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标签:心理学
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管理者的心理课
《管理者的心理课》中,读者们将能够分享到她独特的工作方法。许多世界500强公司为员工和管理者配备了心理咨询师,或者定期安排心理咨询课,为他们解决工作中遇到的心理问题和瓶颈。在中国,一些企业也开始意识到这么做的重要性。微软是世界一流企业,是一个以充满工作热情著称的公司,员工面对持续的工作和超越自我的压力但仍能充满热情地投入他们的工作。《管理者的心理课》中,其专属心理咨询师指出了那些阻碍取得更大成功的心理障碍,她开创性地将心理治疗的方法和原则从心理治疗室移植到了公司的办公室和会议室里,明确地指出了可以帮助管理者们提高工作效率并积极地影响最终结果的领导技巧。根据她的归纳,任何一个管理者要想在紧张的企业工作环境获得成功,就必须具备以下特点:信念、信任、自我意识、自信、雄心、权力。 -
大脑训练法
《大脑训练法》讲述了如何在家里、办公室以及游乐场所,对自己的大脑和思维进行训练,让您无时无刻不在提升自己的IQ得分与思维能力。坚持不懈,您就会脱颖而出!大脑训练法TrainingYourBrain小小的训练,让您的大脑与众不同什么食物能让您觉得兴奋不已?什么颜色会给您带来持久的自信?为什么看到别人大笑时我们也会忍不住地将嘴角上扬?《大脑训练法》通过解答各种有关大脑、智力、情绪以及思维的疑问来告诉读者,如何训练自己的大脑,让它帮助我们在工作和交际中,能够更好地进行思考,进而获得成功的事业与亲密的感情。风靡欧洲70余年,众多大型跨国企业经理人赞许推荐的经典大脑训练法现在除了锻炼你的身体,也请别忘了训练自己的大脑!认知科学已经证明思维训练能够改变大脑的化学结构,从而增强你的记忆力和智力。 -
心的简史
《心的简史》中,受到评论界致好评的作家盖尔,将人文历史与私人经验结合一起,对心在政治、宗教、历史、文学、诗歌、哲学、心理学和医学上的意义进行了一次深入的研究,这是一趟跨越人类文明的奇异旅行,从第一个瓦伦丁,到第一个听诊器,从古埃及到菩萨,从黑暗之心到倾心恳谈,戈德温将那些充满痛苦与希望的故事娓娓道来,绘就了一部心的多彩历史。 -
中国人的孝道
《中国人的孝道:心理学的分析》集结两位作者多年来有关华人孝道的系列研究,以心理学的观点,将原本以文化色彩著称的孝道概念,由人文学的研究范畴,引介到华人本土心理学的实证研究中。《中国人的孝道:心理学的分析》分从“社会态度”与“认知发展”两种不同取向切入,探究孝道如何在日常生活运作中影响人们的心理与行为:前者主要针对孝道的静态组成内涵进行检验,进而探讨各成分间的关联及其作用;后者则强调由动态的认知思考历程,分析影响个人孝道行动的各项认知特征,以探讨各项特征是否组合成不同认知组型,并据以界定不同的孝道认知发展阶段及其影响效果。《中国人的孝道:心理学的分析》不仅有助于从事本土心理学研究者的理论思考,对于关切家庭与亲子互动、华人社会文化变迁等议题的其他人文社会学科者,亦可提供研究取向上的互补与联结。 -
走出困境的十五堂心理课
《走出困境的十五堂心理课》将告诉你各种各样化解心理压力的招数,让你尽快卸下包袱,走出困境。现代社会压力这么大,我们稍不留神就陷入了心理压力的困境。当困境突然降临时,你是全力以赴克服它?还是力不从心,"躲"在角落里怨天尤人?或者天真地以为不去管它,困境就会自动消失? -
音乐心理学
《音乐心理学》在音乐欣赏中,由于解除了操作支配的心理负担,后一屋面的心理活动比之生理层面占据了更多得多的百分比。音乐的理论和实践所遇到的各种难题,以往之所以常令我们因于寡策,不是多半跟音乐心理学知识不足有关吗?音乐心理学是以心理学理论为基础,汲取生理学、物理学、遗传学、人类学、美学等有关理论,采用实验心理学的方法,研究和解释人由原始(初生)到高级的音乐经验和音乐行为的心理学分支。 -
心理咨询的要素
《心理咨询的要素(第5版)》内容短小精悍,目的在于为新入门的心理咨询师提供必需的知识,并为有经验的心理咨询师提供应该记住的最重要的信息。第一章介绍心理咨询从开始到结束过程中的每个环节、阶段以及在咨询过程中咨询师应注意的事项;第二章介绍有助于咨询师在会谈过程中更好地与来访者一起工作、处理问题、帮助来访者进行自我探索的重要策略;第三章是一些错误假设,介绍部分咨询师可能有的一些认识,而这些认识无法对心理咨询起到促进作用;第四章介绍了与心理咨询有关的重要主题,是咨询师需要注意的特殊问题,如性别、团体与家庭治疗、转介、研究等;第五章介绍有助于咨询师处理自身问题及自身发展的重要问题,以帮助咨询师更好地认识自己;第六章简要介绍不同学派的咨询与治疗方法。《心理咨询的要素(第5版)》可作为心理咨询、心理治疗工作者的基础读物和参考工具。 -
心理治疗与咨询理论
《心理治疗与咨询理论:概论与案例(第4版)》是在美国畅销的心理治疗与咨询理论教科书,以大量的案例分析和当事人-治疗师的对话记录全面而简洁地论述了心理治疗与咨询理论及其在治疗中的具体应用。《心理治疗与咨询理论:概论与案例(第4版)》是心理治疗与咨询领域的权威著作,系统地概述了12种最常见、应用最广泛的心理治疗与咨询理论;理论与实践紧密结合,以丰富的案例分析详解治疗各种心理疾病的方法,并有精彩评析。 《心理治疗与咨询理论:概论与案例(第4版)》结构科学新颖,每章不但有理论介绍、治疗目标、评估等相关内容,更列出了建议读物和参考文献,方便读者深入学习,全面了解。 第4版内容紧贴当下社会,既有科学视角,又具人文关怀,为治疗各种心理疾病提供指南。 -
我们都是虐待狂
《我们都是虐待狂:你所不知道的心理秘密》向我们开启心理的门户。探索外部世界重要,发现内心世界也许更重要。我们要打造美好纯净的心灵,要维持和谐安宁的心态,但这不是光有一个善良心愿就可以轻易达成的。心灵深处的运行机制,远比我们想象的要复杂,也远比我们想象的要更难驾驭。我们的心理有哪些弱点?有暗黑乃至残酷的一面吗?能够克服吗?怎么克服?无论如何,人类从来不是完美的,如果我们有缺陷,最好的办法不是回避,而是发现和正视。如果能够承认自己可能会受到负面力量的毒害,我们就更有能力去避免和制约。 -
KEEP CALM and CARRY ON
"Keep Calm and Carry On" was a WWII government poster discovered in a dusty box nine years ago. Though it never saw the light of day in 1939 (it was only supposed to go up if Britain was invaded), it has suddenly struck a chord in our current difficult times, now we are in need of a stiff upper lip and optimistic energy once again. Gordon Brown has one up in 10 Downing Street and James May wears a Keep Calm T-shirt on the telly - it is suddenly everywhere. The book is packed full similarly motivational and cheering quotes, proverbs, mantras and wry truths to help us through the recession, from such wits as Churchill, Disraeli and George Bernard Shaw. Funny, wise and stirring - it is a perfect source of strength to get us all through the coming months. 'A banker is a fellow who lends you his umbrella when the sun is shining and wants it back the minute it begins to rain' - Mark Twain. 'It's a recession when your neighbor loses his job; it's a depression when you lose your own' - Harry S. Truman. 'An economist is an expert who will know tomorrow why the things he predicted yesterday didn't happen today' - Laurence J. Peter. 'Always laugh when you can. It is cheap medicine' - Lord Byron. 'Better bread with water than cake with trouble' - Russian Proverb. -
100个心理小实验:帮你在工作中游刃有余
为什么要避免让自己的简历染上香水味? 您的公司网站会让最好的求职者流失吗? 是不是只有高薪才能招到好员工? 为什么我花大价钱的给员工提供培训,效果却不显著? 创新是否能出自少数派? 该责备那些干得差劲的员工吗? 成功后怎样保持谦逊? 在家里工作好似天堂,您认可这个观点吗? 想要回答以上任何一个问题而不出错,您最好立刻求助于这本书。 您将会发现多种信息会打破您在招聘,(绩效)考评,管理,工作条件等领域的原有认识。 随着您的阅读,您仿佛进入一个习惯和规则的星球,这些规则和习惯您或多或少明白,但为了更好地生存在这个星球上,精准地了解这些规则是非常重要的。 一次通向职场人行为核心的隐秘旅行。 -
强化心智
目录 第一篇 破译身心潜能的奥秘 第一章 被称为大脑使用说明书的神奇技术 第一节 什么是NLP 第二节 NLP的历史 第二章 法则一·积极主动的心态调节(上)积极篇 第一节 最大的限制来自内心 第二节 马上改变你的状态 第三节 销售之神的十项训练 第四节 地狱天堂只是换个说法 第五节 你的人生由你导演 第三章 法则一·积极主动的心态调节(下)主动篇 第一节 怎么让艰巨的任务变成小菜一碟 第二节 怎么通过懒惰来创造勤奋 第三节 怎么在情绪低潮时振奋精神 第四节 改变任何习惯的秘诀 第二篇 把握自己生命的方向 第四章 法则二·明确目的的生涯规划 第一节 什么是你生命中的大石头 第二节 清点你的资源 第三节 制订你的行动计划 第四节 达成梦想的伟大技术 第五章 法则三·主次双全的时间管理 第一节 把握一生重点的神奇图形 第二节 扫平琐务的可爱篮子 第三节 关注价值的两个提问 第四节 快乐生活就是这么简单 第六章 法则四·灵活机变的策略思维 第一节 创造成果的六步法 第二节 复制成功者的经验 第三节 你也可以拥有伟大的创造力 第四节 透视未来的宏远目光 第三篇 影响力的本质 第七章 法则五·双向双赢的人脉建设 第一节 人性中最深切的渴望 第二节 知己知彼、百战百胜 第三节 你是我是、同类相近 第四节 你赢我赢、王者之道 第八章 法则六·群策群力的领导魄力 第一节 人性的九大需欲 第二节 如何利用人性的需欲为你服务 第三节 获得让人信服的“统领气质” 第四节 智慧团的法则 第四篇平衡才能持久 第九章 法则七·平衡发展的圆满人生 第一节 健康是幸福生活的根本 第二节 建设你的水库与水管 第三节 生命的光辉源于爱的劳作 后记 生命不是一桩紧急事故 -
传播中的心理效应解析
《传播中的心理效应解析》为读者提供了一个看似熟悉(如对心理效应词条和具体的传播活动)但又有些陌生的内容。它是以词典的形式,把精心选择的130条心理效应和生机勃勃的传播活动(包括新闻传播、广告传播、影视传播等)联系起来,用心理效应所包含的理论和知识去诠释传播活动中的传者及受众的心理特点和规律;反之,又用丰富多彩的传播实践活动去验证心理效应的内涵。 -
接纳孩子
《接纳孩子》以儿童安全感、自主意识、认知模式、社会交往、规则规范以及性意识为主题框架,详细论述了父母们最关心的诸多话题。它深入贯彻“学习一种方法,必须明白其中道理”的主张,以家长所思所惑所求为主线一气呵成,真情地把孩子的天然气质和人性底蕴昭示于字里行间,提醒家长要正视孩子的这六大天性,学会接纳孩子。从某种程度上说,父母的接纳,会奠定孩子一生的幸福! 《接纳孩子》中的大部分问题和解答,是从小巫在《心理月刊》网站上《专家答疑》栏目里主持的《育儿》专栏,以及她为《父母世界》《妈咪宝贝》《都市主妇》等杂志撰写的专栏文章里挑选出来的,再经过扩充解答,已不仅仅针对当事人家长和孩子,还具备了更加广泛的意义和共性,可让更多的读者产生共鸣。 -
Even Happier
Learn to be Happier. Week by Week. In this week-by-week guided journal, Tal Ben-Shahar offers a full year'sworth of exercises to inspire happiness every day. Using the groundbreakingprinciples of positive psychology that he taught in his wildly popularcourse at Harvard University and that inspired his worldwide bestsellerHappier, Ben-Shahar has designed a series of tools and techniques toenable us all to find more pleasure and meaning in our lives. 52 weeks of new exercises, meditations, and "time-ins" A journal to record your thoughts, feelings, and personal growth Life-changing insights of philosophers, psychologists, artists,writers, scientists, and successful entrepreneurs This is no ordinary self-help book that you read and toss aside. It's acomplete, user-driven journal filled with proactive challenges, thoughtprovokingquestions, and "time-ins" that allow you to pause and reflect.You can engage in these activities every day to stimulate your creativity,enhance your sense of empowerment, enrich the quality of your life, and,yes, feel Even Happier. -
直觉
《直觉:开发你的内在智慧》中介绍了简单易懂的十步法则,引领人们进入直觉世界,让人们觉知日常生活的每一瞬间,享受更纯美的生命。作者彭妮·皮尔斯深谙心理学、东西方哲学、宗教、形而上学、商务等各领域知识之精髓。书中,她深入浅出地引出一种新的生活方式,而活泼的实例则展现其灵性的成长。直觉之花瞬间怒放,生命之焰悄然临在:一切都已然消失,只有当下与直觉共存,不再有疑问,只有觉知与不惑。 你是否正在追寻更丰富、更圆满的生活方式?你是否正在寻找更精微、提升的灵性方向?《直觉》是你最好选择,就让它带领你的脚步吧! -
视读心理治疗
《视读心理治疗》对主要的心理治疗方法进行了有价值的概要介绍:心理分析疗法的“谈话治疗”、行为和认知技术、躯体疗法,人本主义、格式塔和存在主义取向.个人和团体治疗。它也涉及了补充疗法和替代疗法等一些鲜为人知的领域。 什么是心理治疗?《视读心理治疗》的回答透露了当前可用的治疗所有类型障碍的数量惊人的治疗方法。但是我们怎样才能从中做出明智的选择呢? 《视读心理治疗》对想要更多地了解这一主题的人是一种全面的指引,不论是第一次走近它,还是想详细了解现有的知识;对于任何想要为自己或他人寻求帮助的人都是有用的。它还为那些考虑接受专门训练以成为咨询师或治疗师的人、任何其他与健康有关的学生或专业人士提供了重要的理论和实践讯息。 著名哲学和心理学讲师尼格尔·C.班森的精彩描述和艺术大师博林·梵·隆带有抽象色彩的插图,绝对会带给你一流的精神和视觉享受。 -
On Being Certain
You recognize when you know something for certain, right? You "know" the sky is blue, or that the traffic light had turned green, or where you were on the morning of September 11, 2001--you know these things, well, because you just do.In "On Being Certain," neurologist Robert Burton challenges the notions of how we think about what we know. He shows that the feeling of certainty we have when we "know" something comes from sources beyond our control and knowledge. In fact, certainty is a mental sensation, rather than evidence of fact. Because this "feeling of knowing" seems like confirmation of knowledge, we tend to think of it as a product of reason. But an increasing body of evidence suggests that feelings such as certainty stem from primitive areas of the brain, and are independent of active, conscious reflection and reasoning. The feeling of knowing happens to us; we cannot make it happen.Bringing together cutting edge neuroscience, experimental data, and fascinating anecdotes, Robert Burton explores the inconsistent and sometimes paradoxical relationship between our thoughts and what we actually know. Provocative and groundbreaking, "On Being Certain," will challenge what you know (or think you know) about the mind, knowledge, and reason. -
漫畫有趣的色彩心理學
色彩迷惑你的時間感、空間感及重量判斷,提升或抑制食欲與睡意,決定你對企業和商品的印象,還透露你的內心世界…… 這是一本有趣且更容易理解的「色彩心理」入門書籍,介紹色彩的基本認識與趣味知識,說明色彩不可思議的力量與具體效果,告訴你從喜歡的顏色了解人的性格,從流行角度看服裝顏色的影響,以及色彩心理在兒童、企業、書籍、電影等的實務應用情形。全書搭配眾多妙趣橫生的漫畫及插畫輔助本文解說,兼具知識性與娛樂性。 -
生活中的心理战术
《生活中的心理战术:最妙趣横生的心理学课堂》中的心理战术是心理学中最实用、最贴近生活的一门学问。当你资金不如人,实力不如人,并不表示你在实际生活中就会落败,只要你能掌握对方的心理,掌握心理战术的运用,就一定能旗开得胜! 你是不是时常有这样的疑问:为什么我会听从售货员的推荐买下一堆昂贵却又没什么用的东西?为什么我们会答应别人原本不想答应的请求? 其实,这些都是别人对我们运用了心理战术的结果。生活中每时每刻都在上演着一幕幕的心理战。因为生活主要就是由人的心理和行为支撑的,有人的地方就有竞争,有竞争的地方就离不开心理战术。说不定现在你的身边就有一个人正在对你使用着心理战术呢!
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