欢迎来到相识电子书!

标签:美容

  • 童颜美人

    作者:金泰西

    《童颜美人》一本最全、最实用的韩国童颜护肤美容笔记,集会当前韩国最流行、最有效、最简单的护肤秘诀。从头到脚的护肤技巧、解决肌肤问题的小技巧(快速处理痘痘的方法、缩小毛孔的方法、祛除皱纹的方法等),让女人越来越年轻,而且每个方法在家都能随手即能用。
  • Bobbi Brown Teenage Beauty

    作者:Bobbi Brown,Annemari

    Bobbi Brown Teenage Beauty Bobbi Brown Teenage Beauty is the ultimate beauty guide for young women. It takes the mystery out of all those confusing rituals so that you can figure out how to feel happier and more relaxed about your looks. You'll look your prettiest! Your teen years are the most emotionally charged of your life. Your body's developing at a rapid pace, your skin changes from day to day, and your hormones are raging (in case you didn't notice). Everything in your life is in total flux. Bobbi's mission is to help boost your self-esteem and confidence. By listening to Bobbi's straightforward and useful beauty principles, you'll gain a sense of control over your body, your looks, and your life. Bobbi's hip, no-nonsense, and timeless advice covers such real teen problems and issues as: Zits! - Being Overweight - Braces - Beauty School 101 Eight Simple Steps to a Pretty, Natural Makeup Look - Preteen Basics - Prom Beauty - Global Beauty - Mother-Daughter Beauty - Rock 'n' Roll Babes: Hip Beauty Style - Go for It: Experimental Beauty Written with sensitivity to help you navigate the difficult self-image issues that you face, Bobbi Brown Teenage Beauty empowers you to discover and celebrate your own unique, natural beauty. This fresh and honest makeup guide is your ultimate source for advice, tips, and lessons for achieving beauty inside and out.
  • 全息经络刮痧美容

    作者:张秀勤

    全息经络刮痧美容法操作简便,快捷舒适,效果显著,无副作用,该法既是美容从业人员学习、运用中医美容技法的捷径,也是家庭美容保健的好方法。本书将从治疗、诊断、机制二个方面,图文并茂,系统闸述伞息经络剐痧美容法。本书既有科学性,又有实用性,通俗易懂。经专家审定,为国家卫生部职业技能鉴定指导中心职业培训基地“中医美容师”培训指定专用教材。
  • BEAUTY 101

    作者:李蒨蓉

    打從國中時期,愛美的我就開始喜歡拿著化妝品在臉上塗塗畫畫。 記得國中畢業那一年,媽媽帶著我到百貨公司,親自挑選一套售價昂貴的高級保養品送給我,後來卻因臉部肌膚無法負荷而束之高閣,原因歸咎保養品太過滋養根本不適合當時的年輕肌膚,我這才恍然大悟原來「高級」和「昂貴」並不代表「適合」。 「Beauty 101」的誕生,可以說是經過好長一段時間的蘊釀,從懵懵懂懂愛化妝的學生青澀期,到現在因為藝人工作經常需要上妝的成熟期,長期間親身體驗所累積的化妝和保養心得、慘痛的失敗教訓,以及向頂級化妝師偷偷學來的“撇步”,經過有系統的收集、整埋,都將在這裡--介紹給大家。 這本書可以說是打破一般死板的傳統化妝教學方式,提供蒨蓉個人獨家化妝保養小技巧,急救肌膚、值得投資的保養品、嘴唇脫皮SOS、5分鐘戰鬥彩妝.........,都是符合21世紀現代女性,簡單又具效果的時下潮流化妝保養法,對於經常留意化妝、時尚、美容雜誌,想變美但化出來效果卻又差強人意的女性或是新手入門,都可以說是一大福音! 如果你已經看完整本書並熟讀內文中的128點,就有機會變成美人兒,但請千萬記得要身體力行,還是老話一句:「天下沒有醜女人,只有懶女人」!
  • 水果妹水嫩瘦身书

    作者:柯以柔

    看罢《美容大王》,再读“水果妹”,柯以柔教你28天速成自然美人!台湾上市一周佳评如潮,狂热再版!水果妹5大绝招!木瓜丰胸、苹果缩小腹、奇异果美白、小番茄瘦脸、葡萄柚瘦腰! ◎水果妹柯以柔从原本34C进步成32E的完美塑身,不但获得绝佳身材,更获得唱片约、片约、广告约无数。 ◎完全破解28道美味水果料理,让你轻松DIY,水嫩瘦身! ◎最美味、最健康、最省钱、最有效的瘦身书。扔掉减肥药、丢下跑步机,花少量的钱,好吃的水果一样能保持窈窕身材。 ◎《水果妹—水嫩瘦身书》被台湾女性奉为健康瘦身“圣经”,火热到《我猜我猜我猜猜猜》等十多个当红综艺节目都向观众隆重推荐。 第一代水果妹柯以柔从原本的34C进步成32E塑身秘方大公开! 完全破解28道美味水果料理,让你轻松上桌,水嫩瘦身! “我瘦身成功A全是靠水果!很多朋友看到我瘦得很健康,都打听我是采用什么减肥法,其实很简单,就是多吃水果加上运动。我觉得水果是瘦身过程中最好的食物,水果可以维持体力与营养,最重要的是帮我改善了体质,从过去的一吃就胖,变成现在怎么吃也不胖。要使用水果瘦身法,就应该要先了解每种水果的特性,以及吃水果最好的时段喔!” 你知道什么是“五大瘦身水果”吗?水果妹柯以柔在高中的时候曾经是56公斤重的小胖妹,后来因为和一位酷酷的帅哥谈恋爱,才激起她发愤图强的减肥决心,一路从56降到50公斤,再到现在的44公斤,令人惊讶又羡慕的是,她的胸围竟然从原本的34C进步成32E!除了适当的运动,其中最大的秘诀就在于以柔特制的“水果瘦身嚏芋I跟着本书28道美味的水果击棺P塑身,你也可以像以柔一样瘦得自然窈窕而健康哟!
  • 天然护肤品自制全书

    作者:凰朝

    本书主要介绍了如何利用天然的植物精华来呵护你的面容和肌肤。  充分利用大自然的恩泽,让皮肤吸收天然的精华;摒弃一大堆含有化学成分的护肤品,在各种水果和源于植物的精油中寻求美白护肤的营养成分和各种元素……这是本书追求的方向。  不用花大价钱,没有繁琐的程序,却能够得到比使用昂贵的名牌化妆品还要好的效果!为什么还不赶快动手呢?
  • 眼膜手膜DIY

    作者:华文图景企划

    每个女性都拥有一双漂亮的眼睛,但眼部是整个脸上最娇弱的部位,如果得不到细心的呵护,眼袋、黑眼圈、皱纹、脂肪粒……所有的美眸克星都会一一找上门来。手部肌肤问题也往往易被大家忽略。各大品牌都推出了许多眼部和手部护理品,其中一些可以有效解决上述困扰女性的问题,但其价格往往较之其他护肤品高出很多。其实,使用一些天然植物材料,自己动手,同样可以制作出有效的解决肌肤问题的眼膜和手膜,为你塑造出顾盼生辉的靓眼和纤纤玉手。
  • 美丽密码

    作者:(韩)金银珠

    头到脚,完美设计女性! 这本书,向我们讲述了女性追求美丽形象所必需的正确知识,帮助我们在追求美丽的自我过程中不必走太多弯路。正如这本书的题目所表达的,美并非仅仅重视某方面,而是要让所有方面达到和谐,形成自然和谐的美。 形象、秀发、皮肤、身体、纤手、玉足, 这些是女性的全部。这本书的每一部分,都由该领域中出类拔萃的专家执笔著成,因此,它将成为现代女性不可或缺的生活指南书。 目录 形象设计——美丽密码 塑造魅力十足的我 她充满魅力的原因 塑造与众不同的形象 消灭美女的天敌——压力 改变表情也就改变了命运 让面孔变得纯真明朗的方法 11种方法塑造令人难忘的第一印象 有品位的服装 9种方法使得显得高挑秀丽 职业装攻略 打开心灵之门的甜美嗓音 拥有甜美嗓音的训练方法 优雅的姿态,令男人们为之倾倒 充满魅力的优雅姿态的训练法 用颜色来表达自己 选择适合自己的颜色,构建个人色彩系统 发型——美丽密码 亮丽秀发的诱惑 头发健康才会有型 符合自己风格的发型用品及使用方法 养成健康秀发所需的正常生活习惯 各季节头发护理要领 损害发质的不良习惯 难以置信的脱发事件 干净整洁的女性大敌!赶走头屑 正确选择洗发水 寻找适合自己脸型的发型 美发沙龙利用 自然卷发的发型 DIY吹头方法 男人最喜欢的女性发型3种 女性最喜欢的女性发型3种 面部——美丽密码 身体——美丽密码 手和指甲——美丽密码 脚——美丽密码
  • 化妝品達人LESSON4: 不出錯的防曬、抗氧化

    作者:張麗卿

    全台100個品牌,超過500種商品,化妝品達人張麗卿一一實驗剖析,嚴選出史上最優質防曬、抗老化產品! 不同於其他美容保養書,本書所有產品成分完全經由精準且嚴密的實驗與科學分析。 全台女人看過來,我們一生最在乎的: 保濕、美白、防曬、抗氧化,本書一次搞定! 全台100個品牌,超過500種商品,化妝品達人張麗卿一一實驗剖析, 嚴選出史上最優質防曬、抗氧化產品! 防曬品,竟然會愈擦愈老? 防曬產品含美白成分,是最大的錯誤? 防曬產品,最重要的是防流失與防滲入? 我才28歲,根本不需要抗老化? 我已經擦了一個月抗老產品,為什麼一點感覺都沒有? 本書針對台灣女人最在乎、需求最大的四大保養:保濕、美白、防曬、抗氧化,將全台100個品牌,超過500種商品,由化妝品達人張麗卿一一實驗,做全面的成分概念剖析,並一一解讀常見迷思,如產品不是成分愈豐富,功效就愈好,也不是多數人認同的就最好、最適合自己。只有做個聰明的消費者,「懂」得產品,用對產品,才能做美人! 本書目錄自序 導讀 楔子 PART1 抗氧化篇 完美抗氧化秘辛 調整心態,迎接肌膚抗老大作戰。 抗氧化,就是抗老化? 哪一種抗氧化成分,抗氧化力最強? 抗氧化組合知多少? 抗氧化產品,怎麼選? 抗氧化成分知多少? 抗氧化成分的秘密檔案 抗氧化成分,可以美白? 優質抗氧化產品看過來 抗氧化嚴選推薦 PART2 防曬篇 完美防曬秘辛 美白防曬一起來?不值得嘗試。 SPF50 的迷思。 PA的迷思。 防滲入與防流失的迷失 出門前十五分鐘擦,每兩個小時再補擦? 防曬產品怎麼選? 防曬成分知多少? 常用的化學性紫外線吸收劑 小心擦防曬品,反而更老! 防曬品,會選還要會用! 優質防曬產品看過來 優質保養品(防曬類) 優質防曬品測試總表 防曬品嚴選推薦 PART3 優質保養品大募集 大募集幕後花絮 品牌自己怎麼選 優質特效產品看過來 (去角質/淨膚)類 (抗老/除皺)類 (活膚/再生)類 特效產品嚴選推薦
  • 有面子!轻松简单养颜经

    作者:(日)藤田麻弥 主编,(日)伊藤美树 绘

    《有面子!轻松简单养颜经》内容简介:防晒霜必须每天都搽吗?应该先搽乳液呢,还是先搽美容液?色斑形成后还会消失吗?面膜是要洗完脸马上敷的吧?毛孔的数量会随着年龄的增长而增多吗?到现在才发现,我以前一直都是错的!每天正确护肤,肌肤更加健康亮丽。用温水洗脸没关系吗?有没有一种技巧能够迅速使松弛的眼睛变得水灵灵呢?
  • 《千金方》里的养颜秘方

    作者:蓝洁

    千金方》是“药王”孙思邈的重要著作,也是我国最早的医学百科全书,同时还是中国第一部将妇科单列出来的国医巨著,其中详尽讲述了女性健康的内容,并提倡“治未病”的观念:“上医医未病之病,中医医欲病之病,下医医已病之病。”对现代女性养生养颜有很实用的指导作用。 本书中,作者以“美颜圣典”《千金方》为依据,从现代女性容颜常见问题着手,用轻松贴心的语言、生动真实的故事、精美形象的插图、灵活多变的体例,为广大女性介绍最权威、实用的养颜之道。
  • 0敏系美人

    作者:劉容嘉

    ◎聯合推薦 名電視製作人/詹仁雄 流行美妝教主/路嘉怡(小米) 才貌兼備女聲/范瑋琪(范范) 新銳女星/李佳穎 學「氣功」讓肌膚變美麗?! 早上用「清水」洗臉就夠了! NO!別再大力由下往上拍!錯誤動作讓妳火上加油! 噓…空姐間的保養小秘密,只報給妳知! 洗手,也能把火氣洗掉! 由內而外,全方位美容法,跟敏感肌徹底說掰掰! 由時尚特派員-容嘉, 將多年保養照護敏感肌的心得資訊詳細彙集, 一本絕對有效、非買不可的「革命性美容指南」! 【隨書特別附贈】總價值5,000以上百貨專櫃品牌&專業醫美容療程折價券! Channel V 【流行in House 】時尚特派員,容嘉親自照片示範敏感肌美容法,搭配方塊型的文字編排,讓讀者對各個步驟、各項產品特性一目瞭然;結合時尚雜誌排版風格、書籍的詳盡內容,打造極具特色的明星美容工具書! 共分為:0敏系保養法、0敏系美體法、0敏系運動法、0敏系食療法、0敏系美妝法五大篇章,容嘉親身抗敏體驗50大私房TIPS。
  • 彩妆天王Kevin裸妆圣经+美妆宝典

    作者:凯文

    《裸妆圣经》、《美妆宝典》,两册合集,附赠80分钟超长DVD!图文演示+Kevin老师亲自现身说法,详细讲解,让你一次性成为化妆高手! 套装版特别增加Kevin老师亲自演示80分钟超长DVD教程。 内容包括: 眉毛大作战 睫毛卷又翘 打造无瑕底妆 3分钟化妆术眼睛放大术 黑眼圈遮瑕 内双眼线画法 OL化妆术 8大部分,详细讲解,让你创造梦想中的美丽。 《裸妆圣经》《从三大部分:妆前保养与卸妆、如何化完美底妆和裸妆100问,以最实用的方式解答了女孩子们最关心的话题。书中的每一个步骤,皆由Kevin亲自一步一步纸上教学,坚持用最详细清楚的方式,不仅让你的化妆功力立增10倍,更能让你立刻变得更美! 化裸妆就像是一次微整形,无论你的底子有多么不尽如人意,也无论你原来对化妆有多么恐惧和一无所知,学会Kevin老师独家的完美裸妆化法,都能在不知不觉中变成众人眼中的美女。 《美妆宝典》是《裸妆圣经》的升级版,里面可是揭示了更多美丽妆容的秘密噢! 想知道普通人如何化出蔡依林、宋慧乔、林志玲、柴崎幸这些大明星般的妆容吗?想知道如何在优雅、性感、时尚、甜美等不同风格妆容中自由游走吗?想知道短短10分钟内如何化成完美上班、约会、逛街妆吗?想知道如何小眼变大眼,大脸变小脸,轻松搞定颜色缤纷、让人看了头疼的彩妆组合吗? 在《彩妆天王Kevin美妆宝典》中,凯文老师为你一一解释,就算一点不会化妆的笨笨女人,也会一次性得到老师的真传,学会最潮最美的妆容~!
  • 优雅地,慢慢地,变老

    作者:[澳]帕米拉•罗伯森,[插图]梅根•赫斯

    在这段黄金岁月里, 保持健康活力, 走出时尚的惯性, 享受最质感的生活, 活出最适合你的精彩! 前勒口文字: 40岁的你,面对人生的重要转折,如何一如既往地保持新鲜容貌:从嘴唇到眉毛,从牛仔裤到高跟鞋,从内衣到裙长…… 50岁的你,从容、自信地掌握世界的时候,如何永葆青春和耀眼光芒:从走出时尚的惯性到合适的妆容,从给头发造型到让眼镜有型又时髦…… 60岁的你,在这个人生最精彩的阶段,如何散发成熟、迷人的自然魅力:从选择优质内衣到得体正装,从强健的骨骼到敏捷的头脑…… 封底文字: 女人40+,人生才开始! 这是为渐入人生成熟境界的40—60岁女性量身定做的生活智慧全书:从充满光泽的皮肤到闪亮的嘴唇,从经典的衬衫到质感的高跟鞋,从选择优质内衣到得体正装,从护肤到美容手术……不仅让你收获美丽新鲜的外表,更让你获得宛若女王般的自信和优雅,活出美丽人生。
  • 这才是我要的美肌书

    作者:乔琳

    《时尚芭莎》编辑版块副总监 张薇薇 第一次见到乔琳的时候,完全没想到她已经年过三十了,时间对这个长发乌黑、皮肤细腻、气质如荷的女孩太眷顾了,竟然忘记了留下痕迹。其实,她那不染岁月之尘的美并非因为幸运,而是来自于日复一日、坚持不懈的精心呵护。有人说女人的美只是昙花一现,脆弱易逝,乔琳用她自己的努力证明了这句话只是浮云。美丽是女人一辈子的事业,和乔琳一起做个认真对待美丽的女人吧! 瑞丽女性网资深美容编辑 王景华 如果非要说对女人最珍贵的恩赐是什么?我一定坚持是姣好的容颜。这个姣好,也许不是完美的五官,不是一丝不苟的人造皮肤,不是毫无瑕疵的假面,而是由内而外焕发的迷人光彩、气色。这,也才可以称之为真正的美。你的美丽,要相信你才可以做主。乔琳——无敌驻颜术送给你。 乐蜂网公共关系负责人 王熙媛 这是一本颠覆了诸多关于美丽常识的书,它第一次将美丽的真实面目带到我们面前,如果说圣经带来的是对于宗教的震撼,那么这本书的意义不亚于一本驻颜有术的美丽圣经;如果时光是无法阻挡的,那么这本书或许可以让时光暂停,留下你的美丽。 新浪网友粉丝 ID:即墨花是 从13岁到23岁,从33岁到43岁,女人的美不受时空的限制。不管你是活力少女、温柔淑女、性感辣妈、知性母亲,只要你愿意,你就是美女!看美容博主prlady玩转美容秘籍,与快乐辣妈乔琳一起分享保养窍门。她是知名博主,她是美容达人,她是甜蜜辣妈,她是你美容保养的好帮手。跟着乔琳,让我们的美从心绽放! 《这才是我要的美肌书:乔琳老师的无敌驻颜术》共有五章。主要介绍了作者多年来的美容护肤心得。介绍了从最基础的肌肤护理到疑难杂症的处理办法,甚至还有孕期的皮肤保养问题。包括了作者全部博文的精华,对广大爱美的女性朋友来说,是非常好的参考和实用护肤指导。
  • 我的第一本化妆书

    作者:金善真

    《我的第一本化妆书》专门为潮流少女们准备的化妆入门书选购适合你的化妆工具和化妆品,找到你的化妆风格,手把手教你化出可爱妆容,搭配超可爱又有个性的的衣服,一册全搞定!让你瞬间变闪亮的化妆术!揭开韩国明星化妆的秘密!
  • 完美肌肤小编说

    作者:《昕薇》杂志社

    《完美肌肤小编说》从面部日常护理、面部特殊护理和身体护理三个角度,全面介绍了保养的知识和手法,轻松易学,一看就会。此书还联合腾迅网、昕薇网两大网站,对读者提出的烦恼进行了总结和回答,可谓爱美女生不可缺少的宝贝。《昕薇》杂志社美容总监星雯,通过多年的工作体验和感受,带给读者一本可以自己在家做保养的圣经! “昕薇Mook”丛书之“魔女的条件”系列,提出每个女生都应该“爱自己”的口号,懂得珍爱自己,才有能力去关爱他人。《完美肌肤小编说》是其中一本,言语时尚,讲解详细,体会其涵义,你就是那个最美丽的女生。
  • 牛爾的美白書

    作者:牛爾

  • 美容大王与化学家

    作者:竖条纹大叔,美羊羊

  • 美腿女王

    作者:陈思璇

    台步女王千万美腿: 小时候被称为“驼鸟妹”,跑步连男生都追不上,甚至被人开玩笑:“这是人的腿吗?”走在路上,还害机车骑士看得神魂颠倒摔下车!没错,这就是国际名模陈思璇的惊人之腿!被誉为全台湾比例最佳44.5吋的长腿,光是小腿就21.5吋,再配合走台步的优雅美姿,让陈思璇被封为“台步女王”!丝袜厂商并为这一双美腿投保一千万,创下台湾第一的纪录! 全方位美丽养成圣经: 美腿是女人最性感的部分,不是每个人都像思璇天生丽质,但后天的保养和美姿美仪的训练才是最重要的。出道十年,思璇很认真的累积不同的经验,并发展出一套独门功夫,本书就是她的美丽养成圣经!内容非常完整详细,包含简单易学的腿臀体操及保养、按摩和急救妙招;另外,并提供美姿美仪指导、模特儿减重秘帖、上半身的保养方式、拍照的致命表情……让所有姊姊妹妹都能从头到“腿”,美丽自信!