每一个爱过我们的人，都给过我们最温暖的期待。每一个我们爱过的人，都教会了我们如何去爱人。这是一本带你遇到真爱的情感秘笈。中国首位爱情HR为你揭秘爱情、婚姻、自我成长中“高回报率与选育用留”的关系。李爱玲的文字犹如洪水猛兽，刷新你的三观，直至明心见性。 “用错的爱成长，用对的爱绽放。自己的强大与盛放，才是真正的安全感。”送给所有为爱痴狂的好姑娘。愿你在时间的无情里，做个有情的过客。

本书讲了女人在生活和自身成长中可能会遇到的一些问题，比如忧郁、孤独、童年的创伤、结束一段情感关系或者失去一些生命中重要的人，其他让人身陷困境的挫折等等，也讲了一些美好的人和事。毕淑敏以一个心理医生的冷静睿智和一个作家的温暖体恤带给我们力量：你要好好爱自己，接受自己的身体、容貌，接受自己的不完美，去挖掘自我身心的美好。