该书是全球著名的的中文版，是引领欧美心理涂色书最经典、最集大成的一套作品。该书仅此单本在2014年就售出全球15个国家版权，开启了日韩、亚太地区和世界主流文化国家的多种涂色书趋势。 心理涂色书(coloring book)主要用于成人提升创意、减压、治失眠。系列原本是做给小孩子的涂鸦书，后受到欧洲女性白领的疯狂青睐，成为2014年轰动欧美的心理涂色疗法。 中文版内附62幅内有乾坤的无意识理图案，你只需用喜欢的色笔在灰白样上随心涂色即可。同时随书附赠2幅私人订制画框。 ★ 如何使用心理涂色书？ 这是62幅内有乾坤的无意识心理图案，创作者用线条绘制出一个黑白的图样，你只需用色笔（彩色铅笔、水彩笔、水粉等）随心上色即可。 ★ 心理涂色疗法的历史？有科学依据吗？ 无意识绘画心理疗法最早源于荣格，他把遭遇无意识的种种经历记录在《红书》中，寻找自我与无意识的沟通，后世改良为更易操作的涂色疗法。这本书就是通过涂色的方式整合大脑无意识的信息，开启你意想不到的大脑创意！ ★ 心理涂色书可以减压、创意、治失眠吗？ 目前本套涂色书已得到全球15个国家、500,000读者亲身验证，可以有效减压、提升创意、缓解失眠。“研究表明，在工作之余进行心理涂色的人，比实验对照组的工作效率大幅提升、更具有灵感和创造力。”——《心理月刊》美国版 “纵使我们很想把问题忘记，但问题却没有忘记我们。有一样东西叫心灵，它的运作不由人的意志操控。” ——瑞士心理学家 荣格

编辑推荐：1.最纯粹的减压形式，用心刻画出美丽青花。2.点亮青花，点亮传统，领略中国古典之美。 《雕刻时光•点亮青花》是第一本具有中国风的刮色书，内含五张明信片，均为国宝级青花瓷：双鱼纹盘、缠枝花纹大梅瓶、穿花龙纹天球瓶、青花花鸟扁瓶、青花草虫飞凤纹盘。本明信片灰色轮廓层线条精细，用一根刮棒即可刮开涂层，随着涂层刮开，逐渐露出底部的蓝色光泽，匀润的蓝色线条重重叠叠蔓延开来，直到绝品青花瓷呈现于眼前，使读者沉浸享受于刮色书那难以形容的美妙乐趣，领略中国青花的古典之美。

有些弯路，自己走过才能更好地成长；但有些时候，前人的指引更能使人腾飞起航。《渐行渐美：听怡彤老师聊职场》，是施怡彤老师结合自己职业发展历程和积极心理学的研究成果，用一个个贴近现实且又生动传神的职场故事，辅之以专业的职场心理点评，为读者呈现了一个从职场“菜鸟”到职场、人生丰盈蓬勃的精彩过程。 走上职场，与过去的美好挥手。 在一定程度上，社会给予职场新人的考验是公平的，面对一个个重大的转折，“改变”不仅仅为了满足“需要”，更是为了证明自己。对过去挥挥手，张开双手迎接新挑战，无论是鲜花掌声，还是满路荆棘。 静下来，才能更好前进，为成为职场斗士做准备。 面对社会的浮躁和职场的纷扰，职场新人容易成为迷途的羔羊。职场新人所遇的困境，并不是无规律可循、无计可施，怡彤老师用职场故事加上精彩点评，手把手教你如何应对职场困境，从职场“菜鸟”蜕变成为职场斗士。 职场斗士，要成功，更要成长。 面对职场，好心态很重要，要拒绝做“打工者”，把工作视为事业，做人生的赢家。快乐工作，跟工作谈一场特别的“恋爱”，播种快乐的职场种子。怡彤老师不仅为职场斗士提供了保证职场高效运转的精囊妙招，更是传播了职场上的阳光——积极心理学。 丰盈蓬勃的职场生活，是职场人士的最终追求。 职场路上，不会是形单只影，团队的力量能够使自己变得更强大，与团队携手共进，练就自己特有的职场魅力和自信，在花未开时，便闻花香。在破茧成蝶，收获丰盈蓬勃的人生时，回首而望，与“职场”仍若初见，惊艳不已，再见依然，这样的丰盈蓬勃，应该是每个职场人士的最终梦想和最大追求。 听怡彤老师聊职场，笔触细腻，感情真挚，以讲故事的方式，刻画自己的职场成长轨迹，以期许读者能都看到职场轨迹的普遍共性，为自己寻求一条相对理想、少些弯道的发展路径，与怡彤老师一起，携手走向丰盈蓬勃的职场人生。

编辑推荐 ★在韩国，它是青年男女最喜欢的涂色书，常用来作为传递爱的信物。 ★市面上唯一一本以“爱情”为主题、处处充满爱意的手绘涂色书。 ★清新唯美的白描线条图，涂起来能让你舒缓压力、放松身心、净化心灵，还能激发你的想象力和创造力。 ★你可自己独自完成，想象着爱着的人，尽情释放你压抑的内心，把你对TA 满满的爱融进色彩里，涂出你爱的秘密；也可以与心爱的人一起绘制，一边涂色一边探索爱的秘密，感受暖暖的爱意。 ★全书采用140g金太阳胶，纸张厚实有质感，轻易着色不透色。包装精美大气， 是送给爱人和自己的最好的礼物。 内容推荐 这是一本充满爱与美的涂色减压书。它处处都在表达爱意：等待TA来到自己的世界里坚定而执着的心情， 初次相遇时的心动， 表白时的激动，相互之间的爱情絮语。表现恋爱每个瞬间的美丽画册， 装满我们对爱情的想象与期待。

《慢生活》是人类生活方式的革命！现在生活节奏越来越快，人们压力越来越大，如何寻求一种更健康的生活方式一直是困扰许多人的问题。《慢生活》一书的出版，如一股清泉，使那些迷茫在快节奏中的人们开始重新思索自己的生活。看报纸、看电视、或者我们身边，不断有中年“成功者”猝然辞世的报道。我国七成知识分子处于“过劳死”的边缘，其中相当一部分人正在透支自己的健康。英国时间管理专家格斯勒说过：我们正处在一个把健康卖给时间和压力的时代。忙，特别是心理上的忙碌感所带来的伤害，可能超出我们的想象，那种不眠不休的工作是一种自杀式的生活。德国著名时间研究专家塞维特说“ 慢生活与其说是一场运动，不如说是人们对现代生活的反思。”而一项调查显示，84%的人认为自己生活在“加急时代”，其中71.1%的人称，“精神高度紧张，压力大”，是让他们着急上火的主要原因。在生活节奏飞速发展的今天，我们可有时间静下心来思考：什么才是人生真谛？物欲催促着我们的脚步，生命却一如既往地分秒流走。你的人生看似一些方面丰富了，而另一些方面却日益贫乏。你没有时间去享受被太阳暖洋洋地烘烤的舒服，失去让自己细心观察一朵花的盛开，一阵微风掠过，体会闲散时光的机会。 在繁忙到令人困惑的城市里，越来越多人开始反省自我生命的价值。有没有想过，放弃忙忙碌碌的生活哲学，转而过一种放慢步调的生活，所带来的回报，也许比经济成功和社会地位更有价值。简简单单，自自在在，在早已解决温饱的今天，未必只有有钱又有闲的人才能享受得到。忙，是对的，但超负荷的忙或无事忙，就会让你的心很累，以致累出病来。仔细想想，忙碌很多时是被迫的，我们强加给自己的东西，实在太多。而自我的本性，却早已被飞速的经济增长所埋没。 著名作家、国际文学奖获得者、多次诺贝尔文学奖获提名候选人昆德拉认为慢生活是事业成功而又健康的关键，慢生活的状态应是每周一小休，每月一中休，每年一大休。 慢生活是源于80年代欧洲，风靡世界20多年的最佳健康慢生活方式。 慢生活在1986年一提出，立刻在世界各地流行起来。成为人们一种新的健康理念。“慢生活”鼓励人们做事有计划性，清理掉不必要的应酬和耗时项目，工作要抓重点，生活要归简单，名利要看平淡，对于那些焦虑不堪、被快节奏的生活搞得筋疲力尽的职场人士，不妨让自己的生活节奏慢下来，梳理梳理心情，让工作更有效率。这也是洪昭光教授继《40岁登上健康快车》后在健康理念上的深度思索，更体现了人们对现代生活的反思。洪昭光教授在昆明讲课时也曾说过：“慢”能改善人们的健康。 人到中年是该做做“减法”了。工作要抓重点，生活要归简单，名利要看平淡，让自己的生活节奏慢下来。这对保持生活质量、维护健康和预防疾病都有积极意义。近几年来，欧美国家提倡“慢生活”，强调人们把握一定的生活节奏，有劳有逸，一张一弛，不要把自己的生活安排满满的，给自己留下一些“腾挪”的生命空间。不要总是为没有充足时间去完成该完成的事情而感到焦虑，也不要永远把自己的兴趣爱好和休息时间放在次要位置。生命就是时间，健康就是金钱。不要透支健康去拼人生。“慢生活”鼓励人们做事有计划性，清理掉不必要的应酬和耗时项目，让生活更有效率。 虽然选择匆忙，是无可厚非的追求，但选择慢，却是一种重视自我的生活态度。“慢”，有时是一种生活态度和生活方式，是一种安排好工作和生活的能力，也是一种对有限生命资源的保护和储备。在人生的路上，慢些又何妨？ 著名“慢生活家” 卡尔•霍诺认为慢生活不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡。当然，工作重要，但闲暇也不能丢。现在的节奏太快，所以才要学着放慢脚步，让自己不至于太辛苦。这才能在工作和生活中找到平衡的支点。” 放慢节奏，也许损失金钱，却丰富了生命，太过实际的人，永远只会被生活所累，却看不见生活中最精彩动人的细节。慢下来，细想人生况味，咀嚼生活点滴，何其简约和透澈！享受生活，未必要等你挣够了100万。 给你送去一个新的理念，让那些奔忙在社会各个角落的人们，重新校正自己的生活。让你的人生从此与众不同。相信必将在中国掀起一轮新的健康理念绿色风暴。 工作再忙心不忙，生活再累心不累。 慢生活的概念源于1986年欧洲社会，这个说法一经提出，迅速风靡全世界。至今已20多年，是现代社会最应提倡的新健康生活模式，是健康大使洪昭光对中国人目前快节奏生活状态的深度思索和新的健康倡导宣言。慢生活方式也是世界卫生组织在世界健康促进项目之一。 本书总结出慢生活最实用的九大方法：慢吃、慢睡眠、慢工作、慢运动、慢读书、慢休闲、慢音乐、慢社交、慢情爱。 倡导我们现在应该“节奏慢下来”、“效率提上去”、“心态平下来”、“健康升上去” 告诉人们“慢生活”追求的最佳心理状态是“工作再忙心不忙，生活再苦心不累”。 提醒人到中年应该做做“减法”了，让自己的生活节奏慢下来，这对生活质量、维护健康和预防疾病都有积极的意义。 慢生活的推出，是对中国人生活状态和生活质量的一个重大反思，同时提倡“慢生活”是一种技巧，同时也是一种健康、积极和自信的生活态度。 慢生活提倡在快节奏的生活中设置减速器和转换器，慢生活虽然没有固定模式。但可以从身边的一点一滴做起，从慢慢吃开始，放慢生活的脚步。让生活在“加急时代”的你我他，学会珍视健康，享受生活。 书中充满了对生活和健康的感悟，告诉人们“慢生活”不是懒惰、无所作为和不思创新。放慢生活速度不是故意拖延时间，而是让人们在生活中找到适合的节奏和平衡，不要透支健康去拼人生。“慢生活”鼓励人们做事有计划性，清理掉不必要的应酬和耗时项目，让生活更有效率。 一本好书，给你送去一个新的理念，让那些奔忙在社会各个角落的人们，重新校正自己的生活。让你的人生从此与众不同。

编辑推荐：1.最纯粹的减压形式，用心创作出金色城市。2.放亮夜空，点亮城市，点亮你的金色梦境。 《雕刻时光•点亮城市》为中国第一本刮色书，内含5张明信片，为巴黎埃菲尔铁塔、比萨斜塔、伦敦大本钟、印度泰姬陵、悉尼歌剧院。本明信片灰色轮廓层线条精细，用一根刮棒即可刮开涂层，随着涂层刮开，逐渐露出底部的金色光泽，耀动的光点线条重重叠叠蔓延开来。在刮色时，能见到山川河流、大街小巷，万家灯火等等逐一成型，直到金色繁华都市完整展现在眼前，沉浸享受于刮色书那难以形容的美妙乐趣。

该书是全球著名的姊妹篇 的中文版，是引领欧美心理涂色书最经典、最集大成的一套作品。该书仅此单本在2014年就售出全球15个国家版权，开启了日韩、亚太地区和世界主流文化国家的多种涂色书趋势。 心理涂色书(coloring book)主要用于成人提升创意、减压、治失眠。系列原本是做给小孩子的涂鸦书，后受到欧洲女性白领的疯狂青睐，成为2014年轰动欧美的心理涂色疗法。 中文版内附62幅内有乾坤的无意识理图案，你只需用喜欢的色笔在灰白样上随心涂色即可。同时随书附赠2幅私人订制画框。 ★ 如何使用心理涂色书？ 这是62幅内有乾坤的无意识心理图案，创作者用线条绘制出一个黑白的图样，你只需用色笔（彩色铅笔、水彩笔、水粉等）随心上色即可。 ★ 心理涂色疗法的历史？有科学依据吗？ 无意识绘画心理疗法最早源于荣格，他把遭遇无意识的种种经历记录在《红书》中，寻找自我与无意识的沟通，后世改良为更易操作的涂色疗法。这本书就是通过涂色的方式整合大脑无意识的信息，开启你意想不到的大脑创意！ ★ 心理涂色书可以减压、创意、治失眠吗？ 目前本套涂色书已得到全球15个国家、500,000读者亲身验证，可以有效减压、提升创意、缓解失眠。“研究表明，在工作之余进行心理涂色的人，比实验对照组的工作效率大幅提升、更具有灵感和创造力。”——《心理月刊》美国版 “纵使我们很想把问题忘记，但问题却没有忘记我们。有一样东西叫心灵，它的运作不由人的意志操控。” ——瑞士心理学家 荣格

Tumble down the rabbit hole and find yourself in an inky black-and-white wonderland. This interactive activity book takes you on a ramble through a secret garden created in beautifully detailed pen-and-ink illustrations - all waiting to be brought to life through colouring, but each also sheltering all kinds of tiny creatures just waiting to be found. And there are also bits of the garden that still need to be completed by you. Appealing to all ages, the intricately-realized world of the Secret Garden is both beautiful and inspirational.

《完美逃离:5分钟快乐减压计划》：心情平和，精力集中，内心轻松，这一切离你只有5分钟之规遥！ 　　你每一天的生活是否都步履匆匆，而晚上倒在床上时又感到一无所成、空虚寂寞?你是否在工作上非常努力但又感到仿佛大部分时间都花费在了无关紧要的事情上?你是否感到排山倒海般的压力和自己长期的紧张状态？如果每一天你能完成自己分内的事情，同时又能够感到心境平和、精力集中、不被压力所困扰，那又会是怎样呢？你在生活中又有多少时间能让自己做到精力集中、目标明确、全身心地投入到当前时刻呢？ 　　用5分钟来改变这一切怎么样？

★ 十年雄踞日本亚马逊冥想书总榜第一名！ ★ 苹果、谷歌、高盛等世界500强公司员工必备，美国《纽约时报》、日本《朝日新闻》等逾50家权威媒体专题推荐，掀起一场全世界上班族都在做 的日常冥想运动。 ★ 超简单减压的上班族日常冥想术：刷牙、散步、开会、乘地铁、睡觉前⋯⋯从早到晚，10大类日常生活场景，23种针对性冥想方法，随时随地任何人都能做。 ★ 只需轻轻呼吸几下，亦或一个简单动作，学会了日常冥想术，瞬间即可消除身心疲劳，唤醒强大自我！ ★ 全球“日常冥想第一人”、日本“宝彩冥想研究所”所长宝彩有菜的代表性著作，中国大陆首次版权引进。 ★ 文字轻松有趣，近百幅手绘图片示范说明，易读、易懂、易行。 ★ “快读·正能量生活馆”系列丛书001号。 【内容简介】——————————————————————————————————————— 冥想，让身体、大脑与心灵焕然一新 冥想简单易学。很多人以为冥想是一件很复杂、很神秘的事情，其实不然，本书介绍的“日常冥想术”，就像洗脸或刷牙一样超级简单，谁都能在日常生活中运用自如—— 工作不顺焦躁不安时，只需呼吸几下，同时心中默念“真言”，即可扫除工作压力，提高效率； 在马路边等公交车时，只需“目不转睛”地观察对面行人，就能在短时间里放松身心，消除烦恼； 做家务杂事时，冥想不仅让你神清气爽，还能消减肩酸腰痛； 被失眠困扰时，能帮你去除杂念的冥想就是最好的入眠器…… 在忙碌和疲惫的现代生活中，冥想是一种最方便、最有效的解压放松方式。通过学习本书中10类日常生活场景里的23种超简单冥想方法，将让你随时随地感到身体轻松，精力旺盛，内心更加平静与和谐。 开始你的日常冥想吧，你会惊讶于它为你的人生带来的强大转变。

《放松与减压手册》内容简介：面对工作与生活中的重重压力，你会采用什么方法来放松？听音乐？购物？旅行？都是些不错的选择，不过，减压并不是一件简单的事，你需要一份更为科学、系统的指导，就如这本《放松与减压手册》。《放松减压手册》1980年问世，现已出至第六版，在三十年间广受赞誉，帮助了无数为压力所困扰的人们。在书中，作者以自身数十年临床经验和该领域内相关研究为基础，去芜存菁，精选出了近二十种最为有效的治疗方法，包括呼吸练习、冥想、自律训练、自我催眠、锻炼等。《放松减压手册》可以帮助你正确认识自身压力状态，为自己量身定制放松和减压计划，并坚定而灵活地执行下去，最终营造出一份更为宁静的生活。

《三分钟爱上催眠:提升幸福力的身心灵密码学》内容简介：如果你不知道催眠，那你肯定OUT了；如果你以为催眠只是让人睡觉，那你还是OUT了! 催眠无处不在，当你接受保险业务员的推销而购买保险；当你随着电视剧中的情节而喜怒哀乐；当你被老板骂得狗血淋头而心情不佳；当你沉浸在白日梦中……确切地说，这些都是被催眠的结果。 催眠也是通往心灵和潜意识的神奇工具，NGH美国催眠师协会专业催眠师廖云钒，在《三分钟爱上催眠（附光盘提升幸福力的身心灵密码学）》中独创平衡身心灵的“健康催眠”，为现代社会中忙碌的你我提供慰藉心灵的“绿色氧气”。 《三分钟爱上催眠（附光盘提升幸福力的身心灵密码学）》中21堂“健康催眠”魔法课，让你听见心灵最深处的声音，从而调整身心状态，净化心灵，提升获得幸福的能力。 相信我，这套催眠方法神奇有趣、简单易学，3分钟你就会爱上催眠，5分钟你就能运用自如。 点击链接进入心氧吧 快乐是自找的 遇见懂爱的自己:100个幸福的理由 爱情就是一物降一物

生活可以单调乏味到没有颜色，但自己的心灵一定要五彩缤纷。 涂绘是一个神奇的过程，当你的大脑厌倦了口头上的喋喋不休，涂绘不仅是一种很好的平心静气休闲方式，也是一种能够抓住一闪即逝的灵感的方式。很多读者在扔掉涂色笔的那一刻，都会为自己创造的世界目瞪口呆！（http://ww w.douban.com/online/11705094/ ） PICTURA神笔 涂绘系列是英国著名出版公司Templar2013年重磅推出的作品，一出版就风靡英伦三岛。此次引进出版的是第一辑，共分三册： 《怪物星球》：故事从一个蛋说起，金属、城镇、摩天大楼……于是有了城市。图绘的同时，读者会发现自己每一笔都在改变着自己的世界。 《漫游伦敦》：绘画就是用一根线条去散步，从出发的那一刻，它的脚步便不再停歇。白金汉宫、大本钟、圣保罗大教堂、伦敦塔……为这个古老而疯狂的城市涂上自己的颜色吧！你会发现自己的每一笔都在创造一个世界。 《巴黎漫步》：欢迎来到巴黎！一件件不可思议的艺术品在等待着你，凯旋门、香榭丽舍大街、卢浮宫、埃菲尔铁塔、巴黎圣母院……一个个都跑到你的笔下。上色？不上色？不妨随心所欲，这就是你的PICTURA，它只属于你！ ◆该套图书是2013年英国出版界的一个奇迹，它创造了五个“第一”： （1）第一本打破年龄限制的涂色书： 该书原版一经推出，立即风靡英伦三岛，在该书的Twitter上，你可以看到 数 万名5岁~50岁的热情粉丝的竞相留言，展示自己涂色完成的作品！ （2）第一本精细度突破想象的涂色书： PICTURA由包括皮克斯动画顾问在内的12位绘画大师倾力打造，对于细节的关注可以突破想象的极限，其对于想象世界的细绘堪比《阿凡达》对于潘多拉星球的创造！ （3）第一本可拉开的涂色书： 每册PICTURA均由8帧图样衔接而成，每帧图的内容可独自成帧，同时又有机相连，涂色完成后，读者可8帧全开，此时展现在你面前的，将会是一幅让你心驰神往的艺术品！ （4）第一本能让你减压的艺术心理涂色书： PICTURA系列作者的精细创作会让你在打开它的那一瞬间进入一个瑰丽真实的艺术世界，它能让你在整个涂色过程中逃离现实，吸走你所有的压力，激发你全部的创造力！ （5）第一本经读者创作后被收入大英博物馆的图书：涂绘是一个神奇的过程，当你的大脑厌倦了口头上的喋喋不休，涂绘不仅是一种很好的平心静气休闲方式，也是一种能够抓住一闪即逝的灵感的方式。很多英国的读者在扔掉涂色笔的那一刻，都会为自己创造的世界目瞪口呆！也有很多读者的涂绘被收入大英图书馆。

编辑推荐： ★这本书让现代人可以关闭WiFi，放下手机，拔掉插头，不看电脑屏幕，暂时摆脱紧张节奏，回归轻松简单的生活,不做电子产品的奴隶。 ★全书手绘而成，图案精致复杂，风格唯美清新。取材自经典童话《爱丽丝梦游仙境》，更加灵动，富有生机。非常适合亲子活动，边读故事边涂色，同时快来找找看华丽线条中隐藏着小惊喜。 ★为了方便读者创作，本书采用140g纯木浆，纸张厚实有质感，色彩吸附力强。装帧设计采用裸背线装，轻松摊开，方便涂色。 ★打开护封 ，一定要看看长达850mm的梦幻小镇，小编等你来挑战！ ★市面上唯一涂色书内附插画教学，20种简单图案的画法公开指导。 ★一个人，一本涂色书，享受下午茶的宁静；两个人，两杯奶茶，享受流淌在色彩中的爱情；更适合全家人一起涂色，与孩子一起在五彩缤纷中得到快乐，享受温暖的假期。 ★适宜各个年龄段读者，涂色无限制、自由轻松，可以帮助读者舒缓压力、放松身心、净化心灵，激发大家的创造力，发现生活中的美好。而且在绘画的过程中，潜移默化地提高自身的艺术欣赏能力和创造力。 内容简介： 本书取材自经典童话《爱丽丝梦游仙境》，是一本给成人的舒压涂色书，也是故事绘本。这是一本既可以娱乐又可以作为设计参考的书。这是一段爱丽丝的奇幻之旅。 本书有80张精致复杂的黑白图案，可以探索的梦境，等待去完成的图像，以及可以让你尽情涂画的空白空间。运用缤纷画笔，将所有的空白填上色彩吧！ 逃跑的纸牌人手中的纸卷里有5道题目，快来帮他找出答案吧。在书末有20种简单图案的画法指导，一起学起来吧。

《五分钟曼陀罗彩绘减压》内容简介：曼陀罗梵文本意为“圆形”或“中心”，引申为“以圆形代表宇宙；以方形代表地球与人类世界”的图形。《五分钟曼陀罗彩绘减压》内含世界著名曼陀罗设计大师玛莎•巴特菲德独创的200个曼陀罗图形。通过描绘这些图形，具有神奇的放松解压和自我提升功效，因此这些独一无二的图形自13年前出版起就开始风行世界，并为世界500强企业所钟爱，被用来培训员工创造力，同时有效缓解员工工作压力及焦躁情绪。 彩绘曼陀罗，从选择图案、决定色彩、着色的过程，能有效地沉淀思绪，摒除杂念而提升专注力；并在凝视图形与涂绘动作中，开启潜意识中的创造力，从而以不同的色彩配置提高个人专属的创造潜能。 打开《五分钟曼陀罗彩绘减压》，拿起铅笔，只需五分钟，您将能获得以下神奇的体验： 1.稳定情绪、缓解焦虑，增强抗压力。 2.提升专注力、创造力和EQ。 3.充分开发右脑思维。 4.仅仅五分钟，生活已变得积极和美好。

PICTURA神笔涂绘第二季：“远古时代”系列通过三位原作者或细腻或写实的笔触，分别描绘出壮观凶险的史前恐龙崛起、神秘梦幻的仙境迷踪以及追逐荣誉的骑士之旅。 生活可以单调乏味到没有颜色，但自己的心灵一定要五彩缤纷。 涂绘是一个神奇的过程，当你的大脑厌倦了口头上的喋喋不休，涂绘不仅是一种很好的平心静气休闲方式，也是一种能够抓住一闪即逝的灵感的方式。很多读者在扔掉涂色笔的那一刻，都会为自己创造的世界目瞪口呆！ 第四册《恐龙崛起》 这是来自史前世界的精彩一幕：一头霸王龙正要捕食一头三角龙，一群梁龙正在寻觅午餐，与此同时，一头无齿翼龙展翅飞翔，划过了天空……它们暴躁易怒，恐怖吓人，有些长有羽毛，有些长着鳍；有的会将你当早餐吃掉，有些会为了走进树木而把你甩到一边。绝大部分非常有名。可它们已经全部灭绝了…… 第五册《仙境迷踪》 “我发现一个带着兜帽的奇怪仙子，他身上披着的黑色斗篷一直垂到了脚边的草地上。‘他负责将仙子引到另一个世界去。’我妈妈悄声说，‘他可以在人世间自由行走，仙子们都知道（至少比我们知道得多），他们的生命是一份转瞬即逝的礼物，最后始终是要归还的。’” 森林中居住着仙子，迷你的人儿有的坐在树枝上，有的在空中飞舞。现在，你也能看到他们了…… 第六册《骑士之旅》 骑士是职业军人的一种——在其贵族领主的统治和指导下的骑兵。骑士是一种能力超群的士兵，而且能够通过在部队服役换回领地。他们通常要长时间背井离乡。残酷的战争使得骑士要经常面临失去生命的危险，或因为有限的医疗知识而遭受痛苦的伤病折磨。 骑士的旅程是对荣誉的追逐，白刃相接的撞击声，千军万马的呼啸声正是骑士之旅的开启……