为什么有些人永远掌握天时地利，而你却不行；在每个人的成长过程中，都存在着各式各样的烦恼，但没有哪个人愿意一辈子紧张兮兮地过日子。本书帮助你，了解自己，能跟自己开玩笑；原谅自己，事业顺利。本书让你了解自然法则，更进一步认清自己的本质。

《QQ班长》内容简介：某校六年级有三个极具个性的班长：调皮大王金童子、自信女孩俞恋蝶、傲慢天才霍锦添。他们个性迥异，行事风格也不同。金童子调皮、好动、爱闹事。班主任为了约束他，破例让他做了班长。在QQ世界里，他建立了“超级少年群”，成为笑傲一方的群主。俞恋蝶自信、大方、美丽，不但是同学们尊敬的少先队大队长，还是一个狂热的足球发烧友。霍锦添是一个拥有天才般智慧的傲慢男孩，老师对他的评价是：太有才啦！围绕这三个少年发生了一系列精彩的故事。

波丽安娜是一个11岁的小女孩，母亲早早就去了天国。她和做牧师的父亲生活在一起，非常不幸的是，她的父亲也去了天国。所以，她只好来到很远的波丽姨妈家。但是，这个富有、独自住着一幢大房子、脾气古怪的波丽姨妈并不欢迎这个外甥女，她甚至都不去车站接波丽安娜，而是派了一个女仆南希前往，以至于小女孩把女仆误认为是姨妈。小女孩知道后落泪了，但她马上又找到了快乐的理由转而破涕为笑。婆丽安娜给这个小镇上的许多许多人进过她的“快乐理论”，她觉得自己是在玩快乐的游戏。久病在床、厌倦一切的斯诺太太，老汤姆、南茜，怪人彭德尔顿，切尔顿医生……这个孩子的“快乐理论”和“快乐游戏”使离婚者不再离婚，使怪人彭德尔顿收养了孤儿吉米，使牧师改变了愚蠢的念头，使这个小镇和这个世界发生了令人惊异的变化。当她遭遇祸躺在病床上时，探望她的人络绎不绝。

张然编著的《职场达人谋求升迁那些事儿》全面揭示了职场达入谋求升迁那些事儿。 《职场达人谋求升迁那些事儿》通过大量生动的职场案例，详尽解说了职场升职加薪中的那些事儿，揭示了职场中那些鲜为人知、秘而不宣的“道道儿”。当你面对与故事中人物相同的处境时，能从他们解决问题的方法中得到启发，触类旁通，少走弯路，求进身顺理成章，谋升迁一路畅通。

这本书介绍了100个减压妙招，用来帮助读者缓解压力，这些妙招简单有效，不受时间和场地限制，花费几分钟做练习，让压力在做放松的过程中一点点地减去，直到最后从生活中消失，帮助你重新焕发精神和活力！

《你像你的狗一样快乐吗？》阐释了如何释放工作和生活的压力，如何增进快乐的生活哲学等问题。

安德鲁的足迹遍及四大洲，从1988年起，他的形象先后出现在世界各地的2000多家电台和电视台的节目中，并迅速成为从青少年到大企业董事长最喜爱的作家和演说家之一。他的演讲轻松活泼，激励人们热爱生活、乐观向上，并以诙谐、睿智的语言和现场快速画漫画著称，至今全球有超过80万人聆听过他的演讲并且留下了非常深刻的印象。多年以来，他成为了许多企业领导人和学校孩子们的心理导师，全球超过600家的大型公司包括沃尔马、壳版、麦当劳、可口可乐、强生、柯达等公司都邀请他为他们的员工作定期培训，新加坡警察部队和澳大利亚皇家海军部队也聘请他为士兵们作演讲。

《快乐人生7步骤》主要内容：我们都希望自己能够快乐生活，快乐工作，与他人快乐相处，但当你问起身边的人“你快乐吗？”大多数人的回答可能是“不知道”或“不快乐”。为什么快乐成了这么难的一件事？怎样才能真正快乐起来呢？想要快乐真的那么难吗？ 快乐其实很简单，你要做的只是提高“快乐起点”。有史以来最畅销的励志作者玛西•西莫夫10年潜心研究，再一次给我们带来宛如《心灵鸡汤》一样的快乐阅读感受。100位快乐人士，21个感人至深的故事，7步通向终极快乐的法则，让我们再次感受心灵的盛宴，感叹于人生的奥秘，也一定会让你变得更加快乐起来。

这本书目前还没有中文版，只有英文的，但是非常好懂，过了英语四级的都能看懂，过了英语六级的可以拿它当课外阅读，扩充日常常用的词汇，了解英国人的日常生活。 注意： Self-Esteem在中文里往往被译成“自尊”，这是心理学研究中通行的翻译。但是在英语国家的日常生活和日常语言里，self-esteem是“自信”的意思。这个自信，是建立在恰当的自我评价上的自信，而不是confidence所指的觉得自己能行的那种感觉。其与confidence的区别在，一个强调观念，一个强调感觉。 抛开英语不说，这本书是非常好的自我调整指南。如果你觉得自己经常不自信，不愉快，但是又不愿意去心理咨询，或者不信任心理咨询（这很正常了，中国的心理咨询业发展的还很初级，很多所谓咨询师都不合格），那这本书是很好的选择。 目录： 致谢 1 什么是自信？你的自信是什么样的？怎样才能建立自信的习惯？ 2 面对问题 3 你的自我测试结果 4 你的不自信是从哪儿来的？ 5 对付负面的内心想法 6 与你的优点沟通 7 怎样成为让别人喜欢的人 8 对付你的羞涩——提高你的自信 9 明确而坚决：怎样——平静地——说出你想说的，并确定所说出的就是你所想的 10 对付压力：平衡你的生活 11 在有问题的婚恋中保持自信 12 保持新的好习惯 自助指南 索引 ------------------------ 下面，摘录翻译一点这本书开头的部分。 第一章 自信是什么？ 你自信吗？ 怎样培养自信？ 导言 你最喜欢的人是谁？是你自己吗？如果不是，那我希望你在读完这本书之后，能说服自己去“变成”你最喜欢的人。 你一天二十四小时都得和自己呆在一起。尽管你不能理解自己所有的行为，但怎么说你也比其他任何人都了解你。而且也只有你才能把自己塑造成你想成为的人，在这件事情上谁也取代不了你。说到底，生活中唯一你想改变就能改变的人，就是你自己。而你，是能够变成自己非常非常喜欢的人的。 要成为自己最喜欢的人，你要：  喜欢自己  重视自己  关心自己  接受自己 可如果没有足够的自信，哪一条都很难做到。 那自信到底是什么呢？自信这个词人人会说，但要给它下个定义却不太容易。有人认为自信大概就是觉得自己能力强，而且快乐。这没错，但自信不仅仅是快乐和相信自己有能力。它实际上是衡量我们对自己的整体看法的一把尺子：是我们对自己的价值做的一个估计，打的一个分数。 不幸的是，很多成年人——而且还是那些非常友善、有气质、敏感、和蔼、慷慨、充满爱心的人——给自己打的分数都很低。而由于他们总是不给自己足够的重视，生活慢慢变得很糟糕。 这听起来有点儿像你吗？我猜答案是“是”。不然，你可能也不会买这本书来读了。 不自信是所有问题的根源。它让我们感受不到充实和宁静带来的快乐，还可能让我们抑郁，失眠，压力大，离群，孤独。最严重的时候，它还造成我们对某些东西成瘾，导致家庭暴力，甚至一些犯罪行为。如果自信的人越来越多，那酗酒和吸毒的人就会越来越少，家庭暴力就会越来越少，爆满的监狱也会越来越少——而世界上会多出来数不清的更快乐的人。 拥有健康的自信无疑是件好事，但如果没有的话，那还能不能拥有了呢？ 答案毫无疑问是“能”！你可以着手去培育健康的自信，直到它成为一种习惯！ 养成一个好习惯，比如锻炼身体、健康饮食，刚开始都会很难，就像要改掉一个吸烟那样的坏习惯一样难。你可能会害怕半途而废。估计你会这么想：“哼，她这么写一写当然容易了，可我才是那个要真的去养成一个习惯的人，我敢说那一定很难”。 好吧，这的确不容易，但也绝非不可能。恰恰是因为它不容易，我才要鼓励你去下个决心把它做好。一旦你的自信开始提高了，生活的各个方面都会随之改善的。 养成一个自信的好习惯，其实就是去“改变”。而改变，从来都不容易。改善一个婚姻，换工作，搬家……都麻烦得很，但是麻烦也都会过去的。而且当我们回过头，看到所有的改变都是自己的努力赢来的，会觉得非常的快慰。 好的改变，永远都是努力的结果——把自己从不自信的人变成一个自信的人也不例外。尽管这成功不会一觉醒来就实现，但是到时候你会非常高兴自己做到了。 打个比方吧。现在想象一下这件事发生在你身上。你从小就跟姐姐在公园打网球。你从来没上过网球课，你也不知道自己打得对不对，你就那么费劲但努力地打着。有一天，你随便看看电视，电视里正转播温布尔登网球公开赛，忽然间你意识到，自己打网球时竟然有那么多的坏习惯。于是你决定正式学一下，把网球打好。于是就报名参加了一个培训班。 第一堂课，教练告诉你，你握拍的方式不对，眼睛也没有紧跟球。他鼓励你改掉这些毛病。说起来容易做起来难！他说的每一个要领做起来都比你自己的老打法更费劲，你越来越不耐烦了。你开始嘀嘀咕咕地抱怨，时不时地偷偷看一眼表，盼着这一个小时赶紧结束。你已经打算好了，这节课一结束你就回到自己多年的老习惯，以后再也不学什么标准打法了。 但是，突然之间，教练教你的东西好像开始管用了。你惊喜地听到球拍击球发出了和以前不一样的声音，打得还又狠又准。你的心情变了，脸上有了笑容，心里说，这新方法说不定还真值得一试…… 你觉得改掉二十多年来习惯了的旧打法，学会用正确的动作来打球，需要多长时间呢？估计怎么也不会又花上一个二十年。但是，你肯定也知道，这不可能立即做到。 在接下来的几个星期里，通过不断的练习，加上教练的帮助，你发现自己击球自信多了，时机掌握得也好多了。你非常高兴当初发现了自己打网球方式不正确，并且投入了时间和精力来改进。你心里感叹，要是还按照原来错误的打法，肯定不会有现在的进步。 同样的，培养自信的习惯也会需要时间，需要努力，但你会送给自己一个礼物——一个崭新的、更自信、更快乐的生活。 在这本书里，我们将要说明你怎样通过做到以下四点来养成自信的习惯：  改变你思考的方式  改变你感受的方式  改变你的行为  改变你怎样谈论自己 在这本书里，我会教你怎样改变有害无益的行为和说话方式，告诉你一些技巧和心得。但是，你要对付的主要任务是改变自己思考和感受的方式。 让我们现在就直接进入你的思考和感受，列出几个你要瞄准的目标。达成这些目标，你的自信就有了坚实的基础。 目标 1. 学会喜欢自己 2. 学会知道自己的重要 3. 学会关心自己 4. 学会因为自己而幸福 5. 学会信赖和相信自己 6. 学会尊重自己 7. 学会为自己负责 8. 学会完全地接受自己——自己的身体和内心

“充满智慧、行文流畅、内容有趣，可以马上应用于日常生活中。简直是精彩绝伦的佳作！”

《快乐是一种选择:走出抑郁完全手册》两位作者是非常资深的心理治疗师，他们整合圣经原则和心理辅导的实务，以简洁易懂的语言，解释抑郁的症状和不同成因，分辨哀伤与抑郁的差别，当然最重要的，是帮助读者知道如何面对抑郁以及怎样处理抑郁背后隐藏的愤怒和伴随抑郁的焦虑。

《改变人生的快乐实验》的作者是著名的心理学家，对幸福和快乐有深入的研究。快乐不仅是一种心理状态，同时也是一门科学。关于快乐的研究实验告诉我们，快乐的人更加健康长寿、快乐的人更加惹人喜欢、快乐的人更容易升职加薪！那么怎样才能够快乐呢？让“快乐博士”来告诉我们！ 爸爸绰号“快乐博士”，儿子人称“心理学界的印第安纳·琼斯”。心理学界最神奇的父子档，在本书中，通过15个有趣的心理学实验，找到让每个人快乐起来的方法。

《小屁孩日记5:午餐零食大盗》在真实、好玩、富于想象力和幽默等方面如此完美突出，故而受到广泛的喜爱。只要你翻动书页，无论少年成年老年，都会沉浸在轻松欢快的氛围中，或会心一笑，或开怀大笑，负责任的家长，你要了解孩子，《小屁孩日记5:午餐零食大盗》是一扇明澈之窗，借此能更深入地窥到你所陌生的下一代的内心世界。

《相信:幸福源于最简单的信仰》介绍了作者亲身故事以及她得到的启发。在15年前，苏•斯通迎来了人生中最糟糕的一段时光，苦心经营的公司破产，相爱10年的丈夫不堪压力选择逃避，从小到大生活的老房子也迫不得已出售。不过，这些不幸的往事不是苏•斯通希望大家关注的，《相信:幸福源于最简单的信仰》的真正重点是：她在潜意识思想以及情感三个方面，领悟到了不可思议的神奇力量，从命运手中扳回一局，获得幸福快乐内心宁静和富足生活。方法很简单，那就是相信！相信是一种力量，当你相信自己美丽、富有、强大、幸福……便真的可能拥有。 苏•斯通为我们完美验证了相信的力量：她看中一所大房子，于是经常像回家一样去看那所房子，想象给房子换上漂亮的地板窗帘栅栏……一年后，她带着孩子们搬了进去。 她最中意蓝色宝马敞篷车，于是想象开着它带着孩子们兜风，翻山越岭，来去自由……一年后，拉风的宝马车也成为她的家庭一员。 她希望在5月31日卖掉公司，于是写下目标，并想象完美结束最后一笔业务，和家人朋友一起共饮香槟……三个月后，签订出售合同时发现正是5月31日。 《相信:幸福源于最简单的信仰》教你如何让自己拥有相信的力量？对产生在大脑中的思想进行过滤，消除所有消极思想，替换成积极思想。想象自己像丢垃圾一样把负面想法扔掉，然后立刻在脑海中画满幸福画面。

《我有一个农场》给所有人打开了一种不一样的生活。作者曾经跟所有人一样，朝九晚五上班，没日没夜赚钱，没有盼头，终于身心疲惫，于是回到家乡开了一个农场，从此她过起了农场主的生活。她在农场里种菜，摘花，采果，捉鱼，砍柴，修房子，野游，跟星星说话，吹牛皮，滚草地，起篝火，抓野兔，斗地主，每一样都振奋人心，只要你能想到的，在这里通通可以实现。农场还邀请厌倦了都市生活的人假日前来玩水，只要投缘，欢迎任何人来。如今农场越来越大，各种蔬菜和瓜果郁郁葱葱，到处都是财富。如果你在都市玩腻了，困了，累了，不想干了，欢迎你来散心，找乐！

为什么相较于卖出一只上涨的股票，更让我们郁闷的是没有购买一只赚钱的股票？为什么情人更容易原谅爱人的不忠，却无法容忍他将脏盘子留在洗碗池中？为什么视力健全的人愿意为避免失明所付出的代价要比失明者愿意为得到光明所付出的代价要大得多？为什么在病人的记忆中，持续时间更长的治疗过程反而不如持续时间短的过程痛苦？为什么房屋卖主的要价常常是他自己做买主时连做梦都想不到的高价？为什么在所购商品无法退换的时候，购物者反而会更高兴？ 在这本精彩绝伦、聪明睿智而又通俗易懂的书中，哈佛大学著名的心理学家丹尔尼.吉尔伯特描述了想象力的瑕疵的预见的错觉，并说明正是它们害我们错误地设计了自己的未来并让我们为此费心劳力却一无所获。吉尔伯特通过对心理学、行为经济学领域的最新相关研究成果进行生动的描述而回答了上面的问题。对于一辈子时时刻刻都在追求的东西，我们所知是如此的少，你不会感到不解吗？跟着《撞上快乐》一书，我们将展开一次乐趣无穷的奇妙之旅。

时光荏苒，岁月如梭。 二十世纪已渐渐远去，但中国老一辈艺术家创作的经典动画仍然在我们的心中留下了难以磨灭的美好回忆，让我们久久回味，至今难忘。那不单单是对动画本身的欣赏，更是对那个年代整个中华民族共同记忆的珍藏。 那时的中国动画是艺术的，它独具特色，自成一体。细腻的画风，柔美的着色，巧妙的造型……让每一个欣赏它的人都为之感动。 那时的中国动画是充实的，它寓教于乐，毫不生涩。不只是教诲，更多的是无限的关爱和期许，让每一个读懂它的人都多了几分感悟。 那时的中国动画是经典的，它类型丰富，获奖无数，呈现给孩子一个五彩缤纷的世界，让每一个回味它的人至今不尽感叹。 曾感慨，那个精彩纷呈的艺术动画时代早已远去，再也不会回来了。而如今，随着时代的进步和技术的发展，这些经典的中国元素又以图画书这样一种时尚的方式回归到我们面前，带给现在的儿童、曾经的儿童以艺术的最高享受。 这许多美好的记忆，穿越时空，经历半个多世纪时间的洗礼，仍然留在我们记忆的深处，难以忘却。

《罗素快乐智慧书》(英汉对照)第一、二部分，译自罗素的《征服幸福》(The conquest Of Happiness)，第三部分选译自他的《婚姻与道德》、《教育和社会秩序》、《我的信仰》等。全书英汉对照，保证高中英语水平的读者就能读懂。