存在主義心理分析大師Rollo May钜作

本書原作者珊娜雅是經由通靈而連接上她的指導靈歐林，這過程又是受到賽斯書《賽斯的來臨》及《靈魂永生》的啟發。書中談到的種種修心的問題，以及簡明易行的冥想法和「遊戲練習」，提供了選擇追隨「喜悅之道」的人，一個切實的「方法」，那正是許多讀賽斯書的人最常要求的東西。可說是一本好用的How to 書。

赫胥黎把人類精神成長的基本趨勢稱為「永恆哲學」，奧斯汀認為這種趨勢表示一種動態的、直接的「永恆心理生理學」，因為覺醒或開悟發生在人類的腦經歷重大改變的時刻。開悟的顛峰經驗是什麼？這些狀態如何能深入強化，卻又能簡化腦的運作？ 在這本書裡，禪學變成廣泛探索意識的楔子。為了要釐清哪些腦機制產生禪的狀態，我們必須對腦的解剖、生理和生化有某種程度的瞭解。奧斯汀是腦神經科學家，同時也是禪修行者，他把腦研究與他的禪經驗交織在一起：科學的部分廣泛而嚴謹，禪的部分清晰又吸引人。 第一部分談到禪是什麼，不是什麼；第二部分檢視禪的基本生理機制，不是它的偶發現象；第三部分整理腦研究的新近相關發展；第四部分定義意識的通常狀態和不同狀態。這項基礎工作，也作為第五到第七部分的序曲：首先提供幾種不同意識狀態的特殊實例，接著討論意識如何、何處與何時在人類腦的深處浮現。最後，第八部分是超越短暫經驗的澄清持續開悟階段，和它對社會的影響。 《禪與腦》總結呈現最新的證據，這本書同時也是一位神經科醫師個人的探索，以及專業研究的故事。

段偶然的際遇、一曲偉大的詠嘆調，讓一位心理學家翻出塵封七年的手札，重新踏上這趟追尋愛的旅程……。 追隨佛洛伊德三十餘年的國際知名心理學家狄奧多‧芮克，融合詩人的感性和心理學家的敏銳觀察，對愛的本質、起源與種類，提出驚人而獨到的見解，並將戀人那纖細、難以捉摸的心理，做了絲絲入扣、合理深入的剖析。 愛的起源竟是嫉妒與敵意？戀愛中的愛、慾與恨如何牽扯？為什麼有些人無法戀愛？戀人的心裡到底在想什麼？ 愛情是人生中最重要的經驗之一，我們時常盲目去愛，卻無法理解在愛情中自己與對方的許多行為，任由心中那股衝動牽引而迷失，甚至無法自拔。 本書精湛解析戀愛時男女的心理，讓人能夠冷靜觀照自己的千百種情緒變化，在了解愛的同時，也會更了解自己。

梦是奇怪和神秘的，在这本关于梦的启蒙书中，作者对人类这种不可知部分进行了深入的研究和探索。 作者通过对关键性历史人物的梦境，包括希特勒、笛卡儿、弗洛伊德、荣格还有作者本人以及他的病人的分析，提示了人类做梦的源动力；通过对大脑的探索和一个世纪以来的实践积累，证明了人类梦境与人类的起源、进化的历史以及个人种族的历史有关。

以榮格為馬首是瞻的深層心理學，已然為近代占星學的發展構成了一股決定性的力量。在榮格本人的星盤象徵引導下，作者瑪姬·海德描述了榮格如何理解星相中所隱藏的力量，並且將占星家與當事人之間的星盤與事件千絲萬縷的關係，生動地映現在你我的面前。

《自由与命运》：罗洛·梅把欧洲的存在主义哲学和心理学思想介绍到美国，开创了以探讨人的存在价值和生存意义为主题的美国存在心理学及人本主义心理学中主张自我选择的研究取向。他的20余部专著以其丰富的思想内涵带给现代人深刻的精神启示。

萊特先生對教育與學習不但關心，且深諳箇中三昧。 他說，我們應該傾聽學生們的忠告，而我則說，我們應該傾聽萊特教授的建言！ 他道盡了精微洞見與高妙方針，引導學生如何以齊心協力的方式增進學習。 這是每位關心學子與其學習過程的人不可錯失的寶典－且看萊特和一群學生們，將傳授給我們什麼樣的武功秘笈。－－彼得‧瑪格瑞斯（C. Peter Magrath），州立大學暨土地計劃大學國家聯盟主席 「哈佛經驗：如何讀大學」是一本精湛絕倫的好書，對學生和老師均能提供實質的幫助。本書貼近審視學生的學習方式；加上學子的心聲漫談、作者的親身經歷，以及其他老師們的寶貴意見，構築了一段繽紛多彩的大學體驗。這是我必買而且必用的一本書；感謝理查‧萊特的悉心與創意，其不僅是一位老師，更是一位老師中的老師。－－馬丁‧叟羅（Martin Trow），加州柏克萊大學教授為什麼有些學生可以左右逢源地善用大學生活？而有些學生則顯得左支右絀，回首來時路，竟發現自己老是趕不上進度、或與機會失之交臂？ 學子們可以擁有什麼樣的選擇？而老師和大學裡的領導者，又各有什麼樣的法寶，可以幫助更多的學生，改善他們的大學經驗，並使學生所投入的時間與金錢，得到最大的收穫？ 更重要的是，大學校園裡日益繽紛的多元樣貌－－無論是在文化、種族與宗教上所綻放的奇花異果－－這對於教育工作來說，到底產生什麼樣的影響？而學生和教職員應該如何應對，以從這些五花八門的差異當中，甚至是在那些無可避免的誤解與尷尬場面發生時獲益和學習呢？ 汲取十年來與哈佛大四的學生訪談的經驗，作者理查‧萊特已為這幾個基本的問題，焠煉出令人振奮且實用的答案。 學生要如何聰明地選課呢？最好的學習方法是什麼？為什麼有些教授可以點石成金，而有些教授則只會冷眼旁觀呢？要如何將課堂上的學習，和生活上的所見所聞結合呢？我們略舉萊特先生的建議如下： 與他人共同學習，比孤軍奮戰更有成效。 學會時間管理是最首要、也最重要的技能。 個別指導的獨立式研究與工作實習，往往能帶來豐富的學習與刺激的挑戰。 和來自不同地區的學生交流，是一種學習，也是最豐碩的體驗。 一籮筐的具體建議，佐以學生們充滿迷惘、挫敗、發現與希望的真實故事，使本書成為追求學術及個人成就上不可多得的指南。

書本的讀者－－我正不知不覺地加入其家庭，將一個我們普遍具有的功能加以擴充或集中。閱讀書頁上的字母只是它的諸多面相之一。 天文學家閱讀一張不復存在的星星圖；動物學家閱讀森林中動物的足跡；舞者閱讀編舞者的記號法，而觀眾則閱讀舞者在舞台上的動作；雙親閱讀嬰兒的表情，以察覺喜悅或驚駭或好奇的訊息；中國的命師閱讀古代龜殼上的標記；情人在晚上盲目地閱讀愛人的身體，在被窩底下；夏威夷漁夫將手插入海中以閱讀海流；農夫閱讀天空以測天氣，這一切閱讀都和書本的讀者共享辨讀與翻譯符號的技巧。 不管是哪一種情況，閱讀其意義的都是讀者；允諾或承認事物，地方或事件具有某種可能的可讀性的是讀者，覺得必須把意義歸諸一套符號系統，然後辨讀它的是讀者。我們每個人都閱讀自身及周遭的世界，俾以稍得了解自身與所處。我們閱讀以求了解或是開竅。我們不得不閱讀。閱讀，幾乎就如呼吸一般，是我們的基本功能。 ■作者簡介 阿爾維托．曼古埃爾 生於布宜諾斯艾利斯，曾旅居義大利，法國，英國及大溪地，１９８５年後，成為加拿大公民。極具天賦的作家，小說家，翻譯家兼文集編者，國際間享有盛名。 　獲獎作品包括：《天堂之門》《虛擬處所辭典》等作品。

人體感官本身的意義 　自認相當進化的人類仍為愛、欲、忠誠和熱情而痛苦，要了解這樣的狂熱，必須先了解感官。 　《感官之旅》一書在探索五官知覺的起源與發展，它們在各文化間的差異，它們的範疇和聲譽，它們的傳說及科學根據，使具有嚴謹心智的人類能在此駐足欣賞，並更深入了解人體感官本身的意義。 作者簡介 黛安．艾克曼（Diane Ackerman） 　集詩人、紐約客等雜誌專欄作家、記者、探險家於一身，本行卻是康乃爾、哥倫比亞大學的文學教授。對自然事物永遠充滿文藝復興式的好奇與熱情。 　著有《屬於甜美笑聲的美洲豹》（Jaguar of Sweet Laughter）等詩集及其他著作多種。 譯者簡介 莊安祺 　台灣大學外文系畢業，美國印地安納大學英美文學碩士，現任職傳播媒體。譯作有《愛之旅》、《感官之旅》、《大地怒吼》、《AQ》、《7 種 IQ》等。

传统旅游里，旅人从旅行中获得的不外乎身心松弛和见多识广。在寇特勒的旅游指南里，你却可以期待更多，你的感官知觉将获得全面性的苏醒解放；所感受到的不仅是外在世界的瞬息万变，且同时包括内在世界的诡谲多变。你看自己和这个世界的角度不同了，心灵于无形中获致洗濯提升，就连体能也扩大了其极限。 本书亦不乏各种趣闻妙事和好用的建议，聆听善用它们，你的旅游经验﹑甚至人生阅历，都将从此改观。

赫拉克利特真的很美。要是他诞生在印度或东方，他会被认为是一个佛，但是他根本没有被理解，他是最闪亮的存在之一，他并不晦涩，他并不黑暗一一正是你自己是瞎的。 生命通过一个极点走到另一个极点。赫拉克利特说这是秘密，这是隐藏的和谐。如果没有变化，生命将是凝固的。如果你不能走向对立面，一切都会变得乏味无聊。深度来自流动到对立面。 觉知意味着每时每刻，不论发生什么，你都是带着完全的意识，你都是在场的。只有一种罪恶，那就是不觉知。 认识你自己，那是唯一的智慧。除非你快乐于平凡，否则你将永远不会快乐。 如果事情就像人们所希望的那样发生，这不见得更好。和一颗信任的心一起跳动、歌唱、舞蹈、祈祷。带着一颗信任的心，你很快会看到最终只有信任是值得的。信任就是生命。随着信任越来越成长，你会享受到越来越丰富的生命。

继嬉皮（hippies）、雅皮（yuppies）之后，现代城市最时髦的族群就是“布波”（bobo）。在极尽布尔乔亚小资产阶级之能事的基础上，私底下却渴望着如同波希米亚过着漂泊自由冒险的浪漫生活。这本书描述了美国高学历这个精英阶层的意识形态、生活方式和道德观，包括购物习惯、企业文化、智力生活、社交生活和精神生活等方方面面。

在探索感官的歷程中， 我們既是旅人，也是詩人。 拿破崙曾告訴約瑟芬，在他們見面前兩週不要沐浴， 好讓他盡情享受她天然的氣味…… 為什麼我們渴望與戀人深吻，交換體液？ 當我們憂鬱、沮喪，或是任何需要撫慰的時刻， 我們就想食用巧克力？ 英國浪漫詩人如此歌頌，聽得到的旋律是甜美的， 但聽不到的更美…… 人類靈魂在這世界上所能做的最偉大的事就是看。

對於榮格的工作成果，以及其如何影響當代世界意義追尋的方向，本書可謂絕佳的入門之作。－－羅伯．強生（Robert A. Johnson）《他，她，與我們》（He, She, and We）的作者。 《夢的智慧》是一場榮格心理學的嘉年華，可看出他們在嘉年華面具後面，吐露出意想不到的榮格面貌，更重要的是，他們發展、修正了榮格心理學，使它產生了多采多姿的現代面貌。－－龔卓軍

一个没有养成读书习惯的人，以时间和空间而言，受他眼前的世界所禁锢。他的生活是机械化的，刻板的；他只跟几个朋友和相识者接触谈话，他只看见他周围所发生的事情。他在自己这个身体监狱里是逃不出去的。可是当他拿起一本书的时候，他立刻走进一个不同的世界。 不但如此。读者往往被书籍带进一个思想和反省的境界里去。书本里所叙述的事情变成一片景象，而读者变成一个冷眼旁观的人。所以，最好的读物是那种能够带我们到这种沉思的心境里去的读物。 “三日不读，便觉语言无味，面目可憎”。这句话的意思是说，读书使人得到一种优雅和风味，这就是读书的整个目的，而只有抱着这种目的的读书才可以叫做艺术。