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标签:心理学自我成长

  • 逆境的祝福

    作者:芭芭拉·安杰利斯

    或许你的生活因为一次重大挫折而陷入泥潭; 或许你曾经被流言蜚语中伤,你的诚实和善良遭到恶意地怀疑; 或许你正在为孩子的教育而苦恼、为夫妻的交流而困惑,抑或是生活的奔波、工作的压力让你一筹莫展…… 在人生旅途中总有突如其来的意外,有没有方法让人在逆境中变得豁达,让人生更为轻松? 安杰利斯博士将智慧、技巧与建议为一体,帮助你做到:●认识与了解人生旅程中的重要转折点与呼唤;●把恐惧转化为勇气,把困惑转化为理想,把自我怀疑转化为自信;●让你重新燃起对爱、对生活的热情,建立新的目标;●由内而外,找到自由、真实与充实的感觉。每个人都注定要经历竞争、病痛、误解等各种困难与折磨,不得不靠沉重压力下的工作来维持自己的生活。还要用七情六欲来品尝人间各种悲欢离合…… 不论你正值花季,还是年逾不惑;不论你是职场新人,还是已经摸爬滚打多年,你一定会惊奇地发现书中有自己的影子,每一页都将让你重新审视自己的人生!
  • 爱自己

    作者:尼娜·拉里什-海德尔

    《爱自己》作者认为“爱自己”这一课题是世界上最重要的课题之一。如果我们爱自己,自然也会爱别人。爱自己是一个人得以生存和发展下去的唯一力量。爱自己并不是爱一个理想化了的自己,而是爱构成自己的所有方面——自己的优点和缺点,自己的长处和短处,自己的梦想以及自身的一切矛盾。爱自己是:即使我们觉得自己很讨厌、很笨或者很难看,我也依然爱自己。 爱自己的能力不是与生俱来的,大多数人由于很少在家庭或学校中得到无条件的爱,因此成年以后也很难发现其实我们真正需要的是,对自己的关注和爱。《爱自己》不仅有助于我们更好地理解自己,接受自己,也旨在让所有人能够真正明白——我是值得被尊重、被肯定、被珍惜、被爱的。 《爱自己》适用于:想找到爱的人;想找到自信的人;想找到自我价值的人;关注心灵成长的人。
  • 我和你

    作者:[美] 朱瑟琳·乔塞尔森

    本书首先介绍了一个关于关系的八维度的研究,这是本书的核心。接下来详细讨论关系这种现象在心理学与社会学中是如何被对待的。书中提出 了“渴往的男人(女人)”模型,与弗洛伊德的“内疚的人”模型形成对比。作者在随后章节中逐一介绍每一个维度,每一章都整合了一些相关的研究与理论,包括这一维度在人们的生活中是如何被表达出来的。在本书结尾,作者探索了男女在建立关系途径方面的差异,并用关于爱的整合性章节来结束全书。