本书是从日本女作家三浦绫子的诸多著作中摘录的792篇编辑而成，全书将三浦文学一贯所追求的主题及信念的精华汇集成令人深为铭感的语录。 作者按不同主题将语录分为生命 、苦难、牺牲、饶恕、婚姻与爱情等九部分，内容包括“难以捉摸的人类”“你的人生是由你当主角” “良心没有时效的问题” “生病与失恋都是美好的经历”等篇章，题材广泛，形式不拘一格，笔触优美而富于启发性，使读者读来深有感动与体悟，带给人在生命旅途中的所需要的安慰与鼓励。