我们每个人都经历过这种丢人现眼的酸爽时刻，

可你知道人类为什么会产生尴尬这种感受吗？

所谓的尴尬时刻，又为什么会让我们感到……呃，尴尬？

除了找条地缝钻进去，我们能用什么有效方法化解这种感受，

或者让自己直视这种感受？

大众科普网站“我们的科学”联合创始人、

《纽约》杂志前心理与健康高级编辑，将带领我们踏上一段从“社死”

到“复活”的妙趣旅程。看完本书，或许你以后

就能轻松笑对你所遭遇的每一个尴尬时刻。说到底，

一旦能放声嘲笑自己，你就自由了。

★给“尴尬患者”的“强心”处方

针对“尴尬”这种普遍心理进行研究，并非教人规避，而是为其正名，告诉读者如何以积极的心态应对，让人在尴尬时能勇敢大笑，敢于面对社交生活中不完美的自己。

★亲身经历，让人“尬”同身受

身为“尴尬易感人群”一员，作者主动报名真人秀，当众朗读自己中二时期的日记、站在路口唱儿歌、参加即兴表演课程……这些让人“头皮发麻”的亲身经历给予读者超强代入感，也让本书绝非纸上谈兵。

★幽默喜感，读心理学就像在刷“社死”段子

语言活泼轻松，笑料十足，一本心理自助读物也能像“社死”段子一样让你缓解压力，轻松一笑。

★资深作者，权威材料支持

作为资深心理与健康高级编辑、科普网站创始人，作者在亲身实践的同时深入研究，以大量相关研究成果、科学文献为理论基础，权威性、科学性有保障。

这是一本帮你提高情商，教你真正会聊天的书。

聊天的品质决定你生活的品质，你可以一星期不辩论、一星期不主持、一星期不演讲，却很难做到一星期不聊天。

比如我们初识陌生人的时候，可以利用作者自创的“二次吸引法则”。即，为了在未来制造惊喜，有的话题在起初就该绝口不聊。

大部分人在首次见面就表达好感：“我很喜欢你写的诗。”对方听太多了，因而无感。

如如起初刻意不提，后期找机会，在“不经意”间引用一句对方写的诗。

你瞬间就成了知音的代名词。

会聊天的人是生活的高手，而且当一个人会聊天的时候，他一定懂得关系中的圆融与平衡。高情商聊天术能够让人更加具备主动性，却没有攻击性。它能够真正地把讨论、发现、探究的方式加入自然的聊天状态里，让双方共同体会共情和对抗的平衡。

比如，你可以通过“有效刺激”引起对方的重视，要知道一味顺着对方聊天，会让对方睡着。要敢于把他从舒适感里“叫起来”。你这样提问：“两年前，您说绝不涉足某行业，可我观察，近期您也开始在该行业布局了？”

这个“冒犯”的提问暗含着你持续的关注，让对方醒而不恼。

聊天帮我们发现自己和他人的更多面。比如赞美别人时，可以采用独特策略：不去赞美别人已经拥有的东西，而是去赞美别人没有的，令人印象深刻。

比如，你赞美别人的时候说：“最近XX、XX（行业大佬的名字）都表达了他的态度，我更想知道，您对这件事怎么看？”一句话，你就把对方对标成为业内大咖。

《沟通的力量:强力词汇激活社交潜能》讲述说出你想说的，得到你想要的。一个领导者，可能因为口才缺少魅力、用词千篇一律，而难以树立威信；一个辩论者，可能因为找不到说服他人的有效方式，最终误了大事； 一个面试者，可能因为无法准确捕捉考官问题中的有效信息，而答非所问，最终错过一份好工作。不管是在商场上还是人生的旅途上，我们经常用错词语，问错事情，传错信息。梅里尔·卢尼昂赋予你既简单又深具洞察力的工具，激活你的社交潜能。

工人與清潔父之子法拉利，如何以非凡的人際互動進入哈佛商學院，在未滿四十歲即獲沃斯世界經濟論壇評選為未來全球領導者？ 在辦公室中如何擁有良好的人際關係卻又不流於虛情假意？你相信出於無私的熱誠可以讓你贏得更多朋友嗎？法拉利以這種真誠的人際關係建立法，有別於一般與人脈相關的刻意逢迎。他將獨到的人脈拓展方式濃縮成務實、實證的原則，其中包括： 別斤斤計較：一切不單只是為己，而是在為己的同時，也讓對自己重要的人能獲得所需。 保持聯繫：隨時保持與人際圈的互動，不只在有求於人時。 別自個兒用餐：不管是在工作場合或參加社交場合，能見度都很重要，「隱於無形」比失敗更糟。 分享熱情：興趣分享是建立關係的基本要件，當你在生活中充滿對事物的熱情及一同分享對事物的同好時，拓展人際關係就不再是很大的挑戰。 人類是社群的動物，因為別人的行動，我們投入這世界，有賴他人存活。不論我們喜不喜歡，生命中幾乎無時無刻都因他人的活動而受益。因此，我們大部分的快樂理應來自與他人的關係。 生命不在是一場追尋，而是像拼布一樣，我們由幫人找尋人生之道的拼湊過程中找到意義、關愛與成就。你會留下怎樣的拼布？大家會記得你是什麼樣的人？這些都是想要有所不同，而不是只想維生的人可以自問的重要問題。希望你已經有工具可以實現自我，但你不能獨自進行，我們都一起參與其中，讓你的拼布與眾不同。

清高者萬勿閱讀此書，因為你會變得眷戀紅塵，利慾薰心；凡夫俗子若閱此書，將蛻變成情場孔明，商界曹操。 人類最強的優勢就是我們的「想像力」，而人類思想上最容易入侵的地方也是「幻想」。無論多好看、多華貴，多豪華的大房子，你住的是你心中的「夢想」。你駕最新款的跑車是你的「幻想」,甚至是連你的愛情都是你的「幻想」……

《酒局2》内容简介：在酒局中，当主人斟酒时，客人可行“叩指礼”，以表示对主人斟酒的感谢。行“叩指礼”时，客人把食指、中指并在一块儿，指头轻轻在桌上叩几下。在喝酒时，有时会有“打白条”的情况出现。主人一般事先到达酒店，安排好两个服务员给客人倒酒，其中一个服务员拿白开水，专给主人倒。这样主人以白开水敬客人，客人喝的却是白酒。 在酒桌上，初交的朋友往往挑选白酒对饮，因为白酒浓度高，不容易喝，且伤身体。正因如此，人们才觉得白酒最能考验人。双方互相都喝了白酒，而且喝得很痛快，心里便认为，两人的友情经得住考验。 在出席酒局时，切记赴宴的目的。大多数酒局都有一个主题，即喝酒的目的。赴宴时首先应环视一下在座各位的神态表情，分清主次，不要单纯地为了喝酒而喝酒，而失去交友的好机会，更不要让某些哗众取宠的酒徒搅乱了东道主的初衷。 在喝酒的时候，有人会“酒后吐真言”，即使你有良好的社交口才，酒后也免不了会失态、失言。切记酒后不要说大话，不要失态，不要唾沫横飞、筷子乱甩，不要手指乱指，以免醉酒误事，让自己后悔莫及。 …… 延续《酒局》的故事情节和叙述风格，《酒局2》围绕酒局讲述官场、商场之中诸般纷争。女老板唐雨晨继续开办家具厂，由创业初期举步维艰到走向事业巅峰，她善于喝酒，周旋于商场各种男人之间。在酒局中，她凭借自己敏锐的感觉，感知着人情冷暖人生百态。在酒局中，她渴望找到属于自己的真爱，面对高远洋的真诚付出和猜忌，能否因爱情走向圆满？面对同事的暗恋与出卖，她该如何抉择？

《每天一堂社交课》将各种社交理念、技巧用一年365天的形式串联起来，每天讲述一个对提高社交能力有所帮助的话题，包括社交定律、社交形象、社交礼仪、社交心态等，告诉读者该如何与上司、同事、下属、朋友、客户、对手、恋人乃至陌生人相处，帮助读者利用零散时间，获得人际交往的实用技巧。 《每天一堂社交课》适合所有希望提高自身社交能力的人，尤其适合一线销售人员、中层管理人员、人力资源工作者以及各类商务人士阅读。

3分钟让人对你刮目相看 这是一本超级口才速成书！ 也是一本职场精英训练指南！ 同样是一本令你妙语连珠、感人肺腑的“宝典级”教程！ 说好开场白，会让人对你印象深刻，也会让你魅力无限，成为职场、商场、情场、生活圈子的中心人物！ 怎样说话才能打动人？ 本书教给你的，就是这一人人梦寐以求的“骨灰级”处世技能。 无论做领导，还是做下属； 无论做教师，还是搞销售； 无论教育子女，还是向公众演讲； 3分钟内你抓住了听众的心， 一切事情就都会变得简单。 朋友们，请你记住： ×不能吸引听众注意力并激发其兴趣的任何说话，最终都只能归结为废话。 ×好的开场白是保证听众能够听你说话的基础。 ×第一印象最重要，开始你没有打动人，以后也永远不会打动人。 这本书能给你什么： ×什么才是最棒的开场白； ×如何说出“最棒的开场白”； ×精选的26种“开场白”艺术； ×11种情境下的开场白实战技巧。 《开场白》是一本实用型语言表达技能训练和提高的书籍，全书关注的是在工作、生活中如何通过语言表达艺术增强自身吸引力，实现高效沟通的问题。全书首先分析总结了阻碍一个精彩开场白的障碍，包括语言技巧和心理原因等问题；其次作者向读者阐明了开场白中应该避免的禁忌和做一个精彩开场白的实用技巧，包括现身说法式开场白、幽默式开场白、“套近乎”式开场白等；除此之外，作者用大量篇幅介绍了如何化解开场白过程中出现的危机，如听众心不在焉、开场白过程中忘词、开场白过程中突然遇到电话、开场白突然被人打断等情况如何处理的问题；全书最后列举了一些常见场合的开场白应该如何设计和经营。

为什么上司器重别人，却偏偏不器重你？　　是你的工作能力比别人弱吗？　　还是因为你的嘴笨？　　……　　上司是否器重你，除了个人的工作能力之外，还受很多因素影响，其中，是否能恰到好处地与上司说话也是一个非常关键的因素。

《让你少奋斗10年的工作经验》主要内容简介：大多数的励志书告诉我们，努力就一定会成功，可是那些崭露头角的明日之星，最终沦为“万年科员”的事实却告诉我们，埋头苦干，努力工作，一步步爬上职场顶端的时代已经过去了。如果你试图在被定义的过程或模式中获得提升，如果你不试着通过自己和他人的经验去“迎头赶上”，或者忽视了那些对自己的成功有帮助的知识，那么你就必须忍受漫长的等待，并且你的能力一定要比竞争对手更强。那些在超车道上行驶的追求成功的人们可不能容忍这些。他们根本不想将时间浪费在论资排辈上。他们不希望在50岁的时候还是一个基层部门的主管，而是希望在40岁的时候成为老板。《让你少奋斗10年的工作经验》的作者沃尔夫冈·舒尔、冈特·维克以自己在世界500强公司的职场经历，手把手地教你走好人生中最关键的几步，让你的职场走直线，人生走捷径。 《让你少奋斗10年的工作经验》是一本世界500强企业职场升迁的自传体小说！

什么时刻，所有人会把目光聚焦到你身上？ 一定是你“第一次”处理某件事情的时候。例如：第一件见大客户，第一次遭遇谣言，第一次被同事排挤……“第一次”最能暴露你处理问题的能力。 职场冷酷在于：做错事，周围人可能向你传递“你错了”的信号，却不告诉你错在哪里。因为每一个人都是用自己的血肉之躯踩雷，伤过，哭过，郁闷过，才能明白一些道理。 本书从最实际，最常见的职场事件出发。全方面、流程化的帮助你把一件事情做到胸有成竹、滴水不漏。

在今天，“成功”好像是一件又困难又容易的事情。说它困难，是因为很多人都?常抱怨自己挣钱少，做的工作微不足道；说它容易，那就是只要赚了足够的钱，就有人说你是成功的人。有些男人会说“外表并不重要”，但大多数情况下，他们所做的与他们所说 的无法保持一致。男性总是容易对漂亮的女性产生幻想，女性也希望她们的配偶是英俊、成功并且出众的。尽管这听上去有点肤浅，可是研究发现，外表对一个人来 说确实有莫大的影响。在我几十年的人生之中，见过更经历过不少男女之间的状况，除了认识中国人，我也和很多外国男性有过深入沟通，也嫁过外国人，结过婚也 离过婚……男人与女人的话题永远都谈不完，不过我这里谈到的“绅士与淑女”，或许不少都是你第一次知道的事情！ 每个人都有能力通过学习来达到各种各样的成功，离你最近的成功，就从翻开这本《中国淑女》开始。 《中国淑女》是靳羽西最经典、最全面的女性生活修养和人生哲学之作，也是打造“中国淑女”的必备宝典。羽西把多年全球生活、工作的亲身经历加以总结，以权威的国际 化眼光将经验、教训和启示尽可能地收录其中，期望所有女性，特别是期待全方位提升自我的现代女性能因此增添智慧、充实生命。 本书涉及着装、化妆、身心健康、餐桌礼仪、商务礼仪、理财、居家和两性关系等多个方面，延续 《中国绅士》亲切、实用、耐读的特点，配合大量实例、图片、小贴士和经典语录，让你在最短时间里内外兼修——拥有自信的外表，在物质上获得成功，也在精神上获得满足，真正成为有风度、有品位、有修养的中国淑女。 《京华时报》羽西用特有的温柔和细腻传播时尚和美、建立化妆品帝国，这完全是女人的特质。但羽西绝不只是一个简单的女人，她身上有着和成功男人一样的气质：富有拼搏的精神、卓越的见识、开阔的胸襟，她是最有女人味的女人。 《扬子晚报》羽西这位美籍华人、时尚领域的权威，无论是面对感情还是事业，身上始终体现出一种健康的精神和积极的人生态度。 《BAZAAR》站在东西文化的交叉点上，一面用电视片打开看世界的窗口，一面用一支支口红点醒中国女性对美的追求，这就是羽西——中国自己的美容使者。 《中国书报刊博览》靳羽西这个名字始终和时尚、典雅、新潮、高贵、得体……紧密相连，她一系列传播美的书籍填补了我们的精神空白，给中国人留下新颖的印象。 《VOGVE》在中国风尚舞台活跃了几十年的羽西，美丽、智慧、优雅，她从主持人到商人（羽西品牌）、作家、慈善家、策划人……在各种角色中自由转换。没有人知道她为什么一直美丽，没有人知道明天她以什么方式出场，不过，就是这么多的谜才让羽西成为不老的传说。 《时尚家居》在羽西谈到设计时，一开始会让你误以为在与某位职业室内设计师对话，事实上，之后的谈话证实了羽西作为一名室内设计师的确是当之无愧的。 《OK！》羽西是个享誉国际的时尚大师，真不知哪个词可以确切地形容她：成熟、优雅、自信二亲和……她真是个完美的女人！

亚马逊网上书店五星推荐！ 这是革命性的现代女性行动指南。作者在走访了数百名不同年龄、不同职业、不同阶层的女性的基础上，重新定义了“女士”这个名词，将传统贵妇式的、循规蹈矩的女性形象转变为更具现代意识的女士形象，引导读者成为举止优雅、富于自信、独立自强、知书达理、潇洒且有幽默感的现代女性，以女性特有的魅力和超群的实力接受当今世界的挑战。 “女士”是“绅士”（Gentleman）的对应语。所有的男人都认为“绅士” 这一称谓是对他们最好的赞扬，“女士”对于女人而言，也应是如此。 什么样的女性才能被称为“女士”呢？本书赋予其全新的定义——她们应当具有优秀的品质、独特的气质，她们自信、独立意识强、懂得判断是非的标准，并有勇气坚持原则；她们有社会责任感、幽默风趣、风度翩翩、端庄大方。 本书2003年第一版书名翻译为[破局而出]。

《看谁听你的:让人对你说YES》内容简介：你是否对自己被人玩弄于股掌之间、被人占尽便宜而感到厌烦？有时，你是否觉得自己的意见不受重视，像是在对空气说话，没有获得应有的尊重？在这本情商宝典中，心理学大师大卫•李柏曼传授了几乎所有情境下的人际关系互动技巧，教给你最完整、最实用的心理策略。 一旦你学会了这些经过验证、快速有效的心理策略，每一件事都将如你所愿地进行，每一个人都将依照你的意愿行事，你将享受心想事成的超快感！

《每天懂一点人情世故》内容简介：《菜根潭》中的做人做事智慧，世界上到处都是有才华的“穷人”，他们才高八斗、学富五车，甚至有着上天入地的本领，但为何最后却落了个穷困潦倒、一事无成的下场呢？而许多没什么才华的人却能功成名就，春风得意、牛气哄哄？都是两个肩膀扛着一个脑袋，为什么我们的人生竟如此不同？

《80后女公务员人生入门第一课》内容简介：没有背景、毕业于二流大学的林依尔，迫于现实的压力选择了公务员之路。不料被派往偏远的乡镇，在经历重重磨练和考验后，她依靠自己顽强的意志和奋斗，在短短两年半的时间里，完成了从一名被派到乡镇的选调生，到县区公务员、政府办科室负责人、区长秘书，再到市政府公务员的蜕变，成长为一名有着丰富政治智慧的80后女公务员。 驻守偏远乡镇的寂寞和失落、借调到区政府当勤杂工的卑微、办公室斗争的险恶，曾让她心灰意冷，一蹶不振。等待机会来临时的韬光养晦，在工作中的锐意进取，在卑微的处境表现出的坚韧，与资深“交际花”和政府“笔杆子”竞争上岗的脱颖而出，区长关键时候的提携和赏识，让她一步步靠近梦想…… 她的勇敢、坚韧和永不放弃的精神，跨越年龄和职业激励千万年轻人。

[内容简介] ● 《社交天性》是社会心理学家马修·利伯曼解读人类“社会脑”的权威之作，它告诉我们为什么在充满合作与竞争的智慧社会中人们喜爱社交又相互连接，个人的社会影响力如何得以发挥，书中处处充满了令人惊喜的洞见。 ● 为什么有的人天生善于社交，而有的人总是充满障碍？ 为什么智商越高的人越难相处？ 心痛对人的伤害甚至超过头痛？ 慈善组织如何激发人们的捐赠行为？ 比金钱更有效的激励员工的方式是什么？ ● 针对社会生活的方方面面，从如何理解他人的思想和行为、如何与他人合作，到如何帮助孩子高效学习、如何激励员工努力工作，《社交天性》为我们提供了科学的解释和建议，为我们讲述人类社交的三大驱动力。 ● 这是一本兼具科学性和通俗性的读物，读者不仅可以从中了解研究者们如何通过实证的方法研究人类社会行为的神经基础，还可以借助本书的内容帮助自己更为有效地与他人沟通，从事社交活动，更好地适应社会生活，进而获得更高的幸福感。 [编辑推荐] ● 让“影响力教父”西奥迪尼都赞叹不已的新兴学科开拓者马修·利伯曼倾力之作！首次揭露大脑天生爱社交的神经奥秘。 ● 从如何激发他人的捐赠行为、如何防止偷窃，到广告怎么打才有效，一本让生活更美好的实用指南，从此改变你看待世界与他人的方式！ ● 全书论述峰回路转、曲径通幽之美堪比丹·布朗的小说！ ● 北京大学国家发展研究院教授汪丁丁、浙江大学经济学系教授&博士生导师叶航、北京大学心理学系教授周晓林、美国加州州立大学（长堤）商学院教授孙涤、“影响力教父”罗伯特·西奥迪尼、“邓巴数”提出者罗宾·邓巴、“棉花糖实验”设计者沃尔特·米歇尔、哈佛大学心理学教授丹尼尔·吉尔伯特等 集体盛赞！ ● 湛庐文化出品。

每个人都脱离不了社会群体，与人交往是辅佐事业成功的一种手段。建立了良好的人际关系，能获得更多的社会信息，开阔思路和视野，能够扩大你的声誉，提高你的知名度；做什么事都方便，都有人帮助；更容易获得成功，更容易获得最大利益。 本书通过大量贴近生活的事例，从如何打动陌生人、上司、下属、同事、朋友、恋人、爱人及招聘单位，成为一个受欢迎的人；如何办事最有人缘、最少得罪人和如何处世最能帮助你成功等多个方面，生动而具体地讲述了赢得社会认可，成为一个受大家欢迎的人的具体方法和实用技巧。

本书主要围绕“说重点，一分钟就够”的观点，给出了许多种行之有效的训练方法。作者就工作生活中最常见的提案、发问、商量、教导、道歉、指示、初次见面、责骂八种说话场景为例，具体介绍了如何在一分钟内快速高效地完成这些场景下的说话。透过本书您将学会： 1、在一分钟内讲出话题的关键句； 2、用十秒钟提出一个厉害的问题； 3、用一句话点出你的提案的诉求； 4、明确地表达歉意让人人都气消； 5、简洁地下指令让工作分配顺利； 6、构图式的商量让沟通更加圆融； 7、将负面的责骂转成正面的鼓励！