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标签：心灵成长
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这一生为何而来
《这一生为何而来:海灵格自传•访谈录》是德国心理治疗大师海灵格基于访谈基础上的传记，是全面了解海灵格本人和其思想的必读著作。在书中，海灵格首先公开畅谈了自己的一生，畅谈命运、和解以及幸福之道。 海灵格一生都在探讨人心该安于何处的问题。人的一生为何而来？这辈子会受到和平、喜悦、爱的序位的支配和左右吗？通览《这一生为何而来:海灵格自传•访谈录》，人们可以领略到海灵格在“爱的五个同心圆”“良知与罪恶”“和解”“幸福之道”“给予和接受”等重要议题上的独到见解，引领人们以全新的视角看待世界和人生。 -
走出恐惧
我们无法面对挫折和任何不舒服的感觉，每当这样的情况出现，我们便会本能地反弹、不安、抱怨、妥协、放弃，或陷入某种上瘾行为，或陷入有人会拯救我们饿幻象。殊不知在这些行为下面，隐藏的是我们早年受到创伤的内心带给我们的感受：自卑、不信任、空虚、悲伤和恐惧。 我们之所以会一再反复这些行为模式，是因为我们的内在没有足够的空间，让我们看到事实的真相。当我们借由简单的观照，与痛苦、不安和恐惧待在一起，不抗拒也不试图改善它时，我们就能发展出一份觉知，从而摆脱情绪对我们的控制和驱策，开始有不同的选择。 走出恐惧，是一条接触自我内在深层敏感脆弱空间，以及学习自我接纳的道路。 -
梦的真相
不论我们是否记得梦，梦在我们的生活中都扮演着重要的角色。梦调适着我们的情绪，平衡着我们的能量，有时还指引我们找到新视角、新观点，进而去解决问题。每天夜晚，梦都在寻求我们的注意，有时甚至异常强烈。梦的到来如同一种召唤，让我们对自己是谁、身在何处有了更为开阔的觉察。我们或许没有在意梦，但是，当我们认真去倾听梦时，我们就获得了与我们某个层面存在的更广阔的联结，这将为我们提供宝贵的引领与无尽的资源。 尽管当代心理学已经发展出对赞钧孺烈兴趣，并在如何理解梦方面有所进展，但在如{可具体对梦进行工作方面依然有许多不确定性。在这本具有开创性的书中，作者米杉不仅就如何释梦提供了—套完整的方法，而且为如何通过梦进行心理治疗与个人成长建立了坚实的基础．基于来自中外不同种族、年龄各异的梦者的130个简洁而生动的梦例，他向我们展示了如何把梦作为治疗过程的一部分这一创造性的方法。 这本书就如何对梦进行工作提供了具体而明确的方法，无论对个人、团体或咨询都很适用。书中具体探讨了如何理解梦的讯息，如何处理情绪问题，如何去联结梦中所透露出的内在资源。 -
无可摧毁的纯真
阿玛斯(A. H. Almaas)，21世纪最重要的心灵导师之一，“钻石途径”创始人。1944年生于科威特，学术专长是物理、数学及心理学。1975年，在科罗拉多及加州创立Ridhwan学苑，学员遍布世界各地。1986年，创立钻石丛书出版社。其深度心理治疗方法在西方超个人心理学领域具有重要地位，钻石途径及研习机构目前仍发行有关阿玛斯教诲的录像带及录音带。 阿玛斯具有完整的现代心理学背景、丰富的个案经验，并受过最高层的佛法训练和东方修炼法门，又撷取了葛吉夫的教诲、苏菲神秘主义、金刚乘和禅宗的精髓。他最主要的贡献是将西方心理学与东方智慧整合起来，发展出一条循序渐进、直接而精准的 “钻石途径”。 阿玛斯认为，我们的心灵就像一颗有许多切面的钻石，大部分的心理学派与灵修体系，只琢磨了这颗宝石的某些面向。他开创的“钻石途径”则运用广泛的方法，整合了情绪治疗、认知治疗、直觉式的揭露、呼吸技巧、静坐冥想及精微的探讨，来探索心灵的深度和广度，帮助人们面对各种心理障碍和关卡，活出充满关爱、智慧、喜悦、活力的人生。 -
事事本无碍
事事本無礙 前言（Ken Wilber) 此書首在反省那始終在人們心中作祟的疏離心態。我們常把當下的生活經驗，分解得支離破碎，還劃定各種界限，不僅離間自我，也離間他人，甚至世界。我們硬把自己覺識分化成許多對立的範疇：主體─客體、生命─死亡、心靈─身體、內在─外在、理性─本能‧‧‧‧‧‧將它們孤立對峙起來，使得每個生活經驗彼此否定，生命相互戕害。這種衝突的後遺症，不論你用什麼名詞稱呼它，總括一句，即是不快樂。生活成了痛苦的淵藪，充滿了衝突。然而，我們所經驗到的種種衝突─矛盾、焦慮、痛苦、失望，都是自己在生活中妄設界限所造成的。此書就是為了檢討我們如何創造界限，又該如何化解而作。 現代人面對自己的矛盾與衝突，常惶惶然，不知應向何方求助。東方以及西方都提供了不少方法，從心裡分析到禪，從完形心理學到超覺靜坐，從存在主義到印度教義；令人頭痛的是，這麼多的學派，常常相互牴觸，它們不僅對痛苦的起因所見各異，故也開出不同的解藥。我們常會尷尬地發現，自己所接受兩派心理學或靈修導師，彼此相輕，水火不容。 因此，我希望提供一個融通的觀點，將當前分歧而淆人眼目的學說整合起來。我把各種心理治療、心理復健以及人格成長的學說，歸納成一個體系，我稱之為『意識層次圖』(The Spectrum of Consciousness)，它能夠接納並整合西方心理學及心理治療學的三個基本層面：自我的層面（包括認識、行為心理學以及佛洛依德的自我心理學)；人性的層面（例如生理心態學以及完形心理學）；以及超人格的層面(例如人格整合心理學、榮格的深度心理學以及一般神秘玄學）。 本書將指出，我們在自己生活中所設定的界限，如何限制了我們的意識，造成了分裂、矛盾，以致於衝突迭起。我們的生活充斥著各種限制即疆界，形成種種意識斷層。當前的心理治療法，則各自站在不同的層次上發言。每種治療法只企圖解開意識內某一個界限或死結，我們只要對照依下各種不同的治療法，不難追查出人們在意識內所劃定的疆界，於是我們才能進一步找出化解這些障礙的方法。 我以自己獨特的方式，向一般讀者引薦當今促進心理成長及變化心靈的方法，從自我層次到人性層次，再到超人格層次，並指出融通之道。我們還提供了一些練習，使讀者能具體經驗一下各種不同的心理方法。 我按本書之需要，引用了不少當前通行的心理學觀點，因為人們對它們都已耳熟能詳，使我在綜合時，省下了不少精力。也希望借助於專家們所發掘的心理層次，使這意識層次圖的綜合論點更易於了解。 -
还我本来面目
内容简介：我们必须先体会到：我们现在所认定的「我」，其实并不是真正的「我」。我们其实比可见的形体要大很多。如何将意识从肉体次元拓展到能量体次元、意念体次元，并触及自性本体次元，《还我本来面目》揭示的宇宙真相，将引领您回返条灵性之路。人从投胎入人体、到呱呱落地，到年纪稍长学习做父母亲心中的好孩子，到入学努力做好学生，到脱离父母进入社会学习做好公民，人的一生可以说就是社会化的过程。为了能适应社会环境，应付生活不断遭受的挑战和威胁，我们不停地调整自己，我们的本性也不断地被扭曲，渐渐的，在这个扭曲本性的社会化过程中，形成了另一个「我」。现在我们认知的「我」，事实上是经过了一个遗忘的过程所形成的另一个我，和最初来到这世界上的我，其实是完全不同的两个人。 「自我疗愈」就是重新寻回自性本体的过程。首先要了解的是：人不只是单一肉体的存在，人是一个多层次元的互动系统，人的多重能量存有包括了——肉体、能量体、意念体和自性本体四个次元。以这样的眼光为基础，来看我们人类身体功能的运作，才可能再进一步往下谈疗愈，因为疗愈不是只发生于肉体的层次，疗愈必须是在多层能量次元体系才能发生。在了解人类四个层次的次元之后，我们就能明白，发生疾病的原因，以及如何治疗的答案。更重要的是，我们了解到自己不是一个寻找灵体的肉身，而是一个存在于肉身的灵体之后，我们会对于以往曾经发生在自己身上的痛苦经历有更深一层的认识，帮助读者清楚自己来到这个世界的目的和责任。 -
“现在全明白了！”－你我他的自我认识之路
《“现在全明白了!”:你我他的自我认识之路》内容简介：威廉·斯托克顿博士写出了这本重要的临床著作——《“现在全明白了!”》。在书中他探讨了“心灵”的多面性和复杂性，包括“心灵的”身和心的丰富连结。他的文笔清晰朴实，避免了把生物学和精神动力学简单化，而中肯地提出反对那种被营利机构大力推动的、把精神科医生转变为开药者、把精神病学转变成以药物治疗为主的行业的趋势。他借助扣人心弦的临床描述，把药物治疗诠释为“……一无论如何精确设计……”都不能“解决情绪冲突——这种冲突会削弱富有成效的人所应有的决断力和行为能力”。 -
零极限
本书介绍了一种用于疗愈的夏威夷古老心法，它提倡释放内心有害能量，让个人通过感恩与忏悔将耗费于记忆中的能量，转化为接收灵感的能量。通过恢复个体内在平衡，再恢复宇宙万物平衡。作者在介绍这种方法的同时，更加入许多同修的真实案例，生动解读夏威夷疗法在生活中的应用方法与独特疗效。 这本书让我们在一种纯粹的爱、包容与平静的状态下，聆听自己内心的声音，吸收灵感与力量，进而创造一种健康、平静与快乐的人生！ -
内在工作
积极想象是荣格发明出来的最重要的心理分析方法；荣格对梦的分析也别具一格。本书作者罗伯特•约翰逊作为荣格的弟子，对两种方法进行了详细的介绍和分析。对释梦来说，首先主要对梦中的意象进行联想。梦是用象征来说话的，这个意象就是我们心灵的密码，当我们这个象征让我们联想到某个事物、某种感受，有恍然大悟之感，那就意味着找到了梦的密码。等我们逐一解开了梦的密码，这个梦的完整意义就会呈现。通常，梦会告诉我们内在的真相。 在积极想象中，自我——意识有深度的参与。对我们的心灵而言，一些想法、某种情绪背后往往只是冰山上的一角。只要我们肯下功夫，就可以窥见冰山下的部分。当某种恼人的情绪出现时，问它“请问你是谁？你是我内在的哪个部分？你想对我说什么？“通过这种方式，你会慢慢进入那个神奇的内在世界。 无论是运用积极想象，还是分析梦，这两种内在工作的核心在于找到无意识中需要整合的一部分——人格化——与之对话——和解。 -
别扯了，时间才不会改变一切
别扯了，时间才不会改变一切！你才是自己命运的操盘手，时间——他什么都不是！ 把一切交给时间，是无知；把一切交给自己，是智者！ 知乎大神王远成2016年度全新力作，一本书告诉你成功的奥秘。 《别扯了，时间才不会改变一切》不煲生硬的鸡汤，不做大而空的说理者。在这里，作者用身边的故事，讲述那些让人迷茫、懵懂、心酸、纠结、痛苦的瞬间，同时，又将这些每个人都会遇到的难题一个个剖析，让我们清楚的看到每条路该如何走，每个辗转难眠的夜该如何度过，每个渐行渐远的朋友该如何相处，每个疲惫的瞬间该如何自处，每个错过的人该怎样忘却…… 生活本就是既有眼前的苟且，也有远方的苟且，但我们依然能够在这些奋斗的日子里，闻到花香，看到希望！ 《别扯了，时间才不会改变一切》内容积极，极具正能量，干货十足，针对实际的求职、前任、职场恋情等困扰年轻人的问题做出了详实的指导，非常值得阅读。 知乎大神王远成重磅力作，独家收录超级热帖《你为什么要努力》《别让穷人思维害了你》……20000000阅读、170000点赞，带给你一场全新的思维风暴！《当你的才华还撑不起你的梦想时》作者作序推荐！ -
Thiaoouba Prophecy
法国人米谢的外星十日游，揭示地球史前文明、因果报应、生命轮回、基督来历、黄种人起源、宇宙旅行等。 -
生活是最好的修行：世间爱情的修行课
最难治的病是心病，最伟大的医生是佛陀。 在爱情中遭遇矛盾和迷茫，父母的老生常谈，朋友们的个人经验，都不能解决你的困惑？ 一位执业多年的著名心理咨询师以佛教经典中的精华思想，对世间男女经常遇到的各种爱情问题进行分析解读，用轻松的案例和佛教小故事，分享佛学有益处世哲学。 不信任才是爱情炸弹 门不当，户不对，也可以成就好姻缘 “红颜”“蓝颜”，请在一米线外 婆婆到底算不算妈 放不下，还是不愿放下 认同比爱慕更重要 说句“我错了”没有那么难 …… -
靛藍成人的地球手冊
一個行星的新文明即將誕生 這是個混亂卻有趣的時代 因為一個行星的新文明即將誕生 不論你是不是靛藍靈魂 我們都正參與一個新時代的創造 靛藍靈魂是寶瓶世代的先驅，也是打造美麗新世界的先鋒。 愛自由、有洞察力、有理想、追求成長、真誠、敏感、包容、對事物有整體性的認知、有創意、直覺力強、對靈性有強烈渴望、具環保意識、深具同理心、抗拒權威…這些都是靛藍靈魂的一些基本特質。 靛藍靈魂在這裡是作為改變與轉化的原動力，為地球在政治、教育、經濟、環境、醫療照護等 舊制度帶來新的能量、新的頻率、新的思維、新的行為模式和典範。 像鍊金術士所做的，把鉛塊變成黃金，打造一個真誠、真實、公平、正義、友善，與地球和諧共生的人道世界。 這，是靛藍靈魂的使命。 -
宽恕就是爱2
《宽恕就是爱2:拥抱真我》描述了一些生活中的真实故事。在这些故事中，有人治愈了自己的创伤，有人发掘了自己的天赋，还有人学会过和自己灵魂目标相一致的生活。如果你期望在最深层次遇见你的真实自我并尊重它，就要以开放的心态和开放的思维来读这些故事。这些故事将会唤起你的真实内在并帮助你理解它。 许多年前，我的老师曾告诉我说，“我是一扇门，这门通往无条件的爱。当你穿过它以后，你也会成为这样一扇门。” 仅是体会这句话的深刻含义，就花了我好几年的时间。三年前，我邀请我的读者到这里来，亲身经历怎样 “无条件地去爱”。很多人来了，也试着去做了。但仅有少部分人留了下来，他们进入到了更深层次，学会了无条件去爱和接纳，并展现了它们的力量。 海报： -
唤醒内在的智慧
《深夜加油站遇见苏格拉底》作者丹·米尔曼涤荡灵魂之作 张德芬最欣赏的外国灵性作家丹·米尔曼的智慧修行课 身心灵畅销书作家 张德芬 亲笔推荐 全美顶尖身心灵导师 直指人心般震撼 阅后顿生安顿感 如何在现实艰困的世界里，找到内心的平静？如何避开生命里的浅滩和暗礁，航行在正确的航道上？物质成功的同时，能否获得自我实现的满足与成就感？解决这些问题的方法与力量，都存在于我们的内心。 我们的心一直是直觉智慧的广大储藏室，里面藏有反映宇宙最初智慧的法则：找到生存在世上的勇气的选择法则，调节我们的身体、心智和情绪的平衡法则，将漫长的旅途转换成一连串的小步骤的过程法则，认识到自我局限的慈悲法则，等等。每一条法则跟我们的生命价值与质量息息相关，能为生命带来美好的改变。 这些法则是一直栽种在你心底的种子，等待正确的时间萌芽和生长，等待着通过你的实践来唤醒它们，从而结出勇气、爱和了解的果实。
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与神为友
《与神为友》由尼尔·唐纳德·沃尔什编著。 《与神为友》简介：你们和我的关系，并不异于你们之间的关系。你们彼此的交往始于对话。如果相谈甚欢，你们就会成为朋友。如果能够做到肝胆相照，你们就会拥有和对方合一的感觉。你们和我亦是如此。 刚开始的时候，我们彼此对话。 你们每个人都以自己的方式，而且在不同时间以不同的方式，与神进行对话。那可能是双向的交流，比如我们现在的对话。这种对话也可能发生在“脑海里”，或是纸上；又或者我的回应会稍有延迟，存在于下一首你聆听的歌曲、下一部你观看的电影、下一堂你参加的课程、下一篇你阅读的杂志文章，或是你在街上“碰巧”遇到的朋友的闲聊。 你若明白我们总是在对话，那么我们就能成为朋友。 -
一个人，从心活
◆先认清内心，再修炼生活。《一个人，从心活》，每个姑娘都应该读的修心书，甚至可以改变你的下半生活法，书未出版已经在网络火热传播，点击量突破【1亿次】。 ◆《一个人，从心活》中记录的，是这样一些人，忠于自己的内心，允许自己做自己，努力追求自己想要的生活方式，并最终过上了她 们喜欢的生活。 她同时面临离婚与好友离世的双重打击，却一个人，成为中国内地最懂生活的女作家； 她与暴虐父亲断绝关系，一个人流浪全世界，现在在长洲岛开了一间小小咖啡馆； 她曾是电视台知名女主持，父母长辈眼里的乖孩子，却在事业最高峰辞掉工作到北京“旅居”，现在是知名的独立服装设计师、畅销书作者…… 她们和你一样，她们又不同。 她们不讨谁欢喜，不畏首畏尾。当她们愿意专注地活出自己时，生活的美好便如期而至。 -
我们都有点儿"精神病"
《我们都有点儿"精神病"》内容简介：为什么职场上是女王，感情却千疮百孔？为什么一再忍受他的背叛，还不愿意放弃？明明是第三者，凭什么理直气壮？好好的生活，却总有一股想毁掉它的冲动？ 国内著名心理咨询师、情感关系专栏作家陶思璇，十五年咨询工作中的13个精彩故事：职场杜拉拉，遇见真命天子，却放不下心中的女王情节；贤淑好妻子，屡遭丈夫背叛，又无法割舍多年的情感依赖；都市小白领，爱情长跑过度冷静的假象下，是初恋创伤后的情感障碍后遗症；单身高知女，冷静理性，把爱情当作较量，一不小卷入女同性恋的漩涡中……每一个故事都像一面镜子，照出我们隐匿在灵魂最深处的伤痕。 -
七个心理寓言
《七个心理寓言》中的系列文章《心灵成长的六个定律》，可以视为作者自己的理论体系的入门文章。如果你渴望看清楚自己，看清楚自己的亲密关系，看清楚普通的人际关系，这一系列文章一定会帮到你。想成为自己，就必须拨开关系的迷雾，破除掉别人强加于自己的意志。这就是作者写《七个心理寓言》的主要目的。 -
寻心的旅程
这是一个虚构的故事，但所说的道理却真实不虚。书中的道理真实不虚，所用的描述手法轻松活泼，这是本书的特色。书中的主人翁，方以澄，被西方医学诊断为自闭症，但他的祖父，一位资深的灵修家，却认为他富有自性。以澄的遭遇带领读者感受科学和灵修不同角度对人生的看法。书中描述了他对自我内心宁静的向往，以及如何去了解人间的情义，又如何去努力创造自己的前程。 本书的主人公方以澄是一名自闭症患者，本书从他的生活入手，讲述了他寻心的旅程，从一名自闭症患者成长为事业有成、精神世界丰富的医生，其中的挫折、困惑、挣扎、找寻可能普通人都曾经历过。人们从他寻心的旅程中或可发现自己的影子。本书引领读者探寻内心的快乐和满足，找到在纷繁的世界中自己真正的追求。 生活中有很多诱惑，人有很多欲望，但人作为万物之灵，不能被欲望控制，需要找到自己真正的追求，自闭澄也正是实现了这一过程，拥有了内心富足的人生。相信他的经历可以带给读者很多深思和启迪。 拥有丰富快乐的人生是每一个人的向往，通过阅读本书，你在欣赏的同时，会做很多关于自我的深思，这也是作者的目的所在。希望这本书带给人们更多快乐和内心的满足。 现代人拥有很多物质、情感关系和自我空间，然而追求的却与满足感往往未能成正比，却又不明所以，冰封在无助、空虚和困惑中。《寻心的旅程》的故事，令我们领略到富足生活的基本元素，原来人生的姿彩源于“衡”。在提供心理辅导的过程中，我欣喜见到曾经沉沦罪恶漩涡的受助者被《寻心的旅程》的故事驱除了心魔，不再执著于情欲和享受。因此，健康和自信的心灵从笑脸散发出来。谢谢陈教授用感人的故事启发我们，谢谢她制造了平台，让迷失方向的人找到了明灯。 ——临床心理学家 杨燕恩 人生的奥妙与精彩，或许你也可以从主角以澄的经历中勾起属于自已的片段。“拒绝与眷顾”、“接受与施予”、“迷失与领悟”、“执著与放开”，八年前初读已感有趣，八年后再读更觉韵味！ ——临床心理学家 王润萍 这书除了是一个轻松的故事之外，还有深入浅出的人生哲理。从平凡中见不平凡的生活小节，确实耐人寻味，有待读者慢慢发掘。1998年初看《寻心的旅程》，当时是一个实习的心理学家，七年后的今日重看《寻心的旅程》，有不同的体会。相信如果日后有机会再看《寻心的旅程》的话，依然会有空间让我去反思及领会。 ——临床心理学家 刘美婷
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