《英国皇家特种部队野外耐力生存训练》是英国皇家特种部队的野外耐力生存训练教材，是作者从事野外耐力生存训练教学与实践的总结，该书为露营者、徒步旅行者、探险者、向导以及其他需要熟悉野外生存的人士必备手册。该书配以清晰的图解说明，详细介绍了体能训练、心理训练、饮食营养、医疗救治、工具制造、寻找食物和水、搭建避身场所、辨别方向、发信号，以及其他种种技能、这些技能在人迹罕至的偏远地区可能会决定人们的生死存亡。同时，这本书也将给读者带来足不出户的冒险体验。

编辑推荐： 绿野户外网、腾讯户外、《户外探险》杂志、飞扬军事等媒体联合推荐! 探路者联合创始人、登山家、《静静的山》作者王静,绿野户外网CEO 卓光倾情推荐! 这是献给户外运动爱好者的礼物！ 身处野外总会遇到未知的风险，无论你处在世界的哪个角落，本书将教会你求生的绝技， 并赐予你平安回家的力量！ 身处高寒地区如何保暖？ 身处雨林如何觅食？ 身处荒漠如何寻到水源？ 身处野外如何自我救赎？ 身处大洋如何险中求生？ 预判天气，辨别方位、搭建住所、选择食物……如此种种，我们要学会像海豹突击队的勇士一样去绝处逢生，接受大自然的考验，挑战自我，在享受与大自然亲密接触的同时保证自己的安全！ 美国海豹突击队给你最权威的户外求生指导！一本在紧要关头可以救命的书！ 内容推荐： 这是一本属于美国海豹突击队的超级实用生存手册！ 海豹突击队队员是精英中的精英，他们可以短时间内在世界的任何一个角落完成部署，并且可以在几乎没有任何后勤补给的情况下在荒野中生存下来并完成任务。本书中，功勋卓著的海军海豹突击队成员唐?曼用其在海豹部队中亲身经历的求生经验，详细讲述了在野外必知的求生知识和生存技巧。本书的价值在于，无论你身处酷暑的热带，还是严寒的极地地区，或是在广袤的丛林和人迹罕至的山地和沙漠，海豹突击队的实用求生技巧将会让你在野外遇到困难时可以轻松应对，并能使你有效避免不必要的潜在风险和意外伤害，甚至挽救生命。 媒体推荐： 户外运动是既充满感性而又需要绝对理性的运动，这些年也事故频频。怎样才能保证户外安全、在遇险时脱身成为一大课题。拥有丰富探险和求生经验的海豹突击队员唐·曼（Don Mann），将带我们从本书中一起寻求答案。 ——探路者联合创始人、登山家 王静（@飞雪静静） 这本《美国海豹突击队生存手册》，你既可以当做一本工具书，去掌握里面每一个技巧和细节，也可以把它当做一本奇观逸闻，从欣赏到让人惊叹，进而爱上户外探险。 ——绿野户外网CEO 卓光 户外运动的魅力之一在于可以唤醒身体里沉睡的某种潜能，发掘连自己都未知的强大能量。户外是一个发现自己的过程，发现自己的热情、勇气、创造力。但是如何安全地进行户外，如何应对户外的紧急情况，你可以通过《美国海豹突击队生存手册》得到专业的指导。 ——《户外探险》杂志 中文版推荐序： 在社会化和工业化高度发达的今天，人类社会所创造出的璀璨文明是以往任何一个时期所不能及的。通过社会化，自然人在适应社会环境、参与社会生活、学习社会规范、履行社会角色的过程中，逐渐认识自我，并获得社会的认可。然而，我们如何从一个社会人回归为一个自然人，重新认识人的本性呢？ 在我疯狂迷恋户外运动的那几年里，有一个很重要的原因就是户外活动让我能够重新感受到个体强大的存在。当我亲自动手去点燃锥形篝火，搭建野外灶台，蒸馏获取干净的饮用水，用石板烤制河水里网来的鲜活小鱼，我体验到了社会人不曾有过的经历。就是户外的这种魅力，让我把经营绿野网、普及户外活动、传播户外文化当成了责任和事业。 没有了汽车，没有了公寓，没有电视、电脑和手机，也不需要光鲜的服饰和各种各样的信用卡，当你完全抛下这一切，回到户外，回到自然，用肢体去接触土壤，用皮肤去感受阳光和空气，用肉眼去观察云层和天气时，当你只剩下了灵与肉，像一个特种兵一样存在，重新变成了一个自然人时，你是否还觉得人类是这个世界上最强大的物种呢？ “当一名海豹突击队员那样的特种兵？不可思议，这简直离我太遥远了……”或许多数人都会这么想，那我建议你不妨先看看本书的第十五章“生存的奥秘”。你是否曾设想过自己的一生中如果遭遇了空难、恐怖袭击、地震、海啸，或是像泰坦尼克号那样面临十几小时生死存亡的考验时，你还能够坚强、果敢、理性地化险为夷吗？ 在美国海豹突击队的海豹训练营中，曾有一位学员写下过一句经典留言：The only easy day was yesterday！的确，昨天不管有多艰难，都已经是过去的事情，而未知的明天，它的不确定性才是让每个人不管做多少准备都不为过的魅力所在。 这本《美国海豹突击队生存手册》，你既可以当做一本工具书，去掌握里面每一个技巧和细节，也可以把它当做一本奇观逸闻，从欣赏到让人惊叹，进而爱上户外探险。 特战精英终究敌不过机器海洋般的杀戮武器，狮子和老虎的领地却被蚂蚁和蟑螂蚕食，但是当灾难和意外降临的时候，这个世界需要如海豹突击队员般的英雄存在！ ——绿野户外网CEO 卓光 前言： 生命可以在瞬间被改变。某一刻，你正沿山脊徒步行进，突然间受到了响尾蛇袭击。一分钟后，当你正滑雪下山时却与迎面而来的雪崩不期而遇。 作为海豹突击队队员，我们会面临来自包括海上、空中、陆地的各种危险情况。我们必须清醒地认识到，面对不可预见的情况，诸如山洪暴发，飞机坠毁，有毒昆虫、动物或海洋生物的伤害时，往往会导致我们身陷险境，孤立无援。随着时间一分一秒地过去，我们的处境会变得更加令人绝望。在训练中，我们学会了应对这些紧急情况。在没有食物和水的情况下，我们学会了如何在这种恶劣的环境中生存。 但是，如果这样的事情发生在你身上怎么办？如果你被毒蛇咬伤怎么办？被困在沙漠中，你知道在什么样的植物中可以提取到水吗？被困在山上，你能保护自己和队友不被冻死吗？所有这些问题的答案应该是“是的”。 本书所讲的内容，既是海豹突击队的生存法宝，也是你我在面临生死危机时的 保命法则。 我们生活的世界充满危险，未雨绸缪是你我的责任。 ——唐·曼

《死神镰刀:狙击手册》内容由美国陆军部美国陆军司令部、美国海军部美国海军陆战队司令部制定。 该手册内容以以下两手册为基础，综合整理而成 US ARMY FM 23-10 SrItper Training，（美国陆军狙击手训练手册）Sarine CorOps FMFM 1-3B Sninper Ma rlual（美国海军陆战队狙击手手册）该手册详细介绍了美军狙击手必须掌握的各项技能，必须具备的生理和心理素质。 必须达到的标准和要求，该手册有助于深入认识以美军为代表的当代西方狙击手战。

《灾难自救书)》包含在野外、在任何天气、任何条件下生存下去的所有自救知识与指南——在地震、海啸面前，你如何逃生？在缺水的情况下你怎么办？如果没有火柴，你如何生火？如何在紧急情况下为自己搭建避难所？如果你受伤需要救护，如何发送求救信号？如果你在野外迷路了却没有地图指引方向，你该怎么办？在灾难面前，你除了必须掌握自救知识以外，还必须备好一个救生宝盒和急救箱，配备相应的物品，以便在紧急情况下使用，争取更多的生存机会。 海报：

《一招制敌:徒手格斗大全》教你230种最有效的自卫方式，将敌制服，只需一招！力量•速度•灵活•技巧•胆识。格斗训练有很多好处，它既是一种提高身体素质和强健体魄的运动，又可以增强单独对敌时与敌搏斗的勇气。 学习徒手格斗技术，应当遵循以下五条基本原则： 1.充分利用一切可以利用的手段；2.以最大的力量主动攻击敌人最薄弱的环节；3.攻击敌手使其失去身体平衡时，要保持自身的平衡；4.善于借助敌人之运作来增强自己的力量；5.在熟练掌握各基本运作的基础上，经过不断实践，提高攻击速度。

美国《发现》、《国家地理》杂志鼎力推荐，入选英国皇家特种部队、美国CIA、西点军校野外生存训练推荐阅读书目。 　　拉里·迪安·奥尔森将毕生的精力都投入到学习和掌握野外生存技能上来，千百万人成功地参与了他的野外生存实践，并在实践中证实了他的理论是非常有效的。 　　《印第安人野外生存手册》使众多的野外探险者学会了如何在没有现代化工具的情况下，利用自然本身和原始技术，学会了架筑帐篷、野外取火、寻找水源、制造工具、加工食物、利用植物等技能，从而使自己在恶劣的环境中生存下来，拉里·迪安·奥尔森不但通过自身的经历为我们提供了野外生存的技能，还让我们知道了在面对野外生存挑战时所应有的态度。 　　拉里·迪安·奥尔森因其在野外生存方面所做出的贡献，而获得了美国童子军委员会颁发的“野外生存勋章”。此外，拉里·迪安·奥尔森还担任了电影《约翰逊·耶利来》的技术顾问，他的宝贵经验得到了美国和加拿大相关机构的高度重视。这本书将让读者足不出户就可以体验冒险所带来的乐趣。如果你向往野外的世界，希望挑战自己的极限，那么就赶紧学习本书中的知识吧！

《生存手册(2003新版)》是一本在冒险、历险、探险之极端环境下使用的手册，全书讲述：准备、求生策略、食物、搭建营地、信号阅读、旅行途中、关爱健康、海上生存、寻求救援、重大灾难等问题。

《怀斯曼生存手册Ⅲ顶级驾驶》是一部驾车者必备的防御性驾驶高级技巧手册。书中详细介绍了驾驶基本知识、安全驾驶规则、汽车维护保养、应付紧急情况的策略、恶劣天气条件下驾驶和野外驾驶的技巧和禁忌等内容，是所有驾车者——从菜鸟到最有经验的老手——解决所有的行车难题的生存教材。约翰·怀斯曼是英国皇家特种部队教官，在英国陆军特种部队服役26年。他驾车周游过全世界，经常是在恶劣到难以想象的条件下驾驶。根据自己多年的驾车经验，约翰•怀斯曼撰写了这本行车手册，将使每一位驾驶者信心十足且安全地驾游于任何地方。 《怀斯曼生存手册Ⅲ顶级驾驶》的宗旨，也是英国皇家特种部队（SAS）的宗旨，是将你和你的车放到世界上的任何角落，然后，凭借本书中的技巧和你强大的求生意志，生存下来。

本书是一本非常实用的自助强身训练手册，内容涉及力量、耐力、灵巧性、营养摄取、心理承受力、自卫等。书中列有完整科学的训练计划，通过一整套训练方案，从一日三餐开始，达到日常的强身健体目的。本书中的初级、中级、高级训练计划适合所有人。 作者约翰·怀斯曼是英国皇家特种部队教官，具有丰富的野外求生和强身健体经验。此书是他根据英国皇家特种部队的培训课程为适应普通大众的要求而编写的，既包括特种部队强身训练的各个方面，也包括大众健身的各个环节。书中配有大量插图，简单、实用、科学、系统、易操作，是一本不可多得的强身用书

本书内容流满森林和田野常识，引人入胜的户外生活介绍，并将森林技艺和生活技艺衔接起来。这本介绍童子军森林与生活技艺的手册出现得正是时候。暑期中大都市，甚至小乡镇里，数以千记的男孩必须靠自己的点子寻找消遣娱乐。 本书是童子军官方手册，旨在培养少年儿童在山野户外的生存能力。童子军训练科目为：急救、救生、发信号、骑自行车、游泳、徒步行走、观察大自然、船艺、手工艺、露营术、森林知识、河流知识、狩猎、钓鱼、获取食物、制造各类器具等等。通过游戏训练，使孩子们在不久的将来能成长为一个坚强的男子汉，以适应日益激烈的社会竞争。

你的作能和心理能够承受这种异常挑战吗？这本英国皇家特种部队训练手册将会救你如何做到这些。本手册除了教你如何做好必要的准备之外，还包括如何进行体能训练以及详尽准备的图文指导说明。在这里，本书将会告诉你为期四个星期的选拔过程是如何进行的。你还将会了解到如何取悦那些教官，如何应付测试的疲惫和如何在荒山野岭残酷环境中生存下来。 经过选拔后，按下来将特种训练，应征者将从这些训练中获得皇家特种部队的军人技能。他们将会学习如何解救人质，如何命名用外军武器，如何在丛林中生存，还有我种情形卜的跳伞训练等众多技能。除此以外，你还可以在本书中学到如何应付突围逃生测试，以及残酷抵抗和审问训练。 同时你也可以了解到部队的生活，包括著名的“反革命战争”训练，并选择掌握种种各样的军事专业技能。这本英国皇家特种部队训练手册是教你如何成为世界上一名优秀的军人的最详尽生动的指南，也是一本进行精英军事训练的必备参考书。

《背包客》是一本背包客必备指导手册，它从背包出游的筹划与准备工作开始谈起，介绍了如何在出发前锻炼出强健的体魄，如何增强长途旅行的耐力和灵敏度，并提供了背包客需要的食物与装备、地形与环境信息，介绍了如何使用地图及指南针，如何在尽量减少环境污染的情况下搭建野营地，以及如何应对紧急情况。

有这么一本书，仅凭一把刀和书中的知识，就可以在任何地方、任何天气、任何条件下生存下去。这就是《怀斯曼生存手册》 本书为世界最精英部队英国皇家特种部队（SAS）绝境求生的秘密，是现代人掌握自救、自我保护的生存技巧。任何人，只要喜爱远足、旅游、探险、行车的普通读者，都可能会被意外隔绝在地球上的任一地点：茫茫沙漠、热带雨林、无际大海……本书描述了这些突发事件发生时可能面临的各种危险，同时也揭示了相应的生存机会，提供详尽的求生方法与技巧。 书中附有大量绘图，讲解具体的操作步骤，更增强了直观性与实用性。本书的宗旨是解决所有生存难题：如何装备，雨林中如何施放求救信号，怎样辨认有毒植物，用刀片制作指南针，如何蹚水过河，制作各类环、结和绳套，如何点燃潮湿的火柴，如何搭建天然帐篷，如何急救、逃生、救援等等。 点击免费阅读更多章节：怀斯曼生存手册

《美军生存手册》为露营者、徒步旅行者、探险者、向导以及其他需要熟悉野外活动的人士必备手册，配以图解详细介绍了药品、工具制造、寻找食物和水、搭建场所、辨别方向、发信号，以及其他人在人迹罕至的偏远地区可能决定生死的种种技能。这些技能在人迹罕至的偏远地区可能会决定你的生死。同时，这本书也将给读者带来足不出户的冒险体验。

这是一本在冒险，历险，探险之极端环境下使用的手册。从气候与地形，食物，安营的技巧，阅读信号，海上生存，救援，健康，灾难应对策略等方面详细介绍了在各种环境下生存的各种技能。

如何应付意外伤害，如何保持健康以及如何在紧急情况发生时帮助比自己更不幸的同伴。水、食品、火种及容身之所都是生存所必需的，你应该知道遇险时如何得到它们，发送呼救信号能吸引搜寻者注意，给营救工作带来希望。但是，即便没有援助，你也应能寻得安全保障，熟知如何横越江河，跋涉山川。 这本《生存手册》是英国皇家特种部队的专用教材，它是一本在冒险、历险、探险之极端环境下使用的手册。

僵尸生存手册 别让愚蠢和粗心大意毁了你最宝贵的财富--生命。不死的僵尸们现在可能就在跟踪你，而你毫不知情，这本书是你存活的关键。僵尸生存手册提供了完整的、可靠的保护措施，保护你和你的爱人免遭僵尸之灾。这是一本能救你命的书。 僵尸攻击逃生10大要点： 1.在它们来袭之前做好计划 2.它们不会感到害怕，你也不要害怕 3.运用你的头脑。。砍下它们的 4.刀具不需要时间装填弹药 5.理想的防护：短发、紧身衣 6.走上楼梯，然后毁掉楼梯 7.离开汽车，用自行车 8.不停移动，放低身体，保持安静，保持警惕！ 9.没有绝对的安全之地，只有相对的 10.僵尸可能暂时离开，但威胁一直存在