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标签:芳香疗法
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女人的芳香私療法
則耳熟能詳的童話、23位古今中外女神, 引妳進入女人神祕的內在世界! 從童年、青春期、尋偶、生育,一直到成熟和更年期, 呵護自己、照顧女兒,也別忘了更年期的母親! 158種芳療配方,讓妳可以依自己的需求,配合植物精油的應用, 將自然之力重新灌注於女人的身心之內。 讀完此書,妳就擁有「分析問題、判斷對策」的婦科芳療臨床能力! 女人的身體之內,蘊含著豐沛的陰性能量,這些能量如果被壓抑、或沒有得到適當的發展,很容易受到婦科問題的困擾,小從經前症候群、經痛,嚴重至子宮、卵巢、乳房病變,甚至是癌症等。想療癒疾病,必須從根源開始處理;女人的婦科問題往往與母女關係、兩性關係、過去創傷等有密不可分的關連。 Gina老師以輕鬆有趣的神話和童話,引導女人回顧生命,認識自己的本質;並按照身心成熟的歷程,從童年、青春期、尋偶、生育,一直到成熟和更年期,將婦科問題的症狀方向、形成原因分成五大類,讓讀者可以依自己的需求,配合植物精油的應用,將自然之力重新灌注於女人的身心之內。當女人認同自己,對症用油,達到身心平衡,就可以告別惱人的婦科問題。 【不同階段的女人芳香私療】 ◎「塑形期」:女性內分泌問題的芳療祕笈 ◎「青春期」:月經相關問題的芳療祕笈 ◎「尋偶期」:兩性與婦科感染問題的芳療祕笈 ◎「生育期」:懷孕、生產與產後的芳療祕笈 ◎「成熟期」:婦科腫瘤與更年期問題的芳療祕笈 -
一花一世界
一花一世界:女性危机与芳香生活,ISBN:9787530867846,作者:赵沛萱 著 -
精油全书
《精油全书》是写给精油的爱好者或研习芳香治疗的专业人士看的,内容不仅包含了芳香药草的历史典故、主治症状、精油的阴阳性,更提供了许多的建议配方。我们从临床得知:阳病阴治、阴病阳治,也就是感冒属于阳病,则以桃金娘薰、吸效果较佳;若感冒表现出阴病特质,则应改选尤加利。《精油全书》所提供的配方及剂量是根据国际惯例及多年的临床经验,让读者在了解精油的特性及作用后,可进行下一步的芳香保健或治疗,但是由于每一个人的体质及心理状况不同,对于配方的反应会有所不同,若能根据自身的特殊条件有所调整,更能受惠于芳香治疗。 芳香治疗是一门艺术,也是一精确的治疗科学,着重对使用者整体性(身心灵)的了解,以促成配方的形成及各种相对应的使用法。因此从事芳香治疗工作者,除了认识精油外,应加强其他学科的了解,如解剖生理学、心理咨询、营养学、按摩技法等。 既然精油已广泛为人所使用,这本书的重点在于芳香疗法中使用精油的基本概念、详细介绍每一种精油的特性,以及使用在身体、心理和精神上的反应。这本书也定位在让人们更深入了解精油的本质,使读者在运用精油时更能挥洒自如。 所以《精油全书》在写作以及编排上,是用精油的英文字母顺序介绍,以方便读者查鴃F除此,精油是复杂的化学成分所组成,且被运用的历史颇长,书里也会介绍一些历史中知名的个案,以及提炼精油植物的产地,因为植物因地理环境、气候等阳光雨水的不同,也会造就化学成分上的差异,进而影响其治疗效果。 其它精油使用上的常识或重点,我们会在第二章使用精油的基本常识中介绍;第三章就是《精油全书》的精华,50种个别精油的深度介绍;最后有一章精油使用简表以及名词索引,方便读者查询。 -
植物人格全書
介紹全球150種芳香植物,包括成長環境、長相型態、歷史考據、神話源由,以及萃取成精油後的成分分析、藥學屬性、心靈能量療效等。書中最特別的地方是把這些芳香植物擬人化,從人格特質、職業分類來呼應其療效,以及適合的類型。深入淺出的方式,讓即使對於精油及芳香植物沒有概念的一般讀者,也可以在最短的時間內,感受到每個植物精彩有趣的特性。 創意者人格 CT1 單萜烯類一 關鍵特色:「激發創意、意識自我、提升敏感度」 代表職業:設計師 CT1的植物成員(與心靈療癒): 葡萄柚(激發自尊,增加幽默感) 橘(進入甜美和諧的世界) 苦橙(開心) 檸檬(擺脫惡夢) 萊姆(重拾對世界的好奇心,苦中作樂) 創意者人格~「激發創意、意識自我、提升敏感度」 代表職業:設計師 正向人格 CT1是柑橘屬家族,精油成分以單萜烯為主,生理作用是促進神經傳導物質,心靈能量療效是激發創意、意識自己、發揮自我敏感度。因此最為呼應的職業是「設計師」。蔣友柏的設計工作室叫「橙果」,真是相得益彰的命名呀! 狀似貝殼、或風帆的新穎造型而聞名的「雪梨歌劇院」,丹麥建築師Utzon最原始的設計構想,其實是撥開的橘子。後來因為建築功法特殊,造成工程預算過高,只有外觀還沿用原初的設計,內部結構完全不是,讓這位設計師拂袖離去,發誓再也不踏入澳洲國土。除了抗議設計理念沒被完整執行之外,不想回去看實體建築的原因尚有一點,「自我堅持!」。這樣子,理想藍圖才依然活在設計師的腦海中,以原稿容貌呈現著。 「創意」+「堅持」,是設計師的人格特質,就像傳說的九頭鳥,具有天馬行空的腦袋、以及古怪桀傲的性格。但如果太過膨脹自我敏感度,然後又很固執地堅持,反而容易把人際關係搞得太僵,無法良善溝通。 負向人格 「自溺」+「固執」,總陷溺在自己的意念或價值觀,過度關注自我,而變得難搞、偏執、被害妄想。CT1柑橘屬精油對正向、負向人格同時有助益,能加乘正向的特質,跳脫負向的陷溺。 CT1的運用層面很廣,就算我不是藝術家、設計師,但人人都需要讓每天的生活過得更有「創意」,所以CT1是日常必備品啦!現實生活中,很容易就遇到以下類似狀況:「滿心期待地去剪髮,在動刀之前就跟髮型設計師做了萬全溝通,但結果呢?頂上這怪髮型,根本就不是我想要的嘛!」。這類狀況使用CT1對雙方都有助益,能讓設計師不要太關注自己的創意能否完整執行,也讓顧客願意接受新嘗試,更重要的是它能促進兩人間的良善溝通。 因此CT1的最佳使用方式是「按摩肚子」,腹部是本我輪,以CT1多按摩,能堅定自我,讓創意飛舞,但又避免太過沈溺。CT1還能讓人隨時保有「幽默感」,這是含量最高者「葡萄柚」的代表特質。葡萄柚比起其他柑橘屬親戚,較能耐低溫,偶而還可容忍霜害。不如意的時候,就像是人生裡的霜害!它那成熟纖細的氣味,讓人在理性的包容下,願意持續敞開,依然保有幽默感。 CT1的生理療效 處理懷孕各種症狀:害喜、水腫、疲倦易累、妊娠等等問題,皆可用不同劑量的CT1來調理。這精油極為安全,孕婦、產婦都能安心使用。劑量的調製規則是,懷孕初期的症狀(如害喜)只要2%,懷孕後期的症狀(如水腫)可稍高劑量5~10%。孕婦都很擔心的妊娠紋,用CT1多多按摩,也可預防。若是已形成妊娠紋,改用5~10%高劑量,持續按摩起碼半年才看得到改善,1年後大約可淡化7成。 淨化:CT1很適合加在清潔用品裡使用,有助皮膚更新。若加在刮鬍水,還能止血、避免感染。把CT1用於洗臉洗髮時,可以不必考慮一般日照的光敏性問題。但若加在面膜裡使用,還是需要留意光敏性。CT1除了淨化生理,同時也淨化心靈,適合一遇雞毛蒜皮小事就煩躁跳腳的人。 產後憂鬱:這是因為荷爾蒙劇烈變化所致。CT1的作用機轉,不直接調節荷爾蒙,而是促進神經傳導物質,再去影響內分泌系統(荷爾蒙)。可併用CT18,讓心情換個不同角度,對產後憂鬱能明顯改善。 乳痂:Cradle Cap,是種脂漏性皮膚炎,乃因小寶寶剛出生的細嫩皮膚還沒適應調節所致,可用植物油稀釋CT1約2%,塗抹約一週即自行脫落。不過,副作用是寶寶會變得很活潑、咿呀多話唷!因為增強了想與世界溝通交流的慾望。 尿布疹:可併用CT6、30、28,效果很快,大約一天就不哭、二天紅腫退、三天後疹全消。 疱疹:CT1能調節神經傳導物質,去跟病毒競爭受體。 曾有一對父母經常用CT1幫剛出生的寶寶按摩,開心活潑的氣氛,讓親子常「不安於室」地到處趴趴走,一切都是這麼自然與歡樂,卻引得旁邊的爺奶級長輩們開始擔心、焦慮,甚至壓力過大,導致疱疹復發,那就一起加入CT1的使用行列吧!。 用油不只治已病,還擅治未病,使身體產生良好協同能力,同時有助自我對話。如果心理癥結仍在,就算當下的症狀消失,疾病還是很容易就復發。CT1能改變我們看待事物的固定眼光,願意接受變動。所以可帶出下一項功效。 旅行必備:旅行時的異文化衝擊,容易造成水土不服。CT1讓我們願意去敞開,興高采烈地迎接變化。CT1也可處理時差問題,並具有溫和型的抗菌力,若到落後地區旅行,可先用CT1擦過食器,但若要強力抗菌就得CT22、23。 另外,旅行到「熱」帶國家時,就算全程飲用礦泉水,但冰塊總還是由當地的生水製成,那麼要不要加冰塊呢?這疑慮常令人兩難!此時不妨加一滴CT1在飲用水或冰塊裡,抗菌之餘,還馬上讓飲品升級成檸檬口味唷!這真的是淨化與清涼一舉兩得啊! 本書目錄 CT01 創意者人格 CT02 客觀者人格 CT03 耐力者人格 CT04 保護者人格 CT05 突破者人格 CT06 滋養者人格 CT07 照顧者人格 CT08 心靈導師人格 CT09 陪伴者人格 CT10 戀愛者人格 CT11 童真者人格 CT12 秘書型人格 CT13 教主型人格 CT14 合群者人格 CT15 和平包容者人格 CT16 接納者人格 CT17 流動者人格 CT18 全才型人格 CT19 冒險家人格 CT20 創意溝通者人格 CT21 為自己發聲者人格 CT22 狂熱者人格 CT23 內醞者人格 CT24 全腦型人格 CT25 創意改革者人格 CT26 冷靜清明者人格 CT27 感官型人格 CT28 自我追尋者人格 CT29 昇華者人格 CT30 台客型人格 CT31 平衡者人格 -
精油圖鑑
芳香療法已成為另類療法中的顯學,有越來越多的中西醫投身其中進行研究或臨床應用,但另一方面它也是休閒產業SPA與美容界的流行寵兒。但究其本質,精油為什麼會對人體產生療效,乃因精油內含不同的化學分子所致。 -
芳香疗法精油宝典
本书系芳香疗法入门书籍,详细而深入地介绍了84种常见精油的原生植物,学名,萃取方法,气味,外观,化学结构, 心灵与身体疗效并列出适合与之调和的精油,另附有精油调配图表、精油功能索引,关照到各类精油的心灵、美容、治疗等各方面疗效。用不同的条目来给每一种精油分门别类,有助于读者查找特定资讯,选择适当的精油。 -
芳香療法的藝術
目录 第一章 关于精油 第二章 亘古以来 第三章 基本概念 第四章 气味 第五章 身体 第六章 心智 第七章 芳香精油泡澡 第八章 按摩 第九章 皮肤保养 第十章 有效的配方 第十一章 芳香精油 附录 疗程指南 凡想一窥芳香疗法内涵的读者,或是想成为芳香 治疗师的有心人士,无不把本书视为芳香疗法的圣经。 -
最新版芳香精油图鉴
精油已经被越来越多的人所喜爱,成为健康、时尚的生活方式不可缺少的一个元素。如何正确地使用精油,也是更多的人关注的话题。本书列举了118种常见的精油和30种基础油,从精油原料植物的产地、特征,芳香类别、对人体的作用、使用注意事项,以及配合使用精油等方面,进行了最详细、最实用、最系统的介绍,带大家进入神奇的精油世界,深刻感受精油的无限魅力。 -
芳疗护理
《芳疗护理:日常护理的45例精油DIY》内容简介:这几年风行DIY(自己动手作),手工皂、手工蜡烛、手作护唇膏等等的课程与活动总能吸引大批爱好者,相关出版品不乏多见,这本芳疗护理也可归为同类书籍。不同之处在于,芳疗护理是针对居家护理这个主题来编写的,而且,所有的护理原则都是从芳疗出发。现代人看似资源丰富,碰到任何问题都有专家可以请教,有特定的产品可以代劳,但其实仍存在孤立脆弱的一面。因为过度依赖外援,当专业人员休假、产品缺货,或在一些不方便的时间碰到问题时,往往就束手无策。这本书提供大家一些自我照护的办法,可以当成一个保健急救箱,效用绝对超过大家的想象。 -
芳療聖經
針對目前市面上林林總總各種的芳療書籍,究竟這本書由有何不同?這本實用芳香療法百科全書是一本具有權威性、全方位的芳香療法暢銷巨著,不僅提供各種身心問題的實用精油治療處方,同時還包含對於芳療在身心靈方面各個層次的詳盡介紹,由於作者及譯者本身專業的醫療背景、並涉獵許多其他全面療癒的領域, 使得本書內容涵蓋相當廣泛,包括:順勢療法、巴哈花精療法、自然食物療法、按摩療法、瑜珈、冥想、及許許多多身心的修練技巧。 ├ 目 錄 ◎芳療歷史及未來 ◎認識精油 ◎基礎油及精油調製訣竅 ◎精油的選購及保存方式 ◎精油的安全性 ◎孕婦使用精油 ◎頭到腳的芳香療法 ◎人體11大系統各論 (皮膚、呼吸、循環、消化、泌尿、肌肉、骨骼、內分泌、神經、免疫、生殖) ◎嬰兒、幼童的芳香療法 ◎食物、運動及冥想的全面療癒技巧 ◎氣場及玄妙的精油測試 ◎心靈芳香療法 ◎按摩原理以及各種按摩技巧 (包含美容按摩、全身按摩、老年人按摩、嬰幼兒按摩、運動按摩、情侶按摩、自我按摩技巧等等) ◎皮膚美容保養 ◎香水及愛情的精油 ◎寵物芳香療法 ◎居家及庭園的芳香療法 ◎57種精油各論 ◎全世界精油品牌介紹及購買訣竅 -
摩利夫人的芳香療法
摩利夫人的這名著初版是再一九六一年以法文問世,書名是《青春的財富》,內容包羅萬象──健康、美容、飲食、烹飪、植物、精油及理療。芳香療法的從業人員及學生,還有因芳香療理而受益的人都應人手一冊。 -
植物油全書
油脂是人體不可或缺,我們每天都需要油脂,吃什麼油、怎麼吃最好? 植物油與精油又有什麼不一樣? 本書揭露40種植物油的營養與對人體的效果 如果你在「一般」的商店裡,觀察眾多不同的植物油,也許你會覺得,無論是黃豆油、葵花油或玉米胚芽油,所有的油看起來都一模一樣。所有的油脂,通常都擁有同樣黃澄澄的顏色,無論是品嚐味道或嗅聞氣味,都相當近似,也就是說,幾乎都沒有什麼味道。然而,這是工業製造過程所產生的結果。因為原本每一種(天然的)油脂,都有其獨特的香氣、風味及組成成分。而每一種油脂對人類產生的影響,也不盡相同──或用於皮膚保養、提供人體營養,或做為緩和疼痛之用。 植物油具有多方面的特性,人類也把這些特性運用得淋漓盡致。就讓我們一起深入探究植物油神祕而令人驚豔的本領和各種油類的成分和特性吧! -
精油图鉴
《精油图鉴:150种全球最佳植物精油》共区分为15个主要的章节;分别为单萜烯、酯类、苯基酯、单萜醇、倍半萜酮、香豆素及内酯类、醛类、氧化物、酚类、单萜酮、醚类、倍半萜烯及倍半萜醇等,并采借在德国已注册著作权的“茹丝的蛋”,来介绍150种精油成分组成所提供的不同性质、气味、作用及临床应用的的身心疗效,并罗列的精油成分与属性疗效。 -
純露芳香療法
「純露」是種十分獨特的東西。它們在一個精準的濃度範圍內,也就是在水中的最高溶解量,將芳療中所有的芳香物質帶進治療的程序�。它不具刺激性,甚至在許多方面都有消炎的特性,正因為這樣,在芳療界中,純露一直被視作處理敏感病患時較適合的材料。本書為讀者們帶來許多有益的貢獻,對於芳療界的參與者更是令人振奮。 -
芳香疗法配方宝典(上)
《芳香疗法配方宝典(上)》内容简介:当你置身于这部《芳香疗法配方宝典》中,会有一个充满可能性的世界向你招手。在那里,你会发现大自然正在以它最具效力的方式呈现在你面前——带有香气的液态物质,即人们所知道的“精油”;它是从某些种类的花、草、果实和叶子中萃取出来的精华。这些浓缩的液体对医药、食品以及化妆业而言,是不可或缺的物质,如今约有三百种精油,它们共同构成一个极具疗效的医疗系统,且每一种单独的精油可依据许多不同的目的来应用。 -
精油完全使用手册
《精油完全使用手册:320多种美颜、减龄、瘦身、安神、勾魂的精油配方及自用法》的时候,你可能正面对一大堆的瓶瓶罐罐,并与依然顽固的痘痘和黑眼圈抗争。工作上压力不减,也常腰酸背痛。对美好岁月逐渐逝去的焦虑常常侵袭而来,让人不知所措。你可能听说过精油在护肤、调理身体、纾缓心灵等方面的神奇效用,很想尝试但不知道该怎么使用。 《精油完全使用手册:320多种美颜、减龄、瘦身、安神、勾魂的精油配方及自用法》旨在解决精油使用中遇到的种种问题。《精油完全使用手册》共分为四大篇章,分别从精油基础知识、生活中五十种常见精油、精油美颜塑身和日常保健功效四个方面对精油进行了全面的阐释。为了方便读者,《精油完全使用手册:320多种美颜、减龄、瘦身、安神、勾魂的精油配方及自用法》分别根据每种精油的疗效做了详细的索引,方便读者根据具体需要快速查阅,让精油真正达到为你所用! -
摩利夫人的芳香疗法
摩利夫人的这本名著初版是在1961年以法文问世,书名是《青春的财富》,1964年被译成英文。第二次世界大战以来,摩利夫人便一人独撑大局,重建芳香疗法在法国的地位;由于当时人们只重视正统的医学,因此本书并未获得大众的青睐,更遑论得到应有的好评了。 时至今日,芳香疗法的地位已受肯定,堪称家喻户晓,人们也对本书重新评估,它是一本极具价值的参考文献,内容包罗万象——健康、美容、饮食、烹饪、植物、精油及理疗。芳香疗法的从业人员及学生,还有那些因芳香疗法而受益的人们都应该人手一册以便随时查阅。. -
芳香疗法全书
芳香疗法是目前最流行的辅助疗法以及自然疗法之一。透过精油,搭配各式使用方法可达到身心灵气疗愈的目的。 澳洲芳香治疗师、同时也是台湾各安宁病房芳疗教学的客座讲师卓芷聿,这次她将多年丰富详尽的芳疗知识,完整地呈现在本书中,实用的经验和知识,堪称是台湾第一本文图并茂的芳疗大百科。 详介芳香疗法的历史、什么是精露、什么是植物油、认识精油的化学分子、植物精油阴阳能量……珍贵彩照忠实呈现精油植物原貌。 图解芳香按摩step by step,透过作者详细示范动作,让读者能一目了然认识芳疗按摩,并规划出适合自己的芳疗工作室,是提供个人学习与辅助教学的最佳快捷方式。 详细列举人体的主要身心系统与芳疗之间的运用关系,让读者很容易地将养生医学生活化,随时保持最优的健康生活品质,搭配练习区的设计,让读者自行累积芳疗的实作经验。 -
芳香療法情緒心理配方寶典
芳香療法 本書的主題包括各式精油的介紹及如何運用它們來提升心理、心境及情緒的狀況。所謂的精油即由植物提煉出來的揮發性芳香物質,可運用於芳香療法。 本書分為三部。第一部-通往心境之路-,解釋精油如何影響大腦,以及提供專業及業餘人士各式各樣的使用方法。第二部-情緒治療與芳香療法-針對各種情緒狀況給予詳盡的建議,包括如何獲得快樂及其他正面的心境,以及如何治療各種負面情緒問題。第三部 -芳香族:人的特性與精油的性格-闡明精油的類型學,以此作指南,選擇適合你性格的精油。 本書誕生歷時多年,內容是由真正使用過精油且受益匪淺的過來人所集結成的知識與實際運用。提供的訊息並非來自於數百年前的相關古文獻,而是作者多年來臨床芳香療法的經驗,以及其他專業人士交流所得,無非在鼓勵讀者循著大自然的途徑,親臨香氣馥郁的心靈世界。
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