新东方于2005年11月在新浪创建新东方博客，是最早试水企业博客的企业之一。在两年多的时间里，新东方博客不断探索，目前以励志、学习和留学为主要内容。2008年5月，新东方博客点击量突破千万，成为新浪网首个千万企业博客，《挣脱生命的束缚--新东方博客荟萃》收录了其中近五十篇优秀的博文，体现了新东方人一丝不苟的境界和昂然向上的正气。

80多篇博文，多出自科学界的专家学者之手，有抒情，有述论，从不同的侧面展示才情。本书是领略“科学人”原生态的一个全新窗口。 博客尽情：谈为何开搏，道出真实的自我。 学人论道：谈为师、治学的方方面面。 江湖论剑：观点的交锋与争论。 它山之石：美国国家工程院院士、哈佛大学教授何毓琦先生畅谈教育与研究。 科学边上：个人的情趣话题。 专家学者们充满智慧的观点，值得通过不同形式的媒介进行最大限度地传播。 ——王中林（美国佐治亚理工学院校摄政董事教授，中国国家纳米科学中心海外主任） 我四十多年的科研经验写下来可能对年轻学者有些帮助，让他们可以少走弯路。 ——何酼琦（美国国家工程院院士，中国科学院外籍院士，中国工程院外籍院士，哈佛大学教授） 本书汇集了科学网博客平台开通一年来的部分精彩博文，按照风格和内容的不同归入博客心情、学人论道、江湖论剑、它山之石和科学边上几个栏目，共计80多篇。 这些文章均出自科学界的专家学者之手，有抒情，有述论，从不同的侧面展示了他们的才情。本书是领略“科学人”原生态的一个全新的窗口。 本书适合理工科研究生、大学生、教师、科研技术人员以及科学传媒人士阅读参考。

永远不要说“我是你们老板的朋友”，餐厅老板没朋友。永远不要说“你知道我是谁吗”，怎么，你忘了你自己是谁了?要是惹毛了侍应生，侍者在咖啡里吐口水可不只是传说，而是千真万确。如果不想吃在厨房地板上被当曲棍球打的汉堡包，那最好对服务生客气点。不要打响指招呼侍应生。记住，诗应生在厨房里有能够切断骨头的大剪刀。点菜时清楚一些，就说你想要什么。侍应生不是精神病。