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标签:心理学
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倾听,让关系更美好
★这是一部文辞优美又条理分明的“倾听”指南 为什么人只有一张嘴巴,却需要两只耳朵? 成功沟通的秘诀:能言善道不如洗耳恭听! 想想你对上次那位愿意听你诉说的人有多感激,立刻就能了解倾听有多重要。 说与听,是沟通的两大要件;但是大家都急着说,却少有人用心听。夫妻情愫的日渐淡漠、亲子关系的剑拔弩张与朋友之间的疏离冷落,长期的沟通不良(甚至不沟通)往往是主因,而罪魁祸首正是“听障”:一方或双方不愿倾听。 话虽人人会说,可不是人人会听;倾听需要学习。尼可斯博士深知“善听”有多重要,欲克服“听障”又有多困难,三十多年心理咨询及家庭临床治疗的丰富经验,让他归纳出成为一个更好的倾听者的技巧:先搁置自己的需求,让说者充分表达想法与情绪;专心在倾听上,适时(而非时时)传达你的关心;抱持同理、开放的态度,不加入自己的批判。 本书以求助者和作者自身的经验为始,有系统的分享深入浅出的解析、令人感同身受的实例,一路引领我们找出症结,学习技巧,克服障碍,重拾回良好的人际关系并再发现对他人的关怀。 不论是亲密伴侣、儿女、亲朋好友还是同事,倾听,永远是最贴心的礼物。而且悄悄告诉你,回礼更是丰厚。 -
发展心理学
发展心理学:探索人生发展的轨迹,ISBN:9787111347644,作者:(美)费尔德曼 著,苏彦捷 等译 -
爱的根源
《爱的根源》内容简介:家族系统排列由德国心理治疗大师伯特•海灵格(Bert Hellinger)经25年的研究发展起来,是一门透过代表角色排列,来协助人们面对生命重大议题的方法。海灵格在排列过程中,观察到许多关于家庭、两性、亲子等重要关系的道理,以及家庭背后隐藏的动力,并发展出独到的“爱的序位”系统观点,以帮助人们学习将盲目的爱转变为成熟的爱,将家族的牵绊化作支持的力量,让生命活得更幸福自在。 对于想更深入了解个人内在自我与家族人际关系的读者,本书系统讨论了掌管身心健康、亲子关系、男女关系的各种法则。 对于想了解家族系统排列基本洞见的读者,本书对海灵格的发现做了详细的介绍,并辅以作者个人丰富的排列案例和从奥修处习得的多种静心技巧。 对于想带领家族系统治疗个案的人,本书可作为训练手册。 -
现象学和拉康论精神分裂症
《现象学和拉康论精神分裂症:在脑研究十年之后》致力于阐述精神分裂症发病的心理学机制。当一个听了我精神分裂症的讲座的学生告诉我这个讲座使她发生了改变时,我感受到这些观点蕴含有使人解脱的力量。那位学生告诉我:她的父亲被诊断为精神分裂症,关于这种疾病的生物学知识曾使她确信她自己也将会不由自主地患上这种病,因此她一度对父亲很愤怒。而当她从我的讲座中了解到精神分裂症的心理成因后,给了她新的希望,使她知道患精神分裂症对她来说并不是必然的。她认为自己可以更加注重心理因素。这位学生告诉我:现在她对父亲的感情不再是愤怒而是怜悯。 -
Priceless
Prada stores carry a few obscenely expensive items in order to boost sales for everything else (which look like bargains in comparison). People used to download music for free, then Steve Jobs convinced them to pay. How? By charging 99 cents. That price has a hypnotic effect: the profit margin of the 99 Cents Only store is twice that of Wal-Mart. Why do text messages cost money, while e-mails are free? Why do jars of peanut butter keep getting smaller in order to keep the price the “same”? The answer is simple: prices are a collective hallucination. In Priceless , the bestselling author William Poundstone reveals the hidden psychology of value. In psychological experiments, people are unable to estimate “fair” prices accurately and are strongly influenced by the unconscious, irrational, and politically incorrect. It hasn’t taken long for marketers to apply these findings. “Price consultants” advise retailers on how to convince consumers to pay more for less, and negotiation coaches offer similar advice for businesspeople cutting deals. The new psychology of price dictates the design of price tags, menus, rebates, “sale” ads, cell phone plans, supermarket aisles, real estate offers, wage packages, tort demands, and corporate buyouts. Prices are the most pervasive hidden persuaders of all. Rooted in the emerging field of behavioral decision theory, Priceless should prove indispensable to anyone who negotiates. 点击链接进入中文版: 无价:洞悉大众心理玩转价格游戏 -
经济学理论与认知科学
在《经济学理论与认知科学:微观解释》中,唐·罗斯探讨了经济学与行为科学的其他分支学科之间的关系。他的理论分析围绕如下中心议题展开:怎样才能把经济学阐释为一门健全的经验科学。认知科学、行为科学与经济学家的日常研究密切相关,唐·罗斯此书对经济理论与这些相关学科的理论基础之间的各种关系进行了深入探究。该书提出的一个问题是:日趋成熟的微观经济分析技术是否真的揭示了某些深层次的经验规律?或者说,技术进步在其它意义上是否也代表着某种改善?罗斯在书中把丹尼尔·丹尼特和肯尼思·宾默尔塑造为知识英雄,并以他们的思想为依托给出了一个整全性的经济理论模型,罗斯强调指出,它并不是要取代新古典主义,恰恰相反,它是新古典主义核心见解的复兴,并反对行为经济学和演化经济学的某些倡导者把新古典主义当作一种漫画式的过时观念加以冷嘲热讽的做法。 -
信念力
《信念力》从人生的物质贫困、精神懦弱、身体孱弱、思维羞怯等各个方面入手,逐一分析,说明人们不得不面对的诸多困难前,如何运用自身的“信念力”来激发潜能,以对自己的从事的事情或人生起到奇迹般的作用,这个作用既有正面的,也有负面的。《信念力》就是通过大量的案例、耐心细致的论证,让读者明白,正确坚定的信念力,可以逆转人生,使人生奇迹般的摆脱物质和精神的双重贫困,实现内宁安心(peace), 力量强大(power),物质充足(plenty),身心健康(healthy and wealthy)。 点击链接进入英文版: Peace, Power, and Plenty -
竟然想通了
★思考未来要趁早 别人险恶吗? 自己真实吗? 未来会好吗? 今天的你想得有多明白, 未来的你就有多精彩! ★尚且年轻的你,会被困在哪个阶段? 关于世界——总觉得世界太险恶,他人既是地狱 关于认可——总是得不到应有的认可,总是不被人在意 关于未来——会不停为自己的未来焦虑 关于自己——根本看不见自己的潜力在哪,也不敢直视真实的自己 关于快乐——快乐是什么?为什么总也得不到? 关于依赖——总感觉自己太弱小,还没法独自面对这世界 一个个清除内心障碍, 一步步接近心动的梦想! ★自我心理故事疗法:一步步解开深藏的心结,把被困的自己放出来 两位心理师,用六个夜晚,讲述了六个层次的故事。这些神奇的故事,既是问题,又是疗法。每个人的问题不同,需要不同的故事来“疏通”内心。读这些故事时,你既能读到自己的往事,又能被故事中的观点所牵引,不断梳理着自己心底隐藏的心结,看见它们,打开它们,了解它们,然后,你会一步步看见最真实的样子——那个最有力量的你。 第一夜,你将学会如何安全地走进这充满危机的世界; 第二夜,你将懂得如何突破“蘑菇期”的生长困境; 第三夜,你将掌握“无知的智慧”去面对难以预料的未来; 第四夜,你将回归自我,寻找真实的自己; 第五夜,你将不再误解快乐的真义,找到你和快乐之间真实的距离; 第六夜,你将突破种种内心的障碍,启动终身的心灵成长,成为最好的自己。 ★每个故事都是一把钥匙,解开你看不见的心灵枷锁,疏通内心的郁结,释放最有力的你! ★愿未来的你,是你最想成为的自己! ●●● 她,是资深心理咨询师;他,是洞穿心灵的作家。 咖啡店,他与她的相遇,他给她讲了个十八只狐狸的故事,令她为之着迷。她很惊讶,他讲的故事何以如此动人?她想看透他的技巧,想知道他更多的故事,于是,从这天起,每周六晚上六点半,他都会出现在这个咖啡馆,给她讲述“理心”的故事。 何谓“理心”故事?他说这是他的“自我心理故事疗法”,能帮人看清别人,看清自己,看清未来。而她渐渐明白,他的每个故事,都不仅仅是故事,更是一个个阻碍人心智成熟的内在心结,同时也是打开这些潜在心结的方法。 他讲故事的时候,从不把自己不带入其中,因此也能更客观,更容易帮助听故事的人处理自己的情绪。每个人的问题不同,需要不同的故事来“疏通”自己的心,全新角度去看别人、看自己、看未来,这样才解开心底深藏的心结,把被困的自己放出来,创造想要的生活,让未来的自己,成为最想成为的自己。 -
为什么幸运的人一再走运,不幸的人继续倒霉?
借用自己的前沿研究,福克斯演示了怎样通过重塑大脑来点亮人生、学会殷盛。《为什么幸运的人一再走运,不幸的人继续倒霉?》敏锐地洞察到了基因结构、人生经历和认知过程是如何交互作用塑造我们的,读了它,我们的人格发展观很有可能发生根本变化。我们会了解到,我们可以影响自己的人格;我们还会了解到, “悲观”还是“乐观”,可以由我们自己决定。 -
The Road to Character
“I wrote this book not sure I could follow the road to character, but I wanted at least to know what the road looks like and how other people have trodden it.”—David Brooks With the wisdom, humor, curiosity, and sharp insights that have brought millions of readers to his New York Times column and his previous bestsellers, David Brooks has consistently illuminated our daily lives in surprising and original ways. In The Social Animal, he explored the neuroscience of human connection and how we can flourish together. Now, in The Road to Character, he focuses on the deeper values that should inform our lives. Responding to what he calls the culture of the Big Me, which emphasizes external success, Brooks challenges us, and himself, to rebalance the scales between our “résumé virtues”—achieving wealth, fame, and status—and our “eulogy virtues,” those that exist at the core of our being: kindness, bravery, honesty, or faithfulness, focusing on what kind of relationships we have formed. Looking to some of the world’s greatest thinkers and inspiring leaders, Brooks explores how, through internal struggle and a sense of their own limitations, they have built a strong inner character. Labor activist Frances Perkins understood the need to suppress parts of herself so that she could be an instrument in a larger cause. Dwight Eisenhower organized his life not around impulsive self-expression but considered self-restraint. Dorothy Day, a devout Catholic convert and champion of the poor, learned as a young woman the vocabulary of simplicity and surrender. Civil rights pioneers A. Philip Randolph and Bayard Rustin learned reticence and the logic of self-discipline, the need to distrust oneself even while waging a noble crusade. Blending psychology, politics, spirituality, and confessional, The Road to Character provides an opportunity for us to rethink our priorities, and strive to build rich inner lives marked by humility and moral depth. “Joy,” David Brooks writes, “is a byproduct experienced by people who are aiming for something else. But it comes.” -
狗狗這樣教 主人好輕鬆
一本歷久彌新的「狗狗行為學、探討狗兒心理」的經典暢銷書籍,全新修訂再版! 如果你的狗咬人、焦慮或者害怕,身為主人,你知道該如何反應嗎? 當狗狗在家裡隨地大小便的時候,該怎麼做呢? 該用什麼方式跟狗溝通最有效——是該打罵,還是該誘導? 本書要告訴你,其實「狗狗經」是一門不可忽視的專業! 對於狗狗,你或許總是抱持著這些百思不解的疑惑: ●為什麼我餵牠、照顧牠,牠還是咬我? ●為什麼我叫牠的名字,牠卻不理我? ●為什麼狗狗會想吃人類的食物? ●為什麼牠明明很乖,卻在家到處大小便,甚至吃大便? ●什麼時候開始教導狗狗最理想? 人老是用自己的想法去制約動物,大多數的主人只會認為狗狗不對、狗狗不應該,而處罰牠。大部分的人都忘了去思考:為什麼狗狗會有這種行為?而忽視了問題背後真正的起因。本書要帶領你更了解狗狗的腦袋裡,到底在想些什麼,從狗的心理作為出發點,探討狗與人類生活的點點滴滴! 只要逐一了解狗狗的想法,天下就沒有教不會的狗! -
活着就在找感觉
你搞不定你的爱情吗? 你搞不定你的客户吗? 你搞不定你的孩子吗? 你搞不定你的员工吗? 因为你不知道别人想要什么样的感觉。 你搞不定你的梦想吗? 你搞不定你的心情吗? 你搞不定你的工作吗? 你搞不定你的生活吗? 因为你不知道自己想要什么样的感觉。 ★ 当别人知道你在找什么感觉时,你就完蛋了。 ★ 当你知道别人在找什么感觉时,你就成功了。 ★ 无论你信与不信,你的感觉都在决定着你的一切! ★ 我们一直以来都在寻求获得成功和有效影响他人的方法,但是直到今天也还在寻觅之中。这是因为我们一直误以为人追寻的是事实。但实际上,人要的不是事实,而是感觉。 ★ 人追寻的只是感觉而已,感觉决定了人的一切。 ★ 我们能活到今天,最值得庆幸的是我们还能找到自己想要的感觉。但是,最遗憾的是我们并不知道支撑自己活到今天的感觉是什么。 ★ 人活着就在找感觉,在找活着的感觉。那么什么才能让人有活着的感觉呢?就是人们对自己的良好感觉,即人们对自己“掌控一切,既对又好”的感觉,具体体现为人们对事物和他人的掌控和对自我价值感的获得。这是人们行为的核心,决定了人们的一切。本书就是来帮助人们了解自己的感觉并掌控自己的感觉。 -
30000倍的潜意识
30000倍的潜意识,ISBN:9787214081629,作者:钟灼辉 著 -
爱情其实很简单
爱情,之所以让人头疼,是因为爱情本身就是各种情绪泥潭的代名词。而这封闭的两人世界充满问题却无外力可以协调,我们只能靠自己。 超人气心理学家张怡筠很简单系列之《爱情其实很简单》,分为情篇、色篇和外遇篇,准确剖析爱情中遇到的种种难题,探讨爱情互动的秘诀,轻松说道理,明确讲做法,带领读者开启了一场充满趣味的情爱智慧之旅,使深陷爱情困惑中的读者快速摆脱爱情迷茫,尽情享受两人之间的甜蜜。 编辑推荐: 超人气心理学家、EQ管理专家 张怡筠博士 经典畅销力作 掌握情绪密码,才能甜蜜恋爱! 因为爱情而结合,却因为情绪而分开? 不是爱情不能讲道理,而是我们该先处理心情,再处理事情! -
FBI读心术全集
《FBI读心术全集》主要内容简介:FBI教你破解身体语言——FBI读心术,在人与人交流的过程中,信息的全部表达=7%的语调+38%的声音+55%的身体语言,可见身体语言的重要性。FBI对身体语言的研究已经达到至高境界,对方一个不经意间的动作就可能将自己内心的秘密全部暴露在FBI的面前。FBI教你破解口头语言——FBI套话术,FBI读心术的一个核心技巧就是套话,因为他们每天都要从罪犯的口中套出信息,所以FBI逐渐掌握了一种套话的艺术,只要掌握了这门艺术,就真正可以做到让对方不想说真话都不行!FBI教你识破他人谎言——FBI识谎术,普通人为了掩盖某个事实,常常会说谎;嫌疑犯在接受审讯时,更是如此。FBI为了弄清楚背后的真相,就不得不掌握强大的识谎术。如今已经很难有人能够欺骗FBI了,他们总能从说谎者的身上看出一丝端倪。FBI教你操纵他人心理——FBI操纵术,犯罪心理学、情绪心理学、人格心理学、行为心理学、群体心理学,FBI读心术的成就正是建立在对这些学问深入研究的基础上。学习心理学,才能懂得读心术的本质;也只有掌握心理学,才算真正能够操纵他人的心理。 -
与进食障碍分手
《与进食障碍分手》充满同情激励人心并以大量实用的练习帮你跟你自己的Ed分手将希望带给成千上万的在痛苦中煎熬的青年女性。《与进食障碍分手》结合了治疗师的指导和患者自己的亲身经验与洞见是一本支持性的、拯救生命的书它可以帮你成功地过上没有Ed的健康、幸福生活。 -
眼动研究心理学导论
《眼动研究心理学导论:揭开心灵之窗奥秘的神奇科学》对眼动分析法在心理学研究中的应用进行了详细而又系统的介绍。《眼动研究心理学导论:揭开心灵之窗奥秘的神奇科学》共分10章:第一章从眼动的基础知识入手,介绍人的视觉和眼动的基本模式;第二章对眼动记录方法的发展和现状进行了评述;第三章介绍阅读的眼动过程;第四章主要介绍眼动控制中的眼跳;第五章主要介绍以眼动为指标的阅读理解过程的研究成果;第六章介绍国内外中文阅读的眼动研究成果;第七章介绍眼动在图画观看、视觉搜索和模式识别中的研究成果;第八章对真实情景知觉的眼动研究进行介绍;第九章阐述用眼动指标研究其他心理活动的情况,如视错觉、双关图形、问题解决、个性特征等;第十章综述应用心理学的眼动研究。此外,本书还设有知识栏、推荐读物、眼动名著简介、眼动名人堂、眼动研究大事记、眼动研究专业词汇、2000年以来的研究生眼动论文目录,增加了本书的趣味性、可读性和工具性。 眼动研究心理学导论:揭开心灵之窗奥秘的神奇科学》可供大专院校心理学专业的本科生、研究生和从事眼动研究的人员阅读和参考,对从事广告业、网页设计、可用性测试领域的工作者也具有一定的参考价值。 -
孩子的世界
《孩子的世界:从婴儿期到青春期(第11版)》是一本关于儿童身心发展的心理百科书,它由三位科学家母亲结合亲身的育儿经验和科学研究成果而写成。全书分为6编,共17章。它从怀孕开始系统全面的揭示了一个新生命诞生和发展的历程。第1编“走进孩子的世界”告诉你儿童发展科学家如何研究孩子的发展,指出遗传和环境共同影响孩子的成长;第2编“人之初”阐述了怀孕、胎儿发育、产前护理、分娩、新生儿的特征等知识,并就这些过程中可能面临的风险给出了建设性的指导;第3~6编分别从生理、认知和心理社会三个方面探讨“婴儿期和学步期”、“儿童早期”、“儿童中期”以及“青少年期”孩子的成长过程,揭示了0~18岁儿童大脑、身体、视觉、听觉、语言、思维、情绪、信任、道德、行为等方面的特征,揭示出儿童发展的规律。 -
幸福的修炼
台湾最畅销的家庭系统排列入门级宝典 作者与海灵格共同工作数十年的智慧结晶 分类总结出海灵格关于家庭与序位的智慧精华 将系统排列中的两性关键点一一提出阐释 深入浅出,条理分明,一语中的 这是一本了解家庭系统排列的入门宝典,更是一本深刻理解并掌握系统排列的必读经典。作者尼尔斯用数十年与海灵格先生共事的经历,总结归纳出家庭系统排列的关键问题与疗愈观点,尤其针对两性问题。 作者带着觉知与爱与读者、与这个世界分享生命的序位和爱的流动。全书以关键词的形式组成目录索引,呈现了无数系统排列个案中统一呈现的家庭问题和序位方式,每个章节都有一个明确的主题,是海灵格家排理论的具体化、深化与剖析。 本书结合了作者多年在心灵领域探索与工作的智慧,针对无数家庭系统排列个案中重复出现的家庭问题,总结出了数十个解决系统序位的关键点,并给予了新的哲学性解析和疗愈观点,比如男女的天命、关系中的施与受、创造力、性与爱、童年的愿望与成年的需求、爱的喜悦与伤痛、连结与自由、家庭中的多重家庭、堕胎与欺骗、倾听与沟通,等等。 本书由一段一段的简短文章组成,每一篇都针对一个系统的核心问题给读者一个简明扼要的解释与思考,让人豁然开朗、回味无穷。正如本书最后所说,“在这伟大的智慧中,让我们学着安静、被带领,因为伟大的心灵会引领我们前去正确的位置……” -
做自己最好的醫生
● 鍾灼輝,香港大學認知心理學博士。八年前他自駕滑翔機失事,從五十層樓的高度墜落,瀕死獲救奇蹟生還後,年僅三十歲的他被醫生宣布右腳必須截肢才能活下來,他拒絕自己的未來成為殘障的命運。 ●本書記錄了作者以絕大的生存意志力、中醫心理學知識、潛意識夢境療法等,以絕大的生存意志力克服劇痛與憂鬱症,保住了自己的右腳,並已完全康復! ●三十七歲的他現在可以登山、開船、潛水、滑雪、跳舞、射擊、旅遊三十多國,還會茶道、香道、取得潛水教練、催眠治療師、品酒師專業執照。現在他以過去康復的奇蹟經驗,以及心理諮商師的專業,幫助許多目前正面臨絕望的身心靈病患扭轉人生! ●大家經常會接觸到誤診的新聞,這種事情可以發生在任何人身上。本書要給讀者重要的提醒是,當被醫生「宣判」治療無效後,這並不代表沒有其他可以治癒的選擇,不要輕言放棄。 ● 本書內容有如電影《全面啟動》的真實版,可說是一本專家自救的真人真事示範。 ●王唯工(中央研究院物理研究所兼任研究員) 李欣頻(創作人.作家) 林耀盛(國立政治大學心理學系暨心理學研究所專任教授) 洪啟嵩(地球禪者) 高尚仁(香港大學心理學系名譽教授) 專業推薦 「其實每個傷病背後,都隱藏著內心想要傳達的重要訊息,只是我們不曾認真聆聽內心的訴求而已。傷病只不過是潛意識的一個訊息載體,訊息如果沒被成功解讀,傷病便會一直抓緊我們不放。 我追尋的奇蹟治療,其實正是自我療癒的能力,這並不是什麼神祕魔法,也不是哪裡修來的神通異能,它其實是我們與生俱來的一種生存本能。 這奇蹟不只屬於我,也不只屬於少數的幸運兒,而是平等地屬於地球上每一個生命。奇蹟就寫在每個細胞的遺傳密碼上,深藏在我們的潛意識裡。」﹣﹣鍾灼輝 內容重點: ◎ 催眠術是什麼?催眠術和潛意識有什麼關係? ◎ 如何進行自我催眠? ◎ 個性是如何決定他/她所罹患的疾病類型? ◎ 如何與「憂鬱症」告別?「內觀放鬆療法」和「正念意象療法」是什麼? ◎ 如何透過傳統藝術文化進行另類的精神治療? ◎ 「心五道」又是什麼?如何以「茶道」與「痛」同行? ◎ 如何利用生命元素的放鬆導入法進入潛意識治療室?又如何進行夢境治療? (內容来自誠品網路書店:www.eslite.com)
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