介紹全球150種芳香植物，包括成長環境、長相型態、歷史考據、神話源由，以及萃取成精油後的成分分析、藥學屬性、心靈能量療效等。書中最特別的地方是把這些芳香植物擬人化，從人格特質、職業分類來呼應其療效，以及適合的類型。深入淺出的方式，讓即使對於精油及芳香植物沒有概念的一般讀者，也可以在最短的時間內，感受到每個植物精彩有趣的特性。 創意者人格 CT1 單萜烯類一 關鍵特色：「激發創意、意識自我、提升敏感度」 代表職業：設計師 CT1的植物成員（與心靈療癒）： 葡萄柚（激發自尊，增加幽默感） 橘（進入甜美和諧的世界） 苦橙（開心） 檸檬（擺脫惡夢） 萊姆（重拾對世界的好奇心，苦中作樂） 創意者人格～「激發創意、意識自我、提升敏感度」 代表職業：設計師 正向人格 CT1是柑橘屬家族，精油成分以單萜烯為主，生理作用是促進神經傳導物質，心靈能量療效是激發創意、意識自己、發揮自我敏感度。因此最為呼應的職業是「設計師」。蔣友柏的設計工作室叫「橙果」，真是相得益彰的命名呀！ 狀似貝殼、或風帆的新穎造型而聞名的「雪梨歌劇院」，丹麥建築師Utzon最原始的設計構想，其實是撥開的橘子。後來因為建築功法特殊，造成工程預算過高，只有外觀還沿用原初的設計，內部結構完全不是，讓這位設計師拂袖離去，發誓再也不踏入澳洲國土。除了抗議設計理念沒被完整執行之外，不想回去看實體建築的原因尚有一點，「自我堅持！」。這樣子，理想藍圖才依然活在設計師的腦海中，以原稿容貌呈現著。 「創意」＋「堅持」，是設計師的人格特質，就像傳說的九頭鳥，具有天馬行空的腦袋、以及古怪桀傲的性格。但如果太過膨脹自我敏感度，然後又很固執地堅持，反而容易把人際關係搞得太僵，無法良善溝通。 負向人格 「自溺」＋「固執」，總陷溺在自己的意念或價值觀，過度關注自我，而變得難搞、偏執、被害妄想。CT1柑橘屬精油對正向、負向人格同時有助益，能加乘正向的特質，跳脫負向的陷溺。 CT1的運用層面很廣，就算我不是藝術家、設計師，但人人都需要讓每天的生活過得更有「創意」，所以CT1是日常必備品啦！現實生活中，很容易就遇到以下類似狀況：「滿心期待地去剪髮，在動刀之前就跟髮型設計師做了萬全溝通，但結果呢？頂上這怪髮型，根本就不是我想要的嘛！」。這類狀況使用CT1對雙方都有助益，能讓設計師不要太關注自己的創意能否完整執行，也讓顧客願意接受新嘗試，更重要的是它能促進兩人間的良善溝通。 因此CT1的最佳使用方式是「按摩肚子」，腹部是本我輪，以CT1多按摩，能堅定自我，讓創意飛舞，但又避免太過沈溺。CT1還能讓人隨時保有「幽默感」，這是含量最高者「葡萄柚」的代表特質。葡萄柚比起其他柑橘屬親戚，較能耐低溫，偶而還可容忍霜害。不如意的時候，就像是人生裡的霜害！它那成熟纖細的氣味，讓人在理性的包容下，願意持續敞開，依然保有幽默感。 CT1的生理療效 處理懷孕各種症狀：害喜、水腫、疲倦易累、妊娠等等問題，皆可用不同劑量的CT1來調理。這精油極為安全，孕婦、產婦都能安心使用。劑量的調製規則是，懷孕初期的症狀（如害喜）只要2％，懷孕後期的症狀（如水腫）可稍高劑量5～10％。孕婦都很擔心的妊娠紋，用CT1多多按摩，也可預防。若是已形成妊娠紋，改用5～10％高劑量，持續按摩起碼半年才看得到改善，1年後大約可淡化7成。 淨化：CT1很適合加在清潔用品裡使用，有助皮膚更新。若加在刮鬍水，還能止血、避免感染。把CT1用於洗臉洗髮時，可以不必考慮一般日照的光敏性問題。但若加在面膜裡使用，還是需要留意光敏性。CT1除了淨化生理，同時也淨化心靈，適合一遇雞毛蒜皮小事就煩躁跳腳的人。 產後憂鬱：這是因為荷爾蒙劇烈變化所致。CT1的作用機轉，不直接調節荷爾蒙，而是促進神經傳導物質，再去影響內分泌系統（荷爾蒙）。可併用CT18，讓心情換個不同角度，對產後憂鬱能明顯改善。 乳痂：Cradle Cap，是種脂漏性皮膚炎，乃因小寶寶剛出生的細嫩皮膚還沒適應調節所致，可用植物油稀釋CT1約2％，塗抹約一週即自行脫落。不過，副作用是寶寶會變得很活潑、咿呀多話唷！因為增強了想與世界溝通交流的慾望。 尿布疹：可併用CT6、30、28，效果很快，大約一天就不哭、二天紅腫退、三天後疹全消。 疱疹：CT1能調節神經傳導物質，去跟病毒競爭受體。 曾有一對父母經常用CT1幫剛出生的寶寶按摩，開心活潑的氣氛，讓親子常「不安於室」地到處趴趴走，一切都是這麼自然與歡樂，卻引得旁邊的爺奶級長輩們開始擔心、焦慮，甚至壓力過大，導致疱疹復發，那就一起加入CT1的使用行列吧！。 用油不只治已病，還擅治未病，使身體產生良好協同能力，同時有助自我對話。如果心理癥結仍在，就算當下的症狀消失，疾病還是很容易就復發。CT1能改變我們看待事物的固定眼光，願意接受變動。所以可帶出下一項功效。 旅行必備：旅行時的異文化衝擊，容易造成水土不服。CT1讓我們願意去敞開，興高采烈地迎接變化。CT1也可處理時差問題，並具有溫和型的抗菌力，若到落後地區旅行，可先用CT1擦過食器，但若要強力抗菌就得CT22、23。 另外，旅行到「熱」帶國家時，就算全程飲用礦泉水，但冰塊總還是由當地的生水製成，那麼要不要加冰塊呢？這疑慮常令人兩難！此時不妨加一滴CT1在飲用水或冰塊裡，抗菌之餘，還馬上讓飲品升級成檸檬口味唷！這真的是淨化與清涼一舉兩得啊！ 本書目錄 CT01 創意者人格 CT02 客觀者人格 CT03 耐力者人格 CT04 保護者人格 CT05 突破者人格 CT06 滋養者人格 CT07 照顧者人格 CT08 心靈導師人格 CT09 陪伴者人格 CT10 戀愛者人格 CT11 童真者人格 CT12 秘書型人格 CT13 教主型人格 CT14 合群者人格 CT15 和平包容者人格 CT16 接納者人格 CT17 流動者人格 CT18 全才型人格 CT19 冒險家人格 CT20 創意溝通者人格 CT21 為自己發聲者人格 CT22 狂熱者人格 CT23 內醞者人格 CT24 全腦型人格 CT25 創意改革者人格 CT26 冷靜清明者人格 CT27 感官型人格 CT28 自我追尋者人格 CT29 昇華者人格 CT30 台客型人格 CT31 平衡者人格

芳香療法已成為另類療法中的顯學，有越來越多的中西醫投身其中進行研究或臨床應用，但另一方面它也是休閒產業SPA與美容界的流行寵兒。但究其本質，精油為什麼會對人體產生療效，乃因精油內含不同的化學分子所致。

有人指望上了芳香療法課就可以開店，有人想上完了課，可以幫外婆處理糖尿病的問題；你有各式各樣不同的想像，你希望進入那個狀態裡面，那個『沒有存在、而你必須進入的狀態』就叫『差異空間』。 世界大部份精油產地分佈在地中海型氣侯區和印度。我們要去研讀、了解這些芳香植物萃取的精油，看它對我們的身心產生何種意義，了解斯土斯人，認識這片土地的水、土、人、文，我喜歡把它說成『年鑑學派的芳香療法』。事實上，所有的學習，包括芳香療法，或藝術、語言、文化、等等課程講座，都會促使你去做這樣的思考。學芳香療法的目的是重新檢視自己的身心狀態，重新認識這個世界，然後促進一個新的對話的可能性。我用『香氣與空間』為主題來介紹精油。空間有表情，有所謂場所精神(Genius loci)；而學習芳香療法，就是學習看待整個生命情境和生活態度的眼光，而不只是「我減肥要用什麼油」，我們首先要知道，肥肉是怎麼來的？有人說，是從美式速食店、從高檔冰淇淋來的；但速食店、冰淇淋一直存在，問題是做為「主體」的你為什麼要去買？這其中有很多值得探索的地方。內容分為三十堂課，每堂課後面有五題左右的作業練習。