★ 激励全球女性勇敢追求自我目标，实现事业与个人生活的完美平衡 ★ 首屈一指的女性自励经典，全球56个国家引进出版，畅销1000万册 ★ 德国历史上首位女总理默克尔的自我激励书 ★《欲望都市》女主角人物原型海伦•布朗女士的成功信条 ★20周年首次在中国推出无删节完整版， 献给当下中国6亿女性的自励第一书 《好女孩上天堂 “坏”女孩走四方》是一部经典的女性心灵励志读物，乌特•艾尔哈特用生动的语言和贴切的例子告诉人们好女孩的思想误区和“坏”女孩们是如何成就自己的，深度剖析好女孩和“坏”女孩不同的心灵潜台词，帮助好女孩找到自身蕴藏的优势，改变以往隐忍懦弱的性格和一味退让的处世哲学，引导她们走出生活和职业的误区，唤醒自己的主动成功机制，发现自身的价值，过上自己真正想要的生活。

从各方面来说，《从教练到唤醒者》都可以当成教练的工具手册。早在1999年5月，安妮·皮尔拉德和阿莱恩·米欧纳特在比利时布鲁塞尔的研究中心召开了一次工作坊，这本书是其操作手册。他们完成很多次工作坊后，安妮和阿莱恩希望帮助我开发一个课程，以扩展培训的范围，并提供给致力于帮助自己和他人成长的人们。 举办课程的目的在于为教练、顾问、培训师、咨询师和心理治疗师提供一套工具，在生活的各个层面上帮助顾客制定目标、确定结果和实施变革。 与本书一样，课程的结构是建立在神经逻辑层次模型之上的，这个模型是格里高里·贝特森最早提出的（在附录A中，我深入解释了神经逻辑层次和贝特森工作之间的关系）。这个模型的基本思想是：我们生活中存在一种学习和变革的等级系统——每个层次超越了其下面的层次，但又包含着其下层次的活动和关系。这个等级系统中包含了环境、行为、能力、信念、价值观、身份和对我们身处的更大系统或“场域”的认知。 神经逻辑层次模型的前提是：在我们生活中，系统中的每个层次都有不同的结构和功能。因此，我们需要不同的支持类型，以在各个层次上引发和管理变革。例如，我们指导人们认识新的环境；教练他们改善特定的行动能力；教授他们新的认知能力；引导他们的信念和价值观；支持他们在身份层次上成长；唤醒人们在更大系统或“场域”的觉察。 要想在各个层次成功获得所希望的成果，我们还需要有效的工具。因此，本书的主要目的就是在每个层次上为需要达成的变革提供特定的工具箱。 本书采用的方法是：不同的工具有不同的用途和目的，而为工作选择正确的工具非常重要。例如，在改变某个层次很有效的工具，在另一个层次上的作用就可能非常有限。这与用外科医生的解剖刀尝试解析一个细胞基因时毫无用处一样。用行为层次的技术提升信念，就像试图用鼓槌拧螺丝或把木板砍成两半一样无效，而这时用螺丝刀或锯子则更加简便实用。 同样，大家可以经常使用这本书里的工具，这不是修补破损物品时一次性使用的东西，这点非常重要。一种工具既可以多次用于创造新事物，同时也可以改善和修理现存的东西。 这些工具的首要目标是让教练和客户共同运用，以创造他们所希望的未来，找到其实现未来所需的资源。教练的角色是帮助客户学习如何应用这些工具。当客户精通每个工具箱中的工具时，他们会取得进步并达到成功，从而减少对教练的依赖。从这个角度看，这本书对客户和教练都一样有价值。 本书的章节是按照顺序编排的，开始是在环境层次上的工具和产生变革所需的支持，依次上升到精神（系统）层次，读者不需要按顺序阅读或者运用这些材料。你可以跳过一些内容，聚焦于自己希望改变的领域。

《开启潜意识:看透你未知的心》中讲述，潜意识，就像潜藏在我们心底深处的冰山，在大部分时候难以被我们认识和感知。然而，我们的行为和思想却无时无刻，不在受着潜意识的影响。它的能量可能会超越我们的想象。真正对一个人形成恒久改善的，实际上是来自于潜意识的改变。而隐喻故事，如同一个能够穿透我们的意识，到达潜意识那里的一个急救队员，能够准确地避开障碍，找到问题所在，并迅速排除。 本书记录了作者亲身经历的60个真实案例——人们如何通过那些可以触及到潜意识的隐喻故事，看到自己的心，并改变了自己的生活。那些获得启发、遇见“潜意识深处自己”的人，如同你我一样，是挣扎在高压工作下的职场人，是纠结于梦想和现实的企业人，是渴望着爱和尊重的男人和女人们，甚至是从死神手中逃过一劫的幸运儿。阅读这本书的过程中，请放心将自己交给潜意识，你会发现自己的潜能无比巨大，自己的梦想不再遥不可及。

《瘦之王道》告诉你：史上最令人兴奋的减肥秘诀！ 减肥是女人一生的事业，然而，运动、节食、泪水、汗水……多次挑战减肥，结果都是反弹反弹再反弹，失败失败再失败……那么，这个世界上有没有轻松快乐的减肥方法呢？ 在日本5年重印48次、累积销量突破百万、3次荣获“日本亚马逊畅销书大奖”、被誉为“日本最长寿的减肥书”的《瘦之王道》，在中国大陆首次出版，并公开了史上最令人兴奋的减肥秘诀——让大脑喜悦，你就能瘦！ •如果减肥这件事能让你兴奋，那么你就能瘦！ •如果减肥变得愉悦了，那么你就能瘦！ •如果你喜欢上了减肥这件事，那么你就能瘦！ •如果减肥中的自己很轻松很愉悦，那么你就能瘦！ •如果减肥中的自己喜欢减肥，那么你绝对就能瘦！

《自卑与超越》内容积极向上并赋予我们无限力量的《自卑与超越》中，作者阿德勒大量探究了人生最根本的问题，如我们的家庭环境、自卑情结及两性关系平等重要问题。《自卑与超越》阐明了人生道路和人生意义。 青少年时期是完整人格、人生价值观、社会价值观形成的重要阶段，而我们每个人都有不同程度的自卑感，因为很少有人对其现时的状态感到满意，对优越感的追求是所有人的通性。然而并不是人人都能超越自卑,关键在于家长和老师应帮助他们树立正确对待职业、社会、家庭和性的观念，以及正确理解生活，使他们真正认识“生命的真正意义”，并懂得合作的价值，才能实现从自卑走向超越的完美蜕变。

这是一本不卖鸡汤，不撒鸡血的严肃科学著作。书中内容是TED国际公开课点击排名第一，最受全球TED年轻人欢迎的人生规划课。 它被《纽约时报》《今日美国》《洛杉矶时报》誉为“最实用派”的人生规划。 它是全球TED年轻人泪目评论，“给我20-29岁人生郁闷期的最系统解答”，视频传 入TED官网后，短短5天的分享量达到60万次。原书名The Defining Decade，台湾繁体版《20几岁，你的人生是不是卡住了》，简体中文版译为《20岁，光阴不再来》。 是一本如何把你的20-29岁“发挥最大功效”的一本国际化科学干货。 书中内容是Meg博士通过数十年临床研究20-29岁族群，站在临床心理学家、社会学家、神经学家、生育学家角度得出的严肃事实：你的20-29岁是极简单却极具变化的时期之一。这10年时光决定了你的事业、爱情、幸福甚至整个世界。教你如何把你的20-29岁发挥最大功效。

《公司是最好的学校》主要内容简介：公司是最好的学校，职场如同考场。所有的人都分配做一张试卷的不同部分。有的人分到的是词语填空，有的人做的是选择题，有的人做的是问答题……然后大家做完了相互抄。如果大家都把各自的部分做完了，而你却没有做完，那么做得快的人会开始做你的那部分题目，然后也是相互抄。如果你的工作完全可以由别人来代替，大家发现整个团队中可以不需要你。这个时候，没有人从你这里得到试卷的答案，也没有人会给你他们的答案。对他们而言，你已经没有利用价值了。职场人际关系的核心在于你对别人是否有用。不必惧怕利用，被利用证明你有价值。《公司是最好的学校》从公司定位人才的标准、人际关系的潜规则、到做人做事的方法、个人心态的培养等方面。《公司是最好的学校》做了全面的展示，帮助读者全面实现能力与情商的双重突破！

为什么不要生气？ 只要是人，一定会生气。但是愤怒会蒙蔽理智，发泄愤怒的代价，往往超出你的想象，可以让生命中的百宝箱，因为不值得的人或东西，毁于一夕。 生气时怎么办？ 一问自己：“气什么？”二问自己：“值得吗？”三问自己：“有没有更好的方法？”执行完，你应该已经度过“一时之怒”的最致命时刻。接着，去执行那些比较好的方式吧！ 除了生气，你可以…… 孙中山先生如果不打从心底生气，不会有十一次革命。愤怒可以变身为行动力，用来奋发图强、解决问题，甚至安天下。利用怒气往前走，远比原地踏步有趣。

你认为坚持就一定会成功？ 你总忍不住与别人比较？ 你觉得应该为了家人牺牲自己的幸福？ 你相信星座，也笃信有天生幸运儿？ 你时常觉得没有安全感？ 你时常会抱怨别人？ 你觉得结婚不买房的男人没有前途？ 你对现在的工作提不起兴趣？ 只有有钱才能够幸福吗？ 小人物就无法对抗不公平吗？ 如果上面有一个问题的答案是YSE，那么这本书就是你需要的！

“四书”包括《大学》、《论语》、《孟子》、《中庸》，是塑造中国传统文化的思想基础，堪称中国人的“圣经”。 “四书”几乎包罗了人生中的所有问题，尤其对于做人做事有着深刻而实际的意义，历代以来，凡是吃透“四书”的人，无论为官、从政，还是求学、经商，都能取得不凡的成就。 本书站在现代青年人的角度，撷取“四书”中最能打动人心的智慧精华，并结合现实工作、生活、学习中的各种问题，从人生、世界、人性、人格、为人、处事、领导、财富、家庭、修养、学习等方面进行深刻而生动的解读，从而给读者以智慧的启迪，帮助读者解决人生中的各种现实难题。 读懂“四书”，就读懂了整个人生！

你害怕寂寞吗？你害怕表达吗？你害怕缺乏自信吗？你害怕承认爱钱？你害怕拒绝所爱的人吗？上述种种无关对错是非的心理障碍，你确定你都能幸免吗？

★ 全世界最幸福的人尼尔，写给所有人的乐活书。 ★ 真正的幸福不是惊天动地的事，而是懂得发现生命中的小美好，过自己想要的生活。 ★ 5，000万次超人气点击，连续3年荣获全球最佳博客奖，每天有50000新人加入。 ★ 持续140周位居国际畅销书排行榜第1名，《纽约时报》国际最高荣誉奖！ ★全新生活理念“生命中最美好的事都是免费的”，从欧美波及全球，引发了全世界80多个国家数亿人的口碑传播，大学生、都市白领、学校、家庭、企业和社会各阶层感动盛赞。 ★ 一本受到全球20余家主流媒体的争相推崇的书。每一篇文章，都引发几十万人内心共鸣。 ★清新时尚的装帧设计，内文四色全彩印刷，开启一场华丽丽的视觉盛宴，突现典藏版本的华美特质。翻开每一页，都能体会满满的幸福和美好。 ★ 世界如此浮躁，把最美好幸福的书送给你最在乎的人。适合每个年龄层的人，适合在任何心情下阅读。一本书，收获的不止是幸福…… 在忙碌纷繁的都市中，我们的心渐渐遗失了对美好生活的想象。 有时候，我们会忘记那些令我们会心微笑的小事情；有时候，我们会不自觉地感觉世界正在崩塌、陷落，幸福已经成为久远的传说。 但事实上，美好的事情一直都在我们周围，而且全部都是免费的。 当你翻开这本书，每一页都充满令人心动的美妙时刻，每一张图都闪耀着让人沉醉的耀眼光芒，每一段文字都散发着温热迷人的芬芳； 当你翻开这本书，用心感受一片云的静美，一朵花的芳香，和一个推心置腹的人聊一下午云淡风轻的人生。你就会发现，生活中原来还有这么多美好是我们不曾珍惜； 当你翻开这本书，你就打开了美好生活的另一扇窗，阳光温暖，岁月静好。当你打开这本书，你就打开了幸福人生的能量场，懂得珍惜，才会拥有。 它会让你找回你心中那个天真的三岁小孩，让你发现生活中原来有很多值得欣赏的小美好、小快乐，让你在积极乐观的生活态度下变得充实而美满…… 愿你在积极乐观的生活态度下变得充实而美满， 愿你带着爱和微笑去珍惜那些出现在生命中的小美好。

工作、恋爱、结婚、人际关系......没有一样顺风顺水，在本应绽放青春的时光，我们却连哭都不能放心哭。 到底是谁给我们附加了如此多的“应该”，让我们在艰难的日子里拼尽全力之后，还要责怪自己不够好。父母的“爱”、朋友的“关心”、他人的“肯定”、工作的“体面”、婚姻生活的“稳定”，纵然是我们想要的，但这些有时也让我们沉重得无法喘息。 从业33年的女心理医生将在本书中通过20万患者中的经典案例，结合专业心理学知识，告诉我们人生没什么大不了，我们只需要快乐地活着。 当未曾预见的苦难来临时，当有人在身边却仍感孤独时，当活着比死还要疲惫时，不要想太多，我们生来不为与他人，不要把自己的生命浪费在别人的期待中，我们只需要让自己快乐。 这本书将会让我们在快乐的日子里笑出声来，在难过的日子里也能哭出声来。