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标签：心理学
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不逃避的人生
10大不逃避技巧，写给人生路口迷茫纠结逃避的你：善用逃避，那些你逃避的，正是需要成长的地方；逃避不是问题而是好帮手，了解逃避背后的心理需求，从此启动自我成长的旅程。（每本赠送3张涂色卡、6张唤醒贴） -
大学生就业指导（第2版）
《大学生就业指导（第2版）》以大学生就业、创业指导为主线，结合美术类大学生这一群体的个性特点和专业特色，参考国内外就业、创业指导的做法，以理论分析和案例指导并举的编写原则，介绍美术类大学生就业、创业的基本知识和技能，主要包括大学生就业形势和政策、美术类专业的职业特征及发展形势、适应大学生活与综合素质提升、大学生职业生涯规划、求职择业的方法与技巧、大学生创业、网络创业概论、职业艺术家指导等方面内容。 -
我们内心的冲突
本书主要讨论了人内心主要的冲突类型和它们的各种表现形式，准确地刻画了人在现代社会文化中所产生的各种内心冲突，还系统地讨论了人有意识和无意识地为解决冲突所进行的四种主要尝试—— 亲近人、对抗或回避人、心目中树立理想化形象以及处处从外部寻找原因的外在化倾向，分析并归纳了各种相互矛盾的态度和倾向，指出了被这些冲突所扰之人旨在解决冲突的努力怎样导致失败并陷入恶性循环，最后提出了解决这些冲突的切实可行的建议及设想。 -
安静的艺术:用内向者思维去影响世界
编辑推荐 历经这个喧嚣的、外向者主导的世界， 生活在这个充满复杂和骚动的时代， 才懂得独自静处的艺术， 不再随波逐流，不再妄自菲薄，不再假装外向， 以一颗润物细无声的心去影响这个世界。 以外向为核心的自我推销和大声说服他人的时代已过去，以谦逊、温和而有力的方式去安静影响他人的时代已来临。我们生活的世界是外向者和内向者的共同影响下才走到今天的，如果说外向者是生活的表演者，那内向者就是生活的观察者，我们的生活也因二者的存在而变得日益精彩。 名人推荐 由《安静》的作者苏珊·凯恩、《领导力》的作者詹姆斯·库泽斯、《一分钟经理人》的作者肯·布兰佳共同推荐 -
微行为心理学
《微行为心理学》共分十三章，从自身到他人，从个体到群体，从正常到异常，从心理认知到行为表现，从理论到实践，从人际交往的各方面入手，全视角分析了人在不同的人、时间、场合等的不同表现出来的不同行为，并对这种种常见或不常见的行为进行了全面、深入的分析和揭破，不再是停留在表面上的分析。 -
你的大脑，你的生产力
每天使用最频繁的器官是什么？答案是我们的大脑。（即使在睡觉时你的大脑也处于活跃状态） 每天最受忽略的器官是什么？答案还是我们的大脑。（眼睛涩了你会马上滴眼药水，大脑累了你能察觉到吗？） 逆水行舟，不进则退。大脑也是一样，如果不勤加练习，它就让你一天天地变傻，看你笑话。你的工作会受影响，生活也不尽如人意。 是时候痛改前非，好好投资我们的大脑了！ 这是一本关于如何利用大脑的未开发潜力，更灵活而长久思考的书；各个年龄段和各行各业的人都可以让自己的大脑更聪明，增进大脑的创造力、活力和专注力。 这些关于大脑的冷知识，你知道吗？ 随着年龄的增长，我们的记忆会变得越来越积极。 年龄只是一个数字，对于大脑来说，年龄越大，能力应该越强。 多任务处理对大脑和健康极为有害。 当我们放弃绞尽脑汁努力思索时，大脑才会为我们出力。 对于大脑健全决策能力的发展来说，选择并非多多益善，而是愈少愈好。 如今，有很大部分比例的人会在一生中的某个时刻经历脑震荡。脑震荡是一种脑损伤。 我们可以通过选择利用思维的习惯，对自己的大脑进行神经重构，甚至在进行性大脑疾病中也可以，这着实令人惊叹。 彻底唤醒大脑活力，现在就开始！ -
瓦尔登湖第二
《瓦尔登第二》（Walden Two）是美国著名心理学家斯金纳（B. F. Skinner）发表于1948年的一部乌托邦式小说，它以梭罗（H. D. Thoreau）的名著《瓦尔登湖》为灵感，以行为主义心理学（behavioral psychology）为基础，描述了一个虚构的小社会（small community）的生活。这个小社会像梭罗笔下的瓦尔登乌托邦一样，也是一个自治的、自足的社会，但是两者之间的一个重要区别是，斯金纳采用了实验对照（experimental control）方法塑造他的瓦尔登第二。 瓦尔登第二的居民是幸福的，因为他们拥有丰富多彩的社会关系（social relationships）和家庭生活，能尽情创造美术、音乐和文学作品，能尽情享受游戏和休憩。瓦尔登第二是自治的（self-governed）小社会，其成员同意服从一套自控技术法规（code of self-control techniques），该法规保障了居民以最低程度的紧张为代价，过上一种富于创造性的、多产的幸福生活。同时，瓦尔登第二设有若干名顾问（counselors），辅助居民的自治，他们督导居民的行为，随时帮助居民解决在执行上述法规时遇到的问题。 瓦尔登第二立有一部宪法，但是，只要瓦尔登第二的全体设计者（Planners）和三分之二管理者（Managers）投票赞成，宪法便可修改。宪法规定设立一个“设计委员会”（Board of Planners），由三男三女组成，作为瓦尔登第二的唯一政府。之所以叫做“设计委员会”，是因为最初瓦尔登第二仅仅是一纸设计方案。委员的职责是保证小社会的成功。他们制定政策，视察管理者的工作，关注全社会的总体运行情况，同时具有一定的司法职能。每一位委员任期最多十年，委员若有缺额，则由管理者提出两个候选人，供委员会选择。 管理者是专家，负责瓦尔登第二各个部门的工作和服务。书中没有明确指出管理者是怎样产生的，但是由于设计委员会是唯一权威，所以很可能是他们任命的。除了设计者和管理者，瓦尔登第二还有两种角色：工人和科学家。科学家开展实验，实验项目包括动植物的育种，婴儿行为的控制管理，等等。 在理论上和实践上，梭罗的瓦尔登和斯金纳的瓦尔登第二有很大区别。前者提倡以个人为单位的自治，后者提倡以整个共同体为单位的自治。斯金纳的言外之意是：在塑造人的行为时，个人自由意志的影响不如环境的影响那么强大。 《瓦尔登第二》发表后引起很大反响，不仅有很多评论，而且几十年来有不少人在现实中模拟创造这样的社会，例如1955年在美国康涅狄格州纽黑文，等等。 -
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我们内心的冲突
我们是真的喜欢某人，还是觉得应该喜欢他就自以为喜欢上了他？看到亲人离世，我们是真的感到悲伤，抑或只是习惯性地表达哀悼？我们是真的希望成为一名律师或医生，还是仅仅因为这个职业受人尊敬且收入丰厚？ 《我们内心的冲突》指出，由于社会文化所塑造的人总是与我们想成为的人背道而驰，于是产生了这些主宰我们人生的基本冲突。为了解决这些冲突，我们不但虚构了“理想化意象”自欺欺人，通过“外化”把责任推给他人，还基于不同的性格倾向发展出一系列各不相同的防御策略：顺从型选择了“亲近人”、攻击型选择了“对抗人”、疏离型选择了“远离人”。但是，这些策略更像是精致的代偿与逃避，不但没有消除冲突，反而使我们深感恐惧、焦虑和绝望，无法真诚地投入任何关系或者工作中，觉得一切已经定型，再也不会有所好转，以致在神经症的道路上越陷越深。 作为新弗洛伊德主义的主要代表人物，卡伦•霍妮相信，人都有成长的愿望，会一直愿意成为一个更好的人。因此，她认为，只要改变了产生冲突的条件，就能真正解决它们。而只有解决了冲突，我们才能变得更加健全、完整和成熟，发现生活的意义和内在的安宁。 -
爱有止境
18岁花季少女莉娜在95天后将要进行一次脑部手术，从此爱情将与她绝缘。 糟糕的是，她竟然在这个时候堕入情网，爱上了伪装成良民的反政府青年亚历克斯，并且义无反顾地走上了一条逃离宿命之旅。一场可怕的阴谋早已在酝酿当中，一直被人称作“孤儿”的莉娜深知，自己与亚历克斯的爱情已经进入倒计时。 只是，她从未想过，等待她的将会是怎样可怕的命运，而她要付出的则是比生命还要沉重的代价…… -
停不下來的人
＊關於心理疾病，最值得一讀的精采作品！ ＊《紐約時報》《週日泰晤士報》《衛報》《獨立報》《華盛頓郵報》《科克斯書評》《自然雜誌》等英美媒體熱烈好評！ ＊根據WHO公布，強迫症已是最常見的精神疾病第四名、第十大失能病症，其發生率是思覺失調症和自閉症的兩倍，對生活品質的衝擊大於糖尿病！ 是什麼原因，讓一名女學生吃掉家裡的一整面牆？ 是什麼原因，讓一對兄弟不斷囤積垃圾，最後竟然死於垃圾山底？ 是什麼原因，讓偶然掠過腦海的念頭，成為一場永無止境的腦內風暴？ 強迫症不只是反覆洗手、檢查門窗和一絲不苟地排列物品， 而是活生生被自己的大腦綁架！ 本書揭開強迫症的秘密，帶你窺看人心底難以描述的幽微！ 提到「強迫症」，你會想到什麼？ 一絲不苟的室內擺設？不停洗手消毒？老是檢查門窗和瓦斯？ 事實上，強迫症患者未必有這些外顯的行為，最令他們困擾的，反而是不請自來的執念。 這些執念在腦中盤旋不去，霸占所有的思考空間，甚至一輩子都擺脫不掉。但強迫症患者往往要隱忍十年以上才願意尋求協助，更有七成左右的患者從未諮詢過專業人員。 身為罹患強迫症超過二十年的病患，作者結合科學研究、歷史實例和個人經驗，從各個面向剖析強迫症的成因與治療方法，讓讀者了解夏日晴空翩然而降的雪花，如何演變成不合時宜的暴風雪，並探討這些奇思怪想如何使數千萬人踏上強迫症的不歸路。 光是叫強迫症患者理智一點，是絕對沒有效果的， 就像大叫根本無法讓失速的車子減速一樣──除非修好煞車。 媒體評論 強迫症就像一場神祕的惡夢，人人都有機會碰上，對它的了解卻少得可憐。本書以少見的誠實、開放和幽默，帶領我們探索有關強迫症的一切，不但改變你的認知，甚至可能改變你的生活和工作。──作家 麥特．海格 作者個人風格明顯、內容引人入勝、寫作水準超群，並誠實地告訴我們該如何面對與正視這種疾病，而非嘲笑、汙名和醜化。──《華盛頓郵報》 作者是位絕佳嚮導，帶領讀者走進唯有強迫症患者才得以了解的世界。對患者來說，本書不但提供了安慰，也帶來了希望。──《紐約時報》書評 本書除了講述神經與精神醫學的相關發展、心理層面那些令人傷感卻無能為力的部分，也描述這種疾病如何一再遭到誤解和錯待。全書高潮迭起，不但有幽暗、有光明、有心碎，也有希望，是難得一見的科普書籍。──作家 布麗姬．舒特 作者在幽默與嚴肅的事實之間取得了絕妙的平衡，偶爾的會心一笑反而更能凸顯本書的意義所在。──《出版人週刊》 本書不但吸睛，從某方面來說，更是令人驚豔；而即使強迫症對日常的傷害如此重大，作者仍為我們指出希望的所在。──《今日美國》 讀者好評 我們常不覺得一種「想太多」的病到底有什麼好嚴重的。作者讓我們看到，出於本能的「打或逃反應」，竟會讓自己成為大腦的人質，整個人生因此天翻地覆！本書不但長知識，也豐富見識；重點是，很好看！──英國讀者 書蟲 許多人認為強迫症不過是「想太多」或「走火入魔」，但作者告訴我們身為強迫症患者的許多無奈和無助，至少讓我們可以不再以自以為是的態度對待強迫症患者。──美國讀者 史溫森 之所以買這本書，因為我有位朋友是強迫症患者。我對他的情況了解非常有限，而且他看起來……很正常。這本書讓我有機會更了解強迫症，內容豐富、詳實、幽默，還有一點淡淡的哀傷。──英國讀者 崔維 -
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怎样做最好的自己
大学四年，人们不仅要在学业上有突飞猛进的发展，也需要在人格完善上有长足的进步，这突出表现为大学生培养个人心灵和谐的能力。在本书中，笔者提出，大学生欲培养心灵和谐，需要在以下八个方面狠下功夫，它们分别为： 压力反弹：积极认识、化解生活烦恼与压力，化悲痛为力量，做生活的强者，做命运的主人，逐步完善自己的“压力管理自助餐”； 人格完善：积极认识自我，完善自我，对自己的性格优缺点进行扬长避短，补善去恶，给自己的人格发展“配方”； 自信树立：相对爱自己，走出自恋，摆脱自卑，在生活当中不断积累成功体验，爱自己爱得真实，爱得实在。 创新培养：重拾童子心，回归儿童似思维，不断培养个人的批判意识与创新思维，摆脱权威崇拜； 爱情成长：把爱情当作自我成长与自我完善的挑战与体验，不要因为感情上的失意而否定自我的价值。 生涯规划：根据自身的条件，做最佳的职业发展规划，以图在工作中充分发挥自 我的潜能，做最好的自己。 幽默开发：学会另眼看世界，开发自己的幽默潜能，通过幽默表达来提高个人的生活智慧、创新能力及人际交往能力。 爱惜生命：学会珍惜生命，不要因为一时的生活挫败与打击而放弃对人生的信念， 做到活着没商量。 -
重性精神疾病的认知行为治疗
《重性精神疾病的认知行为治疗(图解指南)》内容简介：临床精神科医生对心理治疗在精神疾病诊疗中的地位和作用较长时间以来缺乏正确的认识，只重视药物治疗、忽视心理治疗的所谓“纯生物学”观点曾普遍存在。致使单一药物治疗贯穿于某一精神疾病长程治疗始终的做法在相当长的时期内似已成为临床医生习以为常的医疗行为，大大削弱了应取得的疗效，相当程度地影响疾病的预后。 -
了解你的学生
本书剖析了传统教学的缺失及其对治之道，协助我们了解选择理论的原理，提供实例说明如何将选择理论以学习团队模式激发学生的潜力，让学生在课堂上充满激情。格拉瑟博士主张教师了解学生的学习行为是一种自我选择，所有的行为都在于满足内在的心理需求或心理图像。他认为，教育最该关心的是那群不愿好好用功读书的穷人家孩子。如何运用选择理论的概念，来帮助那些有着错误“学习图像”的孩子，更新其学习图像，便是教师的责任。严格催逼一个无心学习的学生，并不可能让学生变得用功。教师必须要让学生相信，用心学习会带给他们需求的满足，他们才有向上的动力，这便是学习图像的转换。 -
教育心理学
教育心理学（第2版），ISBN：9787107224201，作者：冯忠良 等 著 -
现代人格心理学
《现代人格心理学(第2版)》编写时采用“大理论和相关研究”的结构体系，系统论述了人格心理学各大学派的基本理论和相关的最新科学研究成果；运用新的科研成果阐述了人格形成和发展中各种因素复杂的交互作用；介绍了心理咨询的理论和方法，介绍了人格问卷和投射测验40种左右。 -
心理学家看儿童艺术
《心理学家看儿童艺术》内容简介：距离上一次翻译格罗姆（Claire·Golomb）教授的著作已经有三年了。正因为是格罗姆的著作，在出版社找到我做审校和推荐时我才欣然同意。格罗姆教授是儿童艺术研究领域我很欣赏的大家，她的著作总是能给人带来新的感受。 格罗姆在研究儿童艺术，特别是儿童绘画方面可以说是一个色彩鲜明、独树一帜的人物。她从心理学的角度、从儿童本身出发研究儿童艺术，用了十几年的时间对儿童艺术的各个方面进行了系统的实证研究。因此，她的著作特别具有参考和研究价值，使我们从一个全新的角度去理解儿童艺术以及儿童，对艺术教育实践也具有极强的指导意义。 关于《心理学家看儿童艺术》各章的内容在这里我不打算做详尽的介绍。翻开《心理学家看儿童艺术》的第一章，作者本人很坦诚地向大家做了介绍，其中还包括她为什么要写这《心理学家看儿童艺术》。在这里我只想跟大家分享一下我的阅读感受。 -
谁在操纵你
《谁在操纵你》内容简介：人心就像是一本书，只要掌握了必要的“阅读”方法和技巧，就可以轻松读懂人心。征职场、交友和各种人际关系中，一眼石透人心是非常重要的成功关键。只要你能从对方的动作、表情及不经意的话语中解读对方的心理，就能轻松地操纵他的心。进而做出相应的举动，赢得对方的信任及好感，从而成就良好的人际关系。《谁在操纵你》通过具体讲述如何通过操纵自我、操纵对手、操纵爱情和生活等，一步步掌握操纵人心的奥秘，使你无论是在商场、职场，还是情场中都所向无敌。 -
《孩子，把你的手给我》Ⅱ
《孩子,把你的手给我(2)》是海姆·G·吉诺特博士的又一部经典著作，连续高踞《纽约时报》畅销书排行榜25周，并被翻译成31种语言畅销全球，是父母与十几岁的孩子实现真正有效沟通的圣经。 《孩子,把你的手给我(2)》讨论的是父母如何对十几岁的孩子提供帮助、指导、与孩子沟通，并介绍一些使父母与孩子以尊重和尊严相待的方法。 十几岁孩子的父母面对一个两难的困境：在帮助被怨恨时，如何提供帮助；在指导被拒绝时，如何提供指导；在关注被当作是攻击时，如何进行沟通。 ·他们和我们 ·反叛和回应 ·首要原则是不伤害孩子 ·愈合孩子伤口的对话 ·批评：一种新的方法 ·可以生气，但不能侮辱 ·赞扬：一种新的方法 ·在孩子们的眼里 ·社会交往：自由和限制 ·十几岁孩子的性和人类价值观 ·开车，喝酒，毒品 ·学习，成长，改变
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