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标签:心理学
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压力与健康
本书内容包括:有关应激(压力)的研究,有关应激的应对理论和应对模式,有关生理和心理应激的定义与事例;与个人、家庭、社会、工作有关的压力处理方法,消除应激的技术,包括放松、自我产生、焦虑管理.入静、生物反馈、时间营理.营养和锻炼方法等,自我测试,帮助读者测知自己的个性、工作压力、自我感知、生活变化和健康行为,从应激管理理论与研究到消除应激的技术、本书为广大读者提供了有效应对生理和心理压力的方法与技能。 -
濒死经历
本书的作者通过对一些医生、心理学、病理学、精神病学等专家的采访、研究,并汇集了大量濒死经历者的案例,从各个不同的角度对“死亡”做出了探讨。 -
转变
这世上,惟一不变的就是变化。 变化,发展,再变化,再发展,生生不息,永不停歇。 人生的转变,总是在不经意间骤然降临。就好像一夜之间,本来平坦的阳光大道,分叉成错综复杂的小路。每条路都不再清晰,在夜色中隐现着微弱而跳跃的光。于是,我们隐入迷茫。 有时,前时中太过挣扎,疲倦中,你想回到过去。但我们都知道,在生命的任何一个节点上,我们都无法选择后退。 转变是每个人生命延续和壮大的必经之路。 这种周而复始,永不停止的变化,代表了成长。 无论是毕业、换工作、搬家、结婚生子还是退休,这些生命中的转变在带来机会的同时,也会带来困扰。我们在这些转变时期都会遭遇到痛苦的挣扎。 这本经典读物为我们讲述了怎样成功地完成转变,如何辨别出新的机遇,把握住生命的航向。 帮助你掌握如何面对转变 为你指引航向 引领你一步一步地走过危机四伏的转变时刻 -
人生低谷期的头脑转换法
《人生低谷期的头脑转换法》是多湖辉编写的,由商务印书馆国际有限公司出版。 -
像天才一样思考
像天才一样思考,ISBN:9787806456439,作者:(美)西勒 李斯 -
走出混乱
最近几年来,童话有理由以一种新的方式又得到人们的重视。将童话故事用于心理闻法,这是精神分析学者的新发现。就我所知,借助童话可以深入人的精神世界,并由此向他们开辟一条把握人们对自身一般和专门的认识以及自身问题的新的途径。谁读了或听了童话后,就会深深地铭记童话故事中的形象和情节。因为精神世界的深层,即每个人都共有的所谓下意识,对童话中的这些形象是很熟悉的,这就是说,在灵魂深处,大家共有的丰富的经验将所有的人互相连接在一起。 -
驯服黑狗
漫画心理丛书。 Bev Aisbett是一位漫画家,也曾是一个抑郁症患者,她根据自己战胜精神疾患的经验,用精彩的画笔,以卡通的形式陆续出版了克服精神障碍的绘图本系列丛书。她的书风格轻松、幽默,行文简约,要点清晰,很适合一般读者,尤其是有同样心理问题的读者阅读。 《驯服黑狗——摆脱抑郁心境》一书,作者以独特的才智、心得与实践技巧,告诉那些正在遭受抑郁症折磨及有点“抑郁”的人们如何战胜抑郁…… -
心灵自控术
本书介绍了情绪控制的方法,包括基本技巧;心灵程序;过去、现在、未来;赋予力量;另一面的力量;改善人际关系;心想事成共五编内容。 【本书目录】 第一编:基本技巧 第一章:冥思阶段 第二章:反爱当作一种力量 第三章:五项快乐的法则 第四章:解读六大法则 第五章;金色意象 第六章;立体的内化术 第二编;心灵程序 第七章:认识你的心灵 第八章;摆脱你的心灵枷锁 第九章:恐惧、信心和勇气 第十章:罪恶感与自我原谅 第十一章:愤怒的转变 第十二章:提升你的自尊 第三编:过去、现在与未来 第十三章:改变的挑战 第十四章:过去程式化和重新程式化 第十五章:重新程式化你的目标 第十六章:过去的自我与示来的自我 第四编:赋予力量 第十七章:欲望、信念和希望 第十八章:平衡控制 第十九章:运用性法则 第二十章:自我保护 第二十一章:动机与拖延 第二十二章:增强感官欲望 第五编:另一面的力量 第二十三章:什么是“另一面” 第二十四章:来自另一面的帮助 第二十五章:如何请求帮助 第二十六章:处理健康的问题 第二十七章:减肥秘诀 第二十八章:另一面帮助你事业成功 第六编:改善人际关系 第二十九章:人际关系的察觉 第三十章:快速 态度调整 第三十一章:建立桥梁而非高墙 第三十二章:解决家庭的争端 第三十三章:面对消极的人 第七编:心想事成 第三十四章:成功的准备 第三十五章:潜意识的规划 第三十六章:设计有效的精神标语 第三十七章:修正精神标语 第三十八章:学以致用 附录:精神标语 -
火星人和金星人相伴到永远——夫妻相爱的技巧
本书回答了我们的父母以前无法回答的问题。它为我们指出了新的方向。它为建立男女相关相爱以及相互满足的夫妻关系,并使之持续之久地发展提供了必要的信息保证。它播下了一粒新的种子,它受到栽培和浇灌,就会长成一棵既相亲相爱又轻松自如的男女关系之大树。 -
脑与学习
《脑与学习》(How the Brain Learns)是David A.Sousa博士关于脑科学与学习方面的第一本专著。它阐述了用脑科学、认知科学的最新成果来指导学生学习的基本原理和原则,也搭构了后继相关论著的基本框架。作者坚信,“人们对最新脑功能研究的关注将改善教学的质量,并会有助于帮助他人学习。”因此,读者不难发现,对脑科学与学习科学是最新研究进展的学习和理解,大量的依据脑科学的规律进行适于脑的教育教学策略和主张是本书的重要内容。读者对本书印象最深刻的可能不是作者关于脑的信息加工、记忆与保持、迁移、思维与脑功能分工的专门化等的基本研究结果和理论的概括与总结,而是对其在教与学的实践中如何体现、如何运用,甚至如何进一步指导自身在行动研究等有深刻记忆,并开阔视野、挑战自身已有的思维和行为习惯模式,更好地教育实践中去创新。 本书译者为:“认知神经科学与学习”国家重点实验室 脑与教育应用中心。 -
天才就是疯子
编辑推荐:这是国内第一部反映天才与精神病关系问题的著述。作者以生动的笔调回溯了天才研究的历史,又组织了大量精彩的材料,向读者展示了许多彪炳史册的天才不为人知的一面,这些推动着人类文明前进的伟人们,承受着比常人大得多的精神痛苦。或许,本书得出的结论是我们不愿意接受的:天才与精神病之间的距离,比一张纸还薄! -
养育儿子
在《养育儿子》里,您会看到许多有意思的话题:男孩子需要知道事:谁是领头人?规则是什么?必须按规则办事吗?儿子需要坚定、友善的领路人吗? 男孩是由什么构成的 怎样触动儿子的心灵 离开母亲的怀抱,走向父亲那边的桥头栅栏:帮助我们的儿子安全成长 男孩和注意缺陷障碍 在家庭和工作中找到平衡 有个同性恋的儿子,父母该怎么办? -
24小时改变你的一生
NLP揭开了神经链与命运的奥秘 次感元→表象→神经链→感受→观念→行为→习惯→性格→命运 要想改变命运,就要改变性格; 要想改变性格,就要改变习惯; 要想改变习惯,就要改变行为; 要想改变行为,就要改变信念; 要想改变信念,就要改变感受; 要想改变感受,就要改变神经链; 要想改变神经链,就要改变表象; 要想改变表象,就要改变次感元。 -
与真理为友
本书是哈佛博士、国内知名的心理学者岳晓东先生的最新著作。这本书记述了作者在哈佛大学求学六年的所思所想、所见所闻。它涉及了作者的读书经验、打工经历、生活趣事及有关哈佛大学的种种趣闻轶事,立体般地展现了作者在美国的留学生活。
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