讓MTB成為身體的一部份，完成單軌活動。 你是否曾經蹲在腳踏車旁，仔細的觀察細部?因為油污而變得漆黑的鉸鏈，剛買的時候，還發出銀色的閃光呢。 只要稍微經過處理，又可以回到原來的光亮，就可以再用新的心情馳聘陸上。 將設定稍做改變，原本一直忍耐的問題，立即消失無蹤。 成為「山路冒險家」，開始MTB的旅行後，我接觸過眾多正式的登山車騎士們。 有些人可以自己分解檢修懸吊系統，可是也有人會驚訝於腳踏車的踏竟然可以卸下。 有人單純的只是喜歡騎車，不過卻也有人喜歡維修。 MTB是由數千項零件組合而成。可以將人類最大的極限引發，從素材的選擇到構思的凝聚，全部徹底輕量化。因為將構凝聚於一輛車上，所以對於機械迷而言，具有說不盡的魅力。 獨木舟使用之後只要放乾就可以。不過，對於由各種零件集合的MTB來說，維修卻成為不得不然的必要工作。 將馳聘完畢之後，沾滿泥土的MTB洗刷得閃閃發亮，將是一件讓心情愉悅的事。更換新的零件，即使只是握把之類的小零件，也會有想試騎一番的衝動。完成漂亮的設定之後，想要「馳聘一番」的心情，自然更為強烈。 那麼，讓腳踏車成為自己身體的一部分，朝向單軌活動出發吧!

一个人，一辆车，十三天穿越无人区的孤独苦旅 经历过生死的旅行，总是值得和大家分享的 这是一本关于一个人孤身穿越克里雅古道的游记。一个人在无人区的十三天，到底会发生什么？到底是什么力量，支撑着作者勇敢地走进去，活着走出来的呢？ 恶劣的天气，险恶的人心，永远不会成为半途而废的借口。与狼对峙，被野牦牛追赶，都是刻骨铭心的记忆。好心助人，却因此让自己陷入困境。善与恶，也许不总是一念之差那么简单。然而，这个世界却总是因为善良才充满温暖。那些在别人困境中伸出援手的人们，无声的传递着某种能量，作者都将他们一一记录在这本书中。 面对死亡，也许我们并不如我们自己想像的强大；而求生的本能，却能让人坚不可摧。作者以为自己将在无人区挂掉，却在写好“遗书”后，活着走了出来。 书中迷人的风景、人与人之间的温情，都在一幅幅精美的照片和娓娓道来的文字中不经意流露。

自行車全書，ISBN：9789866651243，作者：巴蘭坦

适读人群 ： 1、对户外旅行、自行车长途骑行感兴趣，希望能了解更多关于长途骑行的知识。 2、读者年龄分布在18-60岁之间，主要居住在县级以上城市，地域分布范围广。 3、目标读者心理特征：向往旅途生活，渴望通过旅行让平淡的生活多一些精彩，喜爱自助游而非跟着旅行团。 推荐购买：《单车圣经》被发行行业协会评为2012-2013年度全行业优秀畅销书！ ☆自行车旅行常见问题全解析，旅行车选购、维修与保养一本通?如何计划一趟自行车骑行之旅？我应该骑什么样的自行车？买些什么装备？?骑行过程中如何应对麻烦与困难？如何让骑车旅行成为享受而不是受苦？?出国骑行有什么注意事项？保险索赔该怎么处理？半路上车子坏了怎么办？在开始一段长途旅行之前，以及旅途开始之后，我们都需要面对从购买装备到衣食住行的一系列问题与困难。对于此，我们将在本书中做出详尽而专业的解答。 ☆20条国内外精华骑行线路，1000km特色骑游攻略从西南边陲到北极风光，从经典环法赛段到热情如火的南美洲——本书的后半部分是20条国内外精华骑行线路介绍，每一条线路都极具代表性。这些线路中既包括了川藏线、环海南、环台湾等热门线路，也包括极具创意、但相对来说攻略资料匮乏又极具骑游价值的精彩线路。 《单车旅行：自行车旅行完全指南》是国内第1部详尽介绍自行车旅行知识与特色骑游路线攻略的自行车旅行大百科，凝结了BIKETO美骑网运营十余年的智慧和经验，融入了40位长途旅行达人和众多车友的体验和感悟，囊括了自行车旅行中常见问题，旅行车选购、维修与保养，20条全球精华骑行路线等方方面面的知识、技巧和攻略。同时，文中还编排有大量的技术插图和美轮美奂的风景图片，让阅读和学习成为一种难得的享受。不论是刚刚萌生骑车旅行念头的新人，还有多年骑车旅行经验的老手，都能在本书中找到属于自己的那份收获和感动。 千千万万喜爱骑行、向往户外的朋友们，让我们跨上自行车，一起出发吧！

《自行车骑行宝典:单车学校教你的52堂课》讲述了如何骑车才能既健身又不损害身体？骑车怎么才能减肥？自行车装备怎么“备”？怎样骑车最省力？《自行车骑行宝典:单车学校教你的52堂课》共分为单车诊所、单车训练、单车运动生理、单车配件和保养、单车旅游线路规划等5大部分，并分52堂课阐释车友最常遇见问题，以及车友在骑行中一定会遇到的细节问题和问题。

风过有迹，岁月留痕，每个生命都有各自的轨迹。 冥冥中觉得，人生之路弯弯曲曲、兜兜转转，决定人生方向的，是在许多重要的转折点上，大学毕业之际就是其中之一。转折点上，一念成佛，一念成魔，而我却在此迷失了方向，不知何去何从。大三暑假将至，某晚，我独自一人走在校道上，盛夏的热风不知从何处袭来，吹得两旁的芒果树沙沙作响，也吹响了我心中一连串困惑人生的疑问。 我的人生轨迹将会如何？ 大学校门，这个时空之门，踏进以及踏出，我只是感到无比的空虚。校门内是可以做梦的，校门外却是如此现实残酷。男女之间的爱情、终身奋斗的事业、天生注定的家庭使命、无可逃避的社会责任，所有所有这些困惑人生的问题，答案都藏在哪里呢？ 人为了什么活着，又为了什么死去？ 既然就要踏入社会，与其坐以待毙，留下终身遗憾，不如主动出击，利用最后一个暑假，尽情挥洒自己的青春，竭力燃烧自己的生命，去探寻困惑人生的答案。 尘间走过，哪些可以永存？ 无数的风流人物，将随着时光的冲刷一一出局。离奇的古埃及文明，到头来也只唤出千年一叹。一切的一切，都会随风而去，只有，那些刻苦铭心的经历，在人生酒坛中，慢慢发酵，越来越香，越老越醇。 莫名的感叹随之涌上心头。 切格瓦拉毕业之旅后，投身革命；达尔文毕业之旅后，写成《物种起源》。毕业之旅严格来说称不上旅游，而是，带着困惑人生的问题上路，誓要找到内心憧憬的乌托邦。 毕业之旅又为什么要独自一人？ 一个人独行天地间，最常思考的问题便是人生的意义。释 迦王子离家出走，思考人生的意义，后来成为佛陀；穆罕默德只身沙漠，思考人生的意义，后来成为先知。 困惑人生的答案，真的就藏在毕业之旅的途中！ 当时我对旅行还是一无所知，只因这些发自内心的召唤，毅然上路，却浑然不觉人生悄然改变。 一路上，我多次与爱情擦身而过；“天堂”曾经向我招手；跟很多土著人、华人、游客交谈；接触到各种美丽与丑陋的心灵；用骑车、搭便车、坐船的方式过境；去游客稀少的地带，也去人潮汹涌的景区；住旅馆、帐篷露营、寄宿人家、寺庙甚、军队哨所甚至露宿街头；吃廉价地道的当地美食，也品尝免费的超级大餐；参加婚礼，也目睹丧事；打过工，更讨过饭…… 旅途中，我逐渐认识到感恩、认识到自我、认识到旅行与人生的意义，而这次两个月的旅行，包括出发前的签证和机票等所有开支，不到6000元。 而在此之前，我还是单车旅行的门外汉，未曾搭过飞机，还没去过国内几个地方，也没有体验过独自旅行，更没有出国的经历！千里独骑东南亚六国对我来说无疑是天方夜谭。是什么驱使我这么做并如愿以偿的呢？两个字――信念！ 信念，可以翻越内心的珠穆朗玛峰。 归国后，我又重拾信念，依旧以单车旅行般的速度，在现实生活中寻找昔日的踪迹，极力回归路途中那种质朴的心境，写出了《随风而去》。 这是一本运用奇形怪状的视角以及荒谬离奇的思维将旅行中的毕业困惑、单车奇遇、奇风异俗、爱情情感、旅行意义和人生思考糅合在一起的单车旅行文学。字里行间，读者将会随着我“滴答滴答”的单车踏动的脚步，来亲身经历那一个个值得一生回味的旅途故事。 每一个故事，都是一场邂逅。 泰国南部的枪口脱险和死火山上的鬼吹灯经历，何者最惊险刺激？香妃城里的浪漫爱情与柬埔寨女人的前世今生，哪一个最能叫人潸然泪下？黑夜里熟悉而又陌生的制服女郎，风雨中情窦初开的妙龄少女，究竟是谁最令我如痴如醉？快乐的真谛也好，移动的教室也好，两者之间又是否同样发人深思？在最丑陋的公路上，居然有着最美丽的天空，而在陌生的国度，居然也可以寻到儿时的故乡！豪门的葬礼，难以置信，竟然比乡下的婚礼还要来得欢天喜地…… 离国近两个月，在踏上国土的一刹那，最难释怀的又是何事何物？ 想知道一切的一切？哈哈，看下去就知道啦！ 目录： 前言 新加坡――就这样完了 1。何日君再来 马来西亚，谁才是真正的华人 2。大笨珍与小笨珍 3。参加华人政党会议 4。再见，香妃 5。“香蕉先生”和他的“香蕉骑楼” 6。我是九品芝麻官骑士 7。热带水果的吃法 8。修车能手速成必决 9。不知何处是故乡 10。缘 泰国，骚乱离我远点 11。泰南婚礼 12。我和尼姑有个约会 13。穿耳环的男人 14。枪支――我的芭比娃娃 15。桂河的晚上 16。移动教室 17。一夜情 18。亚细亚的孤儿 19。雨中少女 20。与象同行 21。名胜古迹的最佳鉴赏方式 柬埔寨，穿越于时空之间 22。在最丑陋的公路上看见最美丽的天空 23。玩具与快乐之谜 24。柬埔寨女人的前世今生 25。湄公河上的歌声 越南，你们太乱来了 26。口岸往事 27。穿白丝绸的女骑士 28。椰子糖的故乡 29。南越葬礼 30。世界上最便宜的旅馆 31。让往事留在风中 中国，在路上 后记：一人一世界 写在最后 附录：骑行指南 《随风而去》网购链接：http://shop60082976.taobao.com/

《单车圣经》是国内第一部自行车完全宝典，是数十位国内外专业车手、教练、技师经验和技巧的结晶。书中内容全面、专业、实用，并配有千余张精美彩色插图，可以让车友轻松掌握自行车整车、配件及装备产品导购，调校维护保养，骑行技术，体能训练与健康，骑行安全等知识和技能。 《单车圣经》是自行车运动爱好者必备的技术工具书和骑行指导书，无论是热爱骑行的入门级车友、单车资深玩家，还是经常参加赛事的业余选手，或是专业车店技师，都能从中获益。

不是为了证明自己很牛；也没什么苦难要释放；有一天我很闷，决定出门走走；于是踩单车到了西藏；路上遇到一些小麻烦，但都被我轻松化解；神马泥石流和暴风雪，都不在话下；我不觉得自己很屌；只是不想被约束；不去也不会死，但去了更好玩；现在，我开始环华；这一年多的时间我将车轮吻遍大地。一定很累，但我乐意。

32岁的司徒夫在较早地享受到了事业和经济上的成功后，深知如果自己想过一种全新的生活，就必须放弃以往的生活方式，并且抵住轻轻松松赚更多钱的诱惑。 出于对探险活动的浓厚兴趣、与生俱来的商业头脑，他创立了一个集极限自行车探险与慈善募捐为一体的项目――阳启计划。该计划以他的两个儿子――明阳、明启的名字命名，目的是为了给身患心脏病的中国孤儿筹集善款。司徒夫骑自行车沿着最困难的偏远路线环线中国而行，全程共计11266公里。 司徒夫此行目的主要是为给身患心脏病的中国孤儿筹集善款，当然，对冒险的与生俱来的兴趣和具备挑战极限的能力也很重要，所以，这本书写得非常真实而有趣。

单车环岛。这是一座岛屿的魅力。 这是一本由两个作者合作完成的书：女生×男生，顺时针×逆时针，边骑边玩×完美环岛，用差异化的视角，为你讲述两人各自车轮下的旅程。体验、见闻、台湾风土，一一道来。 这是一本从两个方向同时阅读的书：左篇是女生的环岛日记，右篇是男生的环岛日记，中部则是全方位的实用环岛指南。它带你出发，告诉你如何与单车为伴，逐浪追风。 左篇：沈思的骑行记 她和她的大行P8折叠车一起空降台北。一个女生，15天的自由行，穿越整个太平洋海岸。她的旅程，是无数的对话、相识，温情的台湾。 中篇：指南书 百余张图片，百余个景点，十余份骑行地图和高程，和简单易读的单车攻略，让你的旅行计划轻松开始。还有鲜活的评注文字，分享无可取代的旅行体验。 右篇：温健的骑行记 他在台北生活半年，环台岛、登玉山、探索美食、火车漫游。11天的热血环岛之外，他和这座岛屿之间还有更多故事。那是台湾的真实生活。

编辑推荐 一对热爱旅行、勇于筑梦的好朋友， 一九九八年到二○○一年，历时九百二十二天， 双骑踩踏五大洲三十二国，实现壮游世界梦想。 台湾女性旅人传奇 1998—2001年，两个台湾女子Vicky林存青和Pinky江心静，历时922天，双骑踩踏过五大洲、游历三十二国，她们边旅行边创作，完成单车环球的梦想后，每年仍用三到六个月的时间旅行，并透过演讲、教学、网站，传递梦想的力量和生命的热情。 展开单车环球之旅前，林存青Vicky是电信公司业务工程师，擅长影像，动作快，江心静Pinky曾任外文编辑、翻译和记者，对文字敏感，慢条斯理。922天的单车环球之旅，改变了Vicky和Pinky的生命旅程......两人在故乡台中市创办蓝色空间Blue Studio，共出版了11本书和1部纪录片，以读书‧思考‧旅行‧创作为人生志业。 2011年再访欧洲十国88天，透过文化交流：气功、太极拳、书法、茶道带给欧洲友人满满感动；Vicky&Pinky也在欧洲各国一日良师的带领下，深入学习欧洲文化、生活美学和哲学，带回故乡更多的学习宝藏。 邀请您一起来分享Vicky&Pinky实现梦想，从旅行中学习的生命故事！ 内容提要 这是一本关于旅行与梦想的书，更是一本用梦想和爱将世界连结起来的魔法书，讲述一对热爱旅行、勇于筑梦的女性旅行家，双骑踩踏五大洲32国，实现壮游世界梦想的故事。《单车环球梦》不只是Vicky 和Pinky的旅行探险故事，也是激励年轻旅人出发寻梦，延续善意的生命教育故事。诚挚邀请您，让我们一起点燃生命的热情照亮世界！ 热情推荐 侯文咏(台湾知名作家) 如果不再有旅程数、破纪录这些伟大的想象，是什么支撑着她们的内在继续往前走呢？然而，却是这种缓慢的顿悟，使得整个旅程的节奏融入了生活，让我们看到了更多美丽、精彩的片段。 王志宏(台湾《经典》杂志总编辑) 这本书记载着她俩海角天涯挥汗轮转下所观察的世界，滋润后的心灵转变。一路读来才知单车上的她们，不仅仅止于骑士的身份，她们是观察家，她们也学做哲学家，探险家，社会学家，她们更是成功的外交家。 陈怡安(两届跆拳道奥运金牌得主 Ann Chen创办人) 许多人像我一样，因着她们的温暖光芒，奋起转身走向自己的梦想，如果你已经认识存青和心静，可以重新回味。如果你还没认识她们，更应该开始体会。 胡芳芳(台湾大好书屋总编辑) 认识存青和心静，意外让孩子进入到大世界的小故事中，从人文历史、地理探索之中，看她们的书，听她们讲故事，让孩子的心，射向世界，无限延伸了想象的视野，她们巧妙地把世界带回孩子面前。 高维泓(台湾大学外文系副教授) 存青和心静以铁马为家，她们的“家”总是不乏充满善意的新朋旧友，交换梦想，成为对方踽踽前行的坚实动力。这些没有血缘关系的“家人”，彼此相濡以沫，让人感受到温暖与热情…… 黄雅淳(台东大学副教授) 这本书虽以旅行游记的方式呈现，然而细读其中的文字与思考，竟成了具有疗愈与滋养生命的灵性之书，她们藉由叙说与书写来分享生命智慧，对所有阅听者散布光明与爱。

与公路恋爱，与车轮对话。 走吧，用一平方米的钱游一座城 玩吧，反正不差这一平方米的钱；玩吧，反正差的也不是这一平方米的钱！ 中央人民广播电台《时尚旅游》栏目，《玩家旅游》《户外探险》等杂志争相报道 旅游卫视《行者》节目《不想骑了》主人公刘文的演绎单车旅行的传奇故事。 我的旅行不是在空调大巴上，而是骑车在荒野，在乡村。 我在越南遭遇过流氓，在印度打工赚过钱，在埃塞俄比亚受到过好心人资助，在肯尼亚差点儿死在沙漠里，还在坦桑尼亚遇到狮子，在马拉维得疟疾险些丧命，最后终于到了终点南非，还被当地人用枪抵着脑袋。 当然路上也有激动人心的时刻，我看到了壮丽自然景色：从柬埔寨的雨林到非洲的乞力马扎罗山，从宽广的恒河到美丽的马拉维湖……我也流连于恢宏的印度古代遗迹和非洲的人类文化遗产。 我走村窜户，就像古典探险家那样受到当地人的款待和帮助，也由于文化差异而闹出过笑话。 这也是一次自我反省、尝试改变自我的旅行。

《台湾单车环岛笔记》，作者葛磊以单车为笔，汗水为墨，心随脚步，贴地而行。他的笔下既有台湾城市的街巷肌理，又有当地夜市的美味小吃，既有梦幻金色的乡野纵谷，又有镶嵌在海边悬崖间的死亡公路，他和他的伙伴们一起翻过了巍峨壮阔的中央山脉，一起穿越了黝黑狭窄的危险隧道，一起亲见碧海蓝天的壮丽之景。9天的骑行，不但尽览台湾的美景，更加收获了人与人之间那份久违的真诚。 《台湾单车环岛笔记》不仅是一本游记，同时也讲述了旅途中一个个和我们一样的普通人“在路上”的故事。他们当中有家庭主妇、退休公务员、医生、律师、还有9岁的孩子，正是这些普通人一起用另一种方式完成了生命中的一次“壮行”，让自己的人生从此多了一份“一切皆有可能”的自信。 单车，环岛，一次“走心”的旅程，他们已在路上……