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标签:灵修

  • 人生的功课

    作者:伊丽莎白•库伯勒-罗斯,戴维•凯斯勒

    20世纪全球百大思想家之一、生死学大师人生哲学经典作品,在美国、韩国、中国台湾都曾是畅销书,2006、2007年连续两年居韩国畅销榜前3名,台湾版加印15次,著名女作家、主持人吴淡如撰文推荐。 “生存并不等于真正的生活。”20世纪全球百大思想家之一伊丽莎白•库伯勒-罗斯的著作曾改变世人对待临终者的方式,终结了西方人谈论死亡的禁忌。本书中作者撇开死亡,只谈生命和生活,引导我们学会生活,热爱生命。 “这真是我想要的人生吗?”每个人在生命中的某个瞬间都会发出这样的疑问。人生真正的悲剧并不在于生命苦短,而在于目光短浅,看不到当下什么才是最重要的,经常等到事后才醒悟过来。 这是伊丽莎白‧库伯勒—罗斯论述生命和生活的第一本书。她和戴维•凯斯勒通过实践与精神的功课引导我们,让我们的生命每时每刻都处于充盈的状态。多年的临终关怀工作经验让两位作者对这些生命的必修课思考了很多。他们发现多数人面对的人生课题是一样的:真实、爱、处世、失落、力量、愧疚、时间、恐惧、愤怒、游戏、耐心、屈服、宽恕、幸福。有些功课虽然很难掌握,但仅仅尝试着去理解,也会使你受益匪浅。本书以论述真实作为开端,以论述幸福作为结束。在这些章节中,两位生死学大师不但向我们揭示了恐惧、希望和关系的真相,而且以浓墨重彩刻画了真实自我的伟大。 20世纪全球百大思想家之一,她改变世人对待临终的方式,终结西方谈论死亡的禁忌。本书中,她撇开死亡,只谈生命和生活,引导我们学会生活,热爱生命。 ——编辑推荐 一本书之所以扣人心弦,是因为作者的人格特质在书中流动,使我的心灵受到微风般的照拂,或感受到“天打雷劈”般的战栗。这本书带给我的感觉,两者兼具。 ——吴淡如 说这本文笔优美、用心撰写的书有永久的价值,一点也不过分。它将给你一双看透人生的慧眼。 ——盖尔•哈德森,亚马逊网 两股交织在一起的强大声音,来自生命边缘的经验,大量真实的凄美案例,无数发人深省的警言妙语。 ——《出版商周刊》 这是一本发人深省的书,我觉得每个人都应该将它作为案头必备的精神指导用书,因为它对芸芸众生表面看起来千差万别的存在方式都作了一一论述,富于启发和灵感,以智慧的语言来抚慰人心,以情动人,引人思考。 ——帕特丽夏•迪瓦恩,《爱尔兰独立报》 曾经以《论死亡与临终》一书将临终话题带入当代文化议程中的精神病学家与临终关怀运动的领袖合作撰写第一本关于人生的书。通过真实的病患案例,14堂从“真实”到“幸福”的功课将引导我们摆脱消极的自我、发现自我中最美好的部分,实现超越肉体康复、达到抚慰精神与灵魂的真正治疗。 ——惠特尼•斯科特,美国图书馆协会《书目》杂志 我们来这世上都有很多课题要学习,在临终的人身上尤其看得更清楚。人在将死之时总能有很多体会,只是往往已来不及实践。我想我没有死是因为我还有最后的课题要学习。这些课题是人生的终极真理,是生命本身的奥秘。我希望再写一本书,不谈死亡,谈生命和生活。 ——伊丽莎白•库伯勒-罗斯 临终之人往往是伟大的生命教师,只有到了生命崖边,我们才看得最清楚。 ——戴维•凯斯勒
  • 正念禅修

    作者:【美】马克•威廉姆斯,【美】丹尼•彭曼

    正念,是对自己的善意和宽容 正念,让人每一秒活在当下 正念,助你重新认识和善待一生 正念理论正成为全世界的一个热门话题,但它并非只是一种好的想法或聪明的技巧,而是一种有品质的生活方式,它培养我们开放的心态和温和的坚持,帮助我们重新认识并善待一生。 书中提供了一系列简单却实用的方法,可以有效打破焦虑、压力、不开心和疲惫等恶性循环。8周禅修训练指南,是一个连贯的体系,通过对呼吸的练习、身体的关注以及对周遭事物的觉察,让人集中涣散的精力,发现生活的真正乐趣,每一秒地活在当下。随着练习的深入,你会发现自己的思想、身体和生命都慢慢舒展清晰起来,并用值得信赖的方法来处理各种浮现的问题 ,是在这个生活节奏越来越快、令人狂躁不安的世界中,寻找内心平静的宝典。 本书介绍的训练方法因其对抑郁症患者的显著疗效,已被英国国家卫生医疗质量标准署推荐为优先治疗方案。但更重要的是,这本书对于没有抑郁的人也同样适用,因为正念实践对一个人的健康、幸福和快乐有着极大的影响,本书提供的科学和医学证据以一种极为深入浅出的方式充分论证了这一点。
  • 承认不完美,心灵才自由

    作者:(美)厄尼斯特·科兹//凯撒琳·凯逊|译

    《承认不完美,心灵才自由》如果您的心灵正在经历烦恼、焦虑、沮丧、内疚、恼怒、忧郁和恐惧,甚至即将陷入痛苦和绝望……那么,《承认不完美,心灵才自由》正是您需要的。身体因快乐而结合,心灵因痛苦而靠近!《承认不完美,心灵才自由》将告诉您:每个痛苦的人心中都有两个我:一个不完美的我;一个完美的我。不完美是人的本性,因而这个我是真实的;完美背离了人的本性,因而这个我是虚幻的。追求虚幻的我,就像抓着自己的头发上天,会将人分裂,会把心撕碎。一切心理疾病都有一个共性:不在真实中生活,而在虚幻中沉迷。精神分裂症是因为追求虚幻的我,而将自己完整的心灵活活地分裂;神经官能症是为了逃避真实的我,躲进了自身营造的虚幻世界里。正在经历忧郁、焦虑和痛苦的人,如果不尽快摆脱虚幻的我,就会滑向心理疾病的深渊。那么,如何才能摆脱虚幻的我呢?唯一的方法就是找回真实的我。承认不完美,我们就能找回真实的我,这个真实的我虽不完美,但却完整。所谓灵性的觉醒,所谓开悟,其本质,就是找到了这个真实而完整的我。
  • 《秘密》的秘密

    作者:(美)凯伦·凯利

    《秘密的秘密》分为三个部分。 第一部分描述了“《秘密》奇迹”,并对此分析。出版业的专家、文化评论家和记者们都参与了讨论:电影、图书和“秘密”这一理念为什么会在社会上引起巨大反响?这与当前的社会和政治氛围有何关系? 第二部分尝试发掘历史、科学、神学方面的证据。据《秘密》的作者朗达·拜恩说,这些证据已经佐证:吸引力法则有效。我跟在《秘密》中登场亮相的几位人士作过交谈,他们当中有思想开明的神学家、量子物理学家、脑科学家、心理学家;我还跟另一些学者做过交流,这些人并未在电影和书中露面,但同样回复了我的电话和电邮,并同意接受采访。令我惊讶的是,许多流行文化、美学、电影学教授拒绝采访,理由竟是他们从未听说过《秘密》,仅管这是他们的专业领域。 第三部分对《秘密》中提到的13位历史人物作了审视。《秘密》认为这些伟人都运用过“吸引力法则”——他们是:贝多芬、莎士比亚、爱迪生、卡内基等——哪怕他们本人并不确切知晓这一法则。(“那些将财富吸引到他们生命中来的人,自觉或不自觉地运用了‘秘密’。”引自《秘密》)我考察了这些人物的人生哲学、信条和宗教信仰,并考证出:吸引力法则是否在他们的事业和人生中发挥了效用。事实令人惊讶——贝多芬的书架上确实摆着一些接近《吸引力法则》的书。这些书和他所获得的成功是否有关,则另当别论。
  • 超越自我之道

    作者:羅傑.渥

    有史以來第一次,我們擁有形形色色超越個人的途徑與意識覺醒的方法,而面對因為過去的不成熟所製造的全球危機,我們也不得不儘速覺醒、成長。超個人運動會不會是讓我們化險為夷,使人類集體覺醒的那道光呢?
  • 吸引力法则

    作者:华莱士·沃特尔斯

    吸引力法则是一种自然法则,它是客观的,没有好坏之分,它只是接收你的思想,然后以生命体验的方式,把这些思想回放给你。 在我们的日常生活中,只要你善于运用吸引力法则,你就会成为一个自己想成为的人。它在发挥作用时,不仅所有美好的事物会被吸引过来,那些不太美好甚至丑恶、有害的事物也会被吸引过来。如何只吸引好的、摒弃没用的和有害的事物?这正是你能从本书中学到的秘密。只要你能把书中的这些法则灵活运用到生活之中,你就能改变一切。
  • 失落的致富经典

    作者:(美)沃特尔斯

    也许你目前是全国最穷的人,而且还负债累累,也许你沒有朋友、沒有影响力,也沒有任何资源;但是,因为同样的「因」必定会产生同样的「果」,所以只要你开始依照这种方法行事,就一定可以致富。如果你目前缺乏资金,那么你将会获得资金;如果你选错了行业,那么你将会选准正确的行业;如果你所在的地点不对,那么你将会到正确的地方去。 只要你愿意开始在目前的事业、目前所在的地方,以那必定会带来成功的特定方式行事,就必定可以做到上面所说的一切。你必须开始始以一种与掌管整个宇宙的各种法则协调一致的方式来生活。
  • 信念的力量

    作者:[美]布鲁斯·H·利普顿

    ◎美国年度最佳图书 ◎USA Book News最佳科学类图书奖 ◎足以变更世界的革命思维,揭开人类生存的事实真相。改变自我,激发潜能的科学实证 ◎举起信念大旗,基因可以改变,跟“DNA决定论”说拜拜 作为自然人,我们生来就被注定了吗? 作为社会人,我们变成现在这样,为什么? 作为父母亲, 我们的孩子并不如期望的那样,到底是谁的原因 ? “基因不是命运! 环境影响,包括营养、压力、情感,都可以修改基因。” “我们是我们自己生物学的控制者……当我们真正认同信念的强大力量时,我们就拿到了通向自由的金钥匙。” “无论对养父母还是非养父母,有一个信息是明确的:孩子的基因仅仅反映他们的潜力,而不是他们的命运。是否要提供合适的环境以把他们的潜力发挥到极致,这一切都取决于你。” 本书面市不久,即荣登亚马逊书店畅销书排行榜前十名。书中的观点结合了生物学和量子物理学最新、最好的研究成果,能改善人自身和人类的生活状况,并给人类带来巨大的希望,被誉为重大突破。
  • 个人觉醒的力量

    作者:[美] 萨娜娅·罗曼

    《个人觉醒的力量》提供读者实用的方法,引导感知能量、运作能量和内在意像,帮助提升直觉,进入更高的境界,去爱身边的人,爱这世界,也爱自己。
  • 灵魂之心

    作者:盖瑞·祖卡夫,琳达·弗朗西斯

    人生中最漫长的旅程,就是从头脑进入心灵,它是朝着一体、整合和慈悲的转变之路。学会如何体验情绪是这条路上你要面对的最困难的任务之一。 许多人的生活状态是这样的:即使是怒火冲天的时候,他们也不知道自己在生气;即使每天清晨都伴着悲痛醒来,他们也不知道自己是悲伤的。很多人认为只有当强大的情绪之流在自己的生活中大爆发,打乱了正常的日常活动时,才能感受到情绪。 学习如何与自己的负面情绪平安相处,进而理解与接纳它们,是一个人成长与成熟的关键。事实上,每一个负面情绪都是一面镜子,提醒我们接纳自己,活出真实的自己。 本书是一本情绪的觉察手册,可以帮助你在日常中真实踏实地去进行情绪觉察,从而完成疗愈和转化。
  • 不分心:初学者的正念书

    作者:[美]乔·卡巴金(Jon Kabat-Z

    “正念疗法之父”卡巴金博士告诉我们:我们也许渴望完整,但事实是,它已经在这里,我们早已拥有完整。透过正念的修习,我们不仅能捕捉到转瞬间的满足,更能真正地体会到充斥在我们生命的那种深刻的万物一体感。本书邀请我们一起学习如何转化自己与思维、感受、工作、游戏之间的关系,同时了解自己是谁并彻底地活出自己。本书可以有三种独特的使用方法:作为思考与练习的一本合集,可以随时加以翻阅、探索;它也是深具启发,引人入胜的读物,可让人从头读到尾;此书也是正念练习的基础读本,可以每天阅读一课。不论是初学者或资深禅修者,都能在此书中找到关键态度及核心练习方法。本书提供了令人高兴的洞见和指导,帮助我们与自己及整个世界保持一个更开阔、清澈、可靠及充满关爱的关系。 名人推荐: ◎胡因梦:“在生活中维持每个当下的正念,可以说是最重要的禅修基础,也是不会落入邪道的一种保障。” ◎铃木俊隆:“初学者的心充满各种可能性,老手的心却没有多少可能性。” ◎杰克•康菲尔德:“卡巴金是你一生中能遇到的最好的正念导师。” 什么人需要正念: 你奉行享乐主义,认为每一天都要及时行乐。 你长期与癌症、病痛、失眠或抑郁缠斗,感到身心俱疲。 你习惯评价他人、批评自己、总以偏见识人。 你害怕独处,非得填满每一天的空档。 你常吃饭聊八卦,休息还想着工作,无法专注在眼前的事物。 你终日为生活奔波,却不知道所为何来,感觉人生无望。 生活压力让你喘不过气,但不知道如何放松。
  • 還我本來面目

    作者:賽安慈博士,吳至青博士

    我們必須先體會到: 我們現在所認定的「我」,其實並不是真正的「我」。 我們其實比可見的形體要大很多。 如何將意識從肉體次元拓展到能量體次元、意念體次元,並觸及自性本體次元,本書揭示的宇宙真相,將引領您回返條靈性之路。 人從投胎入人體、到呱呱落地,到年紀稍長學習做父母親心中的好孩子,到入學努力做好學生,到脫離父母進入社會學習做好公民,人的一生可以說就是社會化的過程。為了能適應社會環境,應付生活不斷遭受的挑戰和威脅,我們不停地調整自己,我們的本性也不斷地被扭曲,漸漸的,在這個扭曲本性的社會化過程中,形成了另一個「我」。現在我們認知的「我」,事實上是經過了一個遺忘的過程所形成的另一個我,和最初來到這世界上的我,其實是完全不同的兩個人。 「自我療癒」就是重新尋回自性本體的過程。 首先要了解的是:人不只是單一肉體的存在,人是一個多層次元的互動系統,人的多重能量存有包括了——肉體、能量體、意念體和自性本體四個次元。以這樣的眼光為基礎,來看我們人類身體功能的運作,才可能再進一步往下談療癒,因為療癒不是只發生於肉體的層次,療癒必須是在多層能量次元體系才能發生。 在了解人類四個層次的次元之後,我們就能明白,發生疾病的原因,以及如何治療的答案。更重要的是,我們了解到自己不是一個尋找靈體的肉身,而是一個存在於肉身的靈體之後,我們會對於以往曾經發生在自己身上的痛苦經歷有更深一層的認識,幫助讀者清楚自己來到這個世界的目的和責任。
  • 陰影.也是一種力量

    作者:黛比‧福特

    紐約時報暢銷書排行榜第一名的作者現身說法,以諸多經驗證明,最黑暗的自我挫敗,可以化成禮物,成就自助助人的非凡生命。 「令人讚嘆……黛比‧福特再一次轉化我們的觀點,提供簡單卻非常有效的工具,幫助我們超越個人劇的限制」--《迷上愛》作者瑪麗安妮‧威廉森(Enchanted Love,Marianne Williamson) 「《陰影的祕密》對於準備跨越生命劇限制的人而言,是喚醒靈魂的鐘聲,可以帶領我們跨入最高我的無限可能」--《如何認識神》作者狄帕‧喬波拉(How to know God,Deepak Chopra) 「改變一生,只需花幾小時閱讀本書」--《與神對話》作者尼爾‧唐納‧沃許(Conversations with God,Neale Donald Walsch) 「承認黑暗,從黑暗中找到禮物,逐步成長。這個承認、改正、進化三部曲,是黛比‧福特在這本充滿能量的新書中,所展現的核心實踐步驟」--《聖境預言書》、《靈界大覺悟》、《聖境新世界》作者詹姆士‧雷德非(The Celestine Prophecy,James Redfield) 陰影,是我們最怕, 也是我們最不敢面對的 另一個[自己]。 許多人表面上很有自信, 內心卻常有莫名的不安與恐懼; 或者,你自認為夠堅強, 意識底下, 卻有個害怕被人拋棄, 害怕孤寂的靈魂。 我們一生, 總在自己的陰影信念(shadow beliefs)中, 演著逃避自己和自欺欺人的戲碼, 等到無路可逃時,懊悔痛哭, 並且再一次否定自己,咒?老天! 其實,我們可以不用像唱片跳針般, 活在這種輪迴煎熬裡; 其實,我們可以改寫一再重播的無聊劇本, 超越揮之不去的恐懼自卑和空虛 其實,我們的〔潛意識〕中, 都藏著一把讓靈魂解脫的鑰匙, 只要我們懂得開啟, 就會發現, 原來,我們的〔陰影〕, 就是我們唯一的出口和解藥。 本書特色: 改變一生,只需花幾小時閱讀本書......全美第一名暢銷作家黛比福特幫助你擁抱陰影,從無助絕望中重獲新生的震撼力作!
  • 人可能进化的心理学

    作者:Peter D .Ouspensky,邬

    《人可能进化的心理学》是由一些介绍性讲稿所编成,这是鄔氏在伦敦為一些对密意(esotericideas)有兴趣的人所做的演讲。每年开一两个「新组」,每组有二三十人或更多,每週聚会一次。最先朗读部分讲稿,过后由鄔氏解答问题,并对讲稿中的主题做进一步詮释。这些问题广及人事和兴趣的整个领域,但不管主题是什麼——宇宙论、宗教、哲学、心理学、科学、艺术或是个人问题,鄔氏的回答总是富有新的洞见,这是任何宗教或非宗教的书籍与著作中找不到的。以这种方式,发问者瞭解到鄔氏认為的、常人可获得的高等心灵和自我意识的一些性质。《第四道》(一九五七年出版)一书就是包含这类问题和解答的选集。
  • The Power of Now

    作者:Eckhart Tolle

    在线阅读本书 《纽约时报》 畅销书排行榜第一名 被翻译成 30 多种文字,畅销全球 200 多万册 被誉为我们这个时代最具 影响力 的心灵启迪之书 心理咨询 师、原台湾著名电视主播张德芬小姐撰文推荐 那些没有找到真正财富 —— 存在的欢乐以及与它紧密联系在一起的深深的不可动摇的宁静 —— 的人就是故事中的那个乞丐,即便已经拥有很多财富,但他们依然在四处找寻。他们不知道,自己不仅已经拥有了所有这些,还拥有了更为珍贵的东西,那就是 —— 当下的力量。 阅读本书的过程是一个 发现之旅 。在作者这位心灵导师的引导下,你会惊讶地发现,自己一直都处在大脑或思维的控制之下,生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去,更担心未来。但实际上,我们只能活在当下,活在此时此刻,所有的一切都是在当下发生的,而过去和未来只是一个无意义的时间概念。通过向当下的臣服,我们才能找到真正的力量,找到获得平和与宁静的入口。 这不仅仅是一本书,在这本书中还有活生生的能量,当你读这本书时你可能会感受到这种能量。它有一种惊人的力量,这种力量可以使读者去体验书中的内容并改善自身的生活。 本书在《纽约时报》畅销书排行榜中名列第一,已被翻译成 30 多种文字,畅销全球 200 多万册,被誉为我们这个时代最具影响力的心灵之书。 It's no wonder that The Power of Now has sold over 2 million copies worldwide and has been translated into over 30 foreign languages. Much more than simple principles and platitudes, the book takes readers on an inspiring spiritual journey to find their true and deepest self and reach the ultimate in personal growth and spirituality: the discovery of truth and light. In the first chapter, Tolle introduces readers to enlightenment and its natural enemy, the mind. He awakens readers to their role as a creator of pain and shows them how to have a pain-free identity by living fully in the present. The journey is thrilling, and along the way, the author shows how to connect to the indestructible essence of our Being, "the eternal, ever-present One Life beyond the myriad forms of life that are subject to birth and death." Featuring a new preface by the author, this paperback shows that only after regaining awareness of Being, liberated from Mind and intensely in the Now, is there Enlightenment. 点击链接进入中文版: 当下的力量(新版) 点击链接进入中文版: 当下的力量(新版)
  • 前世今生來生緣:穿越時空的靈魂之旅

    作者:布萊恩.魏斯

    《前世今生》暢銷書作者最新著作。 一個深受癌症背痛所苦的女物理學家,為何在化療、手術都無效後,卻能在歷經短短五天的研討會之後,神采飛揚地跳起舞來? 為什麼我特別討厭某個種族的人? 為什麼我明明不笨,卻總是考不出好成績? 為什麼我總是跟父母處不好? 為什麼我那麼害怕心愛的人離開我? 如果您的心中還有其他千千萬萬個問題,快打開本書,答案很可能就在其中。 舉世聞名的心理學家魏斯博士,曾以轟動一時的暢銷著作《前世今生》,為廣大讀者開啟了回溯前世之門,如今又將透過本書,帶領我們走進來生的時光之旅;更進一步地揭櫫生命的多種可能性,幫助每個人解決、思考生命中的重大課題。 我們都有前世,也都有來生。在朝向永生不朽演進的過程當中,今生所做所為都會影響到來生。魏斯博士倡導這個重要的認知觀點,不只是因為他讓病人回溯前世,更重要的是,他們也進入了未來。書中呈現了眾多真實個案的療癒結果,告訴我們當下的選擇,將如何影響未來的際遇,證實了探索前世與來生,是一項珍貴的學習,並且能夠減輕或療癒今生所受到的身體與心靈上的創傷。現在就請您準備好,與本書一起乘上時光機,理解生命難題、展開自我療癒,讓平安喜樂重回心中,心靈也更安詳自在。 在本書中,魏斯博士藉由一個個因為進入前世與來生而重獲新生的心靈故事,引領我們深思自己的現狀,為自己的今生種下良果,讓當下的生活漸漸改變。在這樣的療法中獲益的個案包括: @艾雯麗:她發現自己的前世是一名施暴的納粹軍官,來生是一位受苦的阿拉伯少女,終於釋放了心中的恐懼與偏見,找回生活的單純快樂。 @珊曼莎:她看到自己前世是壓力龐大的希臘建築師,來生是一位偉大自信的治療師之後,克服了學業上的心理障礙,圓了讀醫學院的夢。 @克麗絲汀:前世與今生的記憶讓她彌補了與父親之間的關係,並且能夠勇敢追求女性自主、獲得事業上的成功,也找到個人的幸福快樂。 @保羅:前世與來生的記憶,改變了他與女兒艾麗森相處上的僵局,使他對女兒的愛,能夠成為生活的良藥,也幫助女兒克服了致命的疾病。 @蓋瑞:他因為事業失敗而想要結束生命,但是對來生的一瞥,讓他知道自己有更值得的選擇,並消除了今生的憂鬱與自殺念頭。 還有更多饒富意義的故事,等您一起來感動… 【PowerPoint簡報檔下載,看更多精彩介紹。歡迎轉寄】 內容連載 http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010367395
  • 活在喜悦中

    作者:(美)萨娜娅·罗曼

    美国亚马逊最受读者好评的身心灵入门书,让大陆读者等待多年的权威译本,国内众多身心灵导师一致推荐。 大师欧林为你敞开一扇爱与慈悲的喜乐之门,引导你活出自己的天命。
  • 不与自己对抗你就会更强大

    作者:克里斯托弗·肯·吉莫

    《不与自己对抗,你就会更强大》内容简介:人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的,而是自己跟自己过不去。 实际上,每个人都会遭受到两支箭的攻击:第一支箭是外界射向你的,它就是我们经常遇到的困难和挫折本身;第二支箭是自己射向自己的,它就是因困难和挫折而产生的负面情绪。第一支箭对我们的伤害并不大,仅仅是外伤而已;第二支箭则会深入内心,给我们造成内伤,我们越是挣扎,越是想摆脱它的困扰,这支箭就会在我们的心中陷得越深。 比如,失恋是第一支箭,这支箭并不可怕,但因失恋而产生的怨恨、自责和羞愧等情绪,才真正让你难以承受。 那么,我们如何才能从第一支箭的伤痛中觉醒呢?又如何才能化解第二支箭对我们造成的内伤呢?作者满怀慈爱地告诉我们:跟自己过不去,是很多人痛苦的根源;如果你温柔地对待痛苦,痛苦就会温柔地对待你;别人的同情会让自己显得弱小,自我同情则会让我们变得强大。 …… 我们希望《不与自己对抗,你就会更强大》能终止你内心的纠结和对抗,让你宁静的心田开放出朵朵莲花。
  • 榮格與鍊金術

    作者:傑佛瑞.芮夫

    千百年來,許多哲學家、思想家、宗教家企圖探究這些問題︰人類生命的終極意義為何?生命發展的最高層次是什麼狀態?靈性成長的階段與過程次第為何? 進入二十一世紀以來,靈性領域的探究在東、西方世界都成為顯學,許多影響世人的大師中,榮格(J. C. JUNG)是不可忽視的一位,他的學說與研究日益受到重視,影響層面也愈來愈廣大、深遠。 鍊金術的研究,是榮格心理學工作的主要部分。西方鍊金學已有兩千年歷史,與中國道家鍊丹「藉鍊製實體物質,而達到靈性提升、轉化」的主旨有所相同。本書闡述鍊金術內在的、心理靈性的深度層面,闡述靈修原理與鍊金術原理相通之處,以實體鍊金過程,譬喻抽象的靈修過程;以現代的眼光,重新審視、闡釋千年來的鍊金術內涵、象徵、隱喻及靈修方法,不啻為現代人重新開啟一扇探究靈性研究的祕門。 本書以鍊金術來理解榮格靈性學的自性(the Self)、超越功能(transcendental function)、主動想像(active imagination)三大基石,詮釋鍊金臆想(想像)內容,藉此解釋這三大概念的本質,闡述這三者結合在一起,如何可以形成新的一種當代西方靈性學。把靈界包括在鍊金術及榮格思想的研究中,便能夠理解個體化歷程——靈性提升、轉化至最後階段,與宇宙天地之道、與上帝合一時——發生的那種靈視及極樂經驗的本質。 榮格是上個世紀最重要的精神分析學者,至少是少數影響最深遠的精神分析學者之一。本書對於「榮格做為靈性導師」與「榮格的祕教關懷」著墨甚深,作者浸潤榮格學問多年,且多親身體驗,解釋相當道地。 ——清華大學中文系教授/楊儒賓 作者關注到罕見的鍊金文件,大大擴展了榮格的關鍵概念,提供了現代式的、有用的轉化(transformativa)途徑。 ——美國詩人、心理分析家暨精神創傷專家/Clarissa Pinkola Estes, Ph. D. 鍊金術的研究,是榮格心理學工作主要的部分,作者在本書闡述這一部分,並且更深入挖掘,使其內涵與意義更為豐富、深厚。不論是什麼人,只要對鍊金術內在的、心理靈性的部分有興趣,本書在他都是必讀之書。 ——《Alexandria: Cosmology, Philosophy, Myth, Culture》一書編者/David Fideler 作者推許榮格,並且站在榮格的肩膀上,利用自己身為心理分析學家的經驗,勇敢的提出了自己的學說。他部分根據「主動想像」,部分根據少有人知的鍊金文件的重新詮釋,提出一種靈性學︰借用古老西方傳承,召喚我們回歸自己內在的自性,與奧祕和聖神連結。 ——《The Quantum Mind: The Edge between Physics and Psychology》一書作者/Arnold Mindell 本書揭露了「大功業」(The Great Work)的重大奧祕,那就是︰鍊金術士要鍊的「黃金」,即是人的意識。 ——《Hidden Wisdom: A Guide to the Western Inner Traditions》一書共同作者/Richard Smoley
  • 一日浮生: 十個探問生命意義的故事

    作者:歐文.亞隆(Irvin Yalom)

    ★中文版全球領先上市! ★存在心理治療大師歐文‧亞隆最新著作! ★十個令人手不釋卷的生命故事,展現深厚文學底蘊! 當他們來到歐文‧亞隆的診療室,那乍現的靈魂交會撼動人心! 八旬老者來訪,竟不求治療,只求亞隆細讀一份持續多年的通信… 從事助人工作、卻無法安頓自己,她是一個滿懷怨忿的護士… 「去你的,你才得了絕症!」讓亞隆重新檢視死亡焦慮,並為文致敬的,是一位癌末的編輯… 歐文‧亞隆身為存在主義心理學與精神醫學大師,其深厚的哲學與文學涵養,為當代的心理治療領域演示了人性化且直指存在核心的風範。 「一日浮生」語出西元二世紀羅馬皇帝馬可‧奧里略的《沉思錄》。當我們站在含括生死的長遠時間向度回首過往,每個人的一生無論歷經多少風雨、領受多少光環,都只是暫存於世的脆弱生命。 「我們全都是一日浮生」。然而在亞隆的諮商室中,每種生命歷程的幽微意義卻未被死蔭所遮蔽,反而在死亡的詰問下更顯立體。從壯年時開始接觸癌末病人,亞隆便有意識地凝視死亡,包括尋求存在主義心理學大師羅洛‧梅的諮商,處理死亡議題;如今他自身也步入遲暮之年,對生死的體會更加深刻、沉澱。 相較亞隆以往的作品,如號稱「哲學三部曲」的心理小說《當尼采哭泣》、《叔本華的眼淚》、《斯賓諾莎問題》,新作《一日浮生》宛如一冊小品,呈現出十多段治療關係中的吉光片羽;在面對死亡的主旋律之下,更觸及老化、疾病、親密關係、自我追尋等人生課題。行文中有年邁者的和煦目光、有大師級心理醫師的透徹見解,也有身為凡人的情緒波動。 我們要如何以不自欺的方式,與過去的不堪、與死亡的必然和解?身為心理醫師,是否只能接受醫療體系對於病患的診斷與分類?這十個深刻的小故事,讓我們看見人類心靈的深邃、失落、感傷與幽默,所描述的不只是治療過程,更是生命本身。 觸動人心、發人深省,還有令人手不釋卷的精采鋪陳,《一日浮生》以對於人類靈魂堅定不移的目光,注視著所有生命中的痛苦、困惑,以及希望。 名人推薦 專文推薦 謝哲青/作家與媒體人、文史學者 共同推薦(按姓氏筆畫排列) 王浩威/精神科醫師、作家 曹中瑋/資深諮商心理師、台北教育大學心理與諮商學系兼任副教授 陳登義/精神科醫師、私立台中仁愛之家附設靜和醫院院長 張達人/身心科醫師、天主教仁慈醫療財團法人執行長 謝哲青/作家與媒體人、文史學者 蘇偉貞/作家、成功大學中文系教授