“快乐实习生”体验计划是《城市画报》和NGO组织乐创益共同创立的公益项目。这个体验计划在2009年9月开始启动，至今已成功提供120多个快乐实习生岗位，300余位实习生先后奔赴20多个城市的岗位参与快乐实习体验。本书精选了其中最具代表性的49位快乐实习生的实习体验故事，通过这些故事，用平实的语言对面临就业以及想要了解就业趋势的人群阐述“待业者们”的心境，以及在实习中怎么得到成长，如何完成思想上的转变，给人们以鼓励与参考。

宋暖和周格格是上海名牌高校的应届毕业生，没有背景，属于工薪二代，梦想就是找到一个好工作，觅得一个好老公。在屡屡碰壁的求职过程中，一个寝室的她们又同时被一家大型的民营企业录取为实习生。故事由此开始，在实习过程中，为了能得到这份工作，两人在各自的部门充分领略到职场上复杂的人际关系，尝到了许多的酸甜苦辣。有强烈自尊的宋暖遭遇富二代的猛烈攻势，一心想嫁入豪门的周格格遭遇凤凰男。她们的工作最后能顺利确定吗？爱情又会遭遇什么样的阻碍？