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标签:心理学
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金钱的灵魂
这不是一本投资理财书,却能帮助你成为真正的有钱人 比《当和尚遇到钻石》更通俗实用 比《吸引力法则》更具疗愈力 这是一趟让灵魂走向金钱,也让金钱走向灵魂的旅程 让你从内在真正富起来! 《金钱的灵魂》这本书以其令人赞叹的敏感度展示出,我们对待自己与对待金钱的方式其实是一枚硬币的两面。借由“金钱是一种能量形式,我们可以运用它创造奇迹”的洞见,琳内•特威斯特重新为金钱赋予了神奇的魔力。 ——詹姆斯•加里森(James Garrison), 世界局势论坛主席 这是一本精美又令人称奇的书,书中充满了颇具实用性的建议以及备受启迪的故事与智慧。《金钱的灵魂》将彻底改变你与金钱的关系,使你的灵魂获得疗愈与喜悦。 ——詹姆斯•戈登(James S. Gordon M.D.),补充性医药总统顾问委员会医师 《金钱的灵魂》是迟来的警钟,呼唤我们为自己、为全球带来蜕变,创造一个和平、和谐与丰盛的世界。 ——罗伯特•穆勒(Robert Muller),前联合国助理秘书长,哥斯达黎加联合国和平大学的创建人之一 -
爱情中的墨菲定律:为什么付出总得不到回报
爱情是什么?它为何时而让人痛苦、自卑、绝望;时而让人兴奋、甜蜜、坐立不安?为什么你爱的人却不爱你?与此同时,你不爱的人却对你死缠烂打? 从青春期的懵懂,到坠入爱河时的狂热,再到新婚燕尔的如胶似漆,以及婚后的平淡,这几乎是所有婚姻不可避免的过程。有不少婚姻,结婚刚过一星期,双方就已经有了离婚的理由,而维持的技巧就是不断去发现结婚的理由。《爱情中的墨菲定律:为什么付出总得不到回报》是一本讲爱的真谛的书,它适用于绝大多数人,尽管每个人都认为自己的爱情是特例。 无论你是否谈过恋爱,或者正在恋爱并准备结婚,抑或已经结婚,你都需要这本《爱情中的墨菲定律:为什么付出总得不到回报》。 爱情是什么?它为何时而让人痛苦、自卑、绝望;时而让人兴奋、甜蜜、坐立不安?为什么你爱的人却不爱你?与此同时,你不爱的人却对你死缠烂打?
从青春期的懵懂,到坠入爱河时的狂热,再到新婚燕尔的如胶似漆,以及婚后的平淡,这几乎是所有婚姻不可避免的过程。有不少婚姻,结婚刚过一星期,双方就已经有了离婚的理由,而维持的技巧就是不断去发现结婚的理由。《爱情中的墨菲定律:为什么付出总得不到回报》是一本讲爱的真谛的书,它适用于绝大多数人,尽管每个人都认为自己的爱情是特例。
无论你是否谈过恋爱,或者正在恋爱并准备结婚,抑或已经结婚,你都需要这本《爱情中的墨菲定律:为什么付出总得不到回报》。 -
别让小情绪害了你
大道理人人都懂,小情绪却难自控,一分钟彻底克制小情绪。 生活、工作中大部分的麻烦都是小情绪惹的祸:当自己在公共场合出丑,当被岳父母看到你骂孩子的时候,当你被堵在高速公路上无所适从的时候,当开会时面对所有同事讲话开始紧张的时候……小情绪瞬间影响了你的状态。 如何调整自己的心态,让自己不要焦虑、紧张和恐慌?如何能够不受这些扰乱人心的小情绪的干扰?我们所需要的就是在一分钟内控制住小情绪的方法。 掌控好小情绪,就掌握了生活、工作的方向。 -
The Obstacle Is the Way
We are stuck, stymied, frustrated. But it needn’t be this way. There is a formula for success that’s been followed by the icons of history—from John D. Rockefeller to Amelia Earhart to Ulysses S. Grant to Steve Jobs—a formula that let them turn obstacles into opportunities. Faced with impossible situations, they found the astounding triumphs we all seek. These men and women were not exceptionally brilliant, lucky, or gifted. Their success came from timeless philosophical principles laid down by a Roman emperor who struggled to articulate a method for excellence in any and all situations. This book reveals that formula for the first time—and shows us how we can turn our own adversity into advantage. #该内容由淘宝网乐读书屋提供# http://l-books.taobao.com -
让往事随风而逝
你是否有一些不能触碰的往事,只要一想起,瞬间就痛苦不堪? 你是否觉得自己没有力量,不能控制任何事? 你是否觉得自尊心很低,觉得自己没有价值? 你是否沉溺在吸烟、喝酒、色情、暴力等不良习惯中? 你是否无法获得美满的亲密关系,缺乏安全感,觉得没人会真的无条件爱你? 你是否感到身体不舒服,夜里睡不好,但医生却说你根本没有生理疾病? 你的记忆是这一切问题的根源。 在脆弱的童年时代,每个孩子都容易遭遇情感伤害。 成年以后,人们也躲不开痛苦事件带来的心理创伤。 不论经历的是轻微挫折还是重大创伤,负面记忆都会真切地存储在脑细胞网络里,构成我们的无意识心理,让我们形成了很多自动的不良习惯和负面情绪,不能活出真正的自己,无法得到幸福和快乐。 本书作者弗朗辛•夏皮罗是治疗心理创伤最有效的疗法之一——眼动脱敏与再处理疗法(EMDR)的创始人。她用人人都能看懂的语言诠释了大脑科学,揭开人们被往事困扰的神秘面纱,并且提供简单易学、实用有效的自助技巧帮助读者自己循序渐进地了解并掌控自己的反应和情绪,克服阻止自我前行的各种不良认知、情绪、习惯甚至人格特质,从而实现真正的心灵改变,满怀力量地去重新掌控自己的生活。 本书可以帮你改善的问题: 愤怒、抑郁、焦虑、恐惧、强迫等负面情绪 缺乏自信、自我挫败等消极认知或人格特质 社交障碍、过度依赖他人、对人或事过度苛求、过于在意别人的看法等人际关系问题 吸烟、喝酒、色情、暴力等各种成瘾和不良习惯 非生理性的身体疼痛和不适 …… 你可以从本书中学到的自助技巧: 安全/平静地带 情绪扫描 腹部呼吸 TICES记录 蝴蝶拥抱 未来模板 卡通角色 水管或雨刮器 颜料罐 四大元素 回溯 螺旋 光流 冥想 …… -
人本游戏:游戏让世界更美好
《人本游戏——游戏让世界更美好》是一本游戏人文专著,它剥开游戏华美的外衣,撕下游戏妖媚的画皮,将游戏的本体裸裎在大家面前。它从人类起源的角度,从心理学的角度,从社会学的角度,从经济学的角度,从传播学的角度,从美学的角度……全方位、立体化地剖析了游戏和游戏产业,揭示了游戏为什么会有如此大的吸引力,游戏产业为什么会发展得这么快,既批判了游戏行业存在的一些问题,也弘扬了游戏的正能量:游戏对社会安定的正向作用、游戏对玩家心理发育的强化等。当然,也有最受关注的游戏为什么会让人沉迷,以及如何防止游戏沉迷。书中没有太多高深的理论,只是用一个个简单有趣的例子深入浅出地去解释,去探讨,分析是什么、为什么、会怎样。它字字珠玑但又不失活泼俏皮,在带给你新知的同时,还能带给你轻松愉悦的笑容。 只要你玩过游戏,或者想了解游戏,你都可以在本书中收获知识和乐趣。读过之后,你将一秒钟变身游戏专家,你将成为内行中的内行,这个行业所有的技巧和门道在你眼中将无所遁形。 -
灵长目与哲学家
如果有人说你是动物,那么你很可能会生气,你 感觉自己受到了侮辱。但为什么动物会有这样的坏名 声呢? 在这本富于挑战性的书中,弗朗斯·德瓦尔认为 :当今的演化生物学亵渎了自然界,它强行地将我们 做好事的习惯贴上“人性的”标签,而将我们做坏事 的习惯归咎于动物性。在广泛引证自己的灵长目动物 行为研究成果的基础上,德瓦尔反对上述观点,并阐 述了人类是如何从源远流长的[基于社会本性就]有道 德的哺乳动物家族中演化而来的。 《灵长目与哲学家(道德是怎样演化出来的)》 一书是在德瓦尔于2004年提交给普林斯顿大学人类价 值研究中心的泰纳讲座演讲稿的基础上形成的,除了 德瓦尔所撰写的内容外,它还收入了哲学家辛格、科 尔斯戈德、基切尔和科学作家赖特对德瓦尔所探讨的 问题的回应。 《灵长目与哲学家(道德是怎样演化出来的)》 由上海科技教育出版社出版。 -
九型人格心理学
唐•理查德•里索和拉斯•赫德森是研究九型人格的权威专家,他们将九型人格发展成一种探索自我的工具,并成功地应用在社会、生活和个人成长等领域。 《九型人格心理学》是非常容易上手的九型人格入门指南,书中阐述的心理学知识在日常生活中有着诸多实际应用。最新的版本不仅提供了具有科学 效度保证的九型人格测评问卷(RHETI2.5版),也囊括了大量关于九型人格的最新资料,对于喜欢九型人格的读者来说,这些珍贵的资料足以帮他们解开性格的奥秘。作为目前最有效、最具启发性的性格测验,RHETI的独特之处在于它能够对性格做出最完整的解读,指出九种不同性格类型的相对优势。 这是一本简单实用的书,当你通过它了解了九型人格,不但能透彻地读懂他人,还能运用RHETI提供的具体策略,帮助自我进行蜕变和成长,从而在恋爱婚姻、职业规划、人际关系和社会生活等方面更好地发挥性格优势、成就美好未来。 --------------------------------------------------------------------------------- 百万畅销书作者、九型人格心理学权威专家里索&赫德森最新力作 全球销量最大、被翻译语种最多、最受欢迎的九型人格权威读本 苹果、惠普、索尼、柯达、摩托罗拉等世界五百强公司高管培训指定教材 涵盖最新版RHETI九型人格测验,准确揭示性格类型,科学验证测验效度 --------------------------------------------------------------------------------- 九型人格就像一个万能工具,能够帮助我们理解家庭教育、亲密关系、个人成长等问题。如果你正在接受治疗,它可以提供一种宝贵的视角让你洞察自己的童年,从而弄清楚问题的根源。如果你正与某人处于一段亲密关系中,它可以激励你更深入地理解双方,找到有效沟通和解决问题的方法。 “为什么大多数人都不能拯救自己而陷入痛苦之中呢?因为他们有健康的身体,却没有健康的大脑,所以缺乏认知的能力,不能根据自身条件寻找一条适合自己的道路。”而九型人格心理学就是教你发掘性格的潜力,培养健康的大脑,找到一条最适合自己的人生道路。 -
拜托,你该懂点逻辑学
你相信吗?在逻辑的世界里,跑得再快的人也永远追不上乌龟! 你知道吗?在数学的世界里,打电话传八卦也可写成一道算式! 在哲学家、数学家眼里,生活中许多看似平常的现象,背后都有着奇妙的规律;小至上网买东西,大至制订国家政策,这些看似八竿子打不着的事物,其实都遵循着相同的法则。让院士刘炯朗用最深入浅出的文字,教你一次搞懂这些藏在事物背后的定理! 这是一本逻辑学的趣味科普书。作者用逻辑学这个小工具,为我们一层层揭开了语言、人际关系、金钱游戏和数字迷宫背后隐藏的规则。让你在轻松的阅读中,学到逻辑学这门很有用的知识。 -
不生气地工作
本书作者为专业心理师,他犹如现代的弗洛伊德,以亲切温暖的口吻,将各种情绪问题与职场安全化为生动的故事,配合心理学研究数据,让读者能自我评量并找出解决之道。书中还有实用的缓压技巧,带你做好适切的情绪管理。对期待化压力为潜力的现代人而言,本书正是一剂爽快的良方。 -
牌局心理学
牌桌是一个博弈平台,玩牌玩的是什么?不是运气,实际上是智力和心理。在牌桌上博弈,技巧才是决定性因素。在牌桌上,大家都是对手,要想赢别人,就必须多动脑筋,学会观察。 《牌局心理学:心理学世界》从牌局玩家的心理角度入手进行分析,教会读者打牌的心理技巧,如通过牌友的性格、面部表情和姿势的细微变化来推测对方的底牌,从而提高战胜对手的概率。 -
认知疗法:进阶与挑战(万千心理)
当患者的问题十分复杂而基本的认知行为治疗无法取得进展时,治疗师应该怎么做呢? 《认知疗法:基础与应用》的作者JudithS.Beck博士将在这本开创性著作中分享宝贵的实践经验,指引治疗师在遇到挑战时,正确看待治疗进程中的阻碍;巧妙灵活地运用治疗技术,让难题迎刃而解。本书对于临床上会遇到的挑战与棘手问题进行了全面介绍,并特别关注患者长期以来扭曲的核心信念,以及伴有人格障碍的患者所持有的功能不良的行为策略。因此,这是一本难能可贵的能够切实指导临床实践的必读教材。无论你是一名学习认知行为治疗的学生,还是一位有经验的临床治疗师,这本书都值得从头到尾一读再读。 -
活得累,学冥想
★ 十年雄踞日本亚马逊冥想书总榜第一名! ★ 苹果、谷歌、高盛等世界500强公司员工必备,美国《纽约时报》、日本《朝日新闻》等逾50家权威媒体专题推荐,掀起一场全世界上班族都在做 的日常冥想运动。 ★ 超简单减压的上班族日常冥想术:刷牙、散步、开会、乘地铁、睡觉前⋯⋯从早到晚,10大类日常生活场景,23种针对性冥想方法,随时随地任何人都能做。 ★ 只需轻轻呼吸几下,亦或一个简单动作,学会了日常冥想术,瞬间即可消除身心疲劳,唤醒强大自我! ★ 全球“日常冥想第一人”、日本“宝彩冥想研究所”所长宝彩有菜的代表性著作,中国大陆首次版权引进。 ★ 文字轻松有趣,近百幅手绘图片示范说明,易读、易懂、易行。 ★ “快读·正能量生活馆”系列丛书001号。 【内容简介】——————————————————————————————————————— 冥想,让身体、大脑与心灵焕然一新 冥想简单易学。很多人以为冥想是一件很复杂、很神秘的事情,其实不然,本书介绍的“日常冥想术”,就像洗脸或刷牙一样超级简单,谁都能在日常生活中运用自如—— 工作不顺焦躁不安时,只需呼吸几下,同时心中默念“真言”,即可扫除工作压力,提高效率; 在马路边等公交车时,只需“目不转睛”地观察对面行人,就能在短时间里放松身心,消除烦恼; 做家务杂事时,冥想不仅让你神清气爽,还能消减肩酸腰痛; 被失眠困扰时,能帮你去除杂念的冥想就是最好的入眠器…… 在忙碌和疲惫的现代生活中,冥想是一种最方便、最有效的解压放松方式。通过学习本书中10类日常生活场景里的23种超简单冥想方法,将让你随时随地感到身体轻松,精力旺盛,内心更加平静与和谐。 开始你的日常冥想吧,你会惊讶于它为你的人生带来的强大转变。 -
勇气
科学研究证实了我们大多数人一直以来都心存怀疑的问题:只有勇敢追求目标的人才能够获得更大的成功与快乐。大部分人认为勇气“与生俱来,不可强求”。但作者罗伯特•比斯瓦斯-迪纳博士的这本新书令人醍醐灌顶——其实大多数人都没有充分意识到自己具有的勇气,而且勇气是可以后天习得的。 凭借着创新性研究以及遍布世界范围的调查、访问,作者认为,勇气更多来自于控制恐惧,每一个人在日常生活中都会展现出某种勇气;而提高“勇气商”的关键就在于有效控制恐惧、增强行动意愿。本书以独特引人的视角分析了世界各国及各种文化对于勇气的不同观点,并提出了“勇气盲”及“个人勇气”等概念,着眼分析了奇幻思维以及失败对于勇气的重要意义。读者将通过本书,寻找到在个人生活及公众领域愉激发勇气的新途径。 -
神總是微服出巡
我們一直都擁有自由, 卻從來不曾知道! 巴黎夏天,意圖尋死的亞倫站在鐵塔之巔, 墜落之前卻碰上了一個陌生男子, 陌生男子答應讓亞倫得到信心和快樂, 但是要拿自己的生命作賭注?! 法國暢銷百萬冊 羅杭.古內爾 繼《小島上的靈魂治療師》 帶你找回內在本就擁有的自由 這是發生在巴黎一個夏天的故事。小說開頭是男主角亞倫站上艾菲爾鐵塔頂端正意圖輕生,不料卻被一位莫名其妙冒出來的陌生男子所解救,陌生男子提出一個有如浮士德靈魂交換般的條件,要亞倫聽命於他所有的要求,但他保證幫助主角找回生命的意義,包括信心和快樂。原本對人生心灰意冷的主角,就這樣開始了一場場表面看來愚蠢的試煉,他一次次地接受交付的任務,逐漸變得勇於說不、敢於表達想法、不再害怕得罪人們…… 然而,這個陌生男子究竟是誰?這個訂下的協定所為何來?種種試煉的目的又走向哪裡?每一次當亞倫不得已地接受考驗,讀者不禁為他捏一把冷汗,或者抱腹嘆為可笑:亞倫要如何完成任務? 這是一本讓讀者有機會對自身之存在提出反思的精神分析小說:我是否對於自己到目前為止的人生都滿意?我可以轉換人生跑道嗎?要想掌握自己的命運總是有可能的,但那要付出何等代價? 本書特色 .超暢銷:三年暢銷法國書市排行榜。TOP TOP TOP傑作! .詼諧輕鬆的奇遇記:情節荒誕、筆調詼諧,發生在巴黎一個夏天,彷如男主角的一場花都奇遇記。 .超緊湊.超勵志:一本以偵探小說為形式的精神分析小說,過程充滿解謎的懸疑性。藉由一位對人生心灰意冷的男主角,以及他所接受(老男子指派)的各種心理演練,他跨越種種後天環境帶給他的障礙,重新找回生命的活力、熱情,以及愛。 .反向思考的練習:有些人容易被環境和外人左右想法、以受害人的姿態自我定位,而主角一路的考驗,則證明我們是能夠超越所謂的命運,自己才是人生真正的掌舵人。當人們懂得從自己的恐懼中釋放出來,便能夠重新得到自由,在人生的路上揮灑自如。 .法國當代最鼓舞人心的小說家最新力作。 -
乌合之众
一部讲透心理操纵真相、最具影响力的社会学经典名著 弗洛伊德、荣格、奥尔波特最为推崇的心理学巅峰巨作 《乌合之众》是社会心理学领域极具代表性的经典名著之一,在国际学术界有广泛影响。作者通过深刻地观察和研究,极为精细地描述了人类集体心态,对人的群体行为进行了通俗、详细的描述与阐释,对于众多常见而令人称奇的社会现象和人以及群体行为提供了很好的观察和理解的角度,作者对于书中所涉及的社会心理学理论都有权威说明,为读者提供了可靠的知识见闻。 -
有意识的心灵
意识是什么?大脑物理过程如何能够产生自我意识的心智,产生爱与恨的深刻情感,产生审美的愉悦和精神的渴望?这些问题直到今天依然是科学家和哲学家激烈争论的焦点。查默斯在论证科学的还原理论不能解释意识的本质的基础上,提出了意识研究的二元论观点。按照这种观点,意识必须被理解为不可还原的实体(类似于事件、空间和质量这样的物理性质),这种实体在一个基本的层面上存在。《当代世界学术名著:有意识的心灵·一种基础理论研究》还详细阐述了任何附载信息的系统都是有意识的观点。 《当代世界学术名著:有意识的心灵·一种基础理论研究》行文严谨,立意深远。作者通过遍历当代意识科学的各个分支,从而带领读者进行了一次遥远而深邃的心灵哲学之旅。而遍布全书的新颖的思想实验极大增强了查默斯思想的说服力。 -
The Future of the Mind
The New York Times best-selling author of PHYSICS OF THE IMPOSSIBLE, PHYSICS OF THE FUTURE and HYPERSPACE tackles the most fascinating and complex object in the known universe: the human brain. For the first time in history, the secrets of the living brain are being revealed by a battery of high tech brain scans devised by physicists. Now what was once solely the province of science fiction has become a startling reality. Recording memories, telepathy, videotaping our dreams, mind control, avatars, and telekinesis are not only possible; they already exist. THE FUTURE OF THE MIND gives us an authoritative and compelling look at the astonishing research being done in top laboratories around the world—all based on the latest advancements in neuroscience and physics. One day we might have a "smart pill" that can enhance our cognition; be able to upload our brain to a computer, neuron for neuron; send thoughts and emotions around the world on a "brain-net"; control computers and robots with our mind; push the very limits of immortality; and perhaps even send our consciousness across the universe. Dr. Kaku takes us on a grand tour of what the future might hold, giving us not only a solid sense of how the brain functions but also how these technologies will change our daily lives. He even presents a radically new way to think about "consciousness" and applies it to provide fresh insight into mental illness, artificial intelligence and alien consciousness. With Dr. Kaku's deep understanding of modern science and keen eye for future developments, THE FUTURE OF THE MIND is a scientific tour de force--an extraordinary, mind-boggling exploration of the frontiers of neuroscience.
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