本书是《当和尚遇到钻石》作者的另一杰作。 凤凰卫视著名主持人梁文道先生诚意推荐。 从来没做过生意的格西麦克·罗区，曾经单单凭着一部《金刚经》，就成了全美国最成功的钻石商人现在，从不期求轰烈恋情的他，却要和伴侣克瑞丝蒂·麦克纳利教导我们，怎样用《金刚经》寻得生命中的另一半，许多人都希望从他们那里找到发财致富的秘诀和得意情场的方法，然后带着对空性的感悟走了出来。佛陀有无数方便法门，其中或许也包括了令人富裕让人滋润的诀窍，但如果只停留在这一步，所得到底不出世间俗谛，难证究竟涅檗，赚钱，不是为了满足贪心，而是更多更好地施舍：相爱，不是为了填饱欲望，而是为了大爱路上的彼此扶持，读这本有教益的小书，亦当发心如是，方能体会给予越多所获越多的原理，最终达到得失无所分别的境地。 作者自序（中英文）序——真爱之道上篇 儿时的生活 初放钻石行业 从扭曲的骨头到快乐的芭蕾 找到一个好伴侣 太阳和月亮 （金刚经）告诉我们的 心理铭印 事物的无穷潜在可能下篇 清晨的禅修 空白屏幕 事物的真相 种子无处不在 真爱密码真爱密码现场问答后记

《麻雀变凤凰:女人就要活出女人的样子》内容简介：在这本深刻剖析女性自我认同与成长的《麻雀变凤凰》里，作者艾杰奇夫妇借由探索女人心的核心本质、女人最深的渴望，以及女人生命中隐微的伤痕和悲剧如何被医治等议题，检视并回答了女人心中最大的困惑。艾杰奇夫妇从女人心灵深处的思绪出发，一步步探索神放在女人心中的三项渴望与使命：经历浪漫求爱、展现独特的美，并且在伟大的冒险中扮演不可或缺的角色。

为什么你会寂寞？为什么拥有一份爱，让你更寂寞？ 寂寞来自长期忽略了和他人建立关系的孤寂、来自被社会遗弃的孤单、来自被人排挤的寂寞、来自内心深处的莫名空虚，更有可能是来自童年时期受到伤害后，长期内化出来的恐惧和不安。作者认为，挣脱寂寞的方法，就是要勇敢承认你的寂寞，接纳你的寂寞。因为，那是属于你的、独一无二的珍贵体验。在寂寞来袭时，只有保持清醒与觉知，勇敢地睁开内在的眼睛，观照它的虚幻不实，看清它内在的真面目，从源头把寂寞解构掉，才能远离苦恼和寂寞，永远自在无碍。在本书里，作者透过自己的亲身经历，以及各式各样的真实案例，提点出现代人面对寂寞与爱情时应有的27个觉醒，更以浅显而具有禅意的笔触，引导因寂寞或爱情而失去信念的现代人，走出自我构筑的虚迷幻境，活出快乐的人生。——当你头也不回、勇敢地走出寂寞时，你已为自己塑造了未来人生的意义，以及千百个活下去的理由。让寂寞来，让寂寞走，抚慰受伤的心，找到真正的幸福、平静和喜乐 _________________________ 网易读书讯一本名为《让寂寞来，让寂寞走》的书近日由湖南人民出版社出版。这是中国第一本用佛学和心理学解读寂寞的书。在本书里，作者运用佛学和心理学的基本理论，特别是精神分析的思想，解读了现代人最普遍的情绪问题——孤独和寂寞的问题。作者通过自己的亲身经历，以及各式各样的真实案例，解释了寂寞的源头，以及爱情与寂寞的关系。 据这本书的出版方称，“哥吃的不是面，而是寂寞”是近年网络上最为流行的句式之一，“寂寞党”成为百度2009年度搜索风云榜“十大网络流行文化”之一，近年来很多女性，因为婚后和伴侣无法沟通，感觉孤独寂寞而主动提出离婚，同时，我国孤独症的发病率也已达到1%，比20年前提高了100倍，可以说孤独和寂寞是现在中国社会最普遍的情绪问题，甚至慢慢深化为一个严重的社会问题。 中国第一家80后心理咨询机构，心灵安全岛的首席心理咨询师四四对记者说：“现在，我们非常需要这样一本书，让我们看清自己的寂寞，看清掩饰寂寞的那些举动，我们不自知地用爱情、焦虑、忙碌、信息、美食、八卦、信仰……填满自己，其实抗拒的还不都是寂寞？” 在这种形势下，《让寂寞来，让寂寞走》的出版具有巨大的现实意义和社会效应，对于人们解除寂寞的情绪有直接的作用，堪称一本关于爱与寂寞的心灵觉醒之书。 《让寂寞来，让寂寞走》作者吴九箴认为，寂寞来自长期忽略了和他人建立关系的孤寂、来自被社会遗弃的孤单、来自被人排挤的孤独、来自内心深处的莫名空虚，更有可能是来自童年时期受到伤害后，长期内化出来的恐惧和不安。作者以浅显而具有禅意的笔触，提出现代人面对寂寞与爱情时应有的27个觉醒，并认为，在寂寞来袭时，只有保持清醒与觉知，勇敢地睁开内在的眼睛，看清它内在的真面目，从源头把寂寞解构掉，才能远离苦恼和寂寞，永远自在无碍。应该勇敢地让寂寞来，让寂寞走，这样才能抚慰受伤的心，找到真正的幸福、平静、快乐的生活。 据这本书的出版方称，《让寂寞来，让寂寞走》的作者吴九箴，是台湾著名的心灵导师，其作品在台湾、香港及马来西亚等地区屡次登上畅销书排行榜，其文章及“吴九箴语录”已经被中国网友在博客、论坛中广为转载，本书是他的作品第一次在中国大陆地区出版。 吴九箴是台湾嘉义人，曾任记者和专栏作者，幼年时家里贫困，要打工又要上学，觉得生活很苦。长大以后又为感情事烦恼，觉得人生很苦，于是开始努力钻研佛学与心理学，希望能从此离苦得乐。在体悟了许多灵性及个人成长方面的心得之后，他创造出一套“自力觉醒”的方法，重塑心灵的平静和安乐。 据悉，吴九箴另一本用佛学和心理学解读烦恼的书：《自在的幸福：享受生活给你的每一张牌》也将于近日出版。

《爱人如是陌生人(超值彩图版)》内容简介：“在俗常的爱里没有恒常的幸福，恒常的幸福需要一颗对幸福抱以持之以恒纯念的心灵。”这是一个关于爱与觉醒的故事，围绕三个人物展开：江秀东—— 一个身体性别是男人但没有灵魂性别的灵魂，一个自称裁缝的艺术家。姐姐的死开启了他的灵修历程，最终找到了他的法侣。 蓝心——用爱解开了秀秀的迷惘，祝福了女儿的新生，包覆了丈夫的不成熟。并在爱中学会了真正的静心。 刘贝贝——在事业戛然而止后一个人来到欧洲，在跑步中静心，在静心中学会了爱。 三个人因各自的经历，分别走了不同的觉醒之路，体尝了超越性别、超越亲疏、更高层次的爱。旁人的故事中，何不隐藏着你我的灵魂碎片。在这个都市的初秋——觉醒，静心，去爱。

《爱的功课——李思坤的身心灵地图》，李思坤在书中与读者分享了自己心灵成长的经验，而且为走在身心灵成长道路上的人，尤其是女性，呈现出了一张如何寻找爱的地图。 我们从小被教育要无私，要去爱别人，可是有99.9%的人不知道什么是真正的爱，我们有的只是一堆责任、义务与标准。其实，爱应该是合一，在那里，没有分别，只有融合；在那里，没有痛苦，只有爱！ 李思坤说，要达到合一的境界，就要从能量开始着手转化，达到与宇宙的联接。而要想我们的能量变得纯净，我们每一个“身体”都要被净化，即对应身体中7个脉轮的不同生命向度能够保持敞开和流动。 李思坤向读者介绍了自己的经验：通过静心、呼吸、“三字经”，以及独特而有效的昆达里尼瑜伽一步步消除负面能量、接纳自我，进而获得自由、神性，达到合一。那时，我们就会变成一个“全然”的人，一个拥有圆满关系的人，一个充满爱的人。 李思坤是国内引进身心灵的第一人，曾在印度求学，著名的“合一瑜伽”和“合一觉醒中心”的创办人，多次带领身心灵工作坊，在国内身心灵界具有很高的知名度，并且杂志的访谈专栏和网络博客读者人数众多。 并且，她曾经是资深的传媒人士，就职于《南方周末》，是《南方周末》黄金时期知名的编辑记者；做过某德国杂志中文版的主编，以及《新周刊》的编务副总监等多家知名媒体的总编，在媒体行业的知名度也颇高。已经邀请新浪主编陈彤、《南方周末》主编向熹、《美丽俏佳人》栏目组等知名人士和媒体的推荐。 本书填补了身心灵书籍市场“爱与身心合一”的空白，使身体和心灵连接，达到身心合一，也就是爱的开启，而非停留在头脑层面仅仅传达一些心理学知识。

《妻子,荣耀的帮助者》内容简介：在瞬息万变的当下文化中，女权主义越来越高涨，女人却越来越迷失自己。《妻子,荣耀的帮助者》的写作目的是引领婚姻中的女性回家，回到上帝起初创立婚姻的原点。无论她们的婚姻是如何开始的，也无论她们的婚姻正处在多么黑暗的孤寂的光景中，《妻子,荣耀的帮助者》将会带你一越领略婚姻的真谛，帮助妻子重新认识和顺服婚姻中的次序和使命，明白尊重和荣耀丈夫便是荣耀上帝，从而享受奇妙美好的婚姻。

《找到你的灵魂伴侣》的作者不仅帮助我们了解寻找灵魂伴侣的真正意义，以及人们对伴侣关系的误解，同时也介绍了如何用新的方式看待过去的伴侣关系，如何从每一个与我们有亲密关系的人身上学习，以及我们如何从新的角度看待过去的失望，开放自己，重新去爱。作者提供的具体练习不仅能帮助正在寻找灵魂伴侣的人，也可以帮助所有想得到心灵成长的人。 许多人从青少年开始就被难以满足的渴望驱使着，不断寻找他们的另一半，并用梦想和希望滋养着这种渴望。每当他们遇到一个可能交往的人选，他们就认为找到了那个人，但是不久之后就出现幻灭感，于是重新开始新的寻找过程，为什么会这样呢？ 尼娜拉里什向读者解释了为什么很多人找不到好伴侣的原因，并告诉我们如何才能够遇到那个“对的人”。

《两个人的孤独》为香港著名心性治疗师素黑在大陆首度推出的“素黑心疗系列”第四本，针对女人在两性情感中出现的病态、失控、好性、梦魇、灵幻等各种心理问题，进行智慧透彻的观照和深层解析，并提出解决方案。作者将两性情感中常见的种种典型困局剖解得淋漓尽致，引导读者直面自己的心理症结，寻求自我疗愈和心灵的健康成长。

在一个关系中，我们可以看到自己身体、心理、知觉和念头的真正面貌，再没有其他方法比一个关系更能让我们识破自己陷在哪儿、执著于什么了。在这本书中，净香•贝克向我们传达了禅修的真正目的，不是打坐时候的体验，而是在生活中的每个当下、每一个关系中，留意自己身心的反应及变化，逐渐增强对身体的觉知，以此对治我们的习性和存在的问题，从而在工作与爱情中，达到圆满、如意的境界。

《爱是一切的答案》作者提出十项生活的秘密，让人了解如何不再破坏自己的快乐，建立内在的自信、清明与平静的状态，并据以创造真实的自由。 也许你渴望在忙碌无比的生活中，得到更多的平静。也许你要追求向来缺乏的自信与自重，实现心中的梦想。也许你希望自己的情绪更稳定，得到更深的灵性发展。无论动机为何，这些秘密都能引导你，将生活的每一刻，化为无限的快乐、满足与爱。 每天，你如何面对生活里的各种波折与隐忧？且让本书的十个生活秘密陪伴你找回内心的平安与自由未来，不管遭遇什么，一切的答案都是爱。 无论问题为何，答案都是爱！无论面对的问题是什么，无论遭遇的困难是什么，解决的办法都是爱。解决每一种问题的真正方法，都是来自于爱——更多的爱，而不是更少的爱。更大的热情，而不是更小的热情。更多的接纳，而不是更少的接纳。无论经历何种困境，我们都要爱自己；无论别人怎么挑战我们，我们都要爱他们；无论我们多想抗拒眼前的处境，我们都要爱它们。爱是走向满足的秘密途径。 《爱是一切的答案》适用于：以都市女性为主，关注心灵成长的广大读者。

不論你是20歲、30歲、40歲、甚至70歲…… 都不要放棄尋覓真愛的機會！ 現在的你，過得幸福嗎？身旁有人陪伴嗎？而陪伴你的那個人，真的是你夢想中愛你、懂你、珍惜你、了解你、欣賞你的伴侶嗎？或者，你仍在愛情道路上跌跌撞撞，受盡傷害和委屈，只能無法自拔地吶喊著：好男人都到哪去了？ 但請你千萬別傷心、別放棄，也別懷疑自己。這本書即將告訴你吸引力法則的另一妙用──準備好你的身、心、靈，迎接至愛的到來！ 本書作者艾莉兒直到44歲，才遇到生命中的真命天子。44歲以前，她和一般女生一樣，對愛情充滿憧憬，卻在付出所有的自己後，換來無盡的傷害。她曾交往過的對象其實也不少，有強烈控制欲的男人、具有暴力傾向的男人、只活在自己世界中的男人，至於不成熟、自私、自大的男人就更不用說了。就在艾莉兒愛夠了錯的人、受夠了這一切之後，才終於發現了宇宙奇妙的準則：如果你學著相信對的人就在世上某個角落，而且也正在找你，那麼，你就等於為真愛敞開了大門。你和真愛的距離將因而愈來愈縮短，直到你們遇見彼此！但前提是，你必須先珍愛自己。 艾莉兒依此原則而行，創造了一個吸引真愛的簡單三步驟： 第一步是提問：儘管向宇宙開出你心目中理想伴侶的條件。不要害羞，也不要覺得自己太貪心，畢竟什麼樣的人最適合你，只有你自己知道。 第二步是相信：只要你願意敞開心門，不斷在心中勾勒遇到真愛時的美好情景，宇宙當然也會毫不遲疑的加快腳步，將你和那位「對的人」送作堆。 第三步是接受：當真愛出現在你面前的那天到來時，只管享受你的人生接下來的幸福快樂吧！ 親愛的讀者，艾莉兒可不是紙上談兵隨口說說罷了，她真的依照這個再簡單不過的三步驟，在宇宙巧妙的安排下，遇到了她的靈魂侶布萊恩˙西里亞德，這個她尋覓多年的靠山、安全網和落腳處，然後兩人攜手共度後半人生的幸福美好。 所以不論你現在幾歲，感情生活如何，你都值得擁有一份真正的愛情！

为什么心念会去想“性”？为什么性会成为你生活中的主要问题？只要你还不了解思考这个问题的心念，性就会变成一个异常困难和复杂的问题。性行为本身不是问题，是对性的念想制造了问题。 我们不可能逃脱关系。关系就如一面镜子，我们在其中可以看到自己，发现自己的本质、自己的反应、偏见、恐惧、沮丧、焦虑、孤独、哀伤、痛苦、悲恸。我们还可以发现自己是否有爱，或是世界上到底存不存在叫做“爱”的东西。所以，我们将要探寻关系中的这些问题，因为这是爱的基础。

《一辈子做女孩2:承诺是一种幸福的勇气,与婚姻无关》简介：作者伊丽莎白是经历过一次失败婚姻的不婚主义者，内心对婚姻抱有敌意，却巧合地遭遇了必须再婚的尴尬境地：爱人斐力贝(澳大利亚籍巴西人)因频繁出入境被美国政府驱逐，两人只有结婚才能重返美国生活。在等待移民局处理结婚移民申请的时间，伊丽莎白陪斐力贝来到东南亚，进行了一次寻究婚姻真实意义之旅。流浪在东南亚的日子里，她在越南山地向群居的赫蒙族妇人打探婚姻的智慧；在湄公河畔感受一对穷苦年轻夫妇的快乐与希翼；在吊脚楼里目睹一个现代女孩对传统婚姻的无声反叛；在老挝古镇里窥见一位俊美小僧人的异国之恋……她疯狂搜集所有能到手的关于婚姻的书籍影像资料，向每一个认识的、不认识的女人反反复复询问爱情、婚姻、家庭的种种意义。在又一次许下对婚礼的承诺时，她明白：你，可以不相信婚姻，但必须相信拥有爱和勇气，才能带来永恒的幸福。

我们的心灵渴望爱，就象我们的身体需要氧气。 自亚当夏娃创生以来，累计超过20，5000，0000人受用，史上最干净最圣洁最重要的爱情心灵励志书 千呼万唤历经波折，作者授权中文简体译本首次推出 解析千百年来代代传承的经典，看《圣经》教你如何掌握真爱的“秘密” 欧美畅销书排行榜第一名，四十天改变你真爱的一生 一段让你潸然泪下，泪流满面而后满心喜悦的神奇挑战之旅 相关爱情文艺电影《消防员》又名《抢救爱情40天》引起千万人感动 每对新人步入婚姻殿堂的最好礼物，风靡欧美、台湾地区的真爱宝典 今日真爱，你挑战了么？ 真爱可以是梦想，原来，真爱也并不仅仅是梦想。 不幸的爱情各有各的不幸，而掌握幸福的真爱法则是一样的。 将炼爱的这个过程当作一场马拉松，而不是一次冲刺。这将是一场值得努力的赛跑。 人们总在热恋以及婚礼时迫不及待地允诺无条件的爱，但在现实生活中却很少兑现。事实上，爱情婚姻中的浪漫期许常常被失望取代。但情况未必非得如此，每个人无不渴望爱，但却未有几个人真正懂得爱。恋爱仅仅是迈向幸福的第一步，要获得长久的幸福则需要炼爱。 这是一段为期四十天的真爱挑战，让恋爱双方去实践无条件的爱。无论你的爱情与婚姻是岌岌可危还是幸福美满，《炼爱——真爱挑战四十天》都是一段必须经历的过程。本书引经据典，阐释《圣经》中爱的真谛并加以透彻解析，以“爱是恒久忍耐”为起点，将带领你经历四十天心灵的修炼，最终达到“爱是永恒誓约”的终点，从现在开始，学着去掌握通往亲密关系和稳固爱情婚姻的关键，为找到真爱并永久拥有真爱，勇敢接受挑战吧！你本人极有可能发生内心的蜕变。你的伴侣也将受到你的影响，爱情之花将在你们面前盛开绽放！ 凡事包容。凡事相信。凡事盼望。凡事忍耐。爱是永不止息。（哥林多前书13：7-8） 无论你的幸福真爱身在何处，你是正沐浴着洒满金色的阳光，或是经历雨后的彩虹，还是正在泥淖中翻滚，风雨中凄厉，你都应该拥有本书，它将是你维系真爱拨云见日的领路使者，或是为你解除婚姻苦恼的指路明灯，抑或是你回首往事，珍惜现在的人生驿站。 怒放的鲜花迟早会凋谢，轻柔的细雨有一天会消融，飘逸的云彩也最终被风吹散，而懂得真爱并维持真爱，才会让你的一生受益幸福。 你想拥有一个让你幸福的爱情吗?要一个真正能“白头偕老、永浴爱河”的婚姻吗?这本书值得婚前的恋爱男女阅读，更值得已婚的夫妻阅读，在分手如游戏，离婚率数字恐怖高涨的今天，本书带你跨越爱情的迷思与阻隔，解读真爱的密码，掌握爱的真谛。 “你戴上那枚戒指是发过誓的，但令人难过的是，多数人承诺好坏都厮守终生，他们指的其实只有好的部分。两人恋爱结婚，不论好坏、富贵贫贱、健康、病弱，都应该厮守在一起。”

《帮助者3部曲2:预备成为帮助者》描述的六个甜蜜的爱情故事，是六位妻子的见证，三个故事出自三位走过四十多年婚姻之路的妻子，另三位是新婚不久的新娘，婚前她们都接受过培训，确信帮助者不是屈尊而是荣耀。这六个爱情故事，所见证的按照上帝的教导预备成为帮助者的经历，是那么美妙。

《学会爱,超越爱》介绍了，爱，是阴阳互动的力量。男和女都要进化，提升自己，跳出各自的性别限制，落脚点却不一样：男人要学会爱，女人要超越爱。在爱的修行里，男人要通过开发爱，感受爱，放下活着只为自己的自我惯性，打开柔软的心，学习付出和关爱。女人则需要走出倾向感情用事的处事惯性，回收向外流失的能量，放下别人，回归自己。《学会爱，超越爱》是素黑两性情感自疗系列的第一部作品，关于男女修养爱。第二部从两性爱谈到自爱与大爱，第三部分享自爱和他爱过程中的自疗方法，即将出版。

有一個人最近跟我說過一句話：『如果你不買東西，幹嘛去逛街呢？』我覺得他說得很有道理。如果你根本還不能結婚，又何必約會呢？我今年十九歲，雖然我還沒約會過，多年來卻已眼睜睜看著許多朋友玩過約會的遊戲。相信我，約會真的是個遊戲。而且這個遊戲一點也不好玩；它看來既痛苦又折磨人。這也就是我一直沒有約會的原因之一。其次，我知道現在還不是神為我預備的時候。現在交男友只會讓我分心。我只會因此而無法專心從事神要我趁這幾年好好完成的工作。此外，我也認為在我這個年齡，跟一群人在一起，比一對一的交往關係來得有趣多了。 我還沒有讀過一本書，作者是像約書亞一樣誠實。他解決了一個難題，那就是『該不該約會』這個令人困惑的主題和它所引發的諸多難題。他也提出了很實用的答案。約書亞‧哈里斯擅長從他的經驗出發，分享真理，而他的分享相當具有震撼力。……我最喜歡約書亞這本書的一點就是，他一切的論點最終都會回歸到聖經，告訴我們如何真正地活出聖經的教導。……準備好讓他來挑戰你、鼓勵你，並且與他一同走上一段旅程！〈摘自《不再約會》一書，利百加‧聖雅各Rebecca St. James的前言〉

《清心守候的女人》这本书并未引导我们如何找寻白马王子，而是教导我们做个真正的女人。因此，圣经《路得记》所提到的敬虔女人的十项特质是本书所探讨的重点。这些特质不仅会提升你与神的亲密关系，也引导单身者在约会时收到保护，并让已婚者在婚姻中得着支持，离婚或寡居者获得安慰。当你阅读这本书时，将会发现这些特质美丽的呈现于路得的生命当中。她全然委身于神，辛勤耕耘单身的日子，已坚定的信心依靠神，活出美好的德行，全心全意的爱神，持守身心的圣洁，生活在安全感里，知足常乐，遵循神的旨意而行，耐心的等候神的回应。 你在等待着什么？一份绝佳的工作？理想的人际关系？一个温馨的家？一份稳定的事业？一个小孩？若你已拥有这些，那你真正在等候的是什么？你所盼望的这些果真能为你带来完全的喜乐吗？ 除了于神建立爱的关系之外，没有一件事情能让你得着真正的满足，不管它又多美好，终究只会为你带来沮丧和失望。让我们一起来探究路得的生命，并明白做个合神心意女人的真意。

《我需要你的爱:这是真的吗?》帮助你看清生活中你极度渴望，但是似乎有所缺乏的方面：伴侣的爱，孩子的尊敬，爱人的温柔，或者老板的尊重。凯蒂让你看到，解开追求爱、认同和欣赏过程中的纠结，将如何为你带来真正的爱，并让你为你自己的幸福负责。 《我需要你的爱:这是真的吗?》调查了一个普遍且由来已久的焦虑的来源：我们与他人的关系。在《我需要你的爱:这是真的吗?》这本具有开创性的书里，凯蒂将帮助你质疑所有那些你学到的用以获得爱和认可的方式，并且在这个过程中，发现一种真诚的人际关系，同时《我需要你的爱:这是真的吗?》还让你看到：为什么我们学到的寻求爱和认可的方式只会让我们失望！爱如何不等同于需要！如何通过做“功课”而更加爱自己，接受自己！ 《我需要你的爱:这是真的吗?》中凯蒂再次介绍了这个自我反省的形式——“功课”，但在这里，她处理的是关系和破坏关系的根源。凯蒂说，不要去寻求别人的爱和认可，你需要从自己身上找到它们。阻碍我们去爱的是我们对现实的理解：“如果你相信你那些焦虑的想法，你的生活就充满焦虑。但如果你怀疑你的想法，你将会爱上你的生活和每一个人。”“功课”对于理清批判性的想法是至关重要的，比如“我的伴侣应该让我快乐”——对它提出四个强有力的问题，如“这是真的吗？”和“如果没有这个想法我会怎样？”接着凯蒂建议把这个想法反过来，考虑一下不同的选择，比如“让自己快乐”，“让你的伴侣快乐”。最后，她建议了我们找到爱和接受自己的方法。凯蒂健谈的风格，用详细的对话和简单的练习，令很多读者感到内在转变是不可避免的。