欢迎来到相识电子书!
标签:心理学
-
芬兰教育给教师和父母的45堂必修课
《芬兰教育给教师和父母的45堂必修课》共有四章,其中有部分章节曾经发表在杂志专稿和我的“北国风情”博客里,不过内容都做了些许的调整。而各类课程的描述部分,虽然我家两个孩子是念了以英语教学系统为主的芬兰学校,但这两所学校的课程,都完全依照芬兰教育当局的国家核心课程纲要制定,至于我所写下的众多学生与老师的例子,则是综合了过去多年,陆续在各地的访谈纪要,以及在芬兰多所教育机构的观察、询问,再对照核心基本课纲的研读心得而写下的。想要书写出来的实例不少,限于篇幅关系,就先择其部分内容来做叙述。 -
短程心理治疗的艺术与科学
心理治疗核心能力系列丛书”为美国精神病学会最新推出的一套面向临床的实用治疗技术系列,包括5本。特色是将临床核心能力与临床案例相结合,以简明的语言讲解深奥的理论。 本书为该丛书中的一本。全书围绕病人处理、相关医学知识、医患沟通和专业化精神几点展开。同时还提供了临床实践的标准和用于评估自我临床能力的方法。本书适于医学心理学专业、心理治疗师、精神科医生。 -
眼动研究在中国
专题一 眼动研究的回顾和展望 专题二 理论与方法 专题三 知觉、注意、记忆 专题四 思维 专题五 字词加工 专题六 句子加工 专题七 课文理解 专题八 特殊群体 专题九 体育 专题十 广告 专题十一 工效 -
自我训练2:不要强迫你自己(鹿鸣心理)
你是否常为你无法左右的事情担心? 你是否常常会有些挥之不去想法? 你是否会毫无理由的不断重复做某事? 你是否需要别人不断地肯定你的想法或是行为? …… 到目前为止,这是我见到的为强迫症患者写的最好的自助书。 —— 阿尔伯特•艾利斯 理性情绪行为治疗创始人 《自我训练2:不要强迫你自己》 本书为强迫症患者带来了好消息, 现在证实强迫症可以通过认知治疗取到良好的效果。在《自我训练2:不要强迫你自己》中,国际知名心理学家,焦虑症治疗权威埃德娜•福艾、里德•威尔逊把战胜强迫症的创造性自我训练计划奉献给读者,这个计划来自于他们多年的科学研究,同时也被临床验证是非常有效的。成千上万的强迫症患者因此摆脱了过度的担忧和仪式行为,过上了正常的生活。在本书中,你会发现: 应对中度和重度强迫症的具体步骤 让你快速摆脱强迫性思维和行为的方法 利用图表记录训练进展从而让自我训练变得更容易 提供了自我评估的问卷让你掌握自己目前的状况 介绍了最新的强迫症治疗药物 -
暗权力
《暗权力:可怕的催眠术及控制世界的神秘力量》内容简介:最初,这是一个关于如何控制他人心智的秘密。许多个世纪以来,那些宣称自己接近神的人自然成了秘密持有者,他们是有魔法的特殊的人:伟大的祭司、君王、教主、巫师、占星术士以及魔法师。他们大部分不被民众接近,而其他人为了获得同样的力量,则试图理解他们的方法和历史。 直到十八世纪,这个秘密终于得以窥觊:催眠术就是神秘技艺的关键。通过对那些持有秘密者和探索秘密的人的考察,我们发现,古代的祈祷、占卜、咒术、告慰死者或神谕、信仰治疗、天主教神父的秘法,以及其他种种隐身术、妖术、通灵术、降神、萨满——与宗教和魔鬼相关联的奇怪现象,大都与催眠术有关。它是对古代信仰结构一种奇怪的适应。 如今,催眠专家摆脱了“信仰治疗”的巫术影响,催眠术被用于医学治疗、舞台表演、刑事侦讯、破解外星人洗脑之谜等;另一方面,纳粹、众多间谍机构、邪教和罪犯,也试图利用催眠术控制他人思想,达到别有用心的目的。 追踪催眠术的历史渊源,我们总处在一种矛盾的压抑情绪中:神秘伴随着偏见,好奇伴随着恐惧;有些人已接近秘密,有些人则被排除在秘密之外。 -
心灵货币
《心灵货币》是开发潜能的励志圣经,只要善于运用“心灵货币”,我们每个人都有改变世界的力量!心灵货币像金钱一样,可以给、可以收,可以慷慨捐赠,也可以投资增值。善用它们,你将开创出前所未有的顺境与富裕生活! “我不敢说自己了解你的过去或生活现状,你或许年长、或许年轻,或许是男的、或许是女的,或许有钱、或许贫穷,又或许你已婚或未婚,过得快乐或悲伤。我也不晓得你心里最大的美梦和志向是什么.你可能是个发明家、房屋中介、演员或律师。无论如何,我邀请你一起坐下来,在读《心灵货币》的时候,敞开心胸去接受一些观念,培养热忱,拓展更丰富、活跃的人生。” *美国三任总统奥巴马、克林顿、布什数次召见作者! *白宫演说掌声持续60秒,改变无数人的人生! 《纽约时报》《芝加哥太阳报》《出版人周刊》《卫报》《晤士报》《世界报》《意大利共和报》《ELLE》……全球120家重量级媒体专题报道。 -
不要浪费感情
《不要浪费感情》内容简介:我曾经立下的一个誓言,并且也是我开始写作生涯时所奉行的原则就是:只有通过自己的人生经历证明是实用的方法或原理,我才会写下来献给读者。读了这《不要浪费感情》后,我清楚地知道乔与我拥有同样的誓言。我认为,在今天这样一个是非混淆、资讯泛滥的环境中,这一点尤为重要。30多年前,我在斯坦福大学攻读咨询心理学博士学位,遇到了一个又一个对自己所鼓吹的理论毫无个人阅历的所谓的专家,于是,我开始清醒。他们通常给出的借口往往是:保持冷静客观是做学术研究所必需的。他们传递出来的信息是:“按我所说的去做,不要按我所做的去做。”在《不要浪费感情》中,乔给了我们相反的哲理。幸运的是,《不要浪费感情》中没有“冷静客观”,有的只是从人生中提炼出来的实用的哲理,用以帮助那些想要解决现实问题的人们。 -
如何掌控自己的人生
《如何掌控自己的人生》系作者十余年实际工作经验和智慧的结晶。如果你看腻了东拼西凑、人云亦云的人生规划书籍,这部绝对原创的书稿一定能够让你耳目一新。沿着作者在书中总结出的“界定自己——构建自己——认识自己——昕从自己”的道路,相信你一定能够找到自己真正想要的是什么,并听从自己内心的声音,走出一条无怨无悔的人生旅途。你是不是一直希望掌控自己的人生,却又不知道怎样实现这个目标? 这辈子你想干点什么? 什么样的生活是你想要的? 或者你根本不知道自己想要什么。不知道选择什么样的工作,更不知道如何规划自己的职业生涯? 或者你很清楚自己的人生目标。却苦于不知如何应对父母和家人的反对? 或者你刚刚参加工作,正为复杂的人际关系而苦恼? 或者你刚刚组成家庭。正为棘手的婆媳关系而头疼不已? 或者你已经在工作上小有成就。但感觉进入了一个发展的瓶颈。不知道接下来的方向在哪里,还可以往哪方面突破? 如果这些正是你所关心的。那么就请你放下手中的事情,读完这本书。 -
巨人的脚步
《巨人的脚步:365天自我提升训练课》是集合了安东尼·罗宾斯所有经典著作精华的行动训练指南,它以箴言短句的形式把自我激励和成功要诀化做简单易行的“每日一练”,每天只要5分钟,身体力行完成练习.你就可以迅速拥有强劲的驱动力,不但可以得到你渴望的成功,更重要的是可以享受你完满的生活。 -
他不需她不要
畅销书《他需她要》姐妹篇 现代婚姻教父哈里博士解读两性冲突的困局与出路 解除6大爱情克星 畅销100万册以上 读者对象: 向往美满婚姻生活的夫妻;恋爱中的情侣;对男女差异感兴趣的读者;婚姻辅导及心理咨询工作者。 本书特点: 1、本书概括出破坏婚姻的六大杀手,每一种都有透彻的分析和生动的例证,并提供了切实可行的方法,极为实用; 2、每章后都有夫妻需要共同遵守的重要原则和思考问题,非常适用于夫妻团契; 3、本书在美国几十年畅销不衰,已帮助无数心灰意冷的夫妇重拾两情相悦的美好。 内容简介: 哈里博士认为,“夫妻在婚后往往会形成一些破坏彼此之间爱情的习惯,称为爱情克星。只要这些爱情克星有栖身之所,爱情就无法存在。” 婚姻中最常见的六种爱情克星包括:● 自私的要求,●轻视的论断,●发怒,●不诚实,● 令人厌烦的习惯,●自主的行为。 这本极具洞察力的书帮助我们认识并摈弃这些爱情克星,更容易地化解生活中的冲突,包括在亲朋好友、事业选择、时间管理、财务计划、孩子教养、性等方面的问题。除了如何消除坏习惯,哈里博士还提出通过体贴的协商来解决矛盾,付出关爱和时间来营造浪漫爱情等让爱生长的积极方式。全书充满了真知灼见,非常值得夫妻借鉴和分享。 目录: 引 言 ……… 1 第一部分 “他需她要”之后 1爱情克星是如何让婚姻触礁的? ……… 2 2什么是婚内虐待?我们为什么会有虐待别人的倾向? ……… 16 第二部分 六种爱情克星 3自私的要求 ——谁愿意和独裁者生活在一起? ……… 30 4轻视的论断 ——谁愿意和批评家生活在一起? ……… 49 5发怒 ——谁愿意和定时炸弹生活在一起? ……… 65 6不诚实 ——谁愿意和骗子生活在一起? ……… 86 7令人厌烦的习惯 ——谁愿意和一个嘀嗒漏水的水龙头生活在一起? ……… 107 8自主的行为 ——谁愿意和不体贴的家伙生活在一起? ……… 120 第三部分 通过相互体谅的协商来解决婚姻中的冲突 9解决亲朋好友方面的冲突 ……… 134 10解决职业选择和时间管理方面的冲突 ……… 147 11解决财务方面的冲突 ……… 162 12解决孩子方面的冲突 ……… 177 13解决性关系方面的冲突 ……… 190 14在酗酒或吸毒后如何修复爱情 ……… 205 15出现不忠贞行为后如何修复爱情 ……… 217 第四部分 附加章节 16用关心营造浪漫的爱情 ……… 228 17用时间营造浪漫的爱情 ……… 235 附录:建立和维系爱情的基本概念摘要 ……… 243 -
心灵之药
家族系统排列大师伯特.海宁格(Bert Hellinger)说:“病痛有时候是上天派来的天使,你可以把病痛当作是上天捎来的讯息。”所以,疾病是生命中最重要的功课与学习机缘! 而现代医学也研究发现,不少现代文明病确实有不少是因为心理因素所造成。于是如何从疾病中找到病痛的根源,或正视内在深层的渴求希望,便成了现代人身心成长乃至疗愈的必走之路。 有鉴于此,本书整理收录了六十三则真实的个案,透过每一个真实的故事案例让人明白,心灵世界与疾痛之间的关连,以及每个疾病背后真正的希望与学习目的,进而让人愿意开始踏上找寻心灵解药的路。 -
Thanks!
A scientifically groundbreaking, eloquent look at how we benefit -- psychologically, physically, and interpersonally -- when we practice gratitude Did you know that there is a crucial component of happiness that is often overlooked? In Thanks , Robert Emmons draws on the first major study of the subject of gratitude, of "wanting what we have," and shows that a systematic cultivation of this underexamined emotion can measurably change people's lives. Readers will discover how - People who regularly practice grateful thinking can increase their "set-point" for happiness by as much as 25 percent. - Such increases can be sustained over a period of months, challenging the previously held notion that our "set-point" is frozen at birth. - Keeping a gratitude journal for as little as three weeks can result in better sleep and more energy. Emmons also reaches beyond science to bolster the case for gratitude by weaving in the writings of philosophers, novelists, and theologians.Thanks inspires readers to embrace gratitude and all the benefits it can bring into their lives. -
無量之網
★與《祕密》同獲代表提升人類心靈價值與社會福祉有卓越貢獻的「諾提勒斯書獎」(Nautilus Book Awards) ★心靈與科學的權威暢銷作家 桂格‧布萊登 的經典著作 宇宙正在對我們說話: 奇蹟就是這樣發生的… 有個地方是萬物的起源,在那裡,純能量只是單純地「在」。 在這個孕育真實狀態的量子孵化器中,一切都有可能,我們稱它為「無量之網」。 ‧~~~~~~~~~~~~‧ 物質世界(量子世界)所呈現的奇蹟,究竟是人類巨大的可能性,抑或科學的限制?疾病的瞬間療癒、與任何人事物的瞬間連結、乃至時間旅行,是否我們在宇宙中真實擁有的能力? 一九四四年,量子理論之父馬克斯.普朗克提出震驚世界之說,認為存在著一個孕育一切真實狀態的「母體」,它是星球、生命的DNA及一切萬物的起源。近年來的諸多研究證實,普朗克的母體即「無量之網」(Divine Matrix),亦即宇宙的「容器」,是連結想像與真實狀態之間的「橋樑」,是映照出我們的信念在世間的創作的「鏡子」。 無量之網具有以下四種特質: 1. 連結萬物的能量場的存在。 2. 此能量場扮演容器、橋樑和反映我們內在信念的鏡子等角色。 3. 此能量場並非定域性,而是全像式。它的每一部分都與其餘的整體相連,每一部分皆能以較小規模反映出整體。 4. 我們透過情緒語言與此能量場溝通。 若要在生活中釋放出無量之網的力量,首先必須了解其運作方式,並使用它所認得的語言。原為資深太空電腦系統設計師的桂格.布萊登,對此已進行了二十多年的研究。從埃及、秘魯、西藏偏遠地區的僧院,到早期基督教教義中遭刪除的古老經典在內,無量之網的祕密被保存於珍貴古老智慧的密碼文字之中。這些智慧已由現代科學證實為真。布萊登指出,人類共通的情緒經驗,如愛、恨、恐懼和原諒等,正是設定無量之網的指令語言,只要熟悉指令,就能使我們更了解該如何為生命帶來喜悅、療癒和平靜。 在這本撼動舊有典範的書冊中,布萊登分享了他的發現。他藉由平易近人的科學與真實故事,以及簡單易懂又有趣的對話,說明人類僅受限於自己的信念。我們過去所相信的一切即將改變,給人提供了希望、可能性及力量!希望在這個令人感到渺小、無能、無助的世界中,透過由意識進行創造的二十項關鍵,讓我們明瞭如何將想像的奇蹟轉譯為生活中的真實狀態。 本書分為三部分,以確實呈現無量之網所包含的龐大概念,而每一部都包含了一項關鍵概念。此外,每一部的結尾,將重要概念以序列方式,做重點提醒。 第一部「發現無量之網:連結一切萬物的奧祕」,探索的是人類長久以來持有的一種觀念,即我們是因連結一切萬物的能量場而結合在一起。第一章中描述了一個使科學家在尋找這種統一能量場時,倒退了一百年的實驗,並在這一部分享了使量子物理學於二十世紀大幅進展的研究,這些進展促使科學家回頭重新探究最初告訴我們一切萬物處於分離狀態的原始實驗,並提出最新科學文獻,證明過去我們無法證實的能量場的存在。 第二部「想像與真實狀態之間的橋樑:無量之網的運作方式」,討論的是在一個不僅一切萬物都相連(非定域性),而且一切萬物是「全像式」(holographically)地連結的宇宙中生活,對我們而言意謂了什麼。這些原理的微妙力量,可能是二十世紀物理學最偉大的發現之一,但同時也很可能是最受忽略與不被了解的主題之一。 第三部「來自無量之網的訊息:在量子意識中,生活、愛與療癒」,討論生活在統一能量場中,所意謂的各個實際層面,以及它如何影響生命中的所有事件。此部的各章節,將藉由同步發生性、巧合且強而有力的療癒行動,以及我們最親密的關係帶來的啟示等,作為範例,幫助我們看清類似經驗對自己的生命具有什麼意義。 《無量之網》是為以生命連結過往真實狀態與未來希望的人而寫。在這個受到傷痛、批判與恐懼撼動的世界裏,你正是那個需要給予原諒,並且找到悲憫之心的人。當我們仍然生活在生存受到威脅的狀態中,要在歷史的此刻存活下去,關鍵就在於創造新的思維。我們終將發現,對無量之網「規則」的認識與運用能力,正是我們最深層的療癒、最大的喜悅及人類存活的關鍵。 -
寻解访谈
《寻解访谈(第2版)》是一本关于如何访谈来访者的书,用非正式的谈话风格和各种实战案例从简到繁地提供了一整套耳目一新的访谈技巧。在多年的工作中,皮特和茵素探索出了一种把焦点放在协助来访者自己找到解决办法上的办法构筑法。这种方法在很多方面是独一无二的:首先,它旨在引导来访者描绘出更令人满意的未来,而不是过多纠缠于问题的严重程度;其次,它帮助来访者更深入地认识到自己所能利用的力量和资源,而不是依赖咨询师依据专业知识给出的解决措施。两位作者提供的焦点解决工作的模型,通过例子得到了说明,并获得了研究的支持。书中用大量真实的访谈片段展示了焦点解决技巧如何发挥作用,并提供了可以和来访者一起使用的许多访谈记录和其他工具,以及有用的表格和问卷。 -
沉思课
一旦疑惑产生,心灵之旅随之启程。票已在手,需要的只是登上火车,而沉思的目的就在于此。沉思,在印度已有两千年的传统,人们把它叫做“悲伤的终结”或者“生活艺术的掌握”。不管是孩子们在学校里,还是成人在日常生活中,他们都有沉思的习惯,以求得心灵的安宁。1959年,艾斯华伦从印度前往美国,并将这种带有深沉智慧的传统教授给西方人,他也因此成为 “现代沉思之父”。今天,借由《沉思课:印度心灵导师的生命沉思课》,这位印度的心灵导师也将在我们中间开设“沉思课”,将永恒智慧带入我们的日常生活,使我们的心灵由狂躁转而宁静、由挣扎归于和谐。 -
女人的内心,男人的面具
《女人的内心,男人的面具》内容简介:婚姻中出现了猜疑、强迫、纠缠、苛求、抱怨、放纵、暴躁、吝啬、唠叨、干涉、挖苦、争吵、紧张…… 这些雷区非但不能塑造一个和谐的家庭,相反,它还会将我们的婚姻生活送上绝路。 我们有理由相信,每个因为爱情走入婚姻殿堂的女人,都渴望跟自己的心上人甜蜜一辈子。可是,女人会给自己丈夫甜蜜,有时无形中也会带给他们伤害。 如果你一直在寻找一把打开幸福家庭之门的钥匙,那么本书列举的影响夫妻感情的7大禁区、破坏家庭和谐的70个雷区和男人眼中老婆的40个坏习惯——它们一定会给你智慧和力量,引领你走向快乐和美好。 这是一本送给婚姻中的女人们的情感修炼手册。 -
瞬间看透身边人
《瞬间看透身边人》旨在提供一种简单实用的识人方法,通过对人外在举止的分析,揭示其深藏于心的真实想法及性格特征。身体语言是最天然的情绪反射,内在的情绪可通过外在的举动表现出来。一句话:察言观色,辨识人心。 -
身呼吸,心生活
作为一部整合医学领域的先驱之作,本书以心理学、神经学、病理学以及行为医学等科学的理论体系为依托,通过感人的故事和具体的案倒,抽丝剥茧般分析了我们烦恼和痛苦的根源,并以明确的步骤告诉我们如何通过冥想、呼吸以及伸展操来获得放松,学会观察自我,阻断旧有的心灵制约。 它帮助我们运用心灵的正向力量缓和生理症状,让心灵暂时放“空档”并时刻保持警觉,健康、满足而有意义地“活在当下”。 -
掌控他人的力量
《掌控他人的力量:人人都要读的心理操纵术》内容简介:人与人之间的关系是世上最复杂的关系,而中国人之间的关系更加微妙。《掌控他人的力量:人人都要读的心理操纵术》是一本社会人际关系心理学应用书,侧重点在人际关系的吸引、驾驭方面。《掌控他人的力量:人人都要读的心理操纵术》共介绍了六个方面的问题,包括如何吸引他人亲近自己、如何改变他人的态度、如何获得他人的帮助、如何说服并处理反对意见、如何强化他人的服从意识、如何化解双方冲突。在内容上深入浅出、通俗易懂。更重要的是,这些规则和相应的策略,既可以运用在社会生活中,也可以用在组织管理和业务工作中,无论是与人相处、情感关系还是团队管理、业务销售,都会给你提供实有效的帮助。 -
中国心理治疗对话
《中国心理治疗对话》是德国《心理治疗对话》杂志的姊妹刊。在德国,《心理治疗对话》杂志(PiD)通过每期集中对一个专题的讨论,将不同学派的工作,精神分析、行为治疗和系统家庭治疗及人本治疗融合在一起,将它们竞争与合作的两面同时呈现在一起。《中国心理治疗对话》的出版,为中国心理治疗提供了一个了解心理治疗领域的国际视角,提供了一个中国同行之间,中国与外国同行之间的对话平台。 《中国心理治疗对话》由杭州润本健康咨询有限公司主办,与著名心理治疗专家学者合作,具有学术的高度。中方主编是施琪嘉教授;德方主编是Wolfgang Senf (沃尔夫冈.森福) 教授。编委由39位国内享有盛誉的心理专家组成。 《中国心理治疗对话》由专家访谈、案例督导、综述和量表等组成,每四个月出一期,每期固定讨论一个话题,将吸纳不同学派学者的论述,记录他们的观点。《中国心理治疗对话》不仅是一本专业资料,更是一本可以放在手边随时查阅的工具书。
热门标签
下载排行榜
- 1 梦的解析:最佳译本
- 2 李鸿章全传
- 3 淡定的智慧
- 4 心理操控术
- 5 哈佛口才课
- 6 俗世奇人
- 7 日瓦戈医生
- 8 笑死你的逻辑学
- 9 历史老师没教过的历史
- 10 1分钟和陌生人成为朋友