蔡依林减肥多年，实验过各式减肥法 最后终于拥有窈窕体态和苹果光， 她，最后究竟是怎么办到的？ 不只要瘦，还要瘦得漂亮 答案永远只有一个，那就是“养瘦” Jolin将亲自教你最新瘦身概念 先认识自己的身体，养成瘦身体质 培养超简单健康+瘦身的生活习惯 跟着公主一起开始美丽生活！ Jolin说：“我不是天生的瘦子，我是靠这方法瘦身的！”Jolin首度公开瘦身秘招，让你从“能吃能睡又能瘦”的生活习惯当中摆脱身上赘肉、挥别痴肥人生。Jolin与读者分享了她失败的减肥经历，请大家不要再轻易相信坊间流传的Jolin式的减肥法，告诫年轻女孩要通过正确的饮食来获得曼妙的身姿。她还摸索出了一套行之有效的减肥法，如“五日养瘦菜单”、“消水肿配方”，可以将体重常年控制在一个理想的范围之内，绝对是让你为之惊叹的瘦身宝典。

“英文日记学习法”共分八个部分，也就是我们全方位的生活――我希望这不但是一本快乐易学的英文书，更可以跟你的生活完全结合。八个部分一共有我的二十四篇日记，在每篇英文日记里，JI团队还详细地延伸出了中文翻译、单词、延伸单词、短语、句型语法、时态、黄金J句，共七个小单元。“英文日记”将以最基本的句型，表达日常生活常用的各种状况，让大家能在这二十四篇日记当中，学到很多我们常使用，却不知道如何表达的英文。 《Jolin的24堂英文日记课》主题别致，新鲜实用。书中采用中英文对照的方式，作者蔡依林不但首度公开自己的英文私密日记，更融会了“三大准则和八项贡献”：它集合了“快乐、流行、专业”三大准则，从魔法彩妆、保养美人、时尚流行、减肥瘦身、谈情说爱、出国旅行、校园职场到伙伴人生梦想等八大篇章全方位呈现流行秘技。 本书更显专业水准，收录包括语法总整理、12种英文时态、40个以上常用句型、700个以上日常单词、72个作文必用黄金J句。可以说，依照“蔡老师”的英文学习法，每天只要15分钟，便可以将英文的听说读写轻松学成。

精彩写真集 Jolin戴上二十三种公主假面非凡魅力演出：四万字她的“骑士精神”的勇于告白； Jolin2002年首唱最新无敌单曲《骑士精神》周杰伦好曲相赠、担纲制作，Jolin的第一首填词创作；勇闯泰国皇室 美丽禁区 全程精彩光盘泰国大城府、桂河、华欣，“国王与我”、“桂河大桥”Jolin重回经典电影 精彩35分钟拍摄纪录