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标签：心理学
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情绪的力量
《遇见未知的自己》作者、身心灵小说家张德芬 《与神对话》作者 尼尔•唐纳德•沃什 《心灵鸡汤》系列作者 马克•维克多•汉森 负面情绪是一座监狱 当你懂得掌控情绪，就得到了打开监狱大门的钥匙 正面情绪是你的命运开关 当你获得正向的力量，幸运之门就会为你开启 管理自己的情绪，创造自己想要的生活 1、除非你意识到自己身处“监狱”，否则你永远逃不出“监狱”。负面情绪是一座监狱，掌控负面情绪就是打开监狱大门的钥匙。 2、正向的思维只有在正向情绪的刺激下，才有力量改变你的生活。你的心必须真正相信你可以造就自己的命运，而且你必须主动创造，并将正向感觉的音量调高，以便成就你梦想的人生。 3、毒药只需一点点就可以致命。绝对不要低估负面情绪的毁灭性力量。请记住：负面情绪毒药的解毒剂，就是正向情绪。 4、注意你的思想；思想会变成话语。注意你的话语；话语会变成行动。注意你的行动；行动会变成习惯。注意你的习惯；习惯会变成个性。注意你的个性；个性会变成你的命运。 -
说服你其实很简单
生活，其实就是一场说服角力…… 你能说服她嫁给你吗？ 你能说服面试官雇你吗？ 你能说服老板为你加薪吗？ 你能说服顾客买你的产品吗？ 8大攻心步骤 成功说服对方 55隐秘妙法 他人不觉中招 隐秘提问法、故事黄金法、催眠语言模式……本书中，说服大师凯文•霍根告诉你：说服不仅是一项必备的生存技能，而且是达成目标的最佳途径；说服的最高境界就是要运用“隐秘说服词汇”和“催眠语言模式”，在不知不觉间攻入他人内心，从而让对方满心欢喜地接受你的观点、意见、提议以及任何请求。 凭借自己深厚的学术背景和丰富的实践经验，作者凯文将教会你如何打破刻板的印象，消除说服对象的戒备和抗拒心理。不管对象是谁：熟人、生人、顾客、生意伙伴、上级、下级……本书都让你神不知鬼不觉地说服对方，乖乖地为你的想法“买单”。 揭秘克林顿&希拉里玩转世界的说服技巧 教你神不知鬼不觉地说服他人 8大攻心步骤 成功说服对方 55种隐秘妙法 他人不觉中招 《南方企业家》主编 段传敏 中国十大营销专家之一 孙路弘 国际最佳销售教练 杰弗里•吉特默 世界潜能大师 博恩•崔西 国际畅销书《引爆吸引力》作者 乔•瓦伊塔尔 鼎力推荐 -
潜意识操控术
这个时代最大的跃进，是发现人类透过改变内心的态度，就可以改变生命外在的行为。 改变信念，可以改变你的人生。你的潜意识会应允你任何愿望。他可以帮你达成目标、甩开恶习。 根据统计，一般人只用到了10％的潜意识力量，想开发这个你我过去可能都听闻过有巨大力量，但却难以探索甚至体验的自我领域，本书就是你“找到另一个更厉害的自己”的敲门砖。 本书搜集了目前关于潜意识有强大力量的许多证据，同时每个章节均附上潜意识引导者的引导用话，读者可以按着这些部分练习进入与潜意识对话。 事实上，潜意识并不是什么神秘的领域，它可以在我们许多日常生活中的角落被发现，同时我们也可以由这些跦丝马迹中寻找到使用我们这种强大内在心智的方法。 -
WOOP思维心理学
在我们的日常生活中，到处充斥着“积极思维”这样的心灵鸡汤。它们的中心思想都千篇一律：着眼于事物好的一面，在逆境中保持乐观心态，守住梦想。不论是打算减肥，谋求升职，还是准备去跑马拉松，我们总会一遍遍听到这样的话：心想就能事成。 加布里埃尔•厄廷根教授用了20多年时间研究内心的动力，进而证明了“积极思维”这一传统思维方式的不足之处。 厄廷根教授提出了一种全新的思维方式“WOOP” ，即“心理比对”——W（愿望，Wish）→O（结果，Outcome）→O（障碍，Obstacle）→P（计划，Plan），并对如何在日常生活中使用这种思维方式提供了具体建议和练习方法。 通过这种思维方式，那些参加了厄廷根教授调查研究的人员在戒烟、减肥、提高学习成绩、培养良好的人际关系、提高商业经营效率等方面都有了显著转变。 不论你是正在应对棘手问题、郁郁不乐，还是只是想有所改善、有所发现、寻求机遇，本书将会加深你对人类内心动力的理解，帮助你无所畏惧地绘制前进的路线。 1.《纽约时报》《华尔街日报》《华盛顿邮报》《大西洋月刊》《今日心理学》等众多权威媒体转载报道。 2.诺贝尔经济学奖（2000年）得主詹姆斯•赫克曼、2007年奥斯卡金像奖最佳外语片导演弗洛里安•唐纳斯马克、哈佛大学心理学教授丹尼尔•吉尔伯特、斯坦福大学心理学教授卡罗尔•德威克等数十位权威专家联袂推荐。 3.美国纽约大学&德国汉堡大学心理学教授加布里埃尔•厄廷根教授综合20年实验研究成果提出WOOP思维理论：W（愿望，Wish）→O（结果，Outcome）→O（障碍，Obstacle）→P（计划，Plan），为你揭开梦想与成功的心理学秘密。 -
另类天才
天才症候群是指一些病态的，患有严重心理疾病或智力缺陷的人，却展示出令人称奇的能力孤岛和卓越才华，他们的特殊才能与其自身的缺陷形成了极端的鲜明对比。过去100多年来，发表了无数关于这些另类天才的科研论文和媒体报道，但都不足以解开这一科学之谜。 本书作者达罗·A·特雷费特教授从事天才症候群的研究工作26年，发表了大量的学术文章和专著，曾担任由达斯订·霍夫曼主演的奥斯卡获奖影片《雨人》的科学顾问。本书是崔佛特教授集中多年研究成果的代表作品，更是神经心理学领域的经典著作。 书中的一个个精彩案例，不仅仅意味着引人入胜的故事，更将成为一把了解人类自身潜能的金钥匙——让我们理解另类天才们因何“有缺陷而才华横溢”，我们自己又为何“没有缺陷却平庸无能”？ -
不焦虑的活法
我们生活在一个越来越没有安全感的世界，担心考学，担心找工作，担心职位不稳，担心股市下跌，担心孩子教育，担心老无所依。我们的焦虑似乎总是有理由，我们的焦虑又似乎总是没来由。焦虑，到底从哪里来？我们如何从根本上避免焦虑，克服焦虑，过上快乐的生活？ 本书作者罗伯特•L•莱希博士是一位国际上备受尊敬的认知心理学家。他总结25年临床心理治疗的经验，写就了这本通俗易懂又具实操意义的焦虑自助手册，不但详尽分析了6种当代人常见的焦虑心理模式，还对症下药，给出了行之有效的解决方案。 -
看见红色感觉蓝色
这本书以红色与蓝色分别代表两种极端的情绪——当愤怒失去了控制，出现冲突和暴力，意味着我们看到红色；当这种情绪转移到人的性格深处，形成了抑郁，此时我们感受到蓝色。情绪和情感的急剧变化带来了严重的社会心理问题，引起人们普遍的关注。此书是同时探讨愤怒与抑郁问题之联系的首部著作。书中披露了科学研究的最新发现，从心理学、社会学、生物学、遗传学的视角，分析抑郁和愤郁的成因及心理特征，探讨影响人们精神和心理健康的各种因素，为人们了解和减轻精神情绪异常，提供知识读本。 -
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心灵杀毒2.0
这是一本心灵游记，作者游历了那座黑暗世界，并全身而返。 他和盘托出自己不平凡人生中的秘密，如何逃离心理灾难的旋涡，以及姐姐如何结合计算机杀毒原理和“话疗”的技巧为他治好重度抑郁症，不仅为被困扰的人们留下安全归航的路标，也让我们一窥心灵计算机运行的程序密码。 作者还记录了自己久病成医之后，为很多慕名而来的强迫症、焦虑症、抑郁症患者进行“话疗”的细节，演示疗法、分享经验。最后，作者还介绍了在他返航过程中，担任护航天使的科学理想和文学追求。本书文字兼具一个理科高材生的清晰逻辑与一个诗人的绚烂文采，令人读后心悸不已，受益匪浅！ -
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The Inner Game of Tennis
The Inner Game of Tennis is a revolutionary program for overcoming the self-doubt, nervousness, and lapses of concentration that can keep a player from winning. Now available in a revised paperback edition, this classic bestseller can change the way the game of tennis is played. -
不要恐惧抑郁症
目前，在抑郁症的领域内，还现存着巨大的宣传缺口。而缩小这一缺口，就是本书的主要意图。它面向所有想了解抑郁症的人群，他们或许是知道或怀疑患有抑郁症，或许是与抑郁症患者在一起共同生活和工作的人。本书所惧的资料，旨在对抑郁症作一个实事求是的评估。它将表明，对抑郁症既不能漠然视之，也不能悲观失望。它同时也表明：对抑郁症并没有一个简单的答案，处方和治疗建议。谁要是想得到一个“最快治愈抑郁症”的模式，那他是会失望的。抑郁是一个综合症，解决综合症是不可能有简单的办法的。有一句格言，同样适用于抑郁症患者：“知识就是力量”。有关患者及其亲属，对这个病症知道得越多，他们也就越容易找到一条对待抑郁症的正确途径。 -
整理情绪的力量
日本情绪管理专家最畅销的心灵排毒书 还原无霾的内心世界 ................... ※编辑推荐※ ☆《整理情绪的力量》出版3年间重印40余次，销量突破20万本，广受女性读者欢迎的情绪调节专家有川真由美告诉你，房间要收纳法，情绪要整理术。 ☆ 你的生活方式，与你如何对待情绪垃圾息息相关。《整理情绪的力量》选择了愤怒、焦虑、嫉妒、拖延等多种生活中时刻出现的消极情绪与习惯，以实用、亲切的情绪调节技巧依次审视，各个击破，割断消极情绪的乱麻，彻底将它们逐出生活。按本书中介绍的方法去做，你的心境也会像大扫除后一样轻松透明。 ................... ※内容简介※ 人人都有陷入消极情绪中难以自拔的时候，如何应对消极情绪便成了实现目标、提高生活质量的关键。 有川真由美倡导的“情绪整理”方法旨在帮助我们协调情绪与现实之间的关系，她从愤怒开始，列举了如焦躁、孤独、疲惫、怨恨、嫉妒、自卑、逃避、怠惰、后悔和不安等现代人生活中常见的情绪垃圾和消极状态，你可能还没有发觉它们的出现，就已经成为它们的猎物。本书会教你辨识这些堆积在内心的污泥，以简单实用的方法，用最快的速度摆脱它们的影响。 情绪如同马车，理性是缰绳。手腕高明的驾车者懂得平复自己的情绪，安抚它、取悦它，心情愉悦地享受自己的人生之旅。 -
攻心式销售
《攻心式销售(超值白金版)》内容简介：作者五年前提出的一整套“攻心式销售”理念，是其积数十年企业顾问的实务经验精心打造，已经为微软、惠普、英特尔等国际知名企业共同信赖。如今，网络已经完全改变了销售的游戏规则，消费者已经变得越来越以结果为导向了，他们甚至会事先做足功课。怎么办？作者全新修订、重磅推出的超值白金版《攻心式销售》指明了让你直达客户内心的全新路径。它在如何缩短销售周期上取得了重大突破、将为你提供赢得网上消费者的最新策略，最终帮助你打造令消费者无法抗拒的尊享体验。 传统的销售智慧告诉我们，销售就是说服与规劝，《攻心式销售(超值白金版)》提出极具实践性的“攻心式销售”8大原则，13个核心概念，你和你的团队必须要用“以顾客为中心”的思路武装自己。迅速找到客户、服务客户，因为你的竞争对手就潜伏在“一只鼠标”之外。要情景对话，不要销售简报。要提出问题，不要一味发表己见。要着眼于解决方案，不要只注重关系。要追随决策者.不要围着产品使用者打转。要强调产品如何使用，不要只描述特征。要以销售胜利为目的，不要只装做忙碌。要遵循买方时间表，不要只考虑己方日程。要授权于买家，不要让他们被销售。 -
当代儿童发展心理学
《当代儿童发展心理学》是21世纪问世的儿童发展心理学。在内容上，它体系独特，以儿童心理发展的各领域为架构，如儿童的认知、情绪、个性、自我、道德等等的发展模块，让人能清晰地看到国际国内在这些领域的最新研究成果。各章获均提示要旨、关键词，正文中间又穿插大量“专栏”，搭建有关信息平台，大大扩展了书的信息量；各章末又有思考题，便于学习者温故知新。为师范院校师生提供的儿童心理学教材，最迟也是上世纪90年代中期出版的。 近年来，儿童发展心理学领域内的研究取得了令人注目的进展。一些高校迫切需要有一本既充分反映现代儿童发展心理学领域的发展状况、又密切联系儿童发展心理学教学实践的教材。 -
设计心理学2
在本书中，诺曼博士探讨了为什么我们的生活需要复杂，而不是简单，而设计促成了复杂生活的实现。作者以清晰而又轻松的行文，为读者讲解了为什么我们渴望的不是简单。当物品的设计是可以被理解的、易于管理的、令人愉悦的，在适度的情况下，在适合的时间里，我们渴望的是复杂。实际上，通过基于良好沟通的设计，复杂是可以被管理的，从而生产出最实用的产品，导致理想的、以人为中心的设计。 这种善于交际的设计，诺曼博士告诉我们，需要我们着眼于自然中的、现实中的、以及在日常生活中整个人类活动的全景，从而观察到在真实、自然环境中做实际工作的真实的人。最终，本书是一个人的宣言，即希望通过设计获得一个更美好的世界。 -
无辜的挣扎
你的身边有这样的人吗？他们暴躁、多动、情绪不稳却富有创造性；他们在学习或职业生涯中四处冲撞却四处碰壁：他们如果能“在状态”本可以做得更好：他们已处在人生的顶峰却仍旧感到被驱策感到生活乏味；…… 本书将告诉你，这些人可能患有注意力失调（简称ADD）。什么是注意力失调？注意力失调患者与正常人的行为方式有什么不同?注意力失调对患者本人及其家人的生活有什么样的影响?更为重要的是，该如何诊断和治疗注意力失调?对这一系列问题，本书给出了清晰的答案。 注意力失调(Attention DeficitDisorder，ADD)，是一种缘于神经系统的疾病。它并非一种羞于启齿的疾病，而是普通得像近视一样。只不过这种近视不在我们的眼睛里，而在我们的思维中。实际上，儿童中的多动症行为就是这种疾病的最初描述。现在我们知道，这种疾病不仅仅表现为多动症行为，它也不仅仅发生在儿童身上，成年人也可能患有注意力失调。其主要症状包括：易受外界干扰，易冲动，说话做事欠考虑，对于挫折和单调生活缺乏容忍性，对于高负荷强刺激情有独钟。 本书将告诉你如何应对从儿童到成年时期的注意力失调问题。 -
有感觉，还是没感觉？
《有感觉，还是没有感觉：6秒钟改变你的情商》主旨即是帮助读者掌握这个“密钥”，打开情商的宝库，获得一份真正的自由与人生成就。上篇《有感觉，还是没有感觉》，以一个小男孩成长的生动故事，给我们展现了人们对情商的错误认知所带来的最常见的后果，帮助人们正视且认知情绪的价值，然后正确运用它们以便做出最佳的决策。下篇《6秒钟改变你的情商》，为读者提供有效且具说服力的数据、生动而具启发性的故事、真实的企业案例、浅显易懂的比喻，和可行性强的工具，以此提高你的情绪胜任力、领导力及丰富你的生活。读者能够通过生动的案例和技巧的练习，切实提高自己的情商。 -
自卑与超越
阿德勒，弗洛伊德心理学派的泰斗之一。他对于童年境域之于人类精神世界成长的探索独辟蹊径，成为个体心理学派的开山鼻祖。上世纪八十年代前，他的心理学经典《生活对你的意义》(中国译为《自卑与超越》)详细解读了“童年自卑”情结和“男性钦慕”情结对于人类成长的作用，如今已成为西方心理学理论的基石之一。 -
自我实现的人
“自我实现”在马斯洛那里有着特定的含义。从马斯洛的需要层次论来看自我实现，它是继人的生理需要、安全需要、归属需要、自尊需要等基本需要的优势出现之后，其优势一般才会出现的最高层次的基本需要。所谓需要的优势，是指某种需要在决定人的行为上所具有的力量和强度。优势需要，就是在决定人的行为上，具有最大的力量和强度的那种需要。关于自我实现需要，马斯洛在不同的地方，从不同的角度作过不少表述，最通俗的说法莫过于这段话：“一位音乐家必须作曲，一位画家必须绘画，一位诗人必须写诗，否则他就无法安静，人们都需要尽其所能，这一需要就称为‘自我实现需要’。”马斯洛还说：“自我实现也许可以大致描述为充分利用和开发天资、能力、潜力等等。这样的人似乎在竭尽所能，使自己趋于完美。”自我实现的本质特征是人的潜力和创造力的发挥。马斯洛的自我实现论无疑有它自己的出发点和特定的服务对象，但作为一种心理学说和管理思想，值得我们分析、借鉴。马斯洛的自我实现心理学有三个重要部分。第一，“需要层次论”：第二，“自我实现论”；第三，“高峰体验论”。
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