麦肯锡公司的调查表明：在工作习惯上，精英与普通人的最大区别就在于使用手账笔记本的方法！ 能力强的人，使用手账笔记本的方法跟普通人不一样！ 你知道麦肯锡顾问，GOOGLE总裁，哈佛、东京大学等名校生……他们的共通点何在？那就是──他们都善于使用手账笔记本！ 手账笔记本，有助于整理思绪，并提升六大能力：记忆力、逻辑思考力、解决问题力、简报力、干劲活力、学习力 本书将让你见证奇迹：一本随手可得的笔记本，加上超简单的4色手账笔记术——涂色、划线、圈注、“一行字”，竟然轻而易举地帮千万人实现了梦想！

你寫的是手帳，還是流水帳？ 日本手帳達人的40種筆記提案， 教你寫出夢想成真、日日皆好日， 工作生活都美好。 沒時間和朋友聚一聚，是因為工作太忙？ 夢想愈來愈遠，是因為年紀大了？ 周休二日好空虛，周一症候群更嚴重，是因為兩天假太少？ 生活愈來愈便利，但行程愈來愈多，時間愈來愈少， 人生就是不停的趕趕趕，從忙亂中試圖找出自己的步調。 活用日本手帳達人的四十種筆記整理術，把「時間」和「行動」具體化， 不加班、順利進修、擺脫月光族、有時間做喜歡的事…… 寫在手帳上就能成真的筆記術，規劃100分的美好人生！ ★這樣寫手帳，難怪每天都加班。 ‧不想把公私事混在一起，手帳上單純只寫工作事項。 ‧當忙起來連寫的時間都沒有，就會空白好幾周。 錯誤的手帳紀錄方法，會讓你有以下的煩惱： （1） 行程常被打亂，根本白寫。每天都要加班，好累。 （2） 累積的資料、名片好多，不知道怎麼整理、歸檔，只能堆成文件山。 （3） 因為沒時間整理資料，需要的時候總要想很久、找很久，花很多時間。 （4） 明明下定決心這個月要存五千，為什麼又月光了？想做的事情，一件也沒達成…… ★把手帳變成最佳助力的兩大基本原則： （1）四種顏色：紅藍黑綠，分類書寫。 （2）兩種格式：月計劃表，記下和別人的約會；周計劃表，寫自己想做的事。 →這兩種基本格式，不管買什麼手帳，都能活用。 用四種顏色的筆寫下不同的事項，把看不見的「待辦工作」和「花費時間」寫出來，「手帳」就能找出屬於你的時間。妥善規劃金錢、改善人際關係，還能確實提高「實踐力」！ 【這四種顏色，代表哪些事項？】 ‧藍色→工作。冷靜的顏色，工作時正需要這種理性的心情。 ‧綠色→私人預定行程。下班後、放假時的出遊，或是讓你期待的預定行程。 ‧紅色→健康、保險。紅色是生命的顏色，也有危機管理的意義。 ‧黑色→其他。與生活有關的瑣碎雜事，就以代表平常心的黑色來記錄。 ※看手帳上紀錄的顏色多寡，就知道最近是不是「工作太多常加班」，還是「約會太多，本月超支」，取得生活和工作的平衡點，留意是否因為太忙而忽略健康，或是沒有妥善的理財導致月光。 【月曆和周曆，要記哪些行程？】 ‧「月行事曆」：寫下「和別人約好的」的待辦事項 看牙醫、和A公司開會、和朋友看展覽、上駕駛課。 ‧「周行事曆」：寫下「自己想要做的」待辦事項 如：準備報告PPT、買多益參考書、名片和資料歸檔、整理書櫃和衣櫃。 ※一周行事曆可以寫出詳細行程，因此以自己想做的事情為主。 ★三大手帳筆記秘訣，工作再多也超有效率！ （1）把工作開始的時間「圈出來」。 常加班的原因，大多是你沒搞清楚每一項工作「要花多久時間」。將開始工作的時間圈起來，再畫上箭頭，連接到預定結束的時間，這樣一來就能一眼看出你今天花了多少時間在什麼工作上了。 （2）用「箭頭」標記結束，確實了解每項工作花費時間。 這是加強「X點X分一定要做完」的暗示，若超出預訂時間，別把預先畫好的箭頭塗掉，拉長箭頭、用虛線表示多花的時間，下次再做類似工作時，你就知道該留多少時間了。 （3）在月計畫表上的「每個周一」，寫出上下班的時間。 很多人不會把例行公事寫在手帳上，但為了完全掌握並分配你的工作和生活，要將看不見的時間寫下來，分隔出時段，就能掌握工作或私事在一天、一周、一個月當中各占了多少比例。 ※充分掌握工作的時間，就能確保私人生活的品質。用四色紀錄加上工作筆記秘訣，讓你在工作忙碌之餘，還能安排豐富的自我生活。 ★三個意想不到的手帳活用法，你一定要學！ （1）寫下可以給其他人看到的行程，人際&工作都加分。 手帳給別人看有兩大好處：1.不想出席的邀約，只要給對方瞄一眼寫滿行程的月計劃表，他就知道你真的很忙，不是藉口。2.在工作上需要調整進度時，可以把月計劃表給同組的同事看，直接討論，甚至可以影印一份給對方。 ※原本月計劃表就是專寫「和別人約好的事情」，因此在活用這個方法前，先確定你不想被看到的私人行程，是否都寫在周計劃表上。 （2）「什麼都不做的休假日」也要寫下來，安排完全放鬆的休息日。 周末和朋友的飯局，或者去看展覽電影等等，不算是真正的休息。每個月初寫下行程規劃時，至少要留下兩天是「無所事事」的「完全休息日」。 （3）把花費寫在「行程」後面，才是最有效的支出明細表。 先將「本月可用額度」記在周計畫表上方的空白處，手帳的行程記事上，除了寫下時間和地點外，連當日的花費也一起寫進去。看看手帳就能知道，這個月超支，是因為聚餐太多，又或者是買了計劃外的東西。

心情低落、焦虑甚至抑郁是现代社会中人们普遍受到影响却极少讨论的问题，据统计，大约有30%的成年人在不同程度上受到这类问题的困扰，在都市人群中尤其高发。畅销书作者和插画师李·克拉奇利根据自己的抑郁经历和积极心理学的最新研究成果，创作了这本关于如何让你变得更加快乐的互动式手账书，帮助读者从更加积极的角度来看待生活中的问题与烦恼。通过书中一系列实用的调整方法，来发现生活中的“小确幸”，体会生活的意义，改变悲观沮丧、低沉压抑的心绪状态，重拾健康快乐的人生。在实用的操作层面，本书是目前所有心理自助读物中具有开创意义的一本。

再没有比记录2016 更重要的事情了 80岁的企鹅并不孤单 Ta找到了新的一起玩耍的小伙伴未读 一起为读者奉上80周年限量特别的礼物 《企鹅手账2016》 《企鹅手账2016》包装为抽拉式火柴盒结构。盒子高255mm，宽166mm，厚25mm。 拉开盒套，呈扬·奇肖尔德（Jan Tschichold）1948年手绘的经典企鹅三段式。三段式被拆解成三部分，上下分别为2016年上、下半年日历。中间为通体橙色手账。 上、下日历尺寸 70mm*142mm（胶装）。每本内页包含半年日历，每月开始会有一张月历卡便于月度整体规划。日历内页设计多种几何图形变化。每周一种颜色，色彩经过精心搭配，视觉上最大限度给予使用者舒适感。整体翻动日历会有颜色和图形上的多重动画效果，如果仔细观察会是一个逆时针的表盘转动。 每本内页包含半年日历和每月月历卡片。 中间手账尺寸 90mm*142mm（锁线胶装），三边切口刷橙色，手账封面选用进口荷兰Stantina皮革纸，内页四色印刷设计多种书写结构。 编辑推荐： 设计性：企鹅经典三段式设计。 实用性：小开本口袋手账，搭配两本日历便于时间管理。日历背面空白可当做胶装便签纸使用。 创新性：上下半年日历设计，分段时间管理，简洁清晰。日历搭配不同的色彩与几何图案设计。整体翻动日历，会形成表盘逆时针转动的图案，仿佛时光倒流。 高品质：手账封面选用进口荷兰品牌Stantina皮革纸，色彩艳丽，手感出众且具有很强耐用性。

每天第一個打卡上班、最後一個下班？ 手機不敢離手、Schedule滿滿，每天過得又忙又亂？ 別煩！一天只有24小時， 不要浪費在無聊的事情上，Hold住你的時間！ 利用有效的管理表格&手帳筆記， 重整你的時間，找出事情的輕重緩急， 每天及時完成對你才重要的事務，你也能過有效率的生活！ 【本書特色】 1.　青春圖文作家─努姆．塔沙那《別煩！一天只有２４小時，何必浪費在討厭的人身上》獨家授權插畫，充滿童趣且幽默的畫風，蘊含著細膩卻真誠的溫暖，就像是隨時陪伴身旁的好朋友，洋溢歡樂、讓你帶著好心情，陪伴你的每一天。 2.　獨家引進日本最新流行－「便利貼日計畫板」，365天一板搞定！ 3.　隨書附贈－多功能防水收納書套袋，讓你不用再亂塞發票、名片和票根。 4.　獨家贈送：3色螢光便利貼、可愛插畫貼紙、2013年曆卡 5. 手帳本內含９種表格，讓你把年度大事全Hold住！自由發揮創意，記錄精采的每一天！ l 年度計畫表l 月計劃表(13月) l 周計劃表(56週) l Check Listl 格子頁 l 橫線頁 l 點點頁 l 空白頁 l 通訊錄

来画涂鸦手帐吧！ 用明快的水彩，记录生活触动你的那些颜色。

紙膠帶控出列！！ 3分鐘後右手拿剪刀+白膠 左手拿紙張+你滿滿整箱的紙膠帶到教室集合！ 但只是單純的撕撕貼貼多可惜， 這本書獻給熱愛手作，擁有紙膠帶狂熱靈魂的你。 原來紙膠帶是這樣玩的！ 看到漂亮的紙膠帶總是忍不住下手？ 買了一堆卻又很少用到？ 價格不斐的紙膠帶買起來不僅傷荷包，用起來也覺得心疼？ 紙膠帶控！我們在找你！ 本書教你運用隨手可得的素材：花草╳瓶罐╳紙張╳木質╳玻璃……玩創意， 你想得到的，想不到的紙膠帶創意通通在這裡， 不藏私，公開分享超過 101*N 個讓你看了會手癢的驚喜好點子， 徹底燃燒你的膠帶魂。 讓全台最大紙品製造公司──知音文創， 帶你認識值得驕傲的 MIT 台紙膠帶。

第一本手帳完全改造指南，掌握手帳控「追求手帳個人化」的心理 本書介紹的58個手帳改造提案，適合市售任何品牌手帳 內附各式內頁下載連結，一本在手，就能擁有十數種最受歡迎的手帳內頁 各式新奇文具活用範例，生火度百分之百 還有其他人的手帳改造分享，享受一睹他人手帳的快感 別再遷就手帳了，讓它來迎合你吧！ 還在為了每年該選哪本手帳煩惱嗎？ 與其花費時間、金錢、心思去尋覓「理想的手帳」， 不如自己動手改造專屬你的一本！ 讓客製手帳一次滿足你的所有需求！ 為什麼要自己改造手帳？ 市售手帳再好，終究是針對消費者大眾，無法百分之百切合你的需求。唯有量身打造的客製手帳，才能發揮優秀執事的功能，為你妥貼安排人生的大小事，成為你追求夢想的得力助手。 改造手帳會不會很難？ 不難！而且還很有趣！本書提供的諸多改造點子，適用市售所有手帳與筆記本，簡單且容易實行， 引領你一窺手帳愛好者的無限創意， 領略手帳改造的無窮樂趣與成就感。 本書特色 實用一輩子的手帳改造術大公開！ 任何市售手帳、筆記本皆適用的改造術。 不須從零開始，一本現成手帳，只要「黏貼」、「夾頁」兩個小動作， 立即享受隨心所欲改造手帳的樂趣。 百款內頁連結選擇，手帳愛好者最想要的藏寶庫。 「10年後的履歷表」、「午休前的待辦清單」、「七位智者的智慧錦囊」、 「抄經式夢想實踐筆記」……上百款內頁下載，等著你來挖寶。 手帳配件活用分享，小小道具也能立大功！ MOLESKINE風格墊板束帶、超強收納功能封套、黏貼式日曆、清單專用印章…… 巧妙活用各種工具，無限擴大手帳的可能性。 還有【達人不藏私創意大公開】、【數位工具與手帳的併用術】， 58個精選活用提案，幫你打造獨一無二的「最強手帳」。

如果你 很想認真寫手帳，卻總是三分鐘熱度？ 想擺脫手帳只有單調文字，卻不知如何下手？ 好奇一樣都是寫日常瑣事，但達人的手帳就是比較有趣？ 小熊不藏私！ 跟大家分享各種變化字型、多樣媒材、運用色彩的生活創意， 簡單原則讓手帳瞬間升級，把屬於自己的小日子通通收進手帳裡！ 精選4大類手帳本，不同紙質、格式、用途， 日記事、週記事、插畫記錄本、旅行手帳、空白筆記本、收納本… 找出各式手帳的迷人特性，活用多變又繽紛的妝點技巧， 原來，打造屬於自己、獨一無二的完美手帳這麼簡單！ ●最簡單的記流水帳一點也不無聊：天氣晴、7點起床、晚飯後散步、11點睡覺…會發現原來自己喜歡吃完飯後散散步，在下雨天看電影。 ●用最愛的顏色記錄最喜歡做的事：看手帳就知道那天心情是很開心還是很無奈；忙著工作還是忙著約會談戀愛。 ●教你更多簡單又實用的畫畫運用：三、四筆畫出屬於自己的代表物，小熊、小貓、小兔子…讓手帳內容更精采、個人特色更鮮明！ ●各式風格的生活素材收集妝點法：零食包裝紙、泡麵杯蓋、電影票根、雜誌照片、乾燥落葉…生活中的點滴都是豐富手帳的小幫手！ 【首批限量】加贈小熊獨家設計圓點貼紙，隨時運用記錄好天氣、壞心情、小約會… 【本書特色】 ◆ 小熊私人手帳照片大公開，滿足所有手帳迷的好奇心！ ◆ 分享各類手帳的特點，讓你依照需求挑選適合自己的好手帳。 ◆ 粉絲團上看不到的步驟分享，讓大家都能跟著動手做。 ◆ 另外收錄2015年手帳怎麼挑、好用文具哪裡買！

YUZUKO的《一学就会1000种可爱手账笔记（附手 账笔记本）》教大家如何用插画形式记录生活中的点 点滴滴，让我们将生活中各种各样有趣可爱的人、事 、物汇集成册，包括购物的建议小贴士、杂志的漂亮 内页、店铺宣传卡、散步日记、想要阅读书籍的列表 以及可爱的门票…… 把时光留在《一学就会1000种可爱手账笔记（附 手账笔记本）》这本笔记本中，能让我们时常翻阅， 想起那些过往的美好！

《阿狸2015年台历手账 与时光擦肩而过》是围绕可爱的小狐狸——阿狸来设计的2015年台历手账。可爱阿狸的温暖绘本元素与台历、手账多功能相结合，帮助读者做好月计划、周计划，留下每一天的美好时光。 《阿狸2015年台历手账 与时光擦肩而过》用纸精美、装帧华丽，是一件集收藏与实用为一体的雅致小物。

蒐集廣島、姬路、神戶、奈良、大阪、京都…… 共八個關西城市的圖樣蒐集， 邊走邊貼，讓旅途記憶在手帳中重生。 手帳的意義，在於一張張被灌注記憶的紙頁 而旅行片刻回憶，則是那個城市中人們的，日常生活 將駐足的城市用另一種方式記錄 票根是行走的圖釘、落葉是氣溫 廣告傳單則是路人的溫暖與城市的衣角 加上手繪、圖樣，堆堆疊疊的美學 將美好的小幸福存留在手帳中…… 邊走邊貼的旅途記憶，在手帳中重生 豐富的剪貼、可愛的手繪，這些小圖樣堆砌起來，填滿筆記本的每個角落，就能讓人生突然變得美好！將沿途用心蒐集的小物件配上插圖，成為延續記憶的心愛筆記。跟著壘摳，一起讓平凡的關西之旅，搖身變成充滿趣味的旅遊手帳吧！

因为热爱旅行，因为喜爱文具， 不论是出国旅行，或者是在城市巷弄间找到的新发现，都喜欢将它记录在手帐里，涂涂写写，和网友们分享， 因此，生活对垒抠而言， 每一天都充满了快乐的新鲜事儿。 因为懂得在生活中找乐子，懂得在生活中制造乐趣， 用创意和热情， 将唾手可得的小玩意、眼睛看见的事物留存记录， 化成文字、相片，拼贴、涂鸦通通收藏在手帐里，轻轻松松地， 垒抠就这样把每一天都过得很有趣。 现在，她更要将这些「不同乐趣」集结成书，分享给跟她一样喜欢找乐趣、喜欢生活的人。 城市里的寻找之趣 城市里的寻找乐趣在城市与城市之间、在左弯右拐的巷弄里，总会有令人惊喜的咖啡馆风景。咖啡杯里的拉花图样、精美设计小物、木制乡村风桌椅、绝版藏书、手作饰品等等，都是每家咖啡馆里令人爱不释手的独特纪念。就利用剪贴和插画，把这些美好回忆通通收录在手帐日记里！ 旅行中的收集之趣 旅途中的邮寄乐趣在每个国家或城市旅行途中，总会遇见令人一见倾心或者爱不释手的包装纸或广告文宣，甚至是带有当地特色的小纪念品等等，将这些特色物品通通搜集起来剪贴制作，不管经过再久，旅行的回忆就像是昨日一样鲜明，每次翻阅，就能即刻感到幸福，重温最美好的时光。 旅途中的邮寄之趣 小旅行的搜集乐趣在异地、异国旅行途中，挑选喜爱的明信片寄给自己，当收到自己从另一个城市、国家寄来的明信片时，旅行时的回忆随着上头的字迹与照片，重新翻阅温习，延续了旅行的乐趣。除此之外，收集各国各地的纪念邮戳，也是让旅途留下深刻记忆的旅行方式，为自己留下永恒的「吾在场证明」。 来自世界各地的交换之趣 来自世界各地的交换乐趣参加Postcrossing网站，参与者可以收到来自世界各地的明信片，过程中可以享受期待与惊喜的乐趣，让人总想要一试再试。自己写下的明信片会寄给谁？又会收到谁寄来的明信片？藉由明信片寄送和世界各地的陌生人换换爱，从中体验奇妙的交换乐趣！ 文具控的收藏之趣 文具控的收藏乐趣一卷印有各式花样的纸胶带，就可以贴出一整天的开心好心情；一盒好涂鸦的色铅笔，就可以画出让人可爱到放声尖叫的卡哇伊作品……就是这些人人都爱、人人都想入手的文具界梦幻逸品，让文具控陷入疯狂！跟着垒抠一起探索人气文具的迷人魔力，共享令人爱不释手的收藏乐趣。

系列累計銷售突破50萬本！！！光記錄就可以改變習慣！光記錄就可以讓你減肥成功?光記錄就可以讓你變成真正有回憶的人？原來只要簡單記錄自己的日常！你就可以更瞭解自己與珍惜你獨一的人生！想一想三年前的你，做了什麼工作？抱著什麼樣的心情過生活？想一想三天前的晚餐，你吃了什麼東西？發生什麼特別的事情？就算你翻開記事本，寫了行程還有聯絡對象，也回不到過去的「空氣」！就算你讀日記，最多只會看到流水帳紀錄！毎天的體驗都是獨一無二的累積，但現在你卻忘得一乾二淨了……本書作者奧野宣之貫徹執行「人生一冊」的筆記術，單單只是做筆記就可以甩掉體重，愛上運動；30歲不到已經擠身50萬冊的暢銷作家之列，他深信「記錄持續，行動也能持續」，從普通生活來認識自己最重要！很多東西你可以丟，但寶貴的經驗不能丟；很多夢想你計劃實現，但常常半途而廢；從現在開始只要一本便宜的筆記本，三大簡單步驟：寫→貼→讀！做筆記就能改變自己，為什麼你還在猶豫？！

 一本特别特别可爱的轻手账，自留、馈赠亲友，极具收藏价值；  三联生活书店第一本纪念笔记本；  风靡全英国的自然手绘作者伊迪斯•霍尔登画作再现；  绝美英文诗，感受自然诗意；  全年月历手账+空白书写纸，助你开始更有规划的生活；  裸背+函套+轻质书心+春夏秋冬四色，匠心雕琢。 三联生活书店2016年笔记本，精选英国艺术家伊迪斯•霍尔登的精美自然手绘作品，插入内页，令久居都市的人们，在书写过程中，觉察到自然界春去秋来物候变化的美好。留一份“心远地自偏”的宁静旷达。