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标签：自我管理
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成功特质-造就顶尖人士的51种品质
成功特质：造就顶尖人士的51种品质，ISBN：9787500452607，作者：王珍 -
一生的忠告
《一生的忠告:外交官爸爸写给儿子的100封信》精心编译了查斯特菲尔德勋爵写给儿子的100封书信，在这些书信中，作者把自己宝贵的人生经验和处世智慧，毫无保留地通过深情的人生教诲和极富文学魅力的灵动笔触，给儿子在学识、风格、风度、仪表、交际、事业、生活等方方面面提出了极其宝贵的人生忠告。两个多世纪以来，查斯特菲尔德勋爵写给儿子的信风靡欧洲各国，成为西方贵族式教育的典范。这些忠告对于所有人，尤其是正在成长中的青少年步入高贵、取得成功具有重要的借鉴和教育作用。 -
新东方精神
新东方精神的全部内涵就在于揭示出了这样一个普通的真理——如果世界上所有的东西都能够以某种方式被给予的话，那么惟有属于一个人的真正的自由和幸福要靠他自己来获得。 新东方精神创造了一种已经被数以百计的当代青年广泛接受、全面开花的奋斗哲学。它是基于绝望与希望的新思维，它是关于卑微与崇高的辩证法，它是关于目标与手段的方法论，它是关于幸福与人生价值的一种新的人生观。 -
跨国公司员工的八个行为习惯
《跨国公司员工的八个行为习惯》是李先生多年理论修养和管理经验之结晶，它从习惯是企业文化、习惯是生产力入手，系统地介绍了跨国公司员工所必须具备的八个职业习惯，既是企业新进员工必读的职业入门书，也是职场人士迈向卓越的修炼秘籍，同时又是我国企业提高员工职业化水平、提升竞争能力的有的力培训工具。知识改变命运，学习成就未来。愿时代光华培训书系伴随您一路走向成功，走向辉煌！ -
如何掌控自己的时间和生活
《如何掌控自己的时间和生活》告诫人们，一定要记住，这个世界上根本不存在“没时间”这回事。如果你跟很多人一样，也是因为“太忙”而没时间完成自己的工作的话，那请你一定记住，在这个世界上还有很多人，他们比你更忙，结果却完成了更多的工作。这些人并没有比你拥有更多的时间。他们只是学会了更好地利用自己的时间而已！有效地利用时间是一种人人都可以掌握的技巧，就像驾驶一样，有效利用时间，不是成为时间的奴隶，而是实现自己的人生目标。切完全取决于是否能够成功管理自己的时间，这就是所有成功的秘诀所在。 -
你的知识需要管理
在这飞速变革的知识经济时代里，个人发展越来越依赖于个人竞争力。而个人竞争力的源泉则是个人知识力：个人知识的学习、保存、传递、使用和创新的能力。每个人都离不开个人知识力的培养和塑造。对于各类机构而言，提升知识员工的个人知识力也是组织效率提升、竞争力升级的基础工作。 本书通过案例、问答等生动的形式深入浅出地阐述系统打造个人知识力的理念、方法、工具与技巧，使读者能够掌握提升个人竞争力、实现自我价值的流程和路径，是一本贡献给知识工作者的佳作。 -
7天治愈拖延症
★豆瓣阅读销量第一名作品，万千读者予以好评：“治愈拖延症，看这一本就够了！” ★最经典的拖延症自我治愈手册，中国数亿拖延症患者的福音书…… 为什么全球拖延症患者数以十亿计？如何治愈童年阴影型拖延症？如何治愈社交恐惧型拖延症？什么样的时间管理方法最管用？如何治愈上网成瘾型拖延症？彻底治愈拖延症的宇宙秘法是什么？阅读这本《7天治愈拖延症》，你就能找到这些问题的答案。 丁小云曾是全球最重度拖延症研究室里的一只小白鼠，因为饱受拖延症之苦，丁小云开始全面深入地研究拖延症，并用两年多时间完成了这本拖延症自我治愈手册。 -
自控力：和压力做朋友
压不死你的只会使你更强大！百万级畅销书《自控力》作者教你如何应对压力，只需8周轻松转化负能量！ ============================= ★ 轻松面对生活和工作，从每周一章开始！你会发现，压力是可以依靠的资源，而非要消灭的敌人！ ★ 重新看待学习、工作、家庭、健康、财务和社交等方面的压力，轻松应对焦虑、抑郁、财 务损失、心理创伤等挑战。 ★ 2，000，000册超级畅销书《自控力：斯坦福大学最受欢迎心理学课程》姊妹篇 自2012年8月上市，持续发行量超过2，000，000册，凭读者口碑 霸踞当当、京东、亚马逊榜单42个月至今 ★ 凯利·麦格尼格尔教授为专业人士和普通大众开设的心理学课程，包括“自控力科学”（The Science of Willpower，以此为基础成《自控力》一书）和“在压力下好好生活”（Living Well with Stress），都是斯坦福大学继续教育学院历史上最受欢迎的课程。本书以“在压力下好好生活”课程为基础，目的是转化人们的思考方式，与压力共舞。 ★ 随书附赠凯利·麦格尼格尔教授在世界著名的TED全球大会演讲“如何与压力做朋友”视频，扫一扫二维码观看，重新启动有意义的人生。 ============================= 作者在《自控力：和压力做朋友》中提供这样一个概念：压力就是你在乎的东西发生危险时引起的反应。这个定义足够大，可以涵盖交通阻塞引起的沮丧和失去事物的痛楚。它包括感到压力时的想法、情绪、生理反应，以及你选择怎样应对压力情境。这个定义也强调了有关压力的一个重要真相：压力和意义无法分割。对不在乎的事情，你不会感到压力；不经受压力，你也无法开创有意义的生活。 “在这本书中，你将学习到的策略来自成百上千项的调查、与我交谈过的数十位科学工作者的智慧，你会了解他们最吸引人的研究。” 但最重要的，这是一本帮你与压力共存的实用指南。 拥抱压力会使你面对挑战时更主动，运用压力的能量，而不是被其耗得油尽灯枯。它帮你将压力重重的窘境转变为社会交往的机会，而不是离群索居。最终，它提供新的方式，引领你在痛苦中找到意义。 -
谁的成长不纠结
《谁的成长不纠结:勇往"职"前1(理纠结 管情绪)》内容简介：在职场，每个人最重要的功课就是“自我管理和成长”。只有解决了这一问题，接下来才能稳稳当当的管理好一个团队，最终到达管理好一个公司的高度。作者凭借深厚的“性格类型咨询”的研究基础和人力资源管理的多年经验，首创了这一套最适用于中国职场人的心理学测评方法——性格“四分法”。让读者明晰自己和他人的个性，轻松与人相处。《谁的成长不纠结:勇往"职"前1(理纠结 管情绪)》资料翔实，借鉴了英国心理学会（BPS）的权威数据，对中国职场人各个阶段可能遭遇的职场问题一一剖析，并为这些问题提供切实可行的解决办法，是最实用也最贴心的职场心理学手册。 -
这一生，静待时光检验
萧秋水新书推荐：http://book.douban.com/subject/26664622/ 《这一生，静待时光检验》是萧秋水历经人生波折之后的沉静之作，她的经历也是我们走向心智成熟的必经之路。 萧秋水被誉为“行动派”，她信奉积极的价值标准和深度的思维，在书里谈到了离开大学之后，怎样进行自我教育，怎么认识自己，怎么把 自己塑造成自己想要的那个人；也谈到了如 何在这个复杂而浮躁的世界保持内心的宁静，如何面对妥协、离别、丧失、乃至挣钱、朋友、经营自我等等每个人必须面对的问题。 一个人永远躲在自己内心的人，是无法成熟的，生活的历练是成为一个完整的人的最好良药。就如泰戈尔说的：“我们热爱这个世界时，才真正活在这个世界上” “我们辨识错了世界，却说世界欺骗了我们”。我们需要戒掉幻想，认识真实的世界。 萧秋水用自己的经历，诠释了人生成长以及所有的活力都来自于积极的参与和行动，所谓的小情绪、小孤独，并不值得夸耀，这个世界，想要活得好，用实际行动去争取才是最好的方式。 本书与励志书不同，书里既体现了作者的激情和心灵修养，也是作者这么多年工作和生活的具体总结，萧秋水作为知识管理专家，在书里透露了很多她解决工作难题、心理难题及生活难题的具体方法，有效有用。 -
当我谈跑步时，我谈些什么（2015典藏版）
《当我谈跑步时，我谈些什么》是村上春树最受欢迎的随笔集。开始作家生涯之际，村上春树也开始长跑。从夏威夷的考爱岛，到马萨诸塞的剑桥；从村上市的铁人三项赛，到希腊马拉松长跑古道，他永远在奔跑。 “痛楚难以避免，而磨难可以选择。”每当村上长跑时，脑海里就反复出现这句话。积极地选择磨难，就是将人生的主动权握在自己手中。他将这些年来在路上一面奔跑，一面思索的东西集结成书，诚实地书写跑步，诚实地书写人生。 《当我谈跑步时，我谈些什么》（2015典藏版）收入14幅珍贵写真，记录村上春树25年跑步与人生历程，全新设计，精致装帧，带你进入村上春树的跑者世界。 -
拒绝平庸
本书深度批露了周鸿祎的成长经历，详细讲述了周鸿祎人生至今的关键阶段和关键事件，包括：在高中阶段梦想锁定计算机，在大学时身陷“病毒门”和两次创业，毕业后与雷军擦肩而过进入北大方正，创立带来巨大财富又招致涛天非议的3721网络实名，短暂蜇伏之后重出江湖创立奇虎360，以及与腾讯、百度大战的台前幕后。 书中还总结了周鸿祎的创业逻辑与经营思考。作为一个初创企业，最重要的是什么？在一个巨头环伺的市场，如何把握机会？什么是柔道战略？什么是颠覆式创新？免费策略如何运用？奇虎360是如何看待腾讯，如何看待百度？奇虎360的愿景是什么，竞争对手到底是谁，如何能一步一步实现梦想？ 本书亦是一部年度互联网大剧，中国互联网巨头马云、李彦宏、马化腾、雷军携手出场，剧情跌宕，好戏连台，而书之外，好戏仍在上演。 互联网的精神“拒绝平庸”，永不落幕，永不过时。 -
恰如其分的自尊
“知心書”是套集心理学最新理论、心理咨询专业知识、自我治疗方法于一体的通识课级别的心理自助类图书。这套书在法国亚马逊同类书稳居前列，深受法国读者喜爱，同时受到韩国、日本、德国、俄罗斯、巴西、西班牙等十余个国家的读者关注与追捧，在全球拥有广泛受众基础。 自尊不能解释一切现象，但可以廓清人的很多行为动机和某些行为偏差： 不喜欢自己的样子——总是羡慕别人的美艳脱俗、风流倜傥 看不起自己的出身——想不通自己的投胎技术怎么跟投球技术一样差 不满意自己的表现——现身在热闹的朋友圈便能让气氛瞬降冰点的本事貌似无人能及 不接纳自己的现状——从小到大一直有要模仿的榜样，追到吐血却忽略了自己的独一无二 于是，各种情绪病、抑郁症、酗酒、心理创伤纷纷找上门来，日子在缓缓流逝，不开心却从来不肯远离…… 亲爱的，你的自尊生病了！ 好在，这种病，有药可医…… 相信自己、喜爱自己、信赖自己，这些方面统一构成了我们人格中最为基础的维度之一：自尊感。当一个人没有自尊心，幸福无从谈起。当一个人总是怀疑自己，很难做出好决定。相反，自尊心太强，又会经常感到受伤。好在，这一切都是可以调整的。 《恰如其分的自尊》帮读者科学地为自己的自尊心做专业全面的自我体检，告诉读者从童年到青少年自尊心如何形成，以及情感生活，伴侣生活，职业生活如何给自尊心带来重大影响。 除此之外，《恰如其分的自尊》还就如何建立自尊？如何完善自尊？自尊调适过程中会存在哪些主要问题？如何评估自尊……提供具体的解决方法，丰富真实的案例，科学到位的分析、大量名著名片精彩桥段的援引，为这本专业的心理自助书增色不少。 -
成功没有逻辑
成功没有逻辑，ISBN：9787504449092，作者：（美）文森特·罗阿齐（Vincent Roazzi）著；邓兵译 -
超级整理术
《超级整理术:工作效率是整理出来的》内容简介：超级整理术是一种不依靠卓越的才能和坚强的意志力，不依靠高学历，不依靠超强的记忆力，只要按设定的规则去做，就人人都可以做到的让工作效率大幅度提升的简单工作方法。它整理的对象是纸质文件、办公桌、电脑文件、邮件、大脑信息、时间。整理的目的是为了提高工作效率。通过整理，您会变得思路清晰，工作更有实效；工作之余有更多的时间可以自由支配。 -
实现梦想的扫除力
《实现梦想的扫除力》主要内容简介：我把这种魔力命名为“扫除力”。这不是仅仅单纯清除污渍的“扫除”，而是“扫除力”。可以让你实现梦想的转运力，可以让你吸引正面能量的扫除力，所有成功人士的黄金法则，如果能了解这种魔力的组成及使用方式，任何人都会体验，到令人惊讶的效果。人人都能做到的简单的“扫除”却能够改变人生。愿世界在扫除力下熠熠生辉！ -
小日记实现大梦想
《晨间日记的奇迹》内容为：“每天早上拿出3分钟来写日记！”许多知名的企业家、管理者、著名演员等成功人士，都通过写晨间日记培养自己做事的计划性、执行力以及对未来的梦想，从而创造了自己人生的奇迹！晨间日记也因此被称为“创造奇迹的晨间3分钟”！很多人都有过下决心写日记的经历，但往往坚持不下去，原因就在于你没有找到写日记的诀窍、日记对你的生活没有帮助！晨间日记最大的优点，就是帮助你看清自己的内心，反省自己的行为，督促你完成计划、达成目标！晨间日记创始人佐藤传，在《晨间日记的奇迹》中全面公开写晨间日记的三大原则和七大作战法则；详细讲解利用档案夹、活页纸，以及Excel软件写晨间日记的方法，帮助你轻松上手，在最短时间内培养起这项好习惯！ -
会简化工作的人升职更快
一天忙到晚，一年忙到头，升职加薪却与你无关？ 是时候丢掉你的“职场包袱”了， 懂得简化工作，职场加分不再难！ 第一步：赶紧丢掉工作中的9大包袱吧！ 完美主义 老好人 拖延症 焦虑不安 无计划 太过努力 急性子 杂乱无章 复杂的人际关系 第二步：发起工作方式革命，7种方法让你变身职场“白骨精”。 将工作变得“简单化”和“可视化” 建立自己的“时间分配哲学” 高效能人士的“时间管理术” 最佳人际关系背后的经营智慧 擅长简化工作的人都是“思考者”加“行动派” 职场达人的“超级整理术” 让头脑具备创造力和创新力的思维方法 本书将彻底改变你一直以来的工作方法，还有你的人生！ 现代社会是一个物质与信息泛滥、价值观多样化的压力社会，工作也由此变得愈加复杂。对于“从早忙到晚却收获寥寥”的职场生活，你是否已经深感疲惫和厌倦？从这一刻开始，你要做的就是让你的思维方式和行动方式都变得更加“简单”，丢掉“职场包袱”，舍弃无谓的坚持，回归工作本身。 作者指出，在我们的工作中存在“9个包袱”，分别是：完美主义、老好人、拖延症、焦虑不安、无计划、太过努力、急性子、杂乱无章、复杂的人际关系。仔细想想，你的不快乐和压力究竟是来自工作本身，还是这些“包袱”呢？ 如何丢掉这些包袱，更“简单”地工作？方法有7种：将工作变得“简单化”和“可视化”的技巧；建立自己的“时间分配哲学”；高效能人士的“时间管理术”；最佳人际关系背后的经营智慧；擅长简化工作的人都是“思考者”加“行动派”；职场达人的“超级整理术”；让头脑具备创造力和创新力的思维方法。 做到这些之后，你又能得到些什么？舒适的每一天；正向乐观的心情；工作成果加倍，压力减少；身体变得健康；私人时间增加；最重要的是，你将拥有更充实的工作和更丰富的人生！ 今天就开始实践“简单工作法”吧！ -
早上10点之前完成工作
《早上10点之前完成工作(修订本)》主要内容简介：这是一个追求效率的时代，要交出卓越的工作成果，就不能把握早上的黄金时间。对管理者而言，这是计划一天工作流程的好时机，也是下达指示和做出决策的好时段；对于上班族来说，善于管理时间，便能从容工作、悠闲生活，摆脱工作做不完的压力。 越能掌握好黄金时间，就越能拥有黄金人生！ -
晨间日记的奇迹
《晨间日记的奇迹》内容为：“每天早上拿出3分钟来写日记！”许多知名的企业家、管理者、著名演员等成功人士，都通过写晨间日记培养自己做事的计划性、执行力以及对未来的梦想，从而创造了自己人生的奇迹！晨间日记也因此被称为“创造奇迹的晨间3分钟”！很多人都有过下决心写日记的经历，但往往坚持不下去，原因就在于你没有找到写日记的诀窍、日记对你的生活没有帮助！晨间日记最大的优点，就是帮助你看清自己的内心，反省自己的行为，督促你完成计划、达成目标！晨间日记创始人佐藤传，在《晨间日记的奇迹》中全面公开写晨间日记的三大原则和七大作战法则；详细讲解利用档案夹、活页纸，以及Excel软件写晨间日记的方法，帮助你轻松上手，在最短时间内培养起这项好习惯！
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