女人，天生缺乏安全感，所以事事求稳，为了那份现世安稳，女人不停地奔波着，耐受着，等待着，失落着。无论是年轻的一代，还是长大的一代，女人，一直走在寻找安全感的路上。但是无论爱情还是财富，都无法给女人长足的安全感。安全感，只能自己给。本书正是告诉女性，怎样获得安全感。

本书是一本有关心理调适方面的书。9.11以后，世人的安全感受到了重创。作为英国整体疗法的倡导者的作者，在此书中通过大量的分析、研究，提出了一套明智、有效和实际的方法，试图帮助人们调适心理，保持自己健康、强壮和自信的身体和心理状态，以应对这个变化中的世界。

《爱有8种习惯》为我们作出见证：当我们向丰盈之爱敞开心扉之时，我们的生命就会变得更美好，并将世界变成更公正而和平的地方。 《爱有8种习惯》帮助我们回答并解决现代人面临的重要问题，诸如： ◎为什么说我现在过的生活就是我应该过的生活？ ◎我怎样原谅那些伤害过我的人？ ◎我怎样和难以相处的人坦率交流？ ◎我怎样给他人提供最大的帮助？ ◎我怎样忘掉过去着眼未来？ 《爱有8种习惯》通过富于启发性的故事和宝贵建议，向我们展示出：通过培养慷慨、静默、求真、坦诚、游戏、宽恕、慈悲和社群等简单却意义深远的爱的习惯，我们就能创造完满而有意义的生活。当我们在日常生活中实践这些重要的习惯之时，我们就能祛除不安全感的掌控，作出人生的自由的选择，转而拥抱存在于所有人心中的巨大力量和慈悲。

这一秒，按下你的暂停键 问自己： 我是否经常感到紧张、焦虑？ 我是否经常为看得见和看不见的危机担心？ 我是否越来越迷茫、消极，深受压力之苦？ 我是否容易受外界环境影响，不够豁达自信？ …… 我的安全感去了哪里？要怎样找回它？ …… 安全感是我们健康生活、取得成功的基础， 你的身体、思想和这世界无处不在的能量里藏有它的秘密。 在这里，英国全民心灵教育专家威廉姆•布鲁姆博士从安全感的本质、影响安全感的因素、获取安全感的方法及如何实践等方面对现代人的安全感问题进行了全面解说。 这本书不会给你虚无缥缈的信仰或隔靴搔痒的提醒， 它会教你最实用的方法，让你： 控制你的身体反应 管理你的思想和情绪 强化你的个人能量场 做回拥有安全感的自己

►没有人会爱我——我没有价值！ ►全世界都会抛弃我——我一无所有！ ►成功和幸福永不会属于我——我什么都做不到！ 这是不是你在夜深人静时心中默默发出的呼喊？ 本书带你寻找安全感的源头，肯定自己的价值，找回自尊。也许你被谎言和绝望捆绑了很久，从现在开始，跟不安全感说拜拜吧！

金钱和忠诚，女人更需要哪个?谁又是谁的安全感？多少年的爱才安全？爱情是无色无味的，幸福亦是无形无态的，所以无论是前人还是后辈都不可能给你一个爱情范本，按部就班地告诉你怎么做，就可以穿越层层障碍登上那陡峭的峰项，摘到你心中想要的美满果实。但是古今中外的人们之所以称它为爱情而不是别的，说明它在人们心中还是非常重要的，本书首先想要做的是让你了解的正是金钱与忠诚爱情的本质和关系。让你能够更游刃有余地把握自己在快节奏的都市森林中的情感和生活。正如你所希望的那样，让你更清醒地面对自己，一切都是为了你能更幸福。 安全感是女性所非常重视的。事实上，安全感并不是一种虚幻的感觉，相反有的时候还是相当的现实。无论处于恋爱还是婚姻中的女人都希望获得安全感。而什么样的男人才是最具有安全感的？简单而言，就是同时拥有……

出版25年，累计销量超过80万册！ 25年来，每个缺乏安全感的人都想看的书！ 觉得不安，是每个生活在现代社会里的人都会遇到的问题。 我们为什么总是不安？ 之所以觉得不安，是因为压抑了自己的个性，不承认内心的幼稚，去做大多数人都在做的事情，去说大多数人都在说的话，去过大多数人正在过的生活，而忘了自己真正想要的、想做的是什么。这样的你，是不会感到快乐的，你的焦虑、压抑、烦躁、无所适从，也都来源于此。 摘下假面，停止纠结！ 读这本书，你将重新发现你自己，恢复自己原本的面貌，更加坦然、从容地生活。 读这本书，你会发现自己是可以改变的，变得更快乐，充实。