《STOP别再错误保养皮肤啦》内容简介：皮肤水嫩又细致，她不是油通通的炒菜锅，可以用强效清洁剂大力清洗，想要变漂亮不能只靠蛮力跟傻劲，日本皮肤科医师将告诉你，如何美得聪明不费力。

《药房里买得到的传世名方》内容简介：六味地黄丸、加味逍遥丸、牛黄解毒丸、藿香正气水、健胃消食片……这些耳熟能详，至今仍广为传用的中成药，你知道它们的渊源和功能主治吗？这些经典名方已经服务了中国人上百甚至上千年。 《药房里买得到的传世名方》遵循“上医治人”的中医观点，列出了18类62种经典中成药，这些中成药都是出自中医典籍，由历代名医精心创制的经典药方传承演化而来，已经使用了成百上千年。《药房里买得到的传世名方》针对现代人最常罹患的疾病，如头痛、感冒、上火、便秘、腹泻、胃痛、肥胖、肾虚、失眠、痛经等，解析如何选择合适的中成药，来进行日常的自我治疗与保健。同时为那些被我们用反、用窄、用歪了的中成药正名，纠正日常生活中的用药错误，阻止读者进一步在生活中因为用错药而事倍功半，延误病情。让那些被“埋没”的古代国医经典换上新装，继续为今人所用，发挥它们的神奇魅力。

打开《30岁洛丽塔的真人养颜经》，来加入“洛丽塔”的部落吧！“洛丽塔”并非一味的天真，也不是不符合年纪的傻气，“洛丽塔”可以是永远白嫩的肌肤，永远乌黑的头发，永远像个公主。翻开《30岁洛丽塔的真人养颜经》真人小美女的“洛丽塔”养颜书吧，在这平民保养书里，出身中医世家的作者将家族几代传下来的中医养生传统和内调理念，融入日常生活的方方面面，她就像身边最好的朋友在和你聊天，没有繁杂的步骤，所以你不用强迫自己变得多么勤劳，不用花费很多银子，所以你不用担心现在金融危机本来不济又要节衣缩食。一步一步，把自己变成生活中的明星，平民中的公主。 《30岁洛丽塔的真人养颜经》给你18个最佳的养生建议。 美肤养血之宝--阿胶膏 比脸蛋更小心翼翼的身体肌肤管理 世界上最简单的塑身魔法 超轻松有效的健身五项 美肌起跑线--像米饭一样提供能量的基础护理 周末美肌营养餐——一个礼拜一次就够的特别护理 蜂蜜加红糖，黑头角质磨光光 手指魔法，按出红嫩苹果肌 土瓜根让脖子白润紧致 豆子独家——“三层眼膜”疗法 掌心的温度胜过导入仪 三分钟六步骤指压护眼法 让身体自己去排毒 益母草煎出红润养颜水 美白大魔咒，一次看个够 延缓衰老的“驻颜饮”，减小10岁没问题 美肌协奏曲——细节就像小宇宙 史上最强国货保养品大汇总，大家都关注的使用报告！ 《30岁洛丽塔的真人养颜经》读者对象：大众；女性读者；希望变得更美的有追求美的愿望的女性；希望肌肤抗衰老抗过敏功能加强的读者；天涯追帖网友；作者粉丝。

女孩子生来就是为了做漂亮的事情，本书中，杨钰莹将告诉你基本浅显、不可不知的美颜知识。 从护肤化妆到饮食、睡眠一系列不容忽视的小贴士，为你真正的美丽作最动人的诠释。

大S爱美，甚至有人说她爱到了病态，可是哪个女孩不爱美呢？这个夏天，对于所有的女孩来说应该是快乐的，因为火透网络时尚美容论坛的牛尔出书了。作为炎炎夏日送给广大女性读者的一份夏季清凉大礼，近日《牛尔的爱美书:全面保养DIY》由北京出版社推出。 相传古埃及艳后皮下植入金丝，从此红颜永远不老，可就在今天，那些传说中的金丝却成了毁容的罪魁祸首，因此安全美容成了爱美女性最关注的话题。而牛尔的美容方法之所以被所有女性追捧，安全和天然无疑是关键。牛尔是个天才般的美容大师，自小热衷于美容事业，被台湾保养品一线记者比作“新时代美容教主”，现在他已经拥有一整套完备的美容护理产品体系，《牛尔的爱美书》繁体字版出版短短几个月内，就红遍了整个台湾岛，成为引领时尚浪潮的焦点。 牛尔的人气十足，自然有他的道理。他在《牛尔的爱美书》中为不同肤质的女性提供了各种面部、眼部、唇部保养品，从精华液、保湿乳到防晒霜、瘦脸面膜，一应俱全。而且书中大多采用生活中经常使用而且常见的天然植物，比如杏仁、橄榄、芦荟、芝麻、玫瑰、薰衣草、柠檬、木瓜、甘菊、茉莉花等营养丰富的天然原料，根据各自滋养功能的异同，精心调配，最大程度上发挥了天然植物本身具有的滋润、美白、深层护理等方面的功效。除了原料外，书中涉及到的面霜、面膜的制作过程同样简单易操作，只需简单的盛装和搅拌工具，所需剂量和制作工序在书中都有明确叙述，完全可以在家轻松搞定！此外，最值得一提的是成本问题，一瓶同等功效的滋养面霜市面上不会低于50元，而按照书中教你的制作方法，算下来花消不超过10元，而且各人可以按照自己的肌肤特点选择最适合自己的面霜，可以套用一句时下的流行语：我的肌肤我做主。 另据出版方透露，该书姊妹篇《牛尔的爱美书:天然面膜DIY》也即将在下半年与女性读者见面。

《天下最美是素颜》是一猫一菩提继《31岁小美女的养颜经》之后又一本以中医方法保养中国女性容颜及身心的美丽生活实用之书。书中提出了一种全新的养颜理念：“素颜”。所谓素颜，绝不是让你素面朝天，而是内外兼修，努力祛除我们身心的烟火气、工匠气、脂粉气，外人只觉你光彩照人，绝看不见雕琢之工。可以说，“素颜”正是现代女性所追求的养颜、养生、养心合而为一的幸福生活的终极目标。《天下最美是素颜》要告诉你的，就是如何实现素颜，如何永葆素颜，如何做到心神美丽、容颜不老。

芳香療法所使用的芳香精油約有一百多種，每一種芳香精油都有獨特的香味，並且包含至少一百種以上的化學成分，這些成分會交互運作，用以治療我們的身心。既然精油已廣泛為人所使用，這本書的重點在於芳香療法中使用精油的基本概念、詳細介紹每一種精油的特性，以及使用在身體、心理和精神上的反應。

《干净的皮肤,男人的竞争力》主要内容：在我们的周围，存在着无数对皮肤造成威胁的“敌人”，比如烟酒、压力，或是被各种有害物质污染的环境。但是，大部分男士对此毫不在意。他们大都只是早晚洗个脸，再拍些爽肤水，就算是完成了对自己皮肤应尽的“义务”。可是，每当你不经意地从镜前走过的时候，是否发现你的皮肤正在一点一点变得粗糙和衰老?每当你素面迈出家门的时候，是否感到你的皮肤正在慢慢失去光泽和活力？ 为了您宝贵的皮肤，每天投资30分钟 从洁面、保湿到营养面霜，每天早晚坚持30分钟的基础护肤程序，你就能拥有充满弹性和活力的好皮肤。就像我们为了将来的生活而定期储蓄和上保险一样，从现在开始，不要再吝啬在镜前护肤的时间了。正所谓“付出就会有回报”，年轻干净的皮肤会给你带来无比的自信和对未来生活的信心。

这本书从美容到减肥，囊括从头到脚的保养，一言蔽之中心思想就是普通人如何通过改变细微的生活习惯，加上科学的方法来变美。但“美丽”并非只是肤浅的外表，更重要的是内心的折射。我深信“施比受更有福”（to give is better than to take）这句话，也相信通过让别人的生活变得更好，也能让我们自己成为内心更强大的人。

京大学第一医院、北京中医医院、北京妇产医院等北京三甲级医院的数十位妇科主治医师，吸取他们的临床经验和自身养颜实践精华，结合自己的中医理论和实践经验，从女性心理到各种女性常见疾病，从美白去皱到塑身减肥，全面系统地呵护女性的身心美。 全书分为五章，分别从女人的心绪、颜面、身形、疾病、特殊时期（经期、孕期）五大方面出发，展示了女性身体最容易出现的问题，女性在美容保养方面思想上的错误认识和容易走入的误区，从专业角度指出众多流传甚广的美容方法的本质，辨别那些所谓新技术、新产品的圈套。并深入剖析问题背后最深层次的原因，给出相应的调理建议和具体的保健方案，不但包括大量的内外兼修保养方法，还有许多简单有效的养颜祛病食疗方，实用、简便、易操作。

讓MTB成為身體的一部份，完成單軌活動。 你是否曾經蹲在腳踏車旁，仔細的觀察細部?因為油污而變得漆黑的鉸鏈，剛買的時候，還發出銀色的閃光呢。 只要稍微經過處理，又可以回到原來的光亮，就可以再用新的心情馳聘陸上。 將設定稍做改變，原本一直忍耐的問題，立即消失無蹤。 成為「山路冒險家」，開始MTB的旅行後，我接觸過眾多正式的登山車騎士們。 有些人可以自己分解檢修懸吊系統，可是也有人會驚訝於腳踏車的踏竟然可以卸下。 有人單純的只是喜歡騎車，不過卻也有人喜歡維修。 MTB是由數千項零件組合而成。可以將人類最大的極限引發，從素材的選擇到構思的凝聚，全部徹底輕量化。因為將構凝聚於一輛車上，所以對於機械迷而言，具有說不盡的魅力。 獨木舟使用之後只要放乾就可以。不過，對於由各種零件集合的MTB來說，維修卻成為不得不然的必要工作。 將馳聘完畢之後，沾滿泥土的MTB洗刷得閃閃發亮，將是一件讓心情愉悅的事。更換新的零件，即使只是握把之類的小零件，也會有想試騎一番的衝動。完成漂亮的設定之後，想要「馳聘一番」的心情，自然更為強烈。 那麼，讓腳踏車成為自己身體的一部分，朝向單軌活動出發吧!

《尼可美肤宝典》内容简介：当尼可说他想写一本囊括所有品牌最佳产品的书时，我们心里都有一个超大的问号：这看上去会不会太像广告册子呢？你有足够的精力去了解和试用那么多产品么？真的每个品牌不管平价还是天价都有值得推荐的么？ 但是，当我们看完《尼可美肤宝典》之后，问号就立刻成为一个超大的感叹号：如此齐全而不流于表面的护肤品购买指南也只有尼可写得出来！尼可对护肤的热爱已经化为刻苦与用功！在他的第一《尼可美肤宝典》《跟着尼可变美丽》出版后的一年间，每天面对网络上越来越多朋友们层出不穷的问题，尼可始终遗憾前《尼可美肤宝典》推荐的产品太少。今天，尼可终于对自己对大家有了一个完满的交待！

《从头到脚要美丽》为每一位热爱生活的女性奉上： 1、从头到脚的全方位保养大法，让女人身上每一寸肌肤都焕发光彩，从对自己身体的信心逐渐生发出对生活与人生的自信，成就女人真正的幸福； 2、12种身心共治精油保养法，手把手教会每一位女性，用最积极的生活态度、最简单的方法，成为众人眼中优雅得无可挑剔的贵族； 3、30个中医美容小妙招，让你花最少的银子，在最短的时间里内外兼修，养足气血，由内而外透出令人羡慕的自然之美。

《内因决定外貌:从丑小鸭到白天鹅的美容秘方》是继《31岁小美女的养颜经》之后又一本以中医方法保养中国女性容颜及身心的美丽生活实用之书，书中荟萃了多种天然美容养颜秘方，让您用最简单、最安全的方法最快达到隆鼻、丰胸、瘦身的效果，另外，书中提出的“观念养颜、素质养颜、气血养颜、细节养颜”的全新4大美容观念，全方位地诠释了女性养颜、养生、养心之大道 《内因决定外貌:从丑小鸭到白天鹅的美容秘方》看点 《内因决定外貌:从丑小鸭到白天鹅的美容秘方》将为你献上： 1．4种肌肤天然滋养护理法，让你的皱纹迅速消失，痘痘彻底绝迹，粗糙的肤质变得娇嫩、水灵，发暗、泛黄的肤色变得白皙、闪亮； 2．11套随心自助养颜法，告诉你打造美丽要从打造生活中的每一个细节开始，只要您处处留心，处处皆会令人怦然心动； 3．35种美容的家常食物，让你花最少的钱、在最短时间内补足气血。气血一足，人自然年轻很多，不用任何化妆品，360度，怎么看怎么美； 4．21套中医的贴身排毒养颜方案，让你全身的经络都通畅起来，从内到外，青山绿水，纤尘不染； 5．6套乳腺和卵巢系统自我保养方法，让你从根上阻止年华的凋褪； 6．15个穿衣打扮小诀窍，让你在任何场合都能彰显独特气质，容貌与品质共长。 利用我所总结的中医方法来美容，不需要打针，不需要脉冲光，不需要电波拉皮，甚至不需要花一分钱。 大部分男人都会说：“最重要的是内心。”但是，如果外表不合他意，他根本连了解你一下的想法都不会有。所以说，外表真的是很重要！不管你年龄有多大，皮肤、眉毛、嘴巴、牙齿、指甲、腰部、小腿、脚等等你身上的一切，你都要尽力去保养。 女人的脸是分两面的，右面是真实的自己，左面是社会中的自己，越对称，就越美丽。 睡眠是美女养成的第一法则，没有舒适安稳的睡眠，再美的人儿都会被摧残掉。 拥有傲人的美胸，是很多女人梦寐以求的事情，但千万别靠塑身内衣，也不要动隆胸的心思，吃恰当的食物，按摩相应的经络，就可以让你梦想成真。 再普通的女人，只要穿对了衣服，也能够立刻焕发光彩，让生活处处像T台。 世界上唯一有能力让时间逆转、青春永在的器官，就是肾脏。肾脏就是我们生命的根本，美丽的根本，保养好肾脏，就好像一棵树有了强壮的根须，怎会不枝繁叶茂。

☆梁咏琪、林嘉欣、杨采妮鼎力推荐！ 　　☆随书附赠《五感美人》光盘一张，并赠自然堂活泉水凝修护露试用装一袋（3g）。 　　☆“温度游戏”紧缩你的毛孔，“乌珈呼吸”法，让你睡得香又甜，五步骤的简单快速化妆法，快速瘦身餐，成功塑造轻美人。 　　轻美人，就是能够兼顾事业、生活、自我、感情等各方面，努力活出精彩的自己，散发独一无二的自信美。这样的女人，随时都充满魅力。 　　不论什么时候，都带着亲切温暖的微笑，让周围的人都能感到无比的舒服，这就是许茹芸。 　　《五感美人》这本书，是她最真、最美的呈现，它不只是私密的保养心得分享，同时，也提供给每一位希望能兼顾内外在美的女性，最实用的身心美丽指南。 　　愿所有的女性朋友们都能用心地感受自己的生活，寻找到适合自己身心的最佳保养方式。

由世界著名美容专家宝拉·培冈撰写的40万字美容类权威百科全书——《美丽圣经》，是一部美容保养的总集：常用化妆保养品成分分析；如何分辨包装华丽的美容推销术；如何正确而聪明地使用化妆品，如何变成保养彩妆专家；怎样更有效地抗晒、抗皱、防痘、护发、美白消斑、除毛；各种各样的美容术解析；各种皮肤病的解决之道。 本书收集了迄今为止最翔实的保养皮肤的研究资料，所有书中介绍的护肤步骤易学易会，不管你有什么样的皮肤问题，都能从中找到最恰当的解决方案。 通过本书，你将学会： 如何减少和预防皱纹；怎样找到理想的控痘方案；美丽神话背后有怎样的真相；化妆品行业如何误导消费者；什么样的护肤成分才是最重要的；谁才是皮肤的终极敌人…… 本书内容包含保养总集：常用化妆保养品成分、教您分辨美丽包装的美容行销术、如何正确而聪明的使用药妆，变成保养彩妆专家，还有抗晒、抗皱、抗痘、怎样护发、美白消斑、除毛的保养方法，以及各种各样的美容术解析、各种皮肤病的解决之道。得到皮肤科医学界一致推荐。 本书是药妆•保养•医学美容权威百科全书 全美销售70万册、畅销世界数百万册的美容类经典巨著 全球医学界美容界一致推荐，美丽女人必备私藏 Amazon生活类图书常销前10名 2006年《美丽圣经》（繁体字版第2版）在台湾金石堂排行榜连续30周第一名

《31岁小美女的养颜经》内容简介为：这是一本有别于所有明星美容书的女性必备养颜真经，作者总结了来自历代中医的养生精髓和个人10年的亲身体会，主张美容固然重要，但更重要的是养生，真正的美丽是由内及外、内外双修的，并首次提出“保暖美容”与“经络养颜、呼吸养颜、心情养颜”一招三式新概念，在书中，作者告诉了姐妹们以下切实并有效的方法： 1、大多数化妆品（尤其是昂贵化妆品）是厂商与代言明星合伙制造的巨大谎言，它对你容颜的改变可能会有几分钟，但更可能给你留下一生的遗憾。 2、每天一次腹式呼吸，再按摩脸上的四白、颈部的淋巴区、腰部的肾腧以及肾经、膀胱经，每天3分钟，试试看，你会让明星也羡慕你的脸。 3、养颜的根本就是滋阴。所谓养颜，就是从皮肤到内脏都要保养。所谓滋阴就是滋养身体内外的水分。 4、没有什么比化妆品和面子对女人更重要的东西了，只有找到最适合你的养颜真经，你才能拥有迷人的皮肤和流畅无比的身材，从而获得一生健康、幸福的通行证。 5、世界是公平的，如果你不懂由内养外的道理，如果你不懂腰部管理，时间会很快在你脸上留下痕迹。请记住：你现在怎么对自己的脸蛋的身体，它以后就怎么加倍报答你。 作者“一猫一菩提”曾在搜狐论坛创下500万点击率的“牛贴”《31岁小美女的养颜经》于2007年6月正式结集出版。与近几年倍受女性追捧的明星美容书大肆鼓吹各种品牌的化妆品及美容手术不同的是，在书中，作者总结了来自历代中医的养生精髓和个人10年的亲身体会，主张美容固然重要，但更重要的是养生，并首次提出“保暖美容”与“经络养颜、呼吸养颜、心情养颜”一招三式新概念。受益众多的网友及专家预言，《31岁小美女的养颜经》的出版必将在全社会掀起一场“当代女性天然保养”的新风潮。

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《美肌有道》是风靡日本的美容教母佐伯千津的美容绘本，佐伯系列作品在日本畅销301万册！ 美容可以很有趣，变美可以很简单！ 最搞笑的美容书！ 轻松阅读，你就可以拥有美丽肌肤和美丽心情！ 来吧，一起来做“千津的肌肤体操” 告诉你化妆品的正确用量 神奇的美丽意念法 神奇的瘦身法——经佐伯亲自验证成功 你所不知的世界时尚之都的女性美丽秘诀