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标签:心理学

  • 人心操控术

    作者:[美]阿尔伯特 J.伯恩斯坦(Alber

    这是一部瑰丽的日记。动人心魂又步步惊心地向你讲述一个普通人怎样成为识人高手操纵人心的时尚达人的故事。这更一部心理教科书。教你如何识破险恶现实中的复杂人心成为真正内心强大的人。 谁可以拥有强大的隐秘的力量去识破人心操控人心,不是大众情人,不是心理医生,而是情感吸血鬼。 只有情感吸血鬼看上去比一般人更具魅力。他们聪明、机智、有着罗马尼亚伯爵般的气质,让你无条件地喜爱他们信任他们。 只有情感吸血鬼吸的不是你的血,而是你的情感力量,他们先诱你上勾,然后再对你进行催眠,让你的脑子里充满痴心妄想,对他们俯首帖耳。 既然世界这样险恶人心如此复杂,为什么不做一个内心强大的情感吸血鬼,可以拥有操纵人心的力量! 如何防止自己不受情感吸血鬼的攻击,一句话,比他们自己更了解他们。所以你需要指导。 让那些孤芳自赏者、满腹委屈者、操纵驾驭者、吹毛求疵者、诡谲多变者统统见鬼,你不再上当,可以识破人心最后的秘密,可以让大部分人都爱你。 你还是你,一点变化都没有,唯一变的,是你心的力量和情感操控的力量。 不应该错过的私密日记,动人心魂又步步惊心地教会你13天成为一个隐秘的情感吸血鬼,职场情场生意场满堂花开,身边小人恶人老好人立马现形。
  • 爱我,就不要控制我

    作者:梅乐蒂.碧媞

    梅乐蒂•碧媞通过《爱我,就不要控制我》确立“情感依赖症”的完整含义,指出它并不是一种疾病,而是一系列行为,认识这些行为,可以帮助我们认出它们以便采取有效的措施。在条理明晰地讲述各种行为的同时,作者分享她个人的生命经历,通过讲故事的方式以及一系列完整测验,让我们认识自己情感依赖的程度,让我们学会忠于自己,疼惜自己,更有力量健康地照顾自己和他人,成为一个身心独立的完整的人。
  • 人际冲突

    作者:【美】威廉·W·威尔莫特,【美】乔伊斯·

    冲突是生活的常态。我们无法避免冲突,但应该了解它的构成和产生,并寻求积极的解决方法。这是人际交往的核心,也是威廉·W·威尔莫特、乔伊斯·L·霍克编著的这本《人际冲突——构成和解决(第7版)》要告诉你的全部内容。 自1978年首次出版以来,《人际冲突——构成和解决》提出的核心理念已深入人心,被美国乃至全世界读者运用着。《人际冲突——构成和解决(第7版)》更是凭借其权威的冲突定义、哲学性的核心理念、最新的研究成果以及最佳的解决方案而广受好评。 《人际冲突——构成和解决(第7版)》第一部分介绍了冲突的构成,包括冲突的性质以及利益、目标、权力、处事风格等一系列促使冲突产生的因素;第二部分提出解决冲突的方案,例如:预估冲突、对话技巧、谈判、原谅等等。 《人际冲突——构成和解决(第7版)》新增“预防破坏性冲突”,敦促读者从以往的经验中吸取教训,预防将来可能发生的冲突,并且给出了“解决冲突最佳方法”的核心价值。 《人际冲突——构成和解决(第7版)》每章末尾有重要术语和复习题,方便读者学习;新加了案例和应用方案,作为讨论主题。 《人际冲突——构成和解决(第7版)》可作为“沟通与冲突”、“人际冲突”、“冲突管理”、“冲突与谈判”、“人际关系中的冲突”等课程的教材。
  • 当下觉醒

    作者:【美国】史蒂芬·鲍地安

    一本深入浅出的灵性手册 一份唤醒你的实用指南 一幅准确优美的灵性地图 觉醒就像意识的地震,会移动你的心灵板块,把震波传送到生命的每一个角落,在你的存有核心启动深刻的转化。但是,要怎么做才能唤醒这个真实的灵性本质?你不需要到禅寺经年累月地打坐,或是四处旅行寻找大师指导。开悟就在此时此地,你要做的,只是睁开你的双眼,一次而永远地认识它、体验它。这个珍贵的灵性本质一直属于你,就像不同版本的浪子故事所述说的相同结局:你只是发现始终藏在你口袋里的钻石。 《当下觉醒》就是专为唤醒你、帮助你找出藏在口袋里的钻石的实用指南。它给你一张循序渐进的地图,内容包括最初瞥见觉醒的时刻,乃至于在日常生活中具体实现体悟的持续历程。作者史蒂芬·鲍地安以温柔的指导,没有复杂的专业术语或繁冗的修行方法,为你提供灵性道路上所需的工具,包括每一章中贴心的“呼吸与体会”练习以及“觉醒的呼唤”,为你提供适合日常生活的方式,以瞥见平常背后更深的真理。 阅读本书,你将能从受苦和分裂的梦中醒来,进入真实本性的光辉与喜悦。你将发现,长久以来你所倾心寻找的,其实一直在寻找你。
  • 從故事到療癒

    作者:艾丽斯摩根

    透過故事,理解並經歷我們的生命 每天的生活中,我們經驗許多事件,如何將某些事件串連起來,並賦予意義,決定了我們如何發展自己的生命故事。 當一個人決定找治療師諮商時,通常是因為正經歷某個創傷或難題。此時,往往會將自己與困境緊緊纏繞,如同藤纏樹,樹纏藤。敘事治療是藉由讓人和問題分開,外化提供空間,探究人和問題之間的關係。當我們記得人和問題之間存在著特別的關係,就會打開重寫對話的可能性,在新的故事中活出新的自我形象,開創新的關係與未來。 本書除了以鮮活的案例詳述敘事治療的概念,更提供敘事對話的種種可能性與技巧,這些工具和知識有助於當事人找回力量,從問題故事中出走,成為自己生命故事的專家。
  • 心眼力

    作者:野口嘉则

    《心眼力》内容简介:在我们的内心,有一种将自己认可的事物转化成为现实的力量,这就是“心眼力”。比如,如果一个人心中常怀怨恨,生活就会充斥着抱怨与愤恨;相反,心中常怀感恩的人,每一天都可能出现奇迹般的幸运。日本著名企业家松下幸之助就深谙其道。即使是那些在工作中屡屡犯错的员工,松下先生也认为他们是“优秀的个体,伟大的人”。这不仅造就了松下集团的经营神话,也造就了无数优秀的松下人。 这不仅是培养优秀人才和事业成功的秘决,也是夫妻关系、子女教育等一切人际关系的通用法则。 举个实际例子吧。公司经营者A总是这么想:“我老婆真是个任性麻烦的人,总是拖我后腿。儿子又是个懒惰的家伙,成天在家里玩游戏,真是担心他的未来啊!” 实际上,A总是跟家人吵架,无论他做什么事情妻子都会反对,对儿子的劝告也是白费口舌,他十分困惑。 后来,A不再想着改变妻子和儿子,而是开始改变自己“看待事物的角度”:“妻子和儿子都是蕴藏着无限可能性的伟大的人、优秀的个体。妻子是能够弥补我的不足的最好伴侣。儿子也有着特有的才能,他从一开始就具备发挥这种才能的能量。” 心里不断这样地想着,结果A和妻子吵架的次数减少了,做什么事情的时候也希望得到妻子的协助。与以前相比,儿子也变得更加听话,开始打起了篮球并渐渐着迷,经常展露出一脸朝气蓬勃的笑容。
  • 申宜真幼儿心理百科

    作者:申宜真

    《申宜真幼儿心理百科(新版)》内容简介:我的孩子老挑食,应该怎么办?孩子一看到喜欢的东西就想买,究竟买不买?孩子应该从什么时候学习识字啊?别的孩子都上兴趣班,我的孩子也去吗?孩子不愿去幼儿园时怎么办? 这些东西不是孩子坐下来就可以学会的,要通过和同龄人做游戏、和父母的互动、实践体验各种各样的环境而自然领悟。因此,请不要让孩子埋头学习,牵着孩子的手,走出家门,让他看到更加广阔的世界吧!学习是今后持续很长时间的事情,而感受父母的温暖、与小朋友嬉戏玩耍……这些珍贵的瞬间组成的童年如果错失了,却再也不能重来。因此,父母要铭记,与孩子幸福地度过每一天就是孩子最重要的学习!
  • 乐活人生的6项修炼

    作者:亨利· 克劳德

    克劳德博士探讨了界定健全的六种人格品质。利用来自迈克尔·戴尔等著名商业领导者以及泰格·伍兹等体育明星的故事,他让我们看到人格健全的人: 能够与他人建立联系并赢得信任 勇于面对现实 能够令人满意地完成 乐于接受负面的事实 注重成长和进步 理解超越的意义 目 录 第一部分 为什么说修炼人格至关重要 公司里有一个“让你头疼”的人,他才华横溢、他干劲十足,加入公司没几年就让销售数字实现了显著的增长;但有个女同事说他“性骚扰”,有很多下属说他“太刻薄”,是让他继续留下,帮助他做出改变,还是该让他走人? 人格的三个基本要素 你的航迹什么样 修炼健全的人格 第二部分 人格的第1项修炼:建立信任 这是新总裁发表就职演说的大会,传达愿景、确定基调,他的思考高度显然不同于大多数人。如果你也在场,相信你也不会再对公司的未来感到沮丧和绝望了;但演说结束后的自由提问环节却改变了会场的气氛,大家都是僵硬的表情和呆滞的目光。到底发生了什么事?人还在,但心已经飘走了。 通过联系来建立信任 通过给予恩惠来建立信任 利用脆弱性来建立信任 第三部分 人格的第2项修炼:事实取向 一位女士在我的办公室里哭诉说,他的丈夫欺骗了她,他们的财务状况根本不像丈夫说的那样好。当妻子发现了真相时,丈夫也学到了一个所有为取悦别人或者逃避消极后果而隐瞒事实的人都应该记住的教训:欺骗的后果往往比实话实说的后果更严重。 现实永远是你的朋友 你是了解现实的人吗 第四部分 人格的第3项修炼:打有把握的战役 他成功地创建了一个成功的网站,和大多数人一样,他的渴望不仅仅是“干得好”,而且是要发挥自己最大的潜力。当一帮投资者来考察他的公司时,他们都认同如果扩大公司的规模并开拓新的领域,增长潜力将是巨大的。是只专注于自己擅长的东西,还是什么事儿都插一手? 令人满意地完成 第五部分 人格的第4项修炼:拥抱消极的现实 如果本田宗一郎的人生态度不是拥抱并解决问题,那我们还会看到本田摩托车吗,还会看到他对整个汽车工业产生的广泛影响吗?为了解决活塞的问题,他甚至重新去上技校。他不会让问题阻碍自己;相反,他会拥抱和解决它们。 把问题当早餐 第六部分 人格的第5项修炼:进步取向 他哈佛商学院一毕业就去了一家著名的金融企业,而且很快就成为了一家著名金融企业的财务规划师。但他却厌倦了现在的“自我”,决定放弃财务安全感、令人尊敬的职位以及已经拥有的权力,到另一个行业里去当新手。他说:“他无法停止生长。” 拥有“成长内驱力” 第七部分 人格的第6项修炼:超越取向 一天夜里,当一艘海军战舰在雾气中航行时,离他们很远的正前方出现了微弱的灯光。舰长走到话筒前回答说:“这里是航向220的船只,请把你们的航向调整30度!” “我拒绝你们的要求,船长先生。请你们调整航向!”对方回答说。“我们是一艘海军的战舰,”海军上将说,“请你们改变航向。” “我们是一座灯塔。”少尉说。 正视渺小与伟大 第八部分 乐活人生由此开始 每一个人都是不完整的,尽管程度不同。我们都是人类,都可以迈出成长的“下一步”。我们都有才能,有时甚至是超人的才能。秘诀在于接受这一切,保持一种“不完美的明星正在变得越来越好”的心态。你越是能让这种心态成为你个人以及组织的文化,你和你的组织就会越成功。 让实现的愿望令心灵愉悦
  • 心理统计学

    作者:邵志芳

    本书系统介绍了心理统计学的理论基础、逻辑思路,以及各种常用的统计方法。书中对每种技术的适用情况、具体操作和注意事项做了认真说明,而且将统计思想化繁为简,时时渗透在其中,让原本艰深的学习变得得心应手、自然而然。本书论述精炼,语言活泼,深入浅出,实例丰富,再也不让学生们望“统计”而生畏。 目录 第1章 心理学是一门统计性科学 1 1.1 心理现象是随机现象 2 1.2 描述统计学与推断统计学 5 1.3 个体、总体与样本 7 1.4 心理统计学的基本内容和学习方法 9 本章术语 11 练习与思考 12 第2章 数据的种类和表征 15 2.1 数据与数据的水平 16 2.2 次数分布表 20 2.3 次数分布图 25 2.4 多变量图示法 29 本章术语 32 练习与思考 33 第3章 常用特征量 37 3.1 集中量 38 3.2 差异量 47 3.3 地位量 53 3.4 偏态量和峰态量 56 本章术语 58 练习与思考 59 第4章 概率基础 61 4.1 概率 62 4.2 概率的运算 68 4.3 条件概率及其应用 73 本章术语 78 练习与思考 79 第5章 概率分布 81 5.1 二项分布 82 5.2 正态分布和t分布 90 本章术语 104 练习与思考 105 第6章 抽样技术与样本平均数的抽样分布 107 6.1 推断统计学与抽样技术 108 6.2 样本平均数的抽样分布 113 6.3 两个样本平均数之差的抽样分布 125 本章术语 131 练习与思考 132 第7章 平均数的参数估计 133 7.1 参数估计 134 7.2 总体平均数的参数估计 139 7.3 两总体平均数之差的参数估计 145 本章术语 149 练习与思考 150 第8章 平均数的假设检验 153 8.1 假设检验 154 8.2 总体平均数的假设检验 162 8.3 两总体平均数之差的假设检验 169 8.4 功效函数和效应度 178 本章术语 181 练习与思考 182 第9章 总体方差与总体比例的统计推断 185 9.1 c2分布与F分布 186 9.2 总体方差的统计推断 189 9.3 总体比例的统计推断 196 本章术语 203 练习与思考 203 第10章 方差分析 205 10.1 方差分析的基本原理 206 10.2 单因素方差分析(完全随机设计) 212 10.3 多因素方差分析 220 本章术语 233 练习与思考 234 第11章 相关分析 237 11.1 相关与相关系数 238 11.2 积差相关 240 11.3 等级相关 251 11.4 质量相关与品质相关 257 本章术语 269 练习与思考 270 第12章 回归分析 273 12.1 一元线性回归模型 274 12.2 一元线性回归方程的检验 278 12.3 一元线性回归方程的应用 286 12.4 二元线性回归模型 290 本章术语 297 练习与思考 298 第13章 c2检验 301 13.1 2 检验的基本概念 302 13.2 单因素2检验 305 13.3 双因素 2 检验 311 13.4 相关样本的2检验 318 本章术语 323 练习与思考 324 第14章 非参数检验 327 14.1 单样本游程检验 328 14.2 两个独立样本的非参数检验 330 14.3 两个相关样本的非参数检验 335 14.4 秩次方差分析 340 本章术语 345 练习与思考 346 附录一 练习与思考答案(部分) 349 附录二 统计用表 355 附表1 标准正态分布表 356 附表2 t分布表 359 附表3 c2分布表 362 附表4 F分布表 364 附表5 Fmax值表 373 附表6 q值表 374 附表7 r与Zr转换表 375 附表8 单样本游程检验表 376 附表9 曼-惠特尼U检验表 377 附表10 柯尔莫哥洛夫-斯米尔诺夫双样本检验表 (小样本,KD的临界值) 378 附表11 柯尔莫哥洛夫-斯米尔诺夫双样本检验表 (大样本,双侧检验,D的临界值) 379 附表12 符号检验表 380 附表13 符号秩次检验表 381 附表14 H检验表 382 附表15 r2表 386
  • 格式塔疗法

    作者:金泽

    《格式塔疗法:相处的艺术》内容简介:或许您正经受着生活中的困难;或许您总体感觉良好,但期望进一步开发自身潜能;或许您的职业生涯发展要求提高人际处理技巧;那么,格式塔疗法定能助您一臂之力! 格式塔疗法是继精神分析和行为主义疗法之后的第三大治疗流派。《格式塔疗法:相处的艺术》展现了在格式塔框架下对人际接触的理解,强调关系圈子的影响,重视情绪、身体等以往被理智压抑的力量,并系统阐述了如何丰富人际圈子的主要技巧,是该领域内不容错过的入门书籍。
  • 青春期

    作者:(美)F·菲利浦·赖斯

    《青春期:发展,关系和文化(第11版)》讲述了:纵观当今所有书籍,《青春期:发展,关系和文化(第11版)》自第一版问世二十多年以来仍然是有关青少年这一内容领域最畅销和最通俗易懂的教科书,它成为青少年心理学的相关书籍的参考标准。《青春期:发展,关系和文化(第11版)》为青春期研究提供了一种新颖的兼容并包式的研究方法,不仅同时呈现心理学和社会学的观点,书中还包含大量教育学、人口学以及经济学的资料。这《青春期:发展,关系和文化(第11版)》不只是探讨了青少年领域的一种理论,而是包含许多理论,同时它也列举了这些理论的贡献、优势和不足之处。作者也考虑到当今一些重要话题,诸如种族同一性的形成、性别问题、网络问题、单亲家庭的影响等等。在最后,《青春期:发展,关系和文化(第11版)》介绍了青少年问题干预领域的学术成果,这有助于人们理解成为一个当今时代的青少年的意义。贯穿于《青春期:发展,关系和文化(第11版)》的跨文化问题的讨论有助于人们对身处不同文化群体之中的青少年更加丰富和深入的理解。“他们的声音”这一小专栏是一些有关各种话题的思想和看法,这些都来自于和你们一样的学生,可以从中了解你们同伴的观点。后记部分探讨了青春期和成人早期的差异问题,关注于你的现在和将来,在全书的结尾处为你带来画龙点睛的感受。
  • 意志的力量

    作者:[美] 弗兰科·哈德克

    •史上最权威、最实用的意志力训练手册:《意志的力量》在美国持续 畅销100年,再版306次,销量突破700万册! •全方位的潜能开发训练—— 听觉、视觉、味觉、嗅觉、神经、手、韧性、专注力、阅读、思考、记忆力、想象力…… 立足细节,效果显著! •适用个人自我提高与机构培训之用的优秀训练教程—— 提升意志力的8种心境、提升意志力的99个黄金法则、培养敏锐观察力的11种训练方法、培养敏锐听觉的10种训练方法、培养敏锐味觉的9种训练方法、培养敏锐触觉的9种训练方法…… 清晰具体,实操性强!
  • 九型人格销售经

    作者:梁成斌

    九型人格(Enneagram),又名性格型态学、九种性格。它是一种精妙的性格分析工具,并且为个人修养与自我提升和历练提供了深入的洞察力。 与当今其它性格分类法不同,九型性格揭示了人们内在最深层的价值观和注意力焦点,它不为表面的情绪和外在行为的变化所影响。 本书将九型人格与销售技巧紧密结合。旨在帮助销售领域的朋友了解自己,洞悉对手,以及如何在针对不同类型的客户时,选择恰当的应对方式,最终圆满地完成交易。 1、首次采用大陆本土学员照片制作人版,专为国人定制的九型人格销售经。 2、作者将九型人格的知识理论与销售技巧紧密结合,旨在为销售领域的朋友们答疑解惑。 3、中国九型人格导师协会会长、美国Helen Palmer 机构授权大中华区总督导蔡敏莉女士诚意推荐。
  • 别把烦恼带回家

    作者:John C. Norcross,Jam

    <<<资深心理咨询师张怡筠、叶斌 社会工作专家王瑞鸿 联袂推荐>>> 很多年前,有个轰动一时的事件:广东省某自杀危机干预中心的主任最终抑郁自杀身亡。这足以说明心理咨询和治疗这一职业的高危性。想想原因也简单:环境险恶,经常接触负面情绪和信息;自以为是,遇到自己过不去的坎觉得无人能给自己答疑解惑;压力巨大,被别人的烦恼乃至生死牵连;内心挣扎,遇到移情、反移情效应不得不天人交战…… 所以,有这样的一本指南性的书提醒咨询师们加强对自己的觉察,告诉咨询师如何处理自己的压力和心理问题,实在是一件大好事。更何况,这是一本操作性和趣味性都很不错的好书呢? ——华东师范大学心理咨询中心主任 叶斌 教授 常被问起 “老为别人排忧解难,你自己有烦恼怎么办?”嗯,工作繁忙难免会有压力,只有懂得自我关怀,才能重拾轻松与快乐。从事情商研究多年,我总会为找到提升情商能力的好方法雀跃不已,迫不及待地想与周围的朋友分享。而这本书,不仅指导你我轻松工作的秘诀,更亮出了“爱惜自己,为心灵除疫”的秘方,相信定会令每位读者获益匪浅。让我们一起甩开烦恼,享受精彩生活吧! ——著名心理咨询师、资深媒体人 张怡筠 博士 在助人领域,人们往往更关注求助者,而事实上,助人的过程本质上是助人者与求助者双向互动、平行成长的交互关系,这意味着助人者同样是不容忽视的潜在案主。这本书打破了一个神话,还原了一个事实,卸下了一个沉甸甸的包袱:助人者也是一个普通人,甚至是一个容易受伤而且需要治疗的脆弱群体。助人者同样需要不断的自我维护、自我治疗、自我关爱和自我发展。 这是写给心理咨询师、社会工作者等专业助人者的一本自助指导手册,它不仅发出了善意的提醒,而且,留下了清晰的路标。即使对于普通读者而言,这也是一份帮助我们忙里偷闲进行自我疗伤并且优化生活的精美礼物。 ——华东理工大学社会工作系副主任 王瑞鸿 教授
  • 5分钟打动人心

    作者:鞠远华

    在繁忙的工作与生活中,你是否会有这样的烦恼:得不到领导的信任和下属的尊重,朋友交流减少,夫妻吵架频繁,亲子关系紧张……也许你会自问:“我的沟通哪里出了问题?”《5分钟打动人心:善用赞美的13种方法》找到了症结——指责和抱怨阻碍了你的事业,扰乱了你的生活,其结果往往事与愿违,而换一种沟通方式,发现对方的优点,表达赞美之辞,往往能达到甚至超越你的沟通意愿。 人际沟通培训专家鞠远华经过近十年的潜心研究与实践,铸就了赞美的十三把“小飞刀”,直接应用于工作、社交、家庭、日常生活场合,可立竿见影,既能助你取得事业上的成功,也能建立和谐的家庭关系,让你在“人际江湖”上游刃有余,成为人际交往的高手。
  • The Overflowing Brain

    作者:Torkel Klingberg

    As the pace of technological change accelerates, we are increasingly experiencing a state of information overload. Statistics show that we are interrupted every three minutes during the course of the work day. Multitasking between email, cell-phone, text messages, and four or five websites while listening to an iPod forces the brain to process more and more informaton at greater and greater speeds. And yet the human brain has hardly changed in the last 40,000 years. Are all these high-tech advances overtaxing our Stone Age brains or is the constant flood of information good for us, giving our brains the daily exercise they seem to crave? In The Overflowing Brain, cognitive scientist Torkel Klingberg takes us on a journey into the limits and possibilities of the brain. He suggests that we should acknowledge and embrace our desire for information and mental challenges, but try to find a balance between demand and capacity. Klingberg explores the cognitive demands, or "complexity," of everyday life and how the brain tries to meet them. He identifies different types of attention, such as stimulus-driven and controlled attention, but focuses chiefly on "working memory," our capacity to keep information in mind for short periods of time. Dr Klingberg asserts that working memory capacity, long thought to be static and hardwired in the brain, can be improved by training, and that the increasing demands on working memory may actually have a constructive effect: as demands on the human brain increase, so does its capacity. The book ends with a discussion of the future of brain development and how we can best handle information overload in our everyday lives. Klingberg suggests how we might find a balance between demand and capacity and move from feeling overwhelmed to deeply engaged.
  • 別斃了那隻狗

    作者:凱倫.布萊爾

    「這本書改變了我們的人生!」——許多飼主的肺腑之言! 一本關於動物及人類行為的暢銷經典之作! 了解動物行為的機制,透過增強訓練原則,你也可以是訓練高手! 本書教你如何觀察、分析動物行為,透視行為塑成的背後原理, 破除不打不乖的迷思,學會和動物搏感情的訓練法。 你再也不用高聲斥罵、暴力、處罰……或斃了那隻搗蛋的狗! 這是一本描述「增強理論」的書。作者凱倫.布萊爾是位具有突破性貢獻的行為學家,也是位能夠靈活變通的動物訓練師;她提倡的正增強原理及應用方法對訓練領域影響甚巨。 增強式訓練並非是「?勵」和「處罰」的系統,它是根據行為科學而來。依科學上的說法,「增強」出現於行為發生期間或行為達成時,並會增加行為再出現的可能性。達成行為增強有二個要點:行為與增強兩個事件在時間上必須具有關連性,當「行為」引起「增強」時,這個行為發生的頻率就會增加。 電影《我不笨,所以我有話要說》(Babe)中的小豬和其他動物得以精彩「演出」,歸功於好萊塢動物訓練師使用的正增強訓練。而今,許多奧運教練也利用正增強和塑形法訓練,一改傳統的威喝方法,他們同樣獲得顯著的進步。 這本書讀來愉悅、條理分明,適合所有想要了解或改變動物行為的人,無論這個動物是隻愛吠的狗、好管閒事的鄰居、不友善的貓咪、不聽話的小孩、亂丟襪子的另一半,或是你想改掉自己的壞習慣,你再也不用高聲斥罵、威脅、暴力、處罰……或者斃了那隻搗蛋的狗。 在本書你將學習到: ●革命性「響片訓練」的原理──響片訓練的驚人成效歸功於它的即時回應,可以明確告知動物哪個行為受到?勵。 ●終結不良習慣的八招解決辦法,從抓壞家具的貓咪到生活習慣欠佳的室友都可以對付。 ●「塑形」行為的十大法則──不必造成壓力或疼痛也能收到訓練成效。 ●訓練狗兒大小便、改善網球技巧或應對叛逆青少年的小祕訣。 ●探索增強式訓練令人興奮的新用途。
  • The Nurture Assumption

    作者:Judith Rich Harris

    This groundbreaking book, a Pulitzer Prize finalist and New York Times notable pick, rattled the psychological establishment when it was first published in 1998 by claiming that parents have little impact on their children's development. In this tenth anniversary edition of The Nurture Assumption , Judith Harris has updated material throughout and provided a fresh introduction. Combining insights from psychology, sociology, anthropology, primatology, and evolutionary biology, she explains how and why the tendency of children to take cues from their peers works to their evolutionary advantage. This electrifying book explodes many of our unquestioned beliefs about children and parents and gives us a radically new view of childhood.
  • 如何研究中国人

    作者:杨中芳

    《如何研究中国人:心理学研究本土化论文集》收集了作者在1986-1991年所写的有关中国心理学本土化的论文。这些论文过去散见于两岸三地的期刊,作者系统地将其加以整理,借以阐明她对本土化的构想。 全书主要内容包括: (1)对什么是心理学的本土化以及为什么要进行本土化的解说; (2)对当前各中国社会中心理学研究的批评与建议; (3)对正在发展中的中国心理学本土化运动之评价及展望。
  • 破解情绪密码

    作者:约翰·A·辛德勤

    《破解情绪密码:做自己的心理咨询师》内容简介:“正确的思维让人健康,错误的念头让人犯病。”自1950年问世以来,《破解情密码》与约翰·辛德勒博士的大名已经享誉欧美,在这本书的影响下,数以亿万计的读者改善了自己的健康,改变了自己的生活。 这是—本具有经典意义的心理学通俗读本,没有太多枯燥艮涩的术语或图表。作者本身就是一位资深心哩专家,在他数十年的行医过程中,遇到过各种各样的心理疾病患者和求助者。所以,在书中你能看到大量发生在现实中的真实案例。这些人,无论是身处高位的富豪、企业家、专业人士,还是平凡的工薪阶层、家庭主妇、稚龄孩童,无不有着各自的心理、情绪问题。看过了他们的经历,你将发现情绪控制方法在改变人们生活中的神奇作用。