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标签：修行
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“活在当下”指南
无论哪个时代，都存在众多“失败的成功者”。他们事业有成、家庭美满、腰缠万贯，却一辈子汲汲营营，忙碌不休，从未体验过长久的快乐与真实的自由。为什么这么多人会做得如此成功，却活得如此不幸？更迫切的问题是－你有没有蹈其覆辙的危险？
在《“活在当下”指南》中，国际当红学者萨姆·哈里斯一针见血地指出，趋乐避苦是人类的本能，而快乐本质上稍纵即逝，所以人们天生受困于循环往复的追求，不少人甚至终其一生都在这无形的牢笼中度过。要打破与生俱来的困境，成为自己人生的主人，就一定要升级心智模式，摆脱原始状态。如何做到这一点？身为哲学神经学双料博士的哈里斯独辟蹊径。书中，他将经典的哲学理论、前沿的科学发现、丰富的切身体验巧妙结合，理性睿智、亦庄亦谐地引导读者探寻关乎个体存在之根本的三大问题－意识是什么，自我究竟为何物，以及人生应该以什么为重要追求，从而一步步瓦解顽固的“常识性”认知，实现心智的提升，收获自在的高层级人生。
在这本书中，读者不仅能感受到人文与科学的精彩交融，更能获得关于人生真谛的启迪，以及持续锻炼自己心智、长久改善生活状态的工具。
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當修行者遇見大師
《當和尚遇到鑽石》作者最新力作！，以寓言故事，輕鬆帶您了解佛法深義。 鄭振煌導讀推薦！《西藏生死書》譯者鄭振煌，再次發揮高水準優美文字功力作品。 進入修行者的秘密花園，與10位偉大上師面對面…… 深刻詮釋重要佛教大師的獨特智慧，以簡單寓言呈現佛法深義。 書中主角是一位少年，他前後20年，領受10位佛法大師──宗喀巴大師、蓮花戒大師、法稱大師、世親大師、彌勒大師、第一世達賴喇嘛尊者、 功德光大師、無著大師、寂天菩薩、佛陀親身指導，逐步邁向解脫煩惱的旅程。 例如，第一世達賴喇嘛告訴少年，習氣是怎麼形成的；宗喀巴大師與他對談人生的痛苦；彌勒菩薩教導如何正確化解內心的憂慮；蓮花戒大師指導打坐要點；寂天菩薩說明成為一位慈悲智者的六種方式。 佛法大師如同珍貴的寶物，能帶給世人幸福和快樂，而且每位大師的教導都各具特色，可以讓修行人解決各種人生中的疑難雜症，也開闊我們的人生視野。 -
荷光者
曾經，我們以為人生是「有」意義的，而我們的任務就是去找到它、揭開它、學習它，甚而去實踐遵行。而現在，本書將顛覆既有的觀念，為你帶來一個震驚且撼動人心的訊息── 人生是無意義的……而那是神最偉大的禮物！ 你知道嗎？神並沒有為我們的人生指派任何目的，因為必須創造出目的和意義的人，正是我們自己！如果神已然創造了那個目的，那麼當我們試著表現人生的功能時，衪便剝奪了我們所擁有的最偉大的機會，以及最偉大的工具。 傾聽這本書說什麼。觀察在你生活中的結果。並注意一切如何水到渠成。 每個人都能成為「荷光者」，如果你還不明白如何發出自己的「光」，那麼請讓這本書成為你的智慧導引，幫助你確立人生的目的及意義，造就一個全新的自己，進而療癒這世界的痛苦與黑暗，散放出最真、最善、最美的「光」！ 作者簡介 尼爾•唐納•沃許（Neale Donald Walsch），1992年，尼爾在人生最低潮的某一天，寫了一封憤怒的信給神，沒想到這信竟得到回答，也因此產生了一本驚世之作——《與神對話》。之後，他整個人生觀與生活都改變了，並創立了一個名為「再創造」（ReCreation）的組織，專門致力於傳播自己所領悟的喜悅、真理與愛的信念。目前與妻子居住在美國奧勒岡。 -
降伏其心
《降伏其心》作者万行早在中学时代，即为其深深吸引。皈依佛门进入佛学院之后，研习佛、道、儒等传世经典，兴致日浓，百学不厌。时刻不忘以佛祖为榜样，学习佛陀对人性欲望的了悟，学习佛陀的宏大愿力、崇高境界、无量悲心、圆满智慧，学习佛陀对人类的伟大奉献精神，培养自己由体验佛法到印证佛法，进而达成转识成智、彻底证悟佛法的历程。 -
瑜伽之路
辩喜是一颗耀眼的星星，依然给无数人以启发。他就像一颗流星，短暂地照亮夜空，然后消逝了。从宗教议会到1902年在加尔各答去世，他的政治生活只持续了十年。但他在印度创建的道院、目前在全世界范围内已有无数成员；他出版的著作现在已经被翻译成十二种语言，共计九卷，无数学院，医院和公共建筑以他的名字命名，他被视为一个圣人，或许是最伟大的灵性导师之一。 辨喜是印度最伟大的民族英雄之一。他在西方也闻名遐尔，广受敬仰。他久居英美，是第一个对西方社会产生影响的亚洲人，是全球化时代中一个早期的亚洲思想家。辨喜同时致力于实践传统的印度哲学和神秘主义，很可能是第一个在西方传授冥想和瑜伽的人。辨喜融合了东方和西方，古代神秘主义和全球政治。他也是倡导文明对话、宗教对话的先驱性人物。 -
姥姥的靈悟天書-生命大覺醒的智慧
靈性的傳承＋實修練習，一本兼具觀念與實用的靈性成長書 藏族傳者源淼教你喚醒拙火、找回自性之光，為你的身心靈做好準備，進入新世界！ ＊「表演工作坊」行政總監丁乃竺、身心靈作家張德芬 專文推薦 ＊隨書附贈「梵音啟動拙火．瑜伽靜心」CD 回歸單純的頭腦、清靜的心和聰明的身體，走向覺醒！ 有人說，源淼是個「非導師」，強調的是每個人對自身本性的第一手體驗；有人說，源淼的大智慧超越宗教和國家的界限；有人說，源淼是一位受宇宙大能點化的靈性修持者。 她的姥姥（外祖母）是藏傳佛教寧瑪派伏藏師之女，藏語名字叫「益西措姆」，意為「智慧之海」。在她出生前的某一天，姥姥陷入狂喜狀態，並告訴她母親，文殊菩薩說生出來的女孩名叫「源淼」，意為「眾水之源」。 姥姥是她的第一位上師。從出生開始，她一直聽著姥姥唱歌，卻不知道那是在唱誦咒語。她還常常見到不識字的姥姥在黑暗的定靜中寫下「天書」，但小時候不懂，以為那是姥姥的「畫字」遊戲。後來她才了解，姥姥的天書是一種將心靈導向更精細的層次、擴張三度空間意識形態的靈性符號，而在唱誦咒語的同時，姥姥將珍貴的傳承傳給了她，也讓她和宇宙的高能逐漸和諧一致，釋放了內在的智慧與慈悲。 雖然她的靈性根源來自姥姥和藏傳佛教，她分享給眾人的方法卻不限於此，而是傳授一種可以擁抱所有信仰的宇宙智慧。在這個人類意識全面轉化提升的新時代前夕，她希望將自己從姥姥這位開悟女性和其他時空中的眾多上師那裡得來的智慧和指引，透過本書的文字和各種實作練習分享給你，為你驅除烏雲，從不同角度循序漸進地讓自性之光彰顯出來，讓你得以擁有單純的頭腦、清靜的心和聰明的身體，進入新時代，成為充滿喜樂智慧能量的新人類。 ■姥姥的智慧話語 ．超越、超越，去到彼岸，那裡沒有煩惱。 回來吧、回來吧，到源頭來！這裡只有寧靜和喜樂。 ．一個修行人如果貪圖錢財，就是與眾生結冤仇。 ．給錢不如給路，給條修行路。 ．修行是捨半袋銀子，換來一座金山。 ．有錢沒錢，都要大方地提起，智慧地放下。放不下的就好好提著，別污染了自己的良心。 ．錢財不為子孫留，兒孫自有兒孫福。 ．學問可能造成障礙，因為學者用腦子，而不是用心。 ．燈頭朝下以後，人們愈來愈不會發光了。 -
心灵的重建
《心灵的重建》是路易丝•海在其代表作《生命的重建》基础上，进一步探讨如何爱自己、化解人生伤痛的实践手册，更广泛地探讨了了那些影响我们日常生活的一些问题，包括：健康、性、工作、恐惧和恐慌症、自我尊重、亲密、友谊、金钱与丰盛、上瘾行为等等。 作者列举了在这些人生主题中，个人会遭遇到的负面思维模式，设计问答练习册来梳理这些负面模式的由来，并帮助我们学会放下它们，选择更好的人生信念。正如路易丝•海所说，这些练习将给带给你关于你的新信息，你从而能做出新的选择。只要你愿意，你能够明确地创造出你想要的生活。 点击链接进入英文版： Love Yourself, Heal Your Life Workbook -
這一生，你為何而來？
每個人生命中都有一個「最高目標」， 當你與之連結時，會覺得萬事萬物都為了你而存在， 你擁有無窮力量、莫大的價值， 知道自己為何而生、為何而活；遇到困境時，永遠不會絕望。 這個秘密，史丹佛商學院的許多學生都已經知道， 現在，只要翻開書，你就能擁有這個開啟人生能量的秘密....... 本書是史丹佛大學企管研究所「個人商業創意課程」教授麥可．雷伊根據二十多年來的教學經驗所著。書中並不是用傳統的觀點直接點明創意，而是深入心理層面，引導每個人從自己的天賦、內在特質出發，透過「最高目標」的概念，了解自己這一生來到世上的目的、能達成的貢獻。 「最高目標」是個人的核心本質、協助我們的力量，通常可以用一個字詞來表示，如愛、溝通、智慧、連結、能量、安寧、創意……等等。每個人的最高目標都不同，唯有找到自己的最高目標，為它而活，生命才能充實、圓滿，也更有創意。 -
光的课程
我們人類，無論是有意識的，或無意識的，都會想在心靈上求進展。 進展與生命是同一件事。 《光的課程》為那些想要對自己的人際關係與人生責任有更深覺醒的人們，提供了一條快捷的心靈進展的學習過程。這個過程，我們稱之為「途徑」。當一個人不再滿足於自己的生命-僅僅是生活上簡單的反應，而渴望人生具有創造力，並且在自己的成長上作出堅定的決策時，這一課程便成為加強心靈進展的一個重要途徑。 修持這一課程的學生，其目的是為了使自己的靈魂覺醒，並能有意識地發揮心靈的進展，達到與較高自我的融合。當一個學生開始步入這一心靈進展的途徑時，經由智慧、愛與奉獻，他將會從與真實自性分離的意識狀態中，逐漸改變成與真實自性融合為一，成為一個與自性本體合一的共同創造者。 在初級課程入門階段的道途上，每一個初踏入這一道途的學生都將面對一種強而有力的挑戰，因為個性自我（Personality Ego）必須面臨許多疑惑與恐懼的挑戰，這些都是心靈進展修持過程必然會有的障礙。 這不是一個剎那就能進入明心見性的旅途，它是一步步逐漸實踐的過程。在其間，你將會感受到心靈沉重的負荷。但是，當你每突破一重障礙，並堅強地站起來時，就會在自己意識的每一個層面看到內在的光明，並體會到內在心靈的平和是完全覺醒的產物。此時，你會確信每一個障礙的克服都是值得的。靈魂因在生命的進展中，面對挑戰，經歷掙扎、磨練而獲得了成長。 在本課程中，上師們所給予的教導是針對擴大每一個靈魂的正面思想原則而設立的；同時也為了把光帶入每一個學生的覺性中，使每一個學生都能達到進入較高自我的真實潛能裡。每個學生在初級課程中，都會面臨自我的挑戰，每個人都必須通過對自我的一系列考驗。挑戰就像陰陽一樣，互為相生，是一體的兩面。人類就是在這種互為相生的流轉與融合中，學習和體會宇宙的內涵。 -
没什么放不下
本书记录了一个时代的终极思考。 书中，索达吉堪布倾听修行人的讲述，其间给出数语点评，这些场景大部分发生在寂静的山谷、清新的树林、布谷鸟围绕的木屋里。修行人真实的故事，往往伴随着人生的关键转折，站在这个节点上，告别浑浑噩噩的盲从，开始对内心和宇宙的认真求索：“人到底应该有一个怎样的活法？我的人生及格吗？怎样才能驾驭命运之车？什么才是科学的态度？”每个问题，索达吉堪布都以佛法精髓做出回应，启发你和书中人一起，思考人生的终极意义。 -
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心的依止
两千五百年前，佛陀即将涅槃之际，教导了最后的教法，这教法就记载在《大般涅槃经》这部目前保留于巴利文的经典中。在四十五年的说法中，佛陀教导了所有趋向解脱的方法。而在晚年，佛陀则告诫他的弟子们，要把他所教导的法运用在实际的修行中。本书二十四讲的说法内容，就是以《大般涅槃经》为精神，“以法为我们的洲岛和依止处”，借着依止佛法，我们可以抛弃自我的牵绊，作为他人心灵的船锚。 -
現在的你就是最好的你
不必改變自己，也不需要「正面思考」， 只要學會與自己的「負面情緒」和「負面思考」相處， 藉由「心靈淨化法」接納自己，生命就會不可思議的自然好轉。 讓一切自然好轉的「合一祝福」心靈淨化法， 幫助你我在工作、事業、人際關係和生命旅途上，一路揚升！ 你還在強迫自己「正面思考」嗎？還在刻意忽視自己的「負面情感」嗎？你可曾想過，或許正因為你否定現在的自我，不去正視當下的情感，才會離幸福越來越遙遠？ 其實，想獲得幸福、成功一點也不難，甚至簡單到不可思議！我們每個人都擁有一盞可以實現願望的阿拉丁神燈，只要你願意開啟心靈之門，解放自己的心，接受原有的自己，傾聽內心的聲音，你就能看見那巨大而神奇的力量！ 而作者在本書中所介紹的印度聖哲巴觀「合一祝福」心靈淨化法，正是能幫助你輕鬆打開心靈之門、通往幸福的捷徑。 -
普贤上师言教
《普贤上师言教》的作者是大圆满传承法脉的持明成就者吉美·加卫尼固和第四世佐钦法王美久·囊卡多吉的亲传弟子、佐钦熙日森五明佛学院的第五代法台大堪布、19世纪西藏著名的学者和大成就者佐钦·巴珠仁波切，尊者于佐钦大圆满寺的大威德修行洞中闭关期间，将本寺传承上师们的教言汇编成这本巨著。这本著作完整而圆满地阐释了正修大圆满法之前所必修的前行法，也包含了大圆满正行的殊胜内容。 在科学技术高度发展的21世纪的今天，人类创造出了极为丰富多样的物质生活条件。当然，这会给我们外在的生活带来很多方便，许多外在困难也能得以解决，但是，我们的内心却总是无法满足，所以，我们的一生总是处于追求享乐的烦恼和痛苦之中。难道没有从中得到解脱的方法吗？ 在2500年前，东方古印度的一位王子悉达多，舍弃了奢华享乐的王宫生活，去寻找并得到了永久的内心快乐，他证悟了宇宙的真理。他把他的证悟心得和方法传授给了人们，从此，人们尊称他为佛（觉悟者），把他传授的精神指导方法尊称为佛法。如今，在佛教发展的历史长河中，无数众生脱离了充满烦恼和痛苦的轮回苦海。而在将来最为先进、最为丰富的物质文明生活当中，人们最不可缺少、最需要的精神指导就是佛法。 这次翻译成汉文出版的《大圆满前行引导文·普贤上师言教》，是一本以非常通俗易懂的文字、以最贴近人们心灵的言教方法来阐释佛法的经典著作，是藏传佛教宁玛派大圆满法的必修课本，并且摄集了藏传佛教其他宗派的殊胜法门如那诺六法、六支加行、时轮金刚、大手印等密法的前行法门以及汉传佛教的净土宗、华严宗、禅宗等宗派的重要修行内容。 -
這一生要具備的十種力量
你到底在怕什麼？ 每次輪迴都可能導致靈魂受傷。你可能在某一世因為戰亂而家破人亡。在另一世你可能遭受牢獄之災，曾被虐待。凡是嚴重阻礙你達成生命計畫（靈魂在那一世要達成的目標）的事，都會使靈魂生出恐懼。 喪失家人會導致你對未來缺乏安全感，這一世可能沒來由地害怕慟失至親。監禁、受虐可能會使你碰到掌權的人時，便產生莫名其妙的焦慮。 前世恐懼會阻礙靈性成長，將你困在幻象裡。可是一旦化解掉恐懼，便能從幻象走進光明，敞開心胸，揮灑出你原先不知道自己擁有的潛力。 這便是本書十個章節的宗旨。這十章內容將會教你辨識恐懼，教你克服的方法，進而提昇意識階層。 蛻變的三步驟為： 一、辨識前世的恐懼。 二、萌生改變的願心。 三、連結你的靈魂力量。 前世恐懼總共歸納為十類。一步步走完本書的十個步驟，便知道如何依據症狀辨識出你的恐懼，亦即「前世共振」。 清理根植在靈魂的恐懼，是個人蛻變之道。在這過程中，你的意識會提昇到第四階層，人生更加圓滿更有意義。（宏觀來看，每個人的蛻變都可提昇集體意識，使世界更具靈性意識，亦即邁向第四意識階層。） 打個醫學上的比方，當病毒攻擊身體，免疫系統便派出抗體反擊。同理，當前世恐懼被觸發，靈魂的反應是提供你平息恐懼的願心。 將醫學的比方再延伸一些，想像你正承受病苦，卻是不明的疾病。病情會惡化嗎？會致命嗎？不知道病因，便不能治療。該服藥嗎？會要截肢嗎？唯有找出病因，才能對症下藥。 前世恐懼也一樣，摸不清恐懼的成因或嚴重程度可能令人心慌。可是一旦知道成因，便能採取適當的療癒手段。 無論是疾病或前世恐懼，知識即力量。知識讓人可以啟動療癒。面對前世恐懼時，你便是醫者，解藥握在你手中。只要你願意，你可以尋求改變，療癒靈魂，擺脫阻礙你靈魂進化的恐懼。 你可能同時受到幾種恐懼的折磨。我大部分的案主都揹負了好幾種恐懼。那有可能統統來自相當悲慘的某一世，但通常比較會是好幾世累積下來的。大部分恐懼會在累世輪迴中反反覆覆出現。 透過願心連結靈魂的力量後，恐懼會消散，經常是立刻消失無蹤。 你若能逐步療癒全數的前世恐懼，等於達成了多數靈魂得耗上幾輩子才能做完的事。 -
奇迹课程
《奇迹课程》内容共分为三部分，第一部是长达六百余页的正文，以第一人称的对话方式解析人类的痛苦，旨在治愈心灵的创伤，带领读者回归真爱之源。第二部《学员练习手册》中提出了一套三百六十五个练习，以潜移默化的训练转变我们深藏不露却根深蒂固的错误心理观念，带领读者积极地改变自己的心态。 第三部《教师指南》，则提纲挈领地澄清一些观念问题，供读者参考或反省之用。 读过此书的读者不仅对自身心理有了更清楚的认识，也受书中理念影响服务于他人。有人组织慈善机构，有人成立心理谘商机构，还有人组织跻身于大学认可的研究机构，遍布世界的读者也成立了无数的读书会及网站，自动分享并推广此书。 正因它的博大精深，很多研究者源于其中思想所写的书都成了畅销书。 -
人生就是放下
这是一本让我们放下、让我们快乐、让我们幸福的书，书中讲了很多佛教中解决各种痛苦、放不下的不同方法，只要我们持之以恒，所有困难都会迎刃而解，轻而易举得到快乐。无论是事业、家庭、爱情，全都变得一帆风顺。 -
活在恩典中
《活在恩典中》是让我们进入“我们为何受苦”的核心的一本书。它是来自阿迪亚香提的邀请，这是由恩典所带动的一刻，当生命不再与你分离，当生命成为一种对那些不可定义、充满奥秘，又巨大的东西的表达时，你就活在恩典之中了。 -
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