寫筆記，難嗎？做筆記是落伍的習慣？ 你可別跟自己過不去！ 一旦用對方法，不管是動手寫，還是用鍵盤輸入， 做筆記不僅能刺激大腦，讓大腦常保年輕、靈活， 還能讓你創意不斷、人際關係良好、工作有效率！ 就是這麼神奇！動手吧！ 日新月異的大腦科學研究最近發現，大腦能夠不受年齡老化影響而持續活化，但重點是，這種變化需要適當的「環境」。所謂「環境」，指的是能夠獲得新資訊、新經驗的機會。況且，在資訊爆滿的時代中，人們更需要的是，選擇何種資訊、如何整理資訊以讓大腦記憶的能力。 事實上，對於蒐集資訊、整理資訊的能力而言，做筆記或是以資訊社會的各種方法留下紀錄，都是很有效的鍛鍊法。在做筆記時，需要動用到運動神經、感覺神經、視覺中樞、語言中樞等大腦的功能，此外，還需要處理感情的能力和推測的能力，幾乎大腦所有的功能都要用到。這便是筆記或記錄可以活化大腦，讓大腦常保年輕、靈活的原因。 此外，也可以透過各種紀錄方法，例如，在部落格上發表公開的日誌，提高自己的創新和創造能力；從自己當年度熱中的事物中，分析未來的趨勢，培養自己獨特的觀點；留下失敗紀錄，避免重蹈覆轍，提升工作效率；或是從健康日記中，了解自己的身體狀況，事前預防疾病；以人際關係圖表，分析自己的人際關係，明白對自己最重要的人是誰…… 只要能切實實踐米山公啟博士的筆記術，必定能讓你愈來愈有創意，工作有效率，還能擁有美好的人際關係和生活環境，所以趕快來試試看吧！ 前言 很多人可能會產生這樣的疑問：都已經進入電腦和網路的時代了，為何現在才來提倡用手冊、筆記本寫筆記？但是，事實上，大部分事業成功的人，都能非常靈活地運用手冊或筆記本。他們都很重視手冊、筆記本這些小道具，用來幫助自己蒐集資訊。 就算如此，光僅是在手冊、筆記本上寫下一些筆記，就能使人生變得完全不同嗎？ 寫筆記這個過程對頭腦而言，其實具有很重要的意義。 日新月異的大腦科學研究最近發現，大腦能夠不受年齡老化影響而持續活化，但重點是，這種變化需要適當的「環境」。所謂「環境」，指的是能夠獲得新資訊、新經驗的場所。 而且，在當今網路普及、資訊爆滿的時代中，人們更需要的是，選擇何種資訊、如何整理資訊以讓大腦記憶的能力。 事實上，在手冊、筆記本上寫筆記，對於蒐集資訊、整理資訊的能力而言，是一種很有效的鍛鍊法。 實際用筆書寫，需要動用到運動神經、感覺神經、視覺中樞、語言中樞等大腦的功能，此外，還需要處理感情的能力和推測的能力，可以說幾乎大腦所有的功能都要用到。對鍛鍊腦力而言，這樣廣泛使用大腦的過程實在是非常重要的。 此外，書寫這個動作，是從既有的資訊當中，選取自認有興趣、有用處的部分的行為，因此也能透過這個動作來瞭解自己，所以在書寫的同時，思索「我為何認為這個題材有趣」、「為何寫下這樣的筆記」等問題，也是非常重要的。 寫下來的手記，可能成為觸發某個絕妙好點子的契機、每天寫的日記可能讓你重新發現自己、幫助你客觀地觀察自己的想法，很多人就靠著手冊和筆記本而找出自己的新生活、工作上的新方向。 因為行動電話、個人電腦的普及，在紙張上寫字的機會急遽減少，有些人說不定常常沒用手寫到一個字就過完一整天了。但是這樣一來，大腦就更容易僵化了。 無論工作或讀書，在手冊、筆記本上書寫，仍是最基本的功夫。本書就對書寫提出具體的提案，並且延伸到其他應用方法，讀者也一定能從中體認到「寫手記」的重要性。 米山 公啟

◎日本亞馬遜網路書店 讀者評價4顆星！ ◎廣受讀者歡迎「兔本幸子の插畫教室」的精彩姊妹作！ 給喜愛塗鴉、熱愛創作，甚至是有志成為專業人士的你，不容錯過的精彩內容！ 歡迎再次光臨自在隨心的素描教室！ 在本教室裡，循著廣受好評的「塗鴉」及「圖解」課程的引導下， 相信你必然可輕鬆隨興地學會插畫式素描的訣竅，以及版面設計的基礎技法。 很高興能在《兔本幸子的插畫教室》後，再推出這本分享繪畫法的書籍。這回的主題是「素描」。雖然插畫和素描都指繪畫，但素描最大的特徵就是「看著畫」，將眼前可愛的小物或美景，順著自己的心意畫下來，是非常有趣且享受的過程唷！ 雖然說素描畫得好不好，答案就在眼前，不過…要畫得超像，實在不是件容易的事。其中一個理由是：想要畫的物體所發射的信息量總是太多了！當實際的物或景置於眼前，畫者的腦海裡會接收到顏色、形狀、質感等各式各樣的構成元素，以致在動筆之初就被大量的情報所擊潰，而躊躇不前…。所以，本書將提供您一些小訣竅，教您如何將這些情報加以分析整理成自己可以運用的資訊，讓這些情報成為下筆時的依據。 不單要有情報的整理技巧，同時還須具備將它們描繪出來的技術。跟這本書一塊用1枝鉛筆，來進行各式各樣的實驗吧！反正用的是鉛筆，別想太多囉！畫錯擦掉就好啦！ 就算畫出來的線有點彎曲也完全不必在意，就保持享受的氣氛，輕輕鬆鬆率直的畫吧！隨心所欲地畫（3分鐘也好，3小時也行！），盡情享受面對素描主題時，動手又動腦的種種樂趣吧！ 本書的使用方法： 細心閱讀本書，學習素描的思考方式。仔細觀察身邊的人、物及景色，看看哪些東西可做為素描的題材，以及如何畫才好。在「TRY」的頁面實際運筆挑戰。可直接畫在書上，也可準備素描簿等其他的紙張來畫。模仿書上出現的圖案，試著將它們畫在素描簿上。「Sample Gallery」中還有很多範例圖案可以參考。試著描繪實際的物體。從類似書中範例的形狀或景色開始練習就可以了。隨興地畫吧！細細體會其中的樂趣吧！ 本書目錄 本書的使用方法 繪畫道具 熟練篇 Lesson 1 筆直的線 Lesson 2 還算直的線 Lesson 3 圓弧的線 Lesson 4 不同的觸感 Lesson 5 各式各樣的黑 Illust essay 1 房間的風景 室內素描篇 Lesson 1 粗略的形狀 Lesson 2 大小的平衡 Lesson 3 細節的描繪 Lesson 4 思索構圖 Lesson 5 質感與觸感 Lesson 6 遠近法 Lesson 7 光與影 Illust essay 2 生活周遭的風景 野外素描篇 Lesson 1 第一步 Lesson 2 建築物的描繪 Lesson 3 街道的風景 1 Lesson 4 街道的風景 2 Lesson 5 有人物的風景 Lesson 6 有動物的風景 Lesson 7 山的風景 Lesson 8 海的風景 Lesson 9 森林的風景 Illust essay 3 出門遠遊的風景 Sample Gallery & TRY min

本书中，小曼老师将一次解答你50个头发问题，头发的全套养护、拯救大作战全步骤；独家曝光告诉女人一生必须要尝试的发型；还有女生最囧时刻的头发SOS，只需短短10分钟，轻松打造出明星般的性感美发！ 书中的每一个步骤，皆由小曼亲自一步一步纸上教学，坚持用最详细清楚的方式，让你驭发术倍增，再也不必为了三千发丝而烦恼；美丽从头开始，现在靠自己也可以轻松变得闪耀动人！

《国际摄影基础教程·摄影构图》由英国资深摄影人、教育家、作家大卫·普拉克尔精心编著而成．并由欧洲著名艺术图书出版社AVA社授权出版。构图是创作出优秀摄影作品的关键因素之一。本书共分六个章节．包括摄影构图的基础原理、形式元素、空间和时间的组织、构图的应用以及如何发展个人摄影风格等诸多方面。为了便于理解．本书采用大量经典图片作为案例贯穿全书．部分技术性的构图概念以图表形式清晰地呈现出来。此外，书后还附有各摄影大师的联系方式及详细的摄影术语表。本书由浅入深的精辟讲解涵盖了摄影初学者需要了解的关于完善构图的方方面面．对于追求摄影构图技巧和审美高度的摄影爱好者来说，具有广泛的参考价值

This is the book that Bobbi Brown's fans have been waiting for: her 25-plus years of makeup styling experience distilled into one complete, gorgeous book. Bobbi looks at everything from skincare basics to every aspect of facial makeup--from how to find the right color and type of foundation for any skin tone to how to apply every detail of eye makeup (Brows, Eye Liner, Eye Shadow, and Eye Lashes) no matter your eye color and shape. Of course there are never-before-seen tips on blush, bronzer, lip liners, lipstick, etc. And Bobbi looks beyond the face with informative chapters on "Hands and Feet" and "Body Skin Care." Each chapter has thorough step-by-step basic directions for makeup application and easy-to-follow photographs and line drawings, along with Bobbi's expert, yet assuring, advice. Plus, there's a groundbreaking section of the book that will be of special interest to women who've wanted to know how makeup stylists do what they do: the top beauty secrets only these artists know, essential equipment to keep on hand, how to break into the business, and how to work with photographers and celebrities. Breathtaking photos of the finished faces-from everyday looks to exotic runway style-along with advice on putting it all together for every woman, make this a book like no other. BOBBI BROWN'S MAKEUP MANUAL will be the only book any woman will need to look absolutely fabulous.

乏善可陳的照片和令人讚歎的照片，差別就在於「學會看得有創意」。 任何有視力的人都看得見，但為什麼身旁的人能看見有趣的事物， 我卻沒看到呢？ 不論使用的是傳統相機、數位相機或照相手機，要拍出好照片，最重要的前提，不在於專業器材的優劣多寡，或技術的簡單複雜，而是「怎麼有創意地看事物」。 比如說，面對一個建築物，站著看、坐著看、趴著看，從不同角度看，映入眼簾的景致絕對不一樣。能否運用創意、想像力與技巧，將眼前所見設計成不平凡的畫面，才是決定照片好壞的重點。 本書包含作者的170張攝影作品，作者並慷慨地分享，他是怎麼發現拍照主體，如何從不同角度觀察、構圖，如何與入鏡的人（或動物）互動，在什麼樣的狀況按下快門。其中既有知識，又有故事，有趣又動人。而藉由「改善前」與「改善後」照片的比對，可以幫助你快速掌握重點，拍出自慢好照片！

《创意日志:激发灵感的365个练习》内容简介：每天做一些，改变你生活! 每天进行创作实践，这样的理念虽然看起来十分简单，但会为你提供无穷的灵感：选择一个主题以及使用的工具，并在之后的日子里，每天都做一些练习。《创意日志:激发灵感的365个练习》的作者偌•斯凯林完成了365个创意项目，现在，他邀请你也加入到他的行列中，共同寻找创意的灵感! 《创意日志:激发灵感的365个练习》为你提供了365个创意小练习，你可将它们作为自己创意之旅的始发点，在书中的空自处进行速写、写下想法，或从中选择一些项目进行，记录其实践过程。 书中还收录了22位艺术家的作品以及他们在创意项目实施中的感悟，这些都可以给你提供参考和帮助，鼓励你完成整个创意项目。除此之外，你还可以在这些练习中锻炼新的设计技巧，如褶裥、烘焙土、纸雕塑，等等。 通过《创意日志：激发灵感的365个练习》《创意日志:激发灵感的365个练习》，你可以为自己“充电”，并由此获得灵感。你会发现，在生活中每天做一些小事就能改变整个创意流程，当然，它们也能改变你的生活。

彩妝天王Kevin耗時1年的第一本彩妝書，《裸妝聖經》一次解答妳100個裸妝疑問！

一位职业女性，律师兼教授，因为对家务事的热情并乐于享受家务事带来的舒适感受，进而专研家事，并通过亲身实践，结合家事与对家的爱，写出了令人着迷的《家事的抚慰》。她挖出深埋在内心多年的家事魂，搭配她丰富的家事经验，以平易亲切的叙述方式，将家事巨细靡遗的分门别类，力图解决一些看似琐碎却十分重要的家事细节。许多我们会注意到或不曾注意的家事细节，这本《家事的抚慰：食物、衣物，以及合理的家事计划（上）》都提出了实际操作的方法。作者不但以科学式的方法教读者如何进行实务操作，更带领读者体验家事的感性一面，让家事成为一件抚慰人心的快乐事情： “当母亲的爱展现在柔软的沙发垫、干净的床铺、好吃的食物上；当她的记忆力表现在家中永远充足的食物与生活用品；当她的智慧体现在有条不紊、健康干净的居家环境；当她的巧思流露在家中的空气和光线里。整间屋子都成了母亲躯体的延伸，彰显她的存在，而她对家人的深深情感，也透过家事具体表现了出来。” 当你能够正确而有效率地完成家务，进而让家人通过参与家事，认同自己所创造的家时，那么“家”就是一个人最能放松自己、做自己、成就自己之处，这里也就成了爱的空间。如此一来，那些日复一日的家事就不再像是西西弗斯的巨石，而是菜市场里，和猪肉、青菜、秋刀鱼理所当然并存着的清丽莲花了。

《天工开物》是中国古代一部综合性的科学技术著作，也是世界上第一部关于农业和手工业生产的综合性著作，被欧洲学者称为“技术的百科全书”。它对中国古代的各项技术进行了系统地总结，构成了一个完整的科学技术体系。对农业方面的丰富经验进行了总结，全面反映了工艺技术的成就。书中记述的许多生产技术，一直沿用到近代。 作者是明朝宋应星。初刊于明崇祯十年（1637年）。全书分为上、中、下三篇共十八卷，描绘了一百三十多项生产技术和工具的名称、形状、工序。 这部举世闻名的奇书，在它出版之后的二百多年间，却几乎不为国人所知，乾隆时所修的《四库全书》对它摒弃不顾，而除了官修的《授时通考》之外，此间的学者包括那些顶级的国学大师，也从来就没在自己的著作中引用过它的一个字。奇怪的是，它在东邻日本和朝鲜却被奉为宝笈，接着欧洲也从日本得到了它的日本刻本，然后开始出现它的多种译本，并视为中国科技史的小百科全书。而中国再次单独重印此书，即已经是二百多年后的二十世纪的事了。让人感到奇怪的是，现存《天工开物》的十几个版本中，外国人的却占了大多数，这在中国古籍中大约是太少见了。这部让我们国人引为豪的名著，对大多数人来说还只是熟于耳闻而鲜于目睹。现在看来，如果只把《天工开物》看成中国科技史的名著，显然是不够的，它同时也是中国文化史、思想史的名著。书中说的是“开物”，却贯穿着中国的传统文化，而其中的一切正是中华民族博大精深的文明基础。我们可以向读者承诺，如果把此书通读一遍，稍加深思，就一定会对中华文明的精髓多一层体验。

随着近些年地下出土的大量古文字资料的不断涌现，新识字渐增多，因此对1980年出版的《古文字类编》进行增订修缮已成当务之急。此次增订本依原本分为单体、合体和未识徽号文字三部分，其中第一编单体文字内容最多，所取单字皆按照甲骨、金文、其它文字，說文等四栏。 序 凡例 第一編 古文字 第二編 合文 第三編 未識徽號文字 引書目錄 引器目錄 檢字表 後記

《宋代路分长官通考》是我编撰的《宋代职官通考》的第二部分。这部分同样是在充分查阅宋代文献及后世方志的基础上，为宋代路一级主要长官以及中央设在某些路分的机构长官编写的年表。 宋代地方行政区划分为三级，最高一级叫做路，中级为府、州、军、监，下级为县(包括一些县级的军、监)。与其他朝代不同的是：宋代最高统治者接受了唐代毁于方镇的教训，在地方诸路不设一元化的最高长官，而是实行分权而治的策略，在诸路分别设置经略安抚使司，由文臣担任经略安抚使，掌管一路军政并兼任所在府州的知府、知州，习惯上称为“帅司”。又设转运使司，负责漕运、监察等事务，习惯上称为“漕司”。这种局面持续到真宗时，又在诸路设置提点刑狱一司，派文臣，或同时派文臣与武臣共同掌管地方刑狱之事，习惯上称为“宪司”。王安石变法开始后，为保障新法实施，又在诸路设置提举常平司，主管仓储、调运、赈济等事务，习惯上称为“仓司”或“庾司”。到了徽宗朝，表面上的富庶与祥和使上下都误以为王朝到了一个鼎盛时期，于是又在各路设置提举学事司，掌管兴学之事。然而此司在宋代历史上存在了不足20年便被取消，南宋后不再设置。 路分中的诸司长官，原则上各司其职，没有主从之分，也就是说，一路中军民政事，由经略安抚使去管，用不着转运使、提点刑狱和提举官插手；一路中的漕运之事，经略安抚使也无须多问；至于刑狱之事，亦由提刑去管，他司充其量知晓而已，处置权仅在宪司。当然，遇有重大事件，诸司长官联合办理，那是个别情况。这种设置造成了路分诸司长官都是方面最高长官，同时又都不是独揽大权的最高长官，各司所属之事，直接对中央负责，哪一方面发生了问题就拿哪一司长官是问。宋代统治者的这一策略，果真有效地避免了唐代节度使有能力割据一方，与中央抗衡的弊端。然而任何一种制度都不可能完美无缺，在扼制方面割据的同时，却又造成了诸司推诿、责权不明、效率低下的缺憾。如果说唐代毁于藩镇割据，那么宋代最终是毁于尾大不掉的繁冗机制。 在宋代的政治、军事、经济、文化诸方面，路分诸司的长官起着相当重要的作用。这些长官原则上都是权力、政策和不同政治派系的具体体现者和实施者，他们无一例外地由中央委派，而中央并不能简单地与皇帝划等号，当中央各派政治势力发生矛盾时，他们在诸路中的势力主要由这些高级官吏们来体现，这是不言而喻的。因此，这些人物既是中央政府中政治领袖们依赖的对象，又是州县官吏们追随和依倚的对象。他们上与京朝重臣有着密切的联系，又与地方种种角色和层次的人发生频繁的往来。摸清一个时期的政治走向、经济兴衰、兵势强弱、民政清浊，乃至于汲引后进、交往僧俗，不了解这些人的行踪脉络，就会给宋代文史各方面的研究带来很大的麻烦。我编此书的目的，也就是想为有志宋学研究的方方面面的学者和同道起一个铺路垫石的作用。以下分别就本书内容稍作交待。 本套丛书包括：宋代路分长官通考-上、宋代路分长官通考-中、宋代路分长官通考-下。

《康熙字典》为清朝政府召集众多学者集体编纂而成，因成书于康熙55年而得名。全书收列字头47035个，字头下列有该字的不同音切和意义，除僻字僻义外都引录书证。成书之后，流行极广，至今仍不失为一本有价值的语文工具书。

星座全书，ISBN：9787805888545，作者：鲁道夫 著

《史讳辞典》内容简介：避讳是忌讳的一种，是在语言运用中的一种表现。“史讳”即是为了避免使用帝王或尊长之名以及出于禁忌或厌憎等原因避免使用某些特殊字的现象。早在春秋初期，避讳就已被看作是一门学问，流传至今。《史讳辞典》正是这样一本学习研究避讳学的专著。全书所收之避讳用例，取自古今学者的著述，包括原著及对原著的注解。本辞典以讳字为字头，讳词为词条，释义中只指出其本字或本词，并指出避讳原因。所列条目清晰，材料丰富，论证严谨，是一部辞典形式的、便于检索的避讳学辞典。

《宋代研究工具书刊指南(修订版)》在1990年初版和1996年第二版的基础上增补了条目200多条，收录了与有宋一代社会各个方面研究相关的包括中、日、韩、英、法、德等6国文字的参考资料，共分为综合性工具书、思想、宗教、社会、经济、政治、法律、文学、芸术、史籍、地理、宋代版本、石刻文献、拓本、宋代研究会等11个主题，先按主题、再按参考书种类编排，主题之下，条目按用途范围与出版时间排列；每条目首列条目名称，其后分列：责任者、发表（出版）单位或部门、发表（出版）时间或起止时间等。附《美国国会图书馆标题表内有关宋代内容资料标题》。

本书是一部译著。原书《中国史研究入门》，是以日本学者山根幸夫为主的一些研究中国史的学者集体编著的。1983年9月由日本山川出版社出版。书自先秦迄于当代，近百万字。现翻译介绍给国内史学界，特别是有志于中国史研究的青年学生。从渊源来说，史学入门之类的书籍国内早已有之，诸如张之洞《书目答问》即是。但这种旧日的入门书，充其量不过是一种史料学、志志学而已。与此不同，《中国史研究入门》一书的编著体例、结构乃至内容体现了时代的特点。

《中国历史纪年表》大体上对照查检之用。因为，万国鼎先生从前编印的“中西对照历代纪年图表”，是一本简明易用的小册子。原编的“公元甲子检查表”也已作了必要的补充与修正，加入了南诏、大理、渤海、东丹等的年号。