《快乐竞争力:赢得优势的7个积极心理学法则》内容简介：1、快乐就是竞争力——一次成功的探索之旅，一场工作理念的革命。 大部分人认为“成功会促成快乐”，但来自哈佛的著名心理学者、幸福课设计者肖恩•埃科尔认为——“先有快乐，然后才有成功，快乐是最强的生产力与竞争力”。肖恩•埃科尔这一观念绝不是空穴来风和心灵鸡汤，来自48个国家、275 000人、225个子课题的数据有力证明，快乐可以给组织与个人带来巨大变革：组织生产力平均提高31%，企业的客户满意度平均提高12%，工作效率提高16%，工作投入程度高出32%，工作满意度高出46%。此外，更快乐的员工甚至因更多走进领导的办公室进行积极沟通，而多赢得588美金的薪酬！ 2、“幸福感”培训——美国十大幸福企业的共同选择。 2008年金融危机席卷全球，肖恩•埃科尔将“快乐竞争力”的理念带进全球500强企业中。他的足迹遍及全球，从华尔街、硅谷到中国上海、中国香港，再到瑞士和南非。美国十大幸福企业正在践行“快乐竞争力”的工作理念，美国运通、Google、IBM、毕马威、西南航空、瑞银、摩根士丹利，“幸福感”培训正在成为越来越多企业的共同选择。 3、实用7条快乐法则：魔力数字2.9013、俄罗斯方块效应、每日的关键“20秒”，让你赢得竞争优势。 以20余年的积极心理学研究为依据，配以丰富的咨询实践经验，肖恩•埃科尔发现了7个积极心理学法则：“魔力数字2.9013”、潜能的“阿基米德定律”、积极的“俄罗斯方块效应”、更好的“反事实”、成功的“内控点”、“关键20秒”以及“社会资本”。《快乐竞争力：赢得优势的7个积极心理学法则》是一次对成功的探索之旅，是一场工作理念的革命。帮助我们获取将积极情绪转化为生产力，为组织和个人赢得竞争优势。 海报：

洛根是个喜欢玩游戏、常想逃课、很懈怠的孩子，他对很多事情都提不起兴趣，也没有想要为之奋斗的梦想。歌坛新星奥利弗借宿于洛根家，他鼓励洛根做好迎接梦想的准备，还给他讲了“99℃的故事”。洛根渐渐地变了，他开始珍惜时间、积极面对自己需要去完成的任务——尽最大努力扮演好微不足道的角色、充满热情地参与读书活动、积极主动地完成小组的拍摄作业……他以积极的行为、坚持不懈的努力，展现着不一样的自己、更好的自己！

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《人生可以美得如此意外》以作者最擅长的演讲形式，讲述了他在因重度抑郁症而一败涂地、几乎九死而无一生的惨淡青春之后，如何绝地反击，战胜破败不堪的自己的历程。书中还原了他走过的探索之路，以及怎样在其中发现了重新撬起人生的支点，从而彻底改写自己的人生轨迹，并接着用这个发现影响了周围普通人。 海报：

过去心理学多半是关心心理与精神疾病，忽略了生命的快乐和意义，塞利格曼博士希望校正这种不平衡，帮助我们追求真实的幸福与美好的人生。 本书告诉我们，为何我们会有幸福觉？谁会有很多的幸福感？如何能在生活中建立持久的幸福感？本书包含众多的测试，帮助你深入了解自己的幸福感以及自己突出的优势，最终实现幸福、有意义的人生。

內容簡介： 100歲趙慕鶴：決定要做什麼事情，就要狠一點，否則做不成 認真： ◎60歲的退休鄰居說：「你都快要死了，還學電腦，你休息休息吧。」 趙慕鶴說：「可是我還活著啊……。」 ◎「我不知道自己何時會走，課業能完成就完成，論文能寫完就寫完，但做一天就要負一天責任。」 ◎趙慕鶴上課極講禮數。每次老師進教室上課，他無視於周圍同學反應，一定站起來跟老師問好才坐下。 活到老學到老： ◎「我知道我可以的！」，即使被潑冷水，也要考研究所 ◎他在寫論文期間因故摔倒，無法通勤，在學校宿舍住三個月。這段期間他每天叫同學室友起床，最後論文口試比同學更早通過。 養生:： 「我住四樓。」「四樓？」我們吃了一驚。「對，每天爬上爬下有個十來趟。」 為什麼吃驚？因為說話的人，民國一百年正好滿一百歲，但生活起居全都自行料理，且神采奕奕，健步如常人。 生活： ◎七十四歲不懂英文，也敢獨遊歐洲，他與背包客同擠二十人一間的青年旅館，旅行五個月，全程只花十六萬元。 ◎趙慕鶴像自栽的花，越活越燦爛。 目錄： ◎推薦序1 生命的密碼 楊力洲 ◎推薦序2 在板蕩人間寫下生命傳奇 陳德和 ◎他們眼中的趙爺爺 ◎自序 分享一生的經歷 第一顆心：歡喜學習心 ◎近百歲學電腦 ‧老同事知道他去學電腦後勸阻他： ‧「老趙，你都要死了，還學什麼電腦？」 ‧「可是我現在還沒死，我還活著啊！」 ◎全國最老的碩士 ‧八十七歲時，他決定去讀空中大學文化藝術系， ‧熟識的教授朋友潑他冷水，說他一定讀不到畢業。 ‧教授說得很絕：「如果你讀完，我給你下跪！」 ◎最初的老師 ‧母親李氏是一個幾乎沒有缺點的人， ‧也是他人生的第一位老師。 ‧已是百歲老人的他，仍常把母親說的話放在心上、掛在嘴裡。 ◎學習百分百 ‧即使在動亂時代，趙家的孩子每天早晨六點便起床讀書， ‧中午飯後，一直讀到天黑看不見字為止， ‧這樣每讀三天、複習一天，沒有禮拜天。 ◎走到哪，學到哪 ‧他三歲就有記憶，個性安靜不愛講話， ‧但身邊人做些什麼他都注意觀察，也喜歡跟在大人後頭做事， ‧在日常生活中點滴學習到做人處事的智慧。 ◎這樣教後輩 ‧看到孫子常常讀書讀到哭，他也不忍， ‧但他知道讀書是孫子唯一的出路，再不忍心也還是盯得很緊， ‧而且他從來不罵孫子，只講道理給他聽。 第二顆心：歡喜吃苦心 ◎千里逃難，體悟人生 ‧趙慕鶴的無憂歲月，在砲火聲中悄然結束， ‧迎接他的是另一段悲喜交集的人生， ‧他開始嘗到苦頭，但也更懂得惜福與感恩。 ◎苦中作樂，體悟人生 ‧他離家後，生離成了死別，再沒見過媽媽的面。 ‧孤身趕路，舉目無親， ‧在逃難路上遭遇重重困難。 ◎落腳台灣，人生重來 ‧沒有身分證，不能找工作，更怕警察抓， ‧趙慕鶴心想鄉下地方可能安全一點， ‧但他不會說閩南語，只能在一戶農家幫忙插秧。 第三顆心：歡喜處世心 ◎最不人二的人二 ‧在學校裡，人二負責管全校師生的思想問題， ‧凡有人罵元首、詆毀政府或行為可疑， ‧人二統統都要在他個人安全資料上記上一筆， ‧但趙慕鶴卻反其道而行。 ◎三不管變多管閒事 ‧戰爭改變了一切， ‧在逃難過程中，趙慕鶴看到了人性的至善與至惡， ‧人情冷暖點滴在心頭，逐漸激發他富正義感、同情心的一面。 ◎打狗留個溝 ‧抓到小偷，趙慕鶴卻婉言對他說：「你可能是失業了， ‧我如果窮，可能也會做小偷， ‧現在我給你兩百塊錢去吃飯，以後別這麼做了。」 ◎想成事就要犧牲 ‧手背上的傷，拖了二十多天才結疤。 ‧但能收回校地，一切就值得了， ‧如果他不挨打，速度可能還沒這麼快。 第四顆心：歡喜悠遊心 ◎逃難當旅行 ‧同行的人懷疑他怎麼還有那個心情， ‧他說：「有心情啊，要不是逃難，怎麼會到這麼偏遠的地方， ‧以後恐怕不會再有機會了，把逃難當旅遊不是很好嗎？」 ◎七十五歲背包客 ‧有人出國玩一趟要準備很久，要語言能通、要有錢， ‧如果要做到那些條件，三輩子都出不了國， ‧英文能力跟玩得愉快不愉快沒有關係，想不想玩才最重要！ ◎紐西蘭之行 ‧他們去參觀當地原住民毛利人的村落時， ‧頭目不願和遊客一起照相， ‧看到趙慕鶴卻主動要求合照，還送他一個小木偶。 ◎美國之旅 ‧此刻他退休已有二十幾年，但每個學生的名字都還叫得出來， ‧看著昔日青青子衿皆已步入不惑之年，且各有各的成就， ‧心裡不禁很是感到安慰。 第五顆心：歡喜樂活心 ◎寫不完的鳥蟲體 ‧鳥蟲體學起來似乎挺容易，寫得好卻很難， ‧重點在於它雖然在字的結構上和正楷相同， ‧但筆法行雲流水像在畫畫。 ◎粉墨登場 ‧有人負責教他動作，還有人教唱腔及怎麼配合音樂。 ‧趙慕鶴感到要配合樂器演奏邊唱、邊做動作是最困難的， ‧一開始常出錯，但他有心學，最後也一一克服了。 ◎九十三歲當志工 ‧許多人退休後為了打發時間， ‧也為了再次肯定自己，多半會做志工， ‧像他這樣主動到醫院當志工的，應該是第一個吧！ ◎零負債人生 ‧其實只要趙慕鶴開口， ‧很多人都願意借錢給他， ‧但他卻寧可欠公家也不要欠私人。 ◎長壽之道 ‧他從不去想怎麼延年益壽， ‧只想活得愉快， ‧活得愉快，就活得久一點。 學生眼中的趙慕鶴 ◎跋1活在當下的最佳典範 陳淼勝 ◎跋2 知足常樂夾百二 戴嘉南 ◎跋3 越老越紅的趙爺爺 尤惠貞 ◎跋4 以歲月為冠冕，越活越精采