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标签：心理学
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心理师的眼睛
本书是作者从事校园心理师工作以来，在心理咨询的工作中所积累起来的精彩案例以及心得体会。作者从一名校园心理咨询师的角度，描述并分析了以校园、亲子关系为主的多种心理咨询案例，诸如青春期的情绪问题、特殊儿童的教育方式、亲子之间的沟通技巧等人们在生活中经常遭遇的问题。文风平易、生动，不乏能为人指点迷津的洞见和妙语。 无论是对于正在成熟过程中的青少年，还是自身也在不断成长中的父母，本书都是大有裨益；对于教师尤其是心理咨询师以及心理学爱好者来说，也是一份鲜活的读物。 编辑推荐 为何本该快乐享受青葱校园的孩子却成为了忧郁的王子？为何懵懂的情愫最后却成为了剪不断的情欲纠缠？为何父母、师长的关心找不到交集？为何青春期教育的结局常常是两败俱伤？ 舒霖从一名校园心理咨询师的视角，向我们揭示了青春期叛逆心理的根源，以及家长、老师难以走进青少年内心世界的问题所在。如何才能智慧而巧妙地保护和引导青少年既顺其自然又不脱离正轨地成长？作者从真实的工作经验中，体悟到“生命直到被‘看见’，改变才可能发生”，提出了自己面对“问题青少年”的种种方式方法。 本书不同于以往的心理咨询案例集，采用的并非科学式的心理咨询技术分析，而是融心理辅导的技巧于故事性的叙述方式之中，从而向我们展示了一名校园心理咨询师卓越的沟通技巧。 -
再见，拖延症
当你在读谈判宝典的时候，别人已经在去见客户的路上了；当你在看减肥书的时候，别人已经出门跑步了。虽然摄取知识可以让行动更高效，可是不早点迈出第一步，什么都是徒劳。为什么明明知道事情必须做，却总是不愿意行动呢？不行动，你就永远没有改变！其实做事的关键就在于跨出第一步。本书作者从心理学层面为你剖析了50种迟迟不前的错误心理，并提出了相应的对策，让你马上行动起来，甩掉拖延症。 -
理解意识（第2版）
这本著作主要包括意识的科学研究和心灵哲学两方面内容。第一部分，指出当代二元论、物质论、功能主义等主要的几种意识理论的优缺点；第二部分，作者基于常识现象对意识问题提出了一种新的分析理论，对形成二元论与还原论之争的前提假设提出了挑战；第三部分，提出了他的创造性综合（synthesis）意识观，即主张用一种创生的径路（a novel approach）来理解意识，这种创生性围绕着意识与脑的交互作用而展开。同时还提出了自反一元论（reflexive monism）的观念，作为二元论和还原论的一种替代方案，目的在于使科学发现与常识性感知相连贯。 -
你才是精神病
简单的问诊流程，可以轻松随意地“确诊”一名精神病人； “谁送来谁接走”的不成文规定，让精神病院变成了易进难出的场所。 在中国现有的精神科医疗资源条件下，谁都可能轻易地“被精神病”。 “飞越疯人院”，成了“被精神病”人们的渴求和希望。 有些人沉默地接受了事实，而更多的人，在大声疾呼。 -
羞涩与社交焦虑
《心理自助系列:羞涩与社交焦虑(第2版)》内容简介：根据社交焦虑和治疗方面的最新科学知识与参考资料，《心理自助系列:羞涩与社交焦虑(第2版)》再版时已彻底更新（例如，关于社交焦虑的遗传基础那一小节现在包括了对人类基因组计划的探讨，这个计划在第一版出版时还未完成）。有关药物治疗的章节也进行了修订，添加了最近研究的社交焦虑药物治疗方面的最新信息。之前不清楚或不再适用的一些小节已经完全重写。我们又添加了很多新的案例，并且更新、简化了一些表格和日记。我们还添加了一些新的小节，包括对提高治疗动机策略的探讨，以及供社交焦虑症患者的家人和朋友阅读的小节。 -
成长比成功更重要：刘墉谈读书与做人
《成长比成功更重要：刘墉谈读书与做人》是华人首席励志导师刘墉先生首部写给中国父母和青少年的亲子能量读本。文章囊括刘墉旅居美国纽约生活期间，在自己中西结合独特的家庭教育中和孩子谈读书、谈做人、亲情、爱情、友情、处世、职场等名作。刘墉先生不仅拥有一份成功的事业,还教育出了一对优秀的儿女，堪称华人家教典范。儿子刘轩，哈佛大学心理学博士、茱丽叶音乐学院的高材生，散文专栏作家及主持人，音乐、时尚、娱乐达人，台湾知名跨界优质偶像。女儿刘倚帆，才貌双全，由小学到初中毕业，学业成绩全A，14岁便以优异成绩，获得美国'总统奖'。2007年更以第一名高中毕业的优异成绩考入美国长春藤盟校哥伦比亚大学新闻系。虽是同胞兄妹，可刘墉对儿女的教育方式却明显不同。从这本书中家长读者能够了解到刘墉教育子女的独特智慧，提升做优秀父母的教养能力，青少年读者更可以从中吸取成长正能量。 -
U型理论（全新升级版）
[内容简介] 我们生活在一个体制化失败的时代，需要崭新的意识和集体领导能力。在《U型理论》这本开创性的著作中，奥托•夏莫邀请我们一起以全新的视角审视世界，探索一种革命性的领导方式。 关注的对象和关注的方式是创新的关键所在，而阻碍人们有效关注的原因，是我们没有完全理解关注和意图产生的内在场域，并与之建立联结。这就是夏莫在《U型理论》一书中所说的“盲点”。穿过夏莫的U型过程，我们有意识地接近“盲点”，并学会了与“真实的大我”——知识与灵感最深层的源泉——建立联结。这就是“自然流现”(presencing)，是夏莫结合了“当下”(presence)和“感知”(sensing)两个概念创造的一个术语。 在对150多名实践者和思想领袖长达10年的研究、行动学习和访谈的基础上，《U型理论》提供了丰富多彩、引人入胜的故事和例证，收录了许多练习和实践，帮助领导者以及整个组织转变意识，与未来最佳可能性建立联结，并获得创造未来的能力。 [编辑推荐] 奥托•夏莫是“U型理论”的第一位理论家，也是《第五项修炼•心灵篇》一书的合著者。 奥托是探索变革深层动力的组织学习大师，麻省理工学院斯隆管理学院资深讲师，组织学习协会创始人，Presencing Institute创始人、赫尔辛基经济学院创新与知识研究中心客座教授，曾为戴姆勒、普华永道、富士通等知名企业进行领导力项目培训。 《U型理论》一书教你如何发现人们的内在“三器”：打开思维、打开心灵、打开意志。并教你如何应对内心的三种阻力：评判之声、嘲讽之声、恐惧之声。 U型理论是《第五项修炼•心灵篇》的理论内核。“学习型组织理论之父”彼得•圣吉，中央党校《学习时报》副总编辑、教授、博导钟国兴老师倾情推荐。 湛庐文化出品。 -
投资心理学（双语版）（原书第5版）
本书的内容并非是要取代传统金融中的投资理论，了解心理偏差，是对传统金融方法的一种补充。实际上，在读完本书之后，你会认识到传统金融工具的价值。最重要的也许是投资者的推理失误会影响他们的投资，并最终影响到他们的财富。如果投资者在决策过程中受到心理偏见的控制，即便懂得现代投资方法，也可能遭遇投资失败。 通过阅读本书，你可以： 学到许多可能影响投资决策的心理偏见； 了解这些心理偏见如何影响投资决策； 看到这些错误决策怎样侵蚀你的财富； 学习如何识别和避免投资中的失误。 -
好女享上班
《好女享上班》的作者是一位标准的职场白骨精。历经了从白领达人到女性心理专家的一路成长，她用亲身经历加专业知识成就了这样一部既有情怀，又接地气的作品。 这是帮助职场女性了解自己、了解职场环境的“读本”。本书借由四位不同色泽的“水晶女性”，以“心理剧”的形式引出一幕幕平凡又矛盾的真实生活。她们的身影浓缩了作者无数的咨询案例，也暗藏着作者自己真实的职场故事。作者与你坐在台下，一同观赏四位不同年龄、不同性格、不同职位、不同发展需求的职场女性的心理困惑后，再邀你评论剧情、分享感受。 “你上的不是班，上的是自在”在这样一个灵动的观点之上，作者以真心为笔、生活为纸，陪伴你开始一场心灵探险——从发现自己到驾驭自己。 -
爱有8种习惯
《爱有8种习惯》为我们作出见证：当我们向丰盈之爱敞开心扉之时，我们的生命就会变得更美好，并将世界变成更公正而和平的地方。 《爱有8种习惯》帮助我们回答并解决现代人面临的重要问题，诸如： ◎为什么说我现在过的生活就是我应该过的生活？ ◎我怎样原谅那些伤害过我的人？ ◎我怎样和难以相处的人坦率交流？ ◎我怎样给他人提供最大的帮助？ ◎我怎样忘掉过去着眼未来？ 《爱有8种习惯》通过富于启发性的故事和宝贵建议，向我们展示出：通过培养慷慨、静默、求真、坦诚、游戏、宽恕、慈悲和社群等简单却意义深远的爱的习惯，我们就能创造完满而有意义的生活。当我们在日常生活中实践这些重要的习惯之时，我们就能祛除不安全感的掌控，作出人生的自由的选择，转而拥抱存在于所有人心中的巨大力量和慈悲。 -
真原医
只要你活着，就会面对健康问题。很多时候，只有人们的身心出了问题的时候，才想着去寻找解决问题的办法，而且人们寻找到的原因可能就会那么一两种，解决问题的方法也不是全面最有效的，这才有了寻找专家。专家跟普通人不一样的地方是，专家能在他擅长的方面系统性的看到并找到解决问题的办法。 《真原医》这本书的可读性在于，作者用他的大视野让你看到影响健康的方方面面，很多因素是你平时根本不会注意到的，比如补充微量元素的问题，实际上是没有几个人知道微量元素的重要性；又比如每餐最好吃50%以上的高膳食纤维食物，实际上很多人平时几乎不吃蔬菜；还有大多数人认为吃肉比较有力气，可是许多世界运动纪录保持者都热爱蔬食，均衡才是关键；又比如心中充满感恩、关怀、慈悲时，心脏会出现协调的频率，使心血管功能良好，神经系统处于平衡状态。 处理疾病或健康问题时，一定要以人的整体为考量，将身心灵视为整体治疗对象。健康不能只靠吃药或某种营养素来维持，病人本身必须主动积极，才能维持并促进自己的健康，包括改善生活状态、适度运动，摄取正确的营养，彻底改变心念等，才能将疾病连根拔起。 -
無形的操控
成功者偷偷在做的事…… 不用命令就輕輕鬆鬆達到目的。 我們都希望別人順我們的心意去做事， *做老闆的，希望員工自動自發的賣命； *做員工的，希望面試什麼公司都會被錄用； *做家長的，希望孩子喜愛音樂，乖乖練琴； *當政治人物的，希望大家都能去投票…… 但，我們該如何做到呢？ 當你希望別人按照你的心意做事，用強迫的，威嚇的有時有用，有時沒用。你必須先理解，讓每個人想做某件事的背後心理動機，然後再用這些動機去激勵他們，那麼他們就會乖乖地，自動自發地去做你希望他們做的事。 舉例來說： ．號召歸屬感：勸青少年反毒時要說80％的青少年已經反毒了，因為人類渴求歸屬感，自然而然的就會想要成為那80％的人。千萬別強調有多少人正在吸毒，否則他們會想要成為那些吸毒的青少年！ ．塑造個人故事：想要小朋友乖乖練琴，就要利用心理學人格面具的概念，從小灌輸他們是小小音樂家的個人故事，當他們自認「我是小小音樂家」時，自然會有每天要練琴的想法。 ．激發本能：「本次講座限額200名，我們會再通知你是否報名成功」，營造出物以稀為貴的氣氛，觸動人類害怕失去的本能，會讓這個講座更具價值，報名更踴躍。 ．滿足成就感：想要下屬自動自發地做事？那就要讓他們擁有一定的自主權，允許他們犯錯，並適時給予客觀的回饋，因為每個人心中都隱藏著想要成為專家的慾望，所以執行的意願會更強烈。 研究行為心理學多年的作者認為，人都有某些共通的天性，而順著這些天性做事最不費力。在本書中，作者舉出七種最基本的人性本能，並教你如何順著這些本能去激勵自發行動，只要熟練其中的道理，並視情況與對象妥善運用，人人都可以成功讓任何人心悅誠服的去做任何事。 -
情绪障碍跨诊断治疗的统一方案:自助手册
《情绪障碍跨诊断治疗的统一方案:自助手册》共有14章，围绕统一方案的开展而逐步展开。第一章介绍情绪障碍的实质，帮助读者更深入地理解情绪是如何变得适应不良的。第二章介绍了这一治疗方案是如何起作用的，它需要患者付出什么，以助于判断这一方案是否适合自己。第三章阐述做记录的重要性，介绍如何进行记录体验。第四章至第十四章详细介绍统一方案的实施步骤，内容涵盖从治疗初期的提高求助动机到治疗结束时预防复发。 -
其实你还不懂女人
《其实你还不懂女人》从进化心理学的角度探究情感关系：很多男人在恋爱屡次碰壁之后，都会将问题归结为自己不是高富帅，但最根本的原因是他们完全不了解女人。《其实你还不懂女人》告诉你，无论在什么时候，如果一个女生真的爱上你，她是不会要求你必须有房有车的，如果你还在纠结自己的“灰败”是因为无车无房，那就说明——其实你不懂女人。 -
心理治疗
本书系“俗见新解译丛”之一 很多观点和想法，且不论其正确与否，随着时间的推移，往往就成了一种定论。 时代的变迁，人和物与环境都在演变，科技的进步更是颠覆着人类的生活方式，那么面对无数的定论，我们是否有勇气去重新审视，做一次智慧追寻之旅呢？ “俗见新解译丛”带您重新审视这些定论。 提起“心理治疗”，大家都会想到一个场景：躺在长沙发上，向一个全神贯注、安静倾听的心理治疗师讲述自己的私密生活。有时人们在一起也经常窃窃私语，说某人“在接受心理治疗”或者“在看心理医生”。 心理治疗这个话题有时使人无所适从，有时使人无从入手，有时甚至使人心生偏见。这些偏见有：“心理治疗师都不爱说话”、“接受心理治疗后比治疗前更难受”、“患者都会爱上他的心理治疗师”…… 作者在本书中通过向读者介绍心理治疗的方方面面帮助读者更好地了解心理治疗。书中内容从一般到特殊，从理论到实践，就如下内容进行了论述：心理治疗师的培训、心理治疗的实施、“心理治疗师”、“精神科医生”和“精神分析师”三种身份的区别、如何找到好的心理治疗师、心理治疗如何进行以及心理治疗的费用与效率等等。 -
谁谋杀了你的大脑
世界记忆纪录保持者，中国脑力运动领军人物现身说法。记忆术与思维导图双剑合璧，解密脑力超人，开发你的智脑，让你拥有超群的记忆和能力，具备CEO的头脑，掌握财富的思维密码。 本书融知识性、可读性、科学性、实用性、趣味性、系统性于一体，以深刻的认知与切实可行的操作方法，打破教条与固化思维，测试、提升、训练、提高你的脑力、智商、思维能力、记忆力、统筹能力、创造力等，让你的学习、工作、生活游刃有余。（关） -
性别智商：职场男女相处的艺术
不可否认当下各行各业的职场中女性角色不容忽视，如何做到两性之间相互欣赏，相互促进，取长补短，创造一个双赢的两性工作环境？ 《性别智商》将给我们揭示这一男性和女性有效合作的职场神秘课题。 Michelle Liang , PPG亚太区人力资源总监 过去我们只知道有智商，情商，在这本书里，我们会理解性别智商及它的作用。20世纪80年代起，全球大公司已经开始倡导多元化， 但直至今天，我们仍然停留在女性员工人数和女性高管人数的衡量上。想让男人和女人真正理解和欣赏对方与自己互补的真实天性，促成两性在职场的同舟共济，共同发展，真正实现多元化吗？本书不可不看。 胡聿(Karen Hu)，沃尔沃金融服务亚太区人力资源副总裁 《性别智商：职场男女相处的艺术》为世界著名两性专家约翰•格雷与芭芭拉•安妮丝的携手之作。两人此番联手，帮助大家解决两性在职场相处中所面临的最困惑、最棘手的问题，帮助男人和女人在工作中建立融洽的同事关系。书中第一次公布了近10年来、针对60多家世界500强企业的10万余名男女员工的调查结果，揭示了导致两性在职场中产生误解、失望、挫败的八大性别盲区，分析了职场男女在沟通、思考、感觉、行为方式等方面有何不同？又为何不同？ 我们该如何通过提高我们的性别智商，帮助我们更好地理解自己和异性的不同，更好地尊重和利用职场的性别差异带来的益处，消除职场中的两性盲区，增进男女在职场中的信任，找到两性在职场中的有效合作方式，从而最终实现家庭与事业的双丰收！ -
浅论精神病学-通识读本-典藏版
“唯一正常的人，是你不太了解的人。”什么是精神病学？它为何腹背受敌，逃不脱易遭误用和滥用的争议？精神疾病是家庭造成的吗？抑郁症等精神疾病的诊断标准都有哪些？欢迎来到一个既神秘又激动人心的医学领域，在这里，脑科学的进步不断迎头撞上人类混乱的现实；欢迎来到这样一种活动，虽然各种扫描仪和新型药层出不穷，它仍然基于建立信任的人际关系；欢迎来到这样一种追求，它不断挑战我们怎样成其为一个真正的人。 -
领导力十律
这本书的主要论点可以用一句话来概括：领导力的关键不在于你“是什么”，不在于你“有什么”，而在于你“做什么”。 不管你是总经理或者CEO，还是学校校长、医院院长，或者局长、市长，这只说明你有所谓的“领导职位”，并不说明你有领导力。 你有MBA文凭？你有很高的智商？你有很高的情商？你有正直、诚实、勇敢、公正这些品质？有这些当然是好事，但是也不说明你有领导力。 卓有成效的领导者的共同点，不是他们“是什么”，不是他们“有什么”，而是他们“做什么”。他们做这十件事情，是为“领导力十律”： 承担责任； 解决难题； 密切联系群众； 讲故事； 当老师； 从失败中学习； 反思； 深思； 认识自己； 成为自己。 如果你做这十件事情，你就是在发挥领导力；如果你持之以恒地做这十件事情，你就是在修炼领导力；如果你能够得心应手地做这十件事情，你就成了卓有成效的领导者。 -
衰老的迷思The Aging Myth
基因不是宿命，面对衰老，我们不再束手无策！ NU SKIN 首席科研执行长曾润海博士力作，《The Aging Myth》解开人类面对衰老的种种思考，您将看见不论种族、性别、年龄，人人都可以锁住青春，拥有看起来年轻、感觉更好的宽广未来，了解掌握庞大抗衰老商机的科研精髓！
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