不是每隔一段时间总有那么几天无心工作，也不愿与人交往，身心俱疲，找不到状态？你该充电了！身为盖洛普咨询公司高管的本书作者，利用手头的海量资源进行了大范围的调查研究，结合来自商业、心理学和经济学的最新研究成果，提炼出让你精神饱满、能量满格的三大关键因素，并从数千条备选策略中，精选了21个让你快速充电的方法。翻开本书，开启“电力十足”的自己，为自己和他人创造更充实的一天吧！ ................... ※名人推荐※ 内心的热忱是最好的精力源泉，通过微小的成功创造人生意义，让工作成为目标而不仅仅是一个场所。从小处开始，不要同周围的人做无谓的比较，让自己的内心回到最青春的时刻，建立自己的累积性优势，体验多样的生活，保持健康的体魄和生活方式，创造属于自己的正能量。 ——特立独行的猫，畅销书作者 这是一本教人如何科学充电的书，如何在工作、学习、生活中都充满激情和活力，它既不是鸡血也不是鸡汤，而是日常的锻炼和修为，是告诉人们如何才能管理好精力，如何在紧张忙碌中达到舒压效果。反复充电、休整，以崭新的面貌启程。它从深层揭示出生命的意义，在意义的感召和切实的行动中，每一天都可以充实、快乐。 ——萧秋水，作家、知识管理专家 此书的许多结论印证了我充满电量的原因，同时，也给予了我更多电量的来源。“意义、互动、能量”，看似简单的三个关键词却有着无限的魔力。当你用这本书的方法指导你的生活、学习和工作的时候，会突然发现很多事情有所改观。 ——寺主人，热门公众号“女神进化论” 创始人 包括《盖洛普优势识别器2.0》和《你的水桶有多满？》在内，汤姆·拉思的书售出了600万部，在《华尔街日报》畅销书榜单上停留了300周。本书可以说是他最好的作品，易读而又严谨，意义深远而又切合实际。 ——丹尼尔·平克，《驱动力》作者 本书描绘了一幅获得更美好生活的蓝图。这种生活能够创造更多的能量。拉思的书简单易读，以大量研究为基础，并且非常实用。 ——奇普·希思、丹·希思，《让创意更有黏性》作者

依赖他人？执着过去？逃避现实？担忧未来？ 如若不给心留出更多空间，我们怎能接纳未来？山下英子《断舍离》最新篇，独创心灵加减法。让你为心灵减负，活出全新自我。 2013年，一种新型的整理观念——断舍离正在悄悄改变全亚洲人的生活；今天，断舍离创始人山下英子告诉你，断舍离不仅仅是一种整理术，更是一个心智历练的过程，是一种做减法的修行。 本书列举了大量案例，突出介绍了四种急需断舍离疗法的群体：逃避现实型的拖延症群体，执着过去型的依赖症群体以及担忧未来型的抑郁症群体。山下英子携手著名心理医师中村究，开设心灵断舍离讲座，引导人们转换思考模式，把焦点放在成功完成的事情上，改用加分法生活，一点一点地累积判断力、自信心，不断进行自我肯定，并从中获得积极向上的力量。 在这本书里，山下英子让我们学会了用断舍离给我们的心灵减负，更提出了针对依赖与抑郁症的心灵加减法，让我们在断舍离的实践中认清自我，寻找更深层的自我认知和理解，会发现生活原来可以这么简单自在呢。最终达到： 不为他人的想法左右，认清自己内心的想法，过自己想要的生活。

一位是享誉业界的专业整理大师 一位是久负盛名的ADD临床医学专家 联手为你打造真正有效的人生整理方略 《ADD的人生整理术》致力于解决ADD人士所面临的各项具体挑战。朱迪丝•科尔伯格是一位专业整理师，擅长帮助ADD人士及深受其他慢性失调症困扰的人们，与她合作的凯瑟琳•纳多是一位心理医生，也是ADD研究专家，两人联手打造了这部极富创新性的作品。通过大量激发读者同情心的小故事，令ADD人士轻易获得共鸣，而她们所提供的ADD友好型整理解决方案，不仅会带来能够长期维持的条理性方面的巨大成功，甚至能够改变你的一生。

本书为美国最权威的EQ测评与训练机构Talents mart的情商训练指南。 本书作者特拉维斯•布拉德伯利博士和吉恩•格里夫斯博士多年来活跃在情商领域，他们二人力求加强人们对情商的理解，将合力完成的最新研究倾注于书中，以简明实用的模式和直白明了的信息向读者展示了作为智商的孪生姐妹的情商是怎样帮助我们缓解压力、提高工作效率、掌控不良情绪、增进婚姻幸福感、应对复杂人际关系的。 本书附赠的情商测试可以帮助你发现你的情商水平，并确定你应该努力的方向。请获取书内密码，登陆权威EQ测评网站：http://www.talentsmart.com/eiqb/chinese-simplified 书中的情商训练技巧和效果已得到了超过50万人的验证，其中的每个故事都是真实的。

《戴尔·卡耐基全集》内容简介：戴尔·卡耐基是美国著名的成人教育家、心理学家和人际关系学家，被称为“20世纪最伟大的心灵导师”。他运用心理学的知识，对人类共同心理特点进行探索和分析，开创了一套集演讲、为人处事、消除忧虑和烦恼、获得成功与幸福为一体的人生哲学和教育模式。

"《当时挺住就好了》是心理学博士，美国康涅狄格大学教授墨菲创作的自我行为和情绪管理教程图书。 同一个世界里，我们会发现人们扮演着截然不同的两种角色——成功者和失败者，即便所有人的出发点都是一样的，但有些人还是会划出不一样的人生轨迹，取得令人羡慕的成功，而大多数人则要忍受一生平庸。 是什么让人们拥有截然不同的命运呢？那些失败者和成功者的差距到底在哪里？旅美华人墨菲先生是一名心理学博士，同时也是康涅狄格大学教授，他历经长达十几年的时间，对五百多位成功者进行追踪调研，同时也对大量失败者进行观察和分析，最后发现，其实那些失败者与成功者之间往往只有一线之差，很多失败者“差一点”就成功了，而很多成功者也“差一点”就失败了。 通往成功的道路并非一路坦途，机遇之中同样蕴含着巨大的挑战，能够抓住机遇，战胜挑战，便可以成为成功者，反之便是失败者。在面临机遇和挑战的关键时刻，能否挺得住、跨过去，便是成功者和失败者之间的分水岭。 墨菲先生将十几年来的研究成果整理成了《当时挺住就好了》一书，通过大量的案例佐证和科学的剖析，通过本书指导，彻底改变你的思维逻辑、重塑你的行为准则，最终抓住机遇，实现成功。"

The authors, management consultants and partners of JeffersonLarsonSmith, offer a fascinating look at corporate tribes—groups of 20–150 people within a company that come together on their own rather than through management decisions—and how executives can use tribes to maximize productivity and profit. Drawing upon research from a 10-year study of more than 24,000 people in two dozen organizations, they argue that tribes have the greatest influence in determining how much and what quality work gets done. The authors identify the five stages of employee tribal development—Life sucks, My life sucks, I'm great and you're not, We're great and Life is great—and offer advice on how to manage these groups. They also share insights from the health care, philanthropic, engineering, biotechnology and other industries and include key points lists for each chapter. Particularly useful is the Tribal Leader's Cheat Sheet, which helps determine and assess success indicators. Well written and enlightening, this book will be of interest to business professionals at all levels. (Feb.) Copyright © Reed Business Information, a division of Reed Elsevier Inc. All rights reserved. "[T]he most thorough and unique book to come along pertaining to organizational dynamics in quite some time....Whether you’re trying to move an organization forward or trying to move forward yourself, Tribal Leadership is a great place to begin your efforts. "[A]n unusually nuanced view of high-performance cultures. . . . [S]hare the book with your Type A’s and prima donnas, as it expertly describes the tension between loners who perform exceptionally and those who perform exceptionally but who measure success as part of a team." "Leaders of both for profit and non-profit organizations, including politicians, and can benefit from perusing Tribal Leadership."

《这辈子你能活得更好:被400万人验证、彻底掌控你的潜意识》将是一张地图、一套计划，也是一整组的工具，让你可以突破自我，释放自己的极限潜能！你将要阅读的是一本拥有数百万读者并空前畅销的杰作！作为享誉全球的潜能开发大师，克劳德·M.布雷斯托用20多年的时间潜心钻研、阅读和研究大量心理学、科学、玄学、宗教和古代魔法方面的著作；从中，他发现了一套开发潜意识、释放人体潜能的有效方法。 如何开发人的潜意识？这是所有潜能开发、成功学和心理学理论的根本。如果不能有效地开发人的潜意识，一切所谓的成功方法都将事倍功半、甚至流于空谈。在《这辈子你能活得更好:被400万人验证、彻底掌控你的潜意识》中，布雷斯托以一套简单、但却有效的方式彻底解决了这个问题一即以精神性图像和重复暗示与潜意识沟通，让潜意识为你的理想服务。

《搞定1:无压工作的艺术》讲述在今天这个信息量和工作量倍增的世界，一些老的工作方法已经失去了效用。每一个职场中人或多或少都有这样的体验：压力重重；太多事情都理不清头绪；似乎永远被各种任务和目标追赶着……时间管理大师戴维•艾伦将指导你走出规划和执行工作中的泥沼，通向高效、轻松的彼岸。要想让事情井井有条，关键便是——从容、放松。 点击链接进入英文版： Getting Things Done: The Art of Stress-Free Productivity