《风过高原:王秋杨西藏日记》讲述了王秋杨刚登山时，还是一只不折不扣的菜鸟。虽然得到了王勇峰等“高人”的指导，我也没把她这种喜好当回事。以为不过是寻找一种不同的人生体验而已，就像有人喜欢瑜珈，有人喜欢逛商场一样。没想到这几年，她越走越远、越登越高，徒步走到了地球的南极点、北极点，明年还要登珠峰。这实在是我当初不曾预料。

《骑车游中国》：国内第一本实用版骑车旅游实用指南 国内骑行专家40条经典的骑行线+100条城市周边骑行攻略 吃、住、游、购、娱详细资讯+安全和路况贴心提示 让我们一起自由骑行吧：健康快乐出游+绿色环保出行+个性时尚休闲

《生存手册(2003新版)》是一本在冒险、历险、探险之极端环境下使用的手册，全书讲述：准备、求生策略、食物、搭建营地、信号阅读、旅行途中、关爱健康、海上生存、寻求救援、重大灾难等问题。

本书是一本非常实用的自助强身训练手册，内容涉及力量、耐力、灵巧性、营养摄取、心理承受力、自卫等。书中列有完整科学的训练计划，通过一整套训练方案，从一日三餐开始，达到日常的强身健体目的。本书中的初级、中级、高级训练计划适合所有人。 作者约翰·怀斯曼是英国皇家特种部队教官，具有丰富的野外求生和强身健体经验。此书是他根据英国皇家特种部队的培训课程为适应普通大众的要求而编写的，既包括特种部队强身训练的各个方面，也包括大众健身的各个环节。书中配有大量插图，简单、实用、科学、系统、易操作，是一本不可多得的强身用书

《人生如登山》看似简单的书，记录了布本多尔夫先生登山的经历，以及在登山过程中的体验和感悟，可以说是他人生的写照。对于他，登山是寻找和发现，是愉悦和满足，是做符合自我特有本性的事情，是做自己真心想做的事情，是对生命提问的积极回答。顶峰和目标不是他登山和做事的终极，只是全身心投入登山和做事的自然结果。相信这本书会启发读者去思考生命中的根本问题。

《结,起点亦是终点:雅鲁藏布大峡谷穿越纪实》内容简介：从空中俯瞰，雅鲁藏布江就像一条巨大的绳结，束缚着雄伟的南迦巴瓦蜂。这是一条怎样的绳结？长达五百公里的绳结勒出世界上最深、最长的峡谷，最大谷深值超过六千多米；处于地球最复杂的地质带上，印度板块和欧亚板块碰撞的契点，造就了中国有史记录最大的地震；围困着中国唯一不通公路的县——墨脱；拥有独一无二的立体气候和垂直地貌，从旖旎的热带风光到冷酷的南北极不过数公里旅程；孕育了国内仅有的海洋性跃动冰川；深锁着世界上罕见的河床大瀑布；动植物的诺亚方舟，悄然生息着恐龙时代的桫椤和传说中的喜马拉雅山野人；蜿蜒深邃的暖湿气流通道，源源不断地向青藏葡原腹地供应着印度洋水汽……《中国国家地理》选美中“中美最美峡谷”、“中国最美山峰”，“中国最美瀑布”、“中国最美森林”均在这条巨大的绳结内。而在佛教典籍中，香巴拉王国正隐匿于峡谷深处的某个地方……

《行摄匆匆》是作者深入国内诸多蛮荒险远之地，用他的笔、他的镜头记录下来的一切。透过他的眼睛，你将看到隐藏在湘西山腹中的诡异地底世界，连接四川稻城与云南泸沽湖的神秘小路……

本书主要是分享作者登山过程中的一些体验，并非励志，布道人生价值。重要的是真实记录，无意升华，树立勇者形象。登山是选择生活，登山是检验体能，登山是亲近自然，登山是修炼人性。

王勇峰、王石、孙冕、张朝阳、姜文、洪晃、俞渝 联袂推荐 七大洲最高峰：亚洲珠穆朗玛峰、南美洲阿空加瓜峰、北美洲麦金利峰、非洲乞力马扎罗峰、欧洲厄尔布鲁士峰、南极洲文森峰、大洋洲查亚峰 2010年，王秋杨完成她的“7+2”计划。 “7+2”是在户外探险运动中对于登顶七大洲 最高峰以及徒步到达南北两极极点的探险活动专称。 截止到目前的不完全统计中，全世界已完成此项探险活动的仅有二十余人，王秋杨是其中的首位中国女性。 所谓“7+2”，指的是登顶七大洲的最高峰，徒步南北极点，这是地球上的9个“极限点”。从欧洲最高峰厄尔布鲁士开始，王秋杨用了6年的时间，完成了“7+2”，并在此过程中一直坚持用日记和照片的形式记下自己登山的经历、感受、所见、所感，留下了一份非常珍贵、难能可贵的人类极限之旅的全记录，也是目前唯一一份“7+2”全程现场亲历的中文记录。 王勇峰 记得有人说过这样的话，人生的路要尽可能按照自己的兴趣来走。我喜欢这句话，但也知道能达到这个境界的人少之又少。秋杨的《自由呼吸》就要出版了，作为老朋友应该为之写几句话，就让我想起了那句话用在秋杨身上非常贴切，自然也适用于这本书。人生一世，还有什么能比这更令人欣慰的呢？ 王 石 秋杨是一阵自由的风，为中国女性在登山届添上了传奇的一笔。作为老山友，我推崇她那追求纯粹快乐、自由哦呼吸的攀登精神。 孙 冕 喜欢山的人，都有一个共同的特点，对生活充满激情，因为，一起经历过生死，一起享受过活着的快乐。 张朝阳 登山难，人生更难，王秋杨这些年编织着这两条绳索，到达了心路的人迹罕至之地，她的故事值得一读。 姜 文 登上七大洲顶峰还走过地球南北两极又在南美九死一生的美女写的日记不能不看。 洪 晃 秋杨是个传奇女子，中国富豪中他是唯一一个回归自然地人，也是一个在不断完善自己的女人，她的经历是好看的。 俞 渝 治大国如烹小鲜，王秋杨玩户外如同去散步，说走就走了，但有时会把朋友吓着，看了书就知道经过了。

克雷格·康纳利所著的《登山手册（修订版）》是一本非常优秀的登山教科书，既汇聚了新颖、实用、高效的攀登技术，又相当浅显易懂，即使是登山新手在读过这本书之后，也能很容易地理解和掌握这些技术。《登山手册（修订版）》涵盖了登山运动的方方面面，从计划制订、路线掌控、天气判断、识图定向到装备、训练、营养与后勤，再到各种不同方式、不同难度层次的攀登，均有详尽的阐述。书中内容不仅翔实丰富、深入浅出，而且毫不拖泥带水，绝不会像当今的大多数攀登技术资料那样。把最新、最好的理念技术跟旧的、不太合适的东西混在一起，弄成一锅大杂烩，让读者无所适从。书中还配有准确生动的插图，更加方便读者对照图中步骤进行操练。

《背包客》是一本背包客必备指导手册，它从背包出游的筹划与准备工作开始谈起，介绍了如何在出发前锻炼出强健的体魄，如何增强长途旅行的耐力和灵敏度，并提供了背包客需要的食物与装备、地形与环境信息，介绍了如何使用地图及指南针，如何在尽量减少环境污染的情况下搭建野营地，以及如何应对紧急情况。

《户外露营全攻略》内容简介：繁忙的生活和飞快的节奏，使得人们越来越热衷于户外活动，渴望与大自然来一次亲密接触，或是与三五朋友一起开车自驾游，或是背上大大的行李包做一回驴友。无论你是初来乍到的新手，还是有丰富户外经验的老手；无论是野营，还是夜宿车内，书中为你介绍了各种各样的户外露营的基础知识和便利技巧。如果你喜爱野营、旅行，即使是一日游，《户外露营全攻略》将成为你户外生活最好的助手。

自一九六○年初版起，《登山聖經》一直是登山學經典之作。遍及世界各地的讀者超過五〸萬人以上，無論是登山老將或新手，還是有志登山者，莫不奉此書為入門必讀。本書為1997年新增訂的第六版，承襲前五版淺顯實用的編排方式，提供登山者最清楚、最完整、最權威的觀念和技巧。 本書是 ☆史上最暢銷的登山書籍，銷售逾五〸萬冊。 ☆全新增訂最新的登山技術和裝備 ☆全新圖表百餘張 ☆新增有關山野環境專章，涵蓋地質學、冰雪週期，以及天候等

本书是应野外生存之需，在大量急救实践基础上经过改编、拓展完成的。本书以前的其它版本均讲述过“急救反应七步骤”，而此版则是对“七步骤”成功急救护理原理的延伸。 为了让读者快速获得有关疾病、受伤和急救护理方面的详细资料，我们为本书设计了如下特点。首先是概述表，在此版中我们将其扩展了一倍，包括辨别病情所需要的详细资料，并提供了逐步治疗方案。为了让读者快速了解本书内容，我们在书的开头部分向读者提供了受伤及快速急救参照指南。我们还将书中的对照表做了进一步的修改，以便使读者更容易查找到重要资料。 本书是一本有关急救知识的书，而非有关医疗实践方面的内容。对于那些必须经过高级培训并具备医疗许可的人才能做出的医疗步骤，本书不予描述。同时也不介绍专业救援人员携带的特殊仪器的使用方法。

《登山圣经》(全新第7版)是一本范围极广、内容丰富的登山工具书，是我们这个时代最实用的登山知识源泉，它累积了欧美登山前辈珍贵的经验，提供了全面且正确的登山指南，不仅告诉我们正确实用的登山技巧，更教导登山者自我锻炼体魄，甚至也指导我们如何与山林共处、保护大自然的每一寸土地。本书为根据英文版第七版翻译的新版，这意味着国内的登山爱好者几乎可以和欧美人士同时吸取最新的登山知识和技术。《登山圣经》(全新第7版)可说是全世界阅读人口最多的一本登山工具书，它的每一章节都是由一、两位专精该项技术和知识的专家所撰写，所以本版最后是由40多位经验丰富的登山家共同完成，这无疑是《登山圣经》出版以来动用人力最多的一次，也是内容最丰富、图表最多的一个版本，如果要学好登山这门技术，必须从头到脚好好熟读《登山圣经》，建立起一套正统的登山技术和观念，然后根据书中所教方法身体力行，最后才能享受到纵情山林的乐趣。《登山圣经》(全新第7版)并非只注重顶尖的技术，在基础内容上，它绝对可以提供一个初学者所需要的完整知识与概念，而在冰雪攀登技术上，《登山圣经》当然有着非常重要的分量，毕竟它是一本教授级的参考书，包含了人类几代登山家的宝贵经验。

☆ 登山人心中的圣经级读物，珠峰登山史上最惨烈山难的完整记录 ☆全美畅销书冠军 最杰出探险类作家乔恩•克拉考尔百万级经典作品 ☆普利策奖获奖图书 《时代》周刊年度图书 《纽约时报》畅销书榜第一名 ☆万科股份有限公司董事长 王石 、著名探险家、《绝地撒哈拉》作者 金飞豹 第一位征服“7+2”的华人女性 王雷 《魅力先生》主编 樊露薇 联袂推荐 [内容简介] 这是珠峰登山史上最惨痛的一场山难，12名登山者罹难，是自人类首次登上珠峰以来，死亡人数最多的一个登山季。 1996年，乔恩•克拉考尔作为《户外》杂志特派记者跟随一支商业登山队攀登珠峰。5月10日，克拉考尔及其他几名队友成功登顶并安全下山。然而数小时后他才获悉，其余的19名登山者在下山途中遭遇暴风雪，被困在海拔8000多米的地方。最终12人葬身风雪中，克拉考尔一个人坐在雪地上，想厘清过去72小时里发生的一切，事情为何会发展到如此地步？ …… 如果一切可以重来，事情是否会是另外一种结局？ [编辑推荐] ★ 最杰出探险类作家扛鼎之作。作者乔恩•克拉考尔是美国畅销书作家、《户外》杂志专栏作家，著有《进入空气稀薄地带》《荒野生存》等多部畅销书，被誉为最杰出的探险类作家，曾获得美国艺术与文学院学院奖、普利策非小说类奖项、美国国家杂志奖。 ★ “登山者的圣经”。1997年《进入空气稀薄地带》出版后迅速登上《纽约时报》畅销书榜第一名，长踞排行榜52周，荣膺《时代周刊》“年度图书”，英文版销量过百万，并被翻译成25种语言在世界各地出版，被誉为“登山者的圣经”。 ★ 众多媒体、名人感动推荐。《纽约时报》、《华盛顿邮报》、万科股份有限公司董事长王石、第一位征服“7+2”的华人女性王雷、著名探险家金飞豹、《魅力先生》杂志主编樊露薇联袂推荐。 ★ 湛庐文化出品。

美国记者科莱考尔在一九九六年受《外界》杂志的派遣，跟随一支商业化的登山队攀登珠峰，主要目的是对攀登珠峰的商业化趋势及其有关问题进行报道。科莱考尔与他的队友于五月十日登上峰顶，但在下山的途中却由于天气的变化导致五名队员丧生；在这同一天另外三支登山队也有四人死亡，还有三人重伤并至五月底亦相继死亡。在这一年的春季，死神的阴影笼罩着珠峰，攀登珠峰的死亡人数达到十二人，是珠峰攀登史人死亡人数最多的一个季度。从珠峰回来以后，深受震撼的科莱考尔内心十分痛苦。为了重新认识这场悲剧从而使自己走出它所带来的阴影，他在当年十一月写成了这部《进入空气稀薄地带》（Into Thin Air）。九七年它在美国出版后引起许多读者的兴趣，有长达一年多的时间雄踞于《纽约时报》畅销书排行榜，发行量超过了一百万册。

对于山区远行来说，没有固定的规则可循，但是拥有良好的个人判断力是很必要的个人的经验以及对于严酷而又漫长的登山旅途的风险意识也是不可或缺的，是任何东西都无法替代的。即使是路程最短的漫步也是存在风险的，关键就在于要在走出去进行娱乐和享受的同时，了解风险，知晓如何减小风险，保证安全。 然而，无论你是一个多么胜任而又自信的远足者，都要不断获取新的技巧。本书设计新颖，使用方便，内容多样，为您提供了丰富的信息。同时本书涉猎了大量的细节性知识，并辅以彩图提出切实建议，以此来增加您对户外运动的兴趣。如果您正准备出外旅行或是要成为业余登山爱好者，那么本书无疑会成为您通俗易懂的指南和备忘录。 你无法控制变化多端的天气，但是你可以学会未雨绸缪。即使像扭伤脚踝这样的小事故也会造成严重的后果。但是如果你事前就储备了应急的知识，便会满怀信心地尽情享受远足运动带来的乐趣。要学会如何最大限度地发挥你的所学，这就意味着要能尝试更多的冒险性远足，不断获取更多的成功机会。无论你是休闲漫步者，还是坚定的征服者，你都能从本书所囊括的智慧中受益匪浅。 对于所有打算到群山中冒险的远足者和漫步者来说，本手册包含了最基本的知识，通俗易懂、信息丰富．涵盖了山区远足运动的每一个方面。 尽享此书，尽享安全而又妙趣横生的山区远足吧！

《美军生存手册》为露营者、徒步旅行者、探险者、向导以及其他需要熟悉野外活动的人士必备手册，配以图解详细介绍了药品、工具制造、寻找食物和水、搭建场所、辨别方向、发信号，以及其他人在人迹罕至的偏远地区可能决定生死的种种技能。这些技能在人迹罕至的偏远地区可能会决定你的生死。同时，这本书也将给读者带来足不出户的冒险体验。

《北方的空地》内容简介：人类首次以自力方式横穿大羌塘无人区，羌塘，地球上独有的超级荒原，当我们热衷谈论偏远的阿里和热闹非凡的可可西里时，对这片酷寒的高原依然陌生得不知所措。一个人，推着两百斤的自行车，历时77天，经历了一场我们无法想象的艰苦旅程。这是人类的又一个奇迹，工业文明并未完全束缚我们的血躯。