《中国自助旅行丛书》包括： 《中国自驾车之旅：驾车游天下的方法》（本书介绍了中国十六大最具挑战性的越野险道、四大最富地域文化的搭车古道和十五条周末悠游的驾车小道）， 《中国徒步之旅：背包行走的方法》（本书精选了6大最具冲击力的炫酷峡谷路线、8大最富挑战的绝地探险路线、12大探寻远逝的地域文化路线和18条逃离都市的悠游山水路线）， 《中国自行车之旅：骑游天下的方法》（本书选取了十六条生死骑行的险道，二十条悠游骑行小道，并介绍了自行车的选择、汽车常识、自行车旅游常识、野外生存常识等知识）， 《中国登山之旅：行走山巅的方法》（本书介绍了18座登山界青睐的雪山、29座备受关注的雪峰和14座海拔8000米以上的山峰，并详细介绍了它们的区域综述、登山攻略和注意事项）。 均使用同一ISBN。

背包族徒步探险 攻略地图完全手册 40条绝美险路必修的魔鬼课程 人的一生，从某种程度上讲，是用脚步来写书的 人从落地开始，最渴望的是学步 人类进化的最大标志，是学会了直立行走 最近几年来，徒步穿越在我国已成为一种时尚。因为徒步穿越接触面广，沿途可以观察和学习到许多有益的东西，增加知识面，并能锻炼身体，培养艰苦奋斗、团结互助的精神。 国内资深探险家在西南偏远地区多年行走经验的结晶。带你走进自然、伴你体会历史、人性和环境碰撞融合的巨大震撼力。系统翔实的资料，使你在旅行中不会迷航！《中国徒步穿越：西南卷》拥有400余幅图片、40条路线和40余幅手绘地图——一切详尽资讯尽在本书中。 目录： 话说徒步探险 特别声明 中国徒步穿越十大热点 话说徒步 户外徒步的三大特性 徒步分类徒步技术篇 绘图技术 行走原则 重心问题 休息原则 徒步装备篇 被服装备 宿营装备 其他装备 野外生存篇 紧急救助 户外常备药物 科学饮食 看云识天气 特别提示 环保 云南徒步资源综述 触摸藏传佛教信徒的足迹→梅里雪山外转经路线 朝圣路上的巡礼→梅里雪山人转经 三江处女地的诱惑→徒步穿越碧罗雪山 在香格里拉的秘境中穿行→从尼汝到属都湖 寻找乐留的纹面独龙→徒步独龙江另类进藏路线 英雄虎胆路→徒步高黎贡山南斋公房古道 ……

全彩印制，陈坤、虹影、王秋杨激赏推荐；1000公里徒步穿越尼泊尔，只为身体与灵魂抵达喜马拉雅。百本旅人最爱图书奖得主、中国第一旅行女作家红尘力作。行走的力量，寻求内心的静宁与喜悦；行走的极致，远远超出了审美与想象。 编辑推荐 ◇陈坤 虹影 王秋杨 真情推荐！国际图书博览会(BIBF)精品好书! ◇继《尼泊尔的香气》、《越野越西藏》畅销书后，“百本旅人最爱图书奖”得主、国家地理作家红尘又一部巅峰巨作！ ◇中国首部最感人的徒步喜马拉雅的情书，最震撼的行走山峰极地的真爱自传！ ◇4年间，她3 次进入净地，她去了趟仙境，只为写下这些文字拍下这些影像给你看！ ◇她说走一步是不需要勇气的！改变世界需要一万年，改变自己明天就可以。 ◇读上一小段，你也会成为那个在喜马拉雅晒光阴的人。 ◇壮丽山峰摄影与超萌手绘插图，随书附赠56页徒步旅行手册与喜马拉雅极地视频，背上包你马上就可出发！ ◇尼泊尔旅游委员会(NTB)，尼泊尔徒步旅游业协会(TAAN)优秀图书。 ◇入选中国大型文化输出项目“中国报告”丛书（第二辑）；第一部将有英文版、法文版、德文版的旅行文学图书。 内容简介 中国第一旅行女作家红尘背包徒步80天，1000公里，穿越尼泊尔10万雪山，穿越月光、寂地、稀薄的空气与情人的胴体，只为灵魂抵达喜马拉雅与你相遇，与自己的精神相遇。 这是一部漂泊的文学，在路上的文学，流浪者之歌，朝圣者的心灵之旅，中国版的《在路上》与《飘》。该书用文学化的真情故事与艺术摄影的生动影像，温情脉脉地再现了宁静到骨髓的喜马拉雅的山地文明，作为东方最古老的佛教、印度教发源地——喜马拉雅冰峰雪原的壮丽优美，以及众多行走其间的当地山民、夏尔巴人、探险家、登山者、背包客、徒步者、行吟诗人、流浪僧侣那惊心动魄的冒险历程，他们在身心俱美的前提下，将一世活出了好几世的味道来。 红尘在尾声中写道：“我一直认为旅行的意义有两层：一是它像年轻时必须受的教育一样，是不能少的过程；二是它作为精神财富会让我们一生都认同优美、宽容、悲悯、坚韧、博雅、勇气等等品质。 “喜马拉雅之旅的写作整整持续了2年，其间我3次重返尼泊尔，也经历了我母亲的伤痛与离世。是山地的背夫、向导，是身旁的亲人、爱侣，偶遇的陌生人、红颜旅伴，他们拉着我的手让我走到了世界的巅峰，让我遇见自己，遇见爱，遇见人间的情话，遇见世间的开悟。 “我们的人生在世便是相逢，而相逢便是离别之始。 “当你手捧这本小书时，我想你的内心也如我一样癫狂，正自由自在地骑着月色，踩着冰雪，目光追随着喜马拉雅的山峰，而我想你的身体终究一天也会抵达那里。世间万物有生有灭，相爱的人也会有来有往，但一切均如佛陀涅槃时所说，这世界是美好的，人的生命是甜美的。” 除了引人入胜、起伏跌宕的真情故事与感人情节，本部旅行文学书还附赠一本56页的徒步旅行手册与一部喜马拉雅极地视频，实用的攻略资讯与真实的经验之谈让你背上包马上就可出发！ 拉着红尘的手，一路走到世界巅峰去，只有行到极致处，生命才有光芒，最好的时光它永远都在路上。 精彩书评 你用你的精神走了喜马拉雅，也用你的精神写了这么了不起的一本书。第一时间读到，惊喜万分，如同亲历，谢谢你让我读到，这是多么了不起的一项工作，做一件艺术品一样的人和书。这是一本朝圣的书，而把喜欢的书推荐给别人，也是一种朝圣。 ――虹影（享誉世界文坛的著名英籍华人女作家，《饥饿的女儿》、《K英国情人》作者，意大利 “罗马文学奖”得主） 这样一场行走，是一种脱离生活的生活。那种快乐，那种感受，是唯一的，是谁也拿不走的。 ――王秋杨（北京今典投资集团联席董事长，苹果慈善基金会理事长，首位完成登顶世界七大洲最高峰及徒步南、北极极点的华人女性，畅销书《极度体验》、《自由呼吸》作者） 她相信有一扇门通向世界的另一侧，那个在风里大笑行走的独行客红尘。走着走着就明白了，走着走着就逍遥了，走着走着就自由了。 ――费勇（《行走》(mook)主编，畅销书《不焦虑的活法：金刚经修心课》、《每时每刻皆为逍遥时光：禅疯子寒山的八堂修心课》作者） 我想，每个人的一生，都需要有一次越狱的勇气，越过自身设置的藩篱，在自由中呼吸。而最奢侈的自由，是灵魂的自由。当我们的灵魂与一本书的灵魂合拍而动时，我们的羽翼拍\打在了同样的频率上，我们在这样的频率上，看见彼此。红尘之旅，让所有无法拔冗而出的人，去了远方，实现所有人的梦想。 ——五瓣花（《西藏旅游》主编） 失却了沉淀、积累、历练和不懈，人生是否会充满着迷雾?! 难怪红尘会执迷于万水千山！根植于灵魂深处的有时往往是审美和想象。 边走边写的确是她最擅长的“拿手戏”，那一刻，因了驻足凝望、真心拥抱而定格在了她的身影里，光彩耀目。 ——亚当·威廉姆斯（Adam Williams,英国著名小说家，旅行探险家。畅销书《乾隆的骨头》、《炼金术士之书》作者） 历史也罢，文化也罢，地域也罢，它们或许很客观地存在着，固执抑或鲜少变化，可是，却由于因人而异的思想从而折射出不同的光芒。是的，红尘的光芒，就来源于她的足迹、坚持、感恩和乐观。 真正打动人心的东西都非常简单。由此可见，人生并不习惯复杂。红尘的这部“流浪文学”、“旅行小说”抛却了那些不需要的面目和华丽，很本来，很纯粹。 ——废衣（香港著名文学评论家）

《徒步旅行指南(从新手到高手的权威建议)》技术含量很高，从简单的全家散步到艰险的高山徒步，对徒步旅行做了全面介绍： 从传统的单人器材到最新的GPS设备，介绍所有徒步器材和装备的性能。 作者还介绍了徒步的基本原则：生理、饮食、出发前的准备、地区类型、地图、辨别方位、地质、动物、植物、气象、野外生活与救生。 作者强调了徒步安全的基本概念，每位徒步者都应有所了解：大自然中的危险、建立野营地、打绳结、最初救援的技术等。 《徒步旅行指南(从新手到高手的权威建议)》作者埃里克·沙龙是一位非常专业的徒步家。他既是高山徒步领队，同时也是体育教授、洞穴考察活动教练员、滑雪道养护员和救生员。他在一家著名的旅行社工作，与游客一起走遍了世界各地。

　　本书记录了余纯顺用他自己在徒步旅行途中拍摄的部分照片，向人们展现他辽阔多彩的视野，展现他博大深沉的心胸。

《深入藏地》一书真实记录了作者徒步12万公里，历时4年考察西藏的历程。作者的足迹遍布这片神秘土地的各个角落，从大渡河、雅砻江、金沙江、怒江到整个雅鲁藏布江；南到喜马拉雅，东到横断山，北到唐古拉，西到帕米尔；包括四川阿坝、甘孜、云南迪庆，藏东昌都、察隅、洛隅、门阳，东羌塘霍尔，卫地拉萨，吐蕃发祥地，藏地，阿里、西羌塘无人区； 通过了临近的印度、锡金、不丹边境和麦克马洪线，涉足尼泊尔加德满都以北地区。 古老神秘的高原、瑰丽荒凉的风光、传奇动人的故事。作者把个人的生命运动和哲学思考与雪域高原紧紧地结合起来，这是本书有别于中外人士描写西藏极地的重要特点，它是一部突破自我、超载极限、追寻生命意义和人格独立的血泪之作。

你懂得如何走路吗？如果你从来没有做过背包客或“驴友”会对这个问题不以为然，而那些有过徒步经验的人才会认为这本书有存在的价值。然而有趣的是：正是那些初次户外徒步的人才更需要读一读这本书。 当人们越来越厌倦了城市生活，愿意抬起腿来走向户外时，很多人自认为走路是与生俱来的能力，无须学习。其实不然，如果你想让你的行程更有趣，让你的行程更安全，让你的行程更物有所值，那么这本书会是你的出行宝典。作者以她多年的户外经验，在如何制定行程，如何准备装备、食物，如何解决住宿，如何保证户外安全和健康等方面给予了很多实用的指导。最重要的是如何享受徒步旅行的乐趣：寻找风景秀美的路线和与同行者愉快相处同等重要，体验各种天气状况和规避坏天气的风险同等重要，行前的资料收集和途中美景的记录同等重要。

Back in America after twenty years in Britain, Bill Bryson decided to reacquaint himself with his native country by walking the 2,100-mile Appalachian Trail, which stretches from Georgia to Maine. The AT offers an astonishing landscape of silent forests and sparkling lakes--and to a writer with the comic genius of Bill Bryson, it also provides endless opportunities to witness the majestic silliness of his fellow human beings. For a start there's the gloriously out-of-shape Stephen Katz, a buddy from Iowa along for the walk. Despite Katz's overwhelming desire to find cozy restaurants, he and Bryson eventually settle into their stride, and while on the trail they meet a bizarre assortment of hilarious characters. But A Walk in the Woods is more than just a laugh-out-loud hike. Bryson's acute eye is a wise witness to this beautiful but fragile trail, and as he tells its fascinating history, he makes a moving plea for the conservation of America's last great wilderness. An adventure, a comedy, and a celebration, A Walk in the Woods is destined to become a modern classic of travel literature.

旅行的意义是什么，在出发之前你无从得知，而当你上路后，它已不再重要，重要的是，你已经在路上…… 本书通过文字和照片，讲述作者4年来在四川、西藏、云南等地游历亲近自然的经历和感受——在那些荒无人烟的无人区徒步穿行5天；跟同伴走散，在神秘的原始森林里迷路；被鸡蛋大的冰雹袭击；被夜晚山野上空旋转的星群和亮得刺眼的月亮震惊，然后抱着同伴尖叫、哭泣；在黄昏中，伫立在梅里雪山之下，默然仰望和祈祷…… 作者执着于徒步穿越、游走于山水之间。本书通过讲述其亲身的体验告诉我们：旅行不是逃避现实，而是发现另一种人生。你不需要辞职，你不需要打工，你只需要在繁琐的生活中给自己留些许闲暇时光，然后上路。 旅行是为了发现生活的真善美，让内心更有力，去直面复杂的人生。 人有时需要的东西很少，满眼青山即可……

《徒步墨脱生死路》内容简介：出发前有网友说：“这是一个疯子领着一群傻子走墨脱。”而他们说：“即使是变成傻子，也都无怨无悔。”六个男人五个女人，来自不同的城市，在机缘巧合下相遇，共同经历十天的徒步之旅，一起翻越雪山，穿越原始森林，从陌生的过窖成为了生命中不可或缺的生死之交。让他们走到一起的，是一场爱心捐赠的旅。西藏墨脱县背崩乡的希望小学，在近乎与世隔绝的环境中成长着，那里的孩子们，过着我们想象不到的艰苦生活。这一行人，带着全国人民捐赠的物资，走进墨脱，给那里的孩子带去学习用品，也带去外面世界的点点滴滴。你可以把《徒步墨脱生死路》看做惊心动魄的探险，也可以看做心灵的孤旅，也可以看做不可思议的浪漫之行。

A powerful, blazingly honest memoir: the story of an eleven-hundred-mile solo hike that broke down a young woman reeling from catastrophe—and built her back up again. At twenty-two, Cheryl Strayed thought she had lost everything. In the wake of her mother's death, her family scattered and her own marriage was soon destroyed. Four years later, with nothing more to lose, she made the most impulsive decision of her life: to hike the Pacific Crest Trail from the Mojave Desert through California and Oregon to Washington State—and to do it alone. She had no experience as a long-distance hiker, and the trail was little more than “an idea, vague and outlandish and full of promise.” But it was a promise of piecing back together a life that had come undone. Strayed faces down rattlesnakes and black bears, intense heat and record snowfalls, and both the beauty and loneliness of the trail. Told with great suspense and style, sparkling with warmth and humor, Wild vividly captures the terrors and pleasures of one young woman forging ahead against all odds on a journey that maddened, strengthened, and ultimately healed her.

他，是一个现象！ 他，就是用十年走遍神州、史上首次徒步穿越罗布泊的勇士雷殿生！他从未停顿，执着坚毅，实现了用步履铸人生的伟大壮举！一路上，他多次涉险，却总能全身而退；他差点儿成了大山深处的“上门女婿”，却与恋人失之交臂；他在山海关下为陌生人所感动，也曾乔装打扮救人于困厄之中；他迫于饥饿，生食土拨鼠，本人却是一个坚定的动物保护主义者。他这十年丰富而真实，磨难重重却愈挫愈勇。 试问，如此阅历还有谁能拥有？今天，徒步勇士雷殿生倾情讲述精彩人生，以飨读者。 与《十年徒步中国》相伴，你得到的将不仅是壮美的山河、厚重的历史，更有十年淬励下的世态人情和战胜自我的心路历程。 与《十年徒步中国》相伴，你的野外旅行将更加容易。作者徒步十年，风餐露宿，野外生存技巧屡试不爽，这必将成为你徒步时攻坚克难的不二法门！ 如此佳作，岂能错过？