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标签：美容
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后天美女养成记
这本书从美容到减肥，囊括从头到脚的保养，一言蔽之中心思想就是普通人如何通过改变细微的生活习惯，加上科学的方法来变美。但“美丽”并非只是肤浅的外表，更重要的是内心的折射。我深信“施比受更有福”（to give is better than to take）这句话，也相信通过让别人的生活变得更好，也能让我们自己成为内心更强大的人。 -
脸要穷养，身要娇养（全新图文修订版）
京大学第一医院、北京中医医院、北京妇产医院等北京三甲级医院的数十位妇科主治医师，吸取他们的临床经验和自身养颜实践精华，结合自己的中医理论和实践经验，从女性心理到各种女性常见疾病，从美白去皱到塑身减肥，全面系统地呵护女性的身心美。 全书分为五章，分别从女人的心绪、颜面、身形、疾病、特殊时期（经期、孕期）五大方面出发，展示了女性身体最容易出现的问题，女性在美容保养方面思想上的错误认识和容易走入的误区，从专业角度指出众多流传甚广的美容方法的本质，辨别那些所谓新技术、新产品的圈套。并深入剖析问题背后最深层次的原因，给出相应的调理建议和具体的保健方案，不但包括大量的内外兼修保养方法，还有许多简单有效的养颜祛病食疗方，实用、简便、易操作。 -
柔美人，“强”秀发
《女子深度保养手册:柔美人强秀发》主要内容：据说，男人首先爱上的，是女人的头发……俏丽、迷人、飘逸、妩媚……每一种你的风格都有独到的魅力，前提是，你有一头健康的秀发。没有一本书能如此了解你的头发。它不仅是一本书，还是头发的贴心闺蜜。发质受损不用担心，时尚发型2分钟搞定，护发美食倾囊相授，美发穴位按摩秘技……当你在眼花缭乱的护发品柜台前无所适从时，也许这本《女子深度保养手册:柔美人强秀发》能给你最需要的帮助和关怀。 -
化妆品好坏知多少
爱美的女性都喜欢化妆品。但是，化妆品使用不当会对皮肤造成损害。缺乏科学知识的盲目追求，其结果往往适得其反。 我们提倡理性，反对盲从。为此我社引入版权，将台湾朕经出版事业公司最新推出的、以剖析化妆品成分为主要内容的《化妆品好坏知多少》一书介绍给广大女性读者。 在中国台湾，这本《化妆品好坏知多少》有“化妆品成分宝典”之称，是深受宝岛女性欢迎并值得珍藏的工具书。本书初版于2001年3月，仅2个月就已经两次印刷。作者张丽卿，台湾静宜大学应用化学研究所毕业，从事化妆品的研究与教学，著有《化汝品的真相》、《化妆品制造实务》、《化妆品检验实务》、《现代化妆品概论》等专著。基于深厚的专业基础，这部以深入浅出笔调写出的科普书，绝对可以帮助爱美的你：丰富专业的知识、具备理性的头脑，从而能够剥去广告的外衣，洞悉化妆品的全貌，成为化妆品睿智的使用者。 本书的主要诉求是“保养品的有效成分”。笔者将化妆品分成四大类：卸妆、清洁、敷脸与保养品。从成分本身做剖析，翔实地写出优缺点。成分的收录，则尽可能地囊括市面上所有类别。相信这会是一本非常值得珍藏的化妆品成分工具书。 -
美丽圣经
世界著名美容医师宝拉·培冈撰写的32万字全球最经典最权威的美容圣经。全球畅销超过2.3亿册。如果你习惯买昂贵的护肤品，这本书将会帮你在几年内省下几万块 ，更重要的是，它可以让你更懂得照顾你的皮肤，成为极致个人主义的皮肤专家。 本书内容包含保养总集：常用化妆保养品成份、教您分辨美丽包装的美容行销术、如何正确而聪明的使用药妆，变成保养彩妆专家，还有抗晒、抗皱、抗痘、抗伤口疤痕、除毛的保养方法，以及美容手术解析、男性皮肤保养、婴儿皮肤保养、罹患各种皮肤疾病时的保养术和解决之道。得到皮肤科医学界一致推荐。 新浪网的节选：http://book.sina.com.cn/nzt/liv/meilishengjing/index.shtml -
美容美发中医古方
内容提要 本书收载了300余种美容美发古方。这些古方有的录自宫廷 秘方，有的搜集于民间验方，更多的则来自古代典籍中记载的美 容美发方剂。所用原料皆为动、植物及矿物等天然纯中药，取材容 易，制作简便。本书所介绍的美容美发方法效果显著，经常使用可 使青春常驻、魅力永存。 -
尼可美肤宝典
《尼可美肤宝典》内容简介：当尼可说他想写一本囊括所有品牌最佳产品的书时，我们心里都有一个超大的问号：这看上去会不会太像广告册子呢？你有足够的精力去了解和试用那么多产品么？真的每个品牌不管平价还是天价都有值得推荐的么？ 但是，当我们看完《尼可美肤宝典》之后，问号就立刻成为一个超大的感叹号：如此齐全而不流于表面的护肤品购买指南也只有尼可写得出来！尼可对护肤的热爱已经化为刻苦与用功！在他的第一《尼可美肤宝典》《跟着尼可变美丽》出版后的一年间，每天面对网络上越来越多朋友们层出不穷的问题，尼可始终遗憾前《尼可美肤宝典》推荐的产品太少。今天，尼可终于对自己对大家有了一个完满的交待！ -
时尚生活圣经（下）
《时尚生活圣经(下):美容•护肤•发型•香氛》：让皱纹20分钟内消失的秘诀是眼霜吗？按摩脖子能够消除黑眼圈？脖子的皱纹真的无法去除吗？睡前投资5分钟让你变得苗条的秘诀？ 连美容杂志编辑们也为其倾倒的化妆品有哪些？价格不同但效果相似的化妆品有？全球平均3秒钟就售出一件的内衣品牌是？头皮也可以化妆吗？珍妮弗•安妮斯顿用吹风机来掩盖方脸？没有水也能洗头吗？如何成为时尚编辑？香水的最佳购买时间是？——如果你对以上的问题的答案，还是一知半解，或者完全不明白，那么你急需这本担任10年时尚杂志编辑、韩国2500万女性时尚教母倾力所著的《时尚生活圣经》。 85种时尚美容大法，32种护肤妙招，28种变发、香氛秘笈，还有各种各样你从未听闻的时尚故事，尽在《时尚生活圣经》！ 揭秘让你惊叹的省钱美丽大作战策略，深入为你讲解经典的时尚铁律，完全公开与各种时装艺术家、顶级造型师、顶级化妆师、一流明星共处中，总结出来的美丽、时尚心得。 -
美丽大学
《美丽大学》主要讲述了：公认的美容专家张玉珊博士，将累积十多年的美容修身经验毫无保留全面公开！多年来她勇于尝试，更结合自创用法，将美容效果推至顶峰。完全妆容大检阅，张玉珊亲自教授解构食物陷阱，首次披露28天修身菜单，公开击退黑眼圈、服袋、鱼尾纹的有效秘诀，一次见效的美白面膜，20分钟迅速改善，躺着都可以变瘦，拜拜肉从此绝迹，不想再走冤枉路的你，万万不要错过《美丽大学》！ -
我最想要的化妆书
从来没化过妆的你，连修眉都不会？买了N多化妆书，觉得图片挺漂亮（不过是模特好看和PS啦），但统统不实用？那是因为这本超级简单又实用，看的时候还会乐出来的畅销书还没到中国！无论你基础底子怎么样，看过后都能轻松打造出精致迷人的妆容。这就是一本囊括约会郊游、晚宴party、上课逛街、入职面试……让你一人千面，成功变身李孝利、蔡琳、宋慧乔等超级明星look的化妆书！ 这么多内容，有可能在一本书中全搞定么？当然！别小看彩妆VIP边惠玉“大婶”的功力，她的每一篇妆容指导都能引发韩国国内的化妆大热潮。从底妆、眼妆、轮廓整形妆、唇妆到卸妆，作者将她受追捧的所有精华全部收录进此书中，并且每个妆面都是亲自打造并附上详细自拍讲解，绝无PS，真实程度100%！ 恋爱感百分百的蜜桃妆、华丽妩媚的宴会小烟熏妆、超自然红润好气色妆、散发熟女气质的OL 上班妆、神秘夜店亮妆、心机公主若有似无元气妆、健康活力的海边佳人妆、楚楚可人的清纯淡妆……对自己更好一点，让自己更美一些，这本就是你最需要的化妆书！ -
带着我去化妆品柜台
这本化妆品使用词典，采用独家五星评定原则，对全球150余个知名化妆品品牌、30000余种化妆品逐一进行成分鉴定，还原每一个化妆品的真实使用功效，是全球爱美女性公认的最全面最具公信力的导购手册，它可以帮助你在不同品类的化妆品中找到适合个人肤质的最优产品，或找到最高性价比产品。 -
女神的新妆
★★★★★美妆界人气男神吴忧老师沉淀13年经验的首部力作！ ★★★★★素颜女神王丽坤、不老女神温碧霞、纯美女神李晟、荷尔蒙男神朱亚文倾情推荐！ ★★★★★湖南卫视“我是大美人”节目倾情推荐！ ★★★★★8位超人气网红、超模亲身演绎精美妆容！ ★★★★★插画演绎，简单易懂，一看就会，比视频更直观！ ★★★★★当下时尚流行风格全覆盖，总有一款是你的！ ★★★★★提升颜值、秒变女神的秘籍！ 知名美妆达人吴忧老师终于出书啦！明明可以靠颜值吃饭，却始终坚持将最专业与流行的美妆技巧教授分享给爱美的女生。《女神的新妆》特邀张大奕、杨洁、高靓等多位女神演绎最潮新“妆”，吴忧老师更通过亲笔插画的形式来形象描绘妆面的打造技巧，为美妆注入无限新乐趣！如同女神级的美妆宝典一般，书中收录了眉毛、底妆等细节部位的彩妆技巧，还有吴忧老师最爱的护肤及彩妆产品全公开哦！秒变女神，就从《女神的新妆》开始吧！ -
YOU：原来可以这样美！——身体内外兼修手册
大多数人认为美丽只存在于外表，例如红润的嘴唇、可爱的眼睛，或者穿着苗条的牛仔裤这些我们能从镜子里看到的东西，但是两位医生用科学、全面和愉快的视角探究了美丽的三个层面，解释了这三个层面如何一起作用，塑造出一个完整和真实的你。 我们的最终目标是：让美丽的三个层面一同作用，从而让你拥有健康和快乐的生活。 本书将用“YOU-Q测试”帮助你对自己的美丽程度以及你要达到的美丽程度进行评估，然后将会帮助你提高你的美丽度。 两位医生坦白和诚恳地剖析了美丽的机理，从你身体的每个部分解释了不同的食物、维生素、乳霜、凝胶和注射液为何能够改善你的身体外观，解释了日常习惯的微小改变将如何帮助你变成一个快乐和健康的人，并利用书中许多健康小窍门帮助你改善自己。两位医生也详细地研究了慢性疼痛、情绪不稳定、身体易疲惫，以及经济困难导致的心理压力，细致入微地探究了每天困扰我们的关于美丽的烦恼，帮助我们制定适合自身的真正美丽计划。 本书是你通往美丽真世界的通票。 -
芳香療法大百科
芳香療法 作者寫出本書，彷彿為八○年代的「藥草復興」與「感官復甦」運動作下總結；經過一個世代的撞擊與沈澱，書中不僅幫助讀者在用油前擴大知識的廣度，更引領讀者在用油後強化覺知的深度，實用性極高，是專業人員不可或缺的參考工具，一般大眾也能輕鬆領會。 -
脾虚的女人老得快
《脾虚的女人老得快》内容简介：在中国，每10个人里就有5个人脾气虚。脾为后天之本、气血生化之源，无论是肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗淡、腰间长出“游泳圈”，还是各种各样的健康问题，归根到底，都是脾气虚弱导致的。在书中，作者汇集了协和、中日友好、北京大学第一医院等三甲医院博导级妇科医师的最新临床精粹，围绕“脾虚的女人老得快”这样一个观点，细说了痛经、乳腺增生、卵巢囊肿等高发、频发的女人病，及黄褐斑、黑眼圈、游泳圈等女性常见的早衰烦恼，并从专业角度颠覆众了多健康养颜谬误、揭露广告背后的陷阱，全面呵护女性健康。全书权威、实用、易操作。 -
幸福女人的芳香生活
《幸福女人的芳香生活》是韵蓉女士以其高度的专业素养和诗意感性的文字，奉献给读者的一部极富女性特质的品质生活读本。植物精油的美好，在于它的纯粹浓度以及它对身心灵的神奇效力；芳香疗法的魅力，在于它既是严谨的科学方法又是关乎美学的生活艺术。书中既有专业芳香疗法、心理学知识、医学常识的传低水平，又有希腊神话、历史传说、动人好诗等人文知识的渗透，还有很具操作性的调油配方、心理测试等知识的展开。严谨而感性，全面而细致，自然动人。 请购买升级版： 幸福女人的芳香生活(升级版) -
男人脸书
本书作者宋仲基说： 有很多人认为皮肤保养是一件“不够man的事情”。难道对皮肤多花点心思，男性性征就会消失不见吗？就算你的腹肌已经锻炼成像是巧克力一般那么漂亮，当看到你锻炼的肌肉而感叹万分的女性，慢慢抬起头来看到你满脸茂密的青春痘，以及油渍渍的脸孔……你以为，她真的还会把你当成是美男子来看待吗？ 本书是国内第一本全面介绍男性护肤知识的图书，旨在让更多男士开始注意美容护肤知识。本书由韩国人气明星、花美男，护肤知识闻名演艺圈的宋仲基和被封为“韩国NO.1男性美容主编”的黄珉荣合作写成。 本书用轻松幽默的语言、丰富的图文、系统的知识，为男性读者普及护肤常识，结合作者个人护肤心得和作为美容杂志主编的专业知识，推荐认为合适的护肤产品。有趣、实用是本书的特色。详细介绍早晨保养、防晒保养、夜间保养、特别保养、身体保养、头发和头皮保养、化彩妆和其他一些护肤问题的应对办法。 -
从头到脚要美丽
《从头到脚要美丽》为每一位热爱生活的女性奉上： 1、从头到脚的全方位保养大法，让女人身上每一寸肌肤都焕发光彩，从对自己身体的信心逐渐生发出对生活与人生的自信，成就女人真正的幸福； 2、12种身心共治精油保养法，手把手教会每一位女性，用最积极的生活态度、最简单的方法，成为众人眼中优雅得无可挑剔的贵族； 3、30个中医美容小妙招，让你花最少的银子，在最短的时间里内外兼修，养足气血，由内而外透出令人羡慕的自然之美。 -
自己是最好的美容师
《自己是最好的美容师:一个八代中医世家的养生驻颜方》作者是八代中医世家的美容专科医生王超凡，她用中医中最传统、也最安全有效的方法，告诉每一个爱美的女孩如何做自己的美容师，如何通过自己的双手来调理身体，从而达到由内而外的美容效果。 《自己是最好的美容师:一个八代中医世家的养生驻颜方》针对女性日常生活中所遇到的痤疮、色斑、脱发、白发、皱纹、黑头等一系列的美容问题，给出了作者多年珍藏的食疗方法和五脏调理法。此外，作者还为女性奉献了塑造身材曲线，调理常见妇科等问题的方法，告诉女性朋友，美丽是女人一生的事业，只要我们自己动手，同样可以做自己最好的美容师。 -
内因决定外貌
《内因决定外貌:从丑小鸭到白天鹅的美容秘方》是继《31岁小美女的养颜经》之后又一本以中医方法保养中国女性容颜及身心的美丽生活实用之书，书中荟萃了多种天然美容养颜秘方，让您用最简单、最安全的方法最快达到隆鼻、丰胸、瘦身的效果，另外，书中提出的“观念养颜、素质养颜、气血养颜、细节养颜”的全新4大美容观念，全方位地诠释了女性养颜、养生、养心之大道 《内因决定外貌:从丑小鸭到白天鹅的美容秘方》看点 《内因决定外貌:从丑小鸭到白天鹅的美容秘方》将为你献上： 1．4种肌肤天然滋养护理法，让你的皱纹迅速消失，痘痘彻底绝迹，粗糙的肤质变得娇嫩、水灵，发暗、泛黄的肤色变得白皙、闪亮； 2．11套随心自助养颜法，告诉你打造美丽要从打造生活中的每一个细节开始，只要您处处留心，处处皆会令人怦然心动； 3．35种美容的家常食物，让你花最少的钱、在最短时间内补足气血。气血一足，人自然年轻很多，不用任何化妆品，360度，怎么看怎么美； 4．21套中医的贴身排毒养颜方案，让你全身的经络都通畅起来，从内到外，青山绿水，纤尘不染； 5．6套乳腺和卵巢系统自我保养方法，让你从根上阻止年华的凋褪； 6．15个穿衣打扮小诀窍，让你在任何场合都能彰显独特气质，容貌与品质共长。 利用我所总结的中医方法来美容，不需要打针，不需要脉冲光，不需要电波拉皮，甚至不需要花一分钱。 大部分男人都会说：“最重要的是内心。”但是，如果外表不合他意，他根本连了解你一下的想法都不会有。所以说，外表真的是很重要！不管你年龄有多大，皮肤、眉毛、嘴巴、牙齿、指甲、腰部、小腿、脚等等你身上的一切，你都要尽力去保养。 女人的脸是分两面的，右面是真实的自己，左面是社会中的自己，越对称，就越美丽。 睡眠是美女养成的第一法则，没有舒适安稳的睡眠，再美的人儿都会被摧残掉。 拥有傲人的美胸，是很多女人梦寐以求的事情，但千万别靠塑身内衣，也不要动隆胸的心思，吃恰当的食物，按摩相应的经络，就可以让你梦想成真。 再普通的女人，只要穿对了衣服，也能够立刻焕发光彩，让生活处处像T台。 世界上唯一有能力让时间逆转、青春永在的器官，就是肾脏。肾脏就是我们生命的根本，美丽的根本，保养好肾脏，就好像一棵树有了强壮的根须，怎会不枝繁叶茂。
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