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标签：心理学
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拖延心理学
《拖延心理学:重拾行动力•克服拖延症》内容简介：为什么我们会拖延？我们对拖延症了解多少？我们能够克服拖延的习惯吗？你是否正在拖延的泥沼里挣扎？现如今，拖延症，和网瘾、社交恐惧症一样，已经成为蔓延在现代都市里的一种流行病。《拖延心理学:重拾行动力•克服拖延症》从心理学的角度出发，讲述了拖延症产生、发展、肆虐的来龙去脉，也讲述了如何摆脱拖延症，变成雷厉风行的行动派。只要你仔细阅读和练习，就会得到你想要的。 海报： -
The Design of Everyday Things
Even the smartest among us can feel inept as we fail to figure out which light switch or oven burner to turn on, or whether to push, pull, or slide a door. The fault, argues this ingenious—even liberating—book, lies not in ourselves, but in product design that ignores the needs of users and the principles of cognitive psychology. The problems range from ambiguous and hidden controls to arbitrary relationships between controls and functions, coupled with a lack of feedback or other assistance and unreasonable demands on memorization. The Design of Everyday Things shows that good, usable design is possible. The rules are simple: make things visible, exploit natural relationships that couple function and control, and make intelligent use of constraints. The goal: guide the user effortlessly to the right action on the right control at the right time. In this entertaining and insightful analysis, cognitive scientist Donald A. Norman hails excellence of design as the most important key to regaining the competitive edge in influencing consumer behavior. Now fully expanded and updated, with a new introduction by the author, The Design of Everyday Things is a powerful primer on how—and why—some products satisfy customers while others only frustrate them. -
感受的分析
《感受的分析(完美主义与强迫性人格的心理咨询与治疗)》集合了作者訾非多年在强迫性人格障碍及相关心理问题和心理疾病的治疗领域的研究与实践成果，是国内第一部系统介绍强迫性人格障碍治疗的学术专著。《感受的分析(完美主义与强迫性人格的心理咨询与治疗)》作者把精神分析与东方的正念技术相结合，融入了认知—行为、叙事和人本主义等疗法的理念，在此基础上发展了新的理论与方法，形成了一种整合的治疗模式。作者提出了动机组合、施惠者偏差、良知勇气等概念，概括了强迫性人格障碍者的四级自恋式人格结构模型，并把阴性与阳性自恋的对立冲突视作强迫性人格障碍的核心致病因素，构建了感受解析、内感体察、感受转化、感受释梦等治疗技术。本书也对临床研究方法与科学的客观性、心理现象的因果判断的本质、俄狄浦斯情结、生态主义的心理治疗等一系列临床心理学基本问题进行了探讨。 -
星座全书
星座全书，ISBN：9787805888545，作者：鲁道夫 著 -
快速分析
《快速分析(洞悉自我弱点,修补分裂人格)》内容简介：你是否常常感到孤独、紧张、多疑、沮丧、爱幻想、压力大、自暴自弃、缺乏自信？你是否常常感到犹豫、困惑、无辜、放不下、不自由、事与愿违、希望拥有特异功能？你又是否想过该如何解决这些看似漫不经心，后果却十分严重的心理疑难杂症？素有人类行为学领域“专家中的专家”之美誉的李柏曼博士将应用其专业知识和技能，从当代人最常见的100个心理困扰出发。从根本上斩断你的心理困扰，指引你走上一条摆脱自我烦恼的人生道路，为你提供最大限度实现自己人生价值的发展空间。阅读《快速分析(洞悉自我弱点,修补分裂人格)》，你会发现，这是一剂洞悉自我弱点、改正不良习惯、修补分裂人格的健康良药！ -
工业与组织心理学
《工业与组织心理学(第6版)》作为深受全球心理学专业师生喜欢的经典教材，详尽阐述了工作分析与评估、员工选拔、培训系统的设计与评估、员工激励、工作满意度与组织承诺、组织沟通、领导、组织行为与冲突以及工作压力管理等丰富而全面的内容。作者用平易近人而又幽默风趣的语言将这一领域的研究前沿、理论经典以及实践应用完美地结合在一起，让学生通过对大量案例研究和应用实践的阅读和学习，做好迎接未来职业生涯的准备。 -
心理咨询师
《心理咨询师》内容简介：年轻的心理学助教方晨感觉敏锐，内心细腻，是一位拥有过人天分的心理咨询师。在恩师的鼓励和推荐下，他终于走出象牙塔，成为了“君子兰心理咨询中心”唯一的男性咨询师。初来乍到的“菜乌”方晨不但遭受强势犀利的美女同事的下马威，而且一上来就遇到了咨询师最棘手的难题……方晨与咨询中心的女同事们一起遭遇了形形色色的人，他抚慰着来访者心灵的创伤，也在自省和挣扎中认清了自己内心的软弱，最终成长为一名真正的心理咨询师。 -
晚安，我的不安
《晚安,我的不安:缓解焦虑自助手册》主要内容简介：在美国心理学界，“接受与实现疗法”（Acceptance and Commitment Therapy简称ACT）成为继行为疗法、队知疗法后，美国兴起的第三波心理疗法。这种新疗法主张拥抱痛苦，接受“幸福不是人生的常态”这一现实，再重建并实现自己的价值观。当人们竭力想控制自己的思维的时候，很难去思考生命中真正的大事。该疗法的倡导者建议——痛苦的人们不要跟消极的情绪作斗争，而是接受它是生活中不可避免的一部分。一旦愿意接受消极的情绪，人们就会更容易找到生命的真正价值所在，并应该坚持朝这个方向发展。 -
绿色情商
《绿色情商》简介：自“情商”风靡全球之后，“绿色情商”的概念再一次流行开来，它已成为衡量人们生态智慧高低的指标。绿色情商是21世纪全球增长的推动力。绿色情商是衡量未来企业是否具备最强劲的经济动能──绿色竞争力的标尺；生态不仅能拯救地球，还是企业保持基业长青的不二法门！ 你也许购买过某种天然环保型的洗发水，但你可曾知道这样的洗发水也有可能含有致癌物质？你也许购买过所谓的“草本植物”香皂，但你可曾知道其中含有可以威胁人类健康、污染环境的工业化学物质？你也许给你的孩子购买过某种玩具，但你可曾知道，这些人见人爱的玩具很可能含有让人担心和恐惧的铅…… 你可曾知道，你身体周边的、现实生活中所有标榜为“绿色环保”的产品大多言过其实！我们这个世界是个漂绿的世界，是个生态系统遭到严重破坏的世界。如果你的绿色情商低下，你不仅无法提高自己的生活质量，你的身心有时候也会深受其害。 被尊称为“情商”之父的丹尼尔•戈尔曼博士告诉我们，我们必须从现在就开始培养绿色情商：我们要了解自己对环境造成的破坏；我们不要过度、盲目消费；我们要警惕自己购买的商品对环境、健康、社会的负面影响。戈尔曼通过本书，给消费者打开了生态智慧之门，让我们识别，什么产品的生产过程与服务，标出的绿色标签只是“漂绿”，并非是真绿。要尽量做到对生态环境伤害最，每个人都要有这方面的智商。 想要提高你的生态智慧，想要过上一个高质量的生活，《绿色情商》这本书你一定要读。 -
达蜜经济学
這是個「達蜜」（.me）的時代。在科技不斷創新的氛圍裡，每個人都是媒體，在網路上，每個人都發出聲音，但是接下來呢？ 我們花許多時間上網，這許多時間，我們在幹什麼？在撲浪、臉書貼文、打簡訊、玩Google？這一切代表什麼意義？ 作者身為一個經濟學家，也是美國最受歡迎的經濟學部落格「邊際革命」的格主，還是個「資訊大胃王」，熱愛文學、音樂美術、美食等等。他想探討的是： ◎傳統經濟學是研究人對於客觀環境的反應，也就是人的行為； ◎再深入一些的行為經濟學，加入心理學的因素，探討誘因、動機會如何影響人的行為； ◎作者再加入「神經多元性」（neurodiversity）的因素：每個人的神經組織結構都不一樣，這是唯一能夠確立每個人「主體性」的元素；神經組織結構體現在人們不同的認知方式上，尤其是我們如何處理資訊（包括網路的資訊、音樂、文字、繪畫、與人互動）。 人們在腦內編排資訊（mental ordering）的方式，會塑造出不同的品味、美學觀、對事物的認知，接著是行為。因此，他針對人們運用網路和接觸文化的模式，做了一番人類學式的觀察： ◎現代人熱中於「編排資訊」：在iPod上編輯歌曲或專輯、在網路洪流中搜尋整理自己感興趣的東西。（第1章） ◎人們喜歡文化小品（文化的片段化）勝過文化鉅作：例如Twitter的推文、手機簡訊、Youtube上的歌曲、iPod……現代文化越來越以「小品」、小片段的形式出現，而被人們所擁有。(第3，4章) ◎自閉症者在認知方面的優勢（擅長於編排資訊），可以給我們什麼啟示？（第2章） ◎佛教vs.數位生活（第5章） ◎編排資訊的結果，「故事」就出來了；人人都喜歡有趣的故事，而故事需要編排、削減資訊；媒體更喜歡有故事的事件……（第6章） ◎福爾摩斯、赫曼赫塞、亞當斯密，他們有什麼共同點？（第7章） ◎一個人的美學觀念是如何產生的？跟我們的神經組織有關嗎？你喜歡的音樂和別人不一樣，為什麼？（第8章） 作者特別舉自閉症為例，雖然這些人通常被認為「與人互動有障礙」，但是他們認知事物的方式具有某些長處（例如專注力強、常專精於某個領域），使得從歷史上到現在，許多自閉症者也非常成功。作者以自閉症者做為對照組，來探討人類的心智如何處理資訊。所以作者說，可以把這本書看成是描繪當代文化的行為經濟學，或是神經經濟學（neuroeconomics）。 他的結論是：人們處理資訊的方式不同，或是專精於某個領域，這就是「達蜜世代」的競爭優勢。向內看（從網路、從我們的心智），現代文化越來越豐富，我們比過去更能夠塑造自己的生活，來達到最深層的滿足，從而對周遭事物做出貢獻。人們使用文化的方式，將會創造出自己的經濟未來，走出自己的路。 -
每天读一点好玩的博弈论
《每天读一点好玩的博弈论》内容简介：我们的生活充满博弈……任何的竞争，我们都可以采用博弈论来解读。作为解读博弈论的著作，《每天读一点好玩的博弈论》的与众不同之处在于，没有乏味枯燥的说理，而是以好玩为主。作者选取了大量精彩好看的博弈论故事，用生活中许多好玩的现象来诠释博弈论的作用，向没有经济学基础的读者展示了博弈中的顶级智慧，告诉我们在社会和人生的大博弈中如何取得真正的成功。 -
自杀论
作者通过系统研究，探索自杀原因和它的规律性，写出这本系统论述自杀的著作。是迪氏一部重要的社会学著作，和《社会分工论》内容十分密切。 -
谁动了我的时间
《谁动了我的时间:专注工作、快乐生活的秘诀》内容简介：你忙不过来了吗？你是不是总是完不成计划？不知不觉间，我们已经不可理喻地将自己置身于浩如烟海的事务之中……这是不是快要把你给逼疯了？爱德华·M.哈洛威尔，医学博士、注意缺陷障碍问题专家.在这本开创性的新书中提出：“忙疯了”是当代社会所特有的脑力不堪重负的状态。更长的工作时间、更高的需求，以及对家庭生活更高的期望等，所有这些都使得我们陷入了一种长期的疯狂状态.而且这一状况正对我们的创造力、爱心和心理健康造成危害，使我们无法将注意力集中到真正有意义的事情上。 不过，哈洛威尔博士认为，忙疯了也可以成为一种契机。在《谁动了我的时间》一书中，他为每个承受着快节奏现代生活的人提供了明智而又可行的建议。通过简单易行的练习，以及从他丰富的临床经验中提取出的实例，作者一步步地对这种疯狂的生活状况进行了解析，给出了涉及生活方式和时间管理等方面的技巧和策略.教人们如何使自己从F状态（狂乱、痛苦、恐惧、健忘以及愤怒的状态），进入C状态（沉着冷静、头脑清晰、前后一致、富有好奇心以及彬彬有礼）。 如果你发现自己正被各种事务搞得心烦意乱，那么此刻，你终于有了一个机会可以不再忙碌，开始高效工作、快乐生活了！ -
内向者de优势
《内向者de优势:从内向女孩到职场达人》将告诉你：内向成就你独特的个性，而不是你成功的阻碍；不断提升工作能力，获得优秀的职业素养；建立你独有的人脉圈子，让重要的人知道你；形成你独特的沟通方式，做职场中的交际大师；建立你无形的魅力，成功和幸福触手可及。你希望：避免不必要的社交活动？保留自己的想法或只有一小群朋友？获得更多的单独时间？如果是这样。你可能是一个性格内向者。但这并不妨碍你获得成功。 《内向者de优势:从内向女孩到职场达人》为内向女孩在生活和事业获得成功的必读书。帮助她们摆脱自我束缚，突破性格局限，成为令人瞩目的焦点人物。 -
股市心理博弈
迈吉的《股市趋势技术分析》是该领域公认的圣经，而迈吉的系统几乎是股票长期投资者成功的保证。不过，只有把《股市心理博弈》和《股市趋势技术分析》一起阅读，才能完整得到现代投资所需要的所有要核。成功的股市投资既需要技巧，又需要心理，就如同“剑术”需要和“剑气”结合，才能天下无敌。《股市心理博弈》为你拨开迷雾。原来股票操作的实质是一场心理游戏，不仅是与市场本身角逐，更是与内心顽固的自我对抗。阻碍成功投资的，正是潜移默化的思维定势和误导性习惯。很多人都在多年后读到本书慨叹：为什么自己没有一开始就得到这样的真正指导？那么希望读者你，不要再有这样的遗憾，愿它陪你在股市一路走好！ -
20几岁,学点读心识人术
《20几岁,学点读心识人术》内容简介：在日常生活中，人际交往是不可避免的，但世事复杂，人心难测。尤其是初出茅庐的年轻人，涉世不深，常常因为缺乏辨别他人意图的经验而导致失败。其实，读心识人并不难！《20几岁,学点读心识人术》综合古今中外各种读心识人的方法与技巧，教导20几岁的年轻人从对方衣着、首饰、表情、声调，甚至吃相等各个细节挖掘对方内心的秘密，帮助你看穿背后的秘密，看透复杂的人心。 -
挑战你的成见
大众传媒误导了心理学吗？ 解剖学是主宰命运的力量吗? 眼见为实，真的吗? 催眠能帮助我们唤回记忆吗? 条件反射和广告效应，跟我们所想的一样吗？ 记忆可靠吗？ 智商永不改变吗? 你真正理解自己的动机吗？ 如果你想了解心理学，请你阅读这本书，因为书中蕴藏着丰富的心理学知识。 如果你希望像所罗门王那样擅于思考，请你阅读这本书，因为它会教导你如何去批判性思考。 如果你想更好地生活和工作，也请你阅读这本书，因为其中的宝藏会让你终身受益。 在这个信息发达的时代，我们可以足不出户便一览大千世界。然而，事物总是具有两面性，我们在疯狂享受快捷信息的同时却陷入了另一个陷阱之中——很难分辨真假。我们要么盲目地接收外界的信息，要么就是戴着一副有色眼镜审视这个世界。现在是该摘下有色眼镜的时候了。 -
自在的幸福
人生在世，谁无烦恼？ 烦恼的实相是：当你不愿意去接受或面对某件事实时，这件事，就会变成你的烦恼。相对的，如果你能勇敢面对事实，接受它，进而超越它，它就不会成为一件烦恼，即使它会为你带来损失或伤害。 如果快乐来了，你就享受快乐，痛苦和不如意来了，你也接受它们，万物万象如走马灯，来来去去，尽管苦乐顺逆如何刻骨铭心，你还是原来的你，不受任何牵绊和影响，这就是自在的生活，这就是真正幸福的生活。 作者以自己经历过，曾看过、辅导过的例子，告诉大家，现实生活里的各式各样烦恼，都有相同的本质，只是会因个人因缘不同，幻化成八万四千种形式，只要我们能掌握烦恼的“实相”，就能自己变化出八万四千种“观照”的方法，让自己看清苦海真相，从烦恼和焦虑中解脱，拥有平静的心。 ——既然苦是海，没有人可以逃脱，你只能选择如何游泳，或如何溺毙。 一本关于人生、幸福与烦恼的心灵觉醒之书，华语世界第一本用佛学和心理学解读幸福与烦恼的书。 -
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工作禅
《工作禅:为什么辛苦付出却不开心》韩国上班族人手一册的心灵解压书，韩国最受推崇的佛学大师智光大师为你扫除职场烦恼！疲于应对人际关系，难以掌控火爆情绪，投入200分的努力，却得不到60分的回报。忠于职场，却导致家庭危机，选择自由职业，还担心老无所依…… 为什么辛苦付出却不开心？韩国最受推崇的佛像大师现身说法，帮你重塑一个美好的职场人生。 韩国最德高望重的佛学大师——智光大师，匠心独运，紧扣当下职场中折磨着我们的诸多困惑和难题，用一双出世人的慧眼，给芸芸众生带来光明。
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