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标签:自然疗法

  • 花精物语

    作者:王晓莉

    《花精物语:生命的38种痛与美》内容简介:20世纪30年代,英国的贝曲医师(Dr. Edward Bach)发现花朵的能量对人类情绪有对应的平衡效果,于是便用日晒法和煎煮法,将花朵的能量保存在白兰地里,这就是后来的贝曲花精(Bach Flower Remedies)。贝曲花精有38种单方花精,可应用于日常情绪调理。80多年以来,花精效果在不断验证中口口相传,已经被欧美普遍接受。花精不仅是一般家庭的常备疗方,还成为了欧洲皇室最流行的自然疗法必需品。贝曲花精中文译名繁多,无论是叫贝齐花精、巴哈花精、巴赫花精,指的都是英国贝曲医师发明的贝曲花精。 海报:
  • 摩利夫人的芳香療法

    作者:瑪格利特.

    摩利夫人的這名著初版是再一九六一年以法文問世,書名是《青春的財富》,內容包羅萬象──健康、美容、飲食、烹飪、植物、精油及理療。芳香療法的從業人員及學生,還有因芳香療理而受益的人都應人手一冊。
  • 佛陀养生术

    作者:葛达甘玛医生

    《佛陀养生术:阿输吠陀健康手册》讲述“阿输吠陀疗法”作为印度最古老最全方位的医疗体系,在佛教盛行的时代融入佛陀所谓正念提升心灵的信仰部分,20世纪之前一直是印度临床医学的基本系统。这套体系后来才被正统西方医学取代,以“落伍”的民俗疗法被边缘化。风水轮流转。这二三十年来西方后工业社会流行的各种东方医疗法,如越来越多人在生活中实践的芳香疗法、蒸汽浴、按摩疗法、草药疗法、断食与排毒疗法、瑜伽与静坐冥想等等,其实都是阿输吠陀几千年来实行的养生疗法。这股风潮也已吹回东方。这些东方医疗法与西方的医学系统相比,显得阴性、柔软,令人想起大智若水,水的包容力最大,可固可液,以柔克刚。不少人把阿输吠陀疗法视为辅助西方医学系统的“另类疗法”,可是,它更像是一种强调身心平衡的生活方式与生命观。阿输吠陀疗法有两个观念非常吸引今人,一是预防,另一是净化。阿输吠陀相信:每个人的身体都是独一无二的,每个人都该先了解自己的体质特征,再从这里出发,对于体内身心灵变化产生高度自觉,才能有效预防疾病来袭。预防胜于治疗,预防医学是阿输吠陀疗法的中心概念。根据阿输吠陀疗法,只要提升自己的心灵层次,就能增强体内的免疫系统。还有正常的作息、正确的意念、正面的心态,这不都是我们知道的事吗,可是,说易行难。
  • 康复大地

    作者:约翰内斯·玛提森

    《康复大地:和自然的艺术对话》介绍了作者与青年人在世界各地开展的生态康复项目。他们修复残破的景观,挽救即将消亡的古老文化,以实际行动面对当今世界的复杂问题,恢复自然和人类的生命能量。 只有在人类和艺术的帮助下,自然才能健康和谐地发展。只有在自然的庇护和启发下,人类才能实现精神的超越。 《康复大地:和自然的艺术对话》内涵深刻,涉及艺术、教育、环保、文化等多个领域,可以为众多读者带来启迪。
  • 救命聖經.葛森療法

    作者:夏绿蒂.葛森/莫顿.沃克

    那些医生救不了或放弃的人,其实还有机会活下来! 葛森博士的女儿夏绿蒂.葛森和资深医疗记者莫顿.沃克所共同记录的《救命圣经.葛森疗法》,除了延续葛森博士的基 础方针,更针对各种病患的需求加以改良、创新和补充,让各种癌症(无接受化疗者、有接受化疗者、极度虚弱者)和其他疾病病患,都能找到最适合自己的葛森疗法。 ◆ 风靡全球!史上第一个成功的癌症疗法──葛森疗法,70年来救命人数多到无法估计! ◆ 自然疗法之父、咖啡灌肠&蔬果精力汤的始祖──马克斯.葛森的正宗去病经典,中文版抢先曝光。 ◆ 亚马逊网路书店连续10年癌症类排行榜前10名。 世界上一种方法,不必化疗、手术、针筒、药丸,就能让你的癌细胞消失,但你的医师却不想告诉你!? 被医学界埋没的天才──葛森博士,医生说没用但病人却一个接一个被治愈的奇迹疗法! * 日本名医星野仁彦教授罹患了结肠癌和转移的肝癌后,靠葛森疗法健康活过20年…… * 全美首席胃肠科医师新谷弘实,健康秘诀之一就是实施葛森医师的咖啡灌肠,至今已30多年。 * 诺贝尔和平奖得主史怀哲博士只接受了6个星期的葛森疗法,糖尿病就完全治好了! * 葛森疗法治愈史怀哲之妻的结核病,让她继续活了28年;史怀哲之女的严重皮肤病也获根治! * 被医师宣布失去70%肺脏组织的绅士,短短几星期的葛森疗法就把肺活量从30%增加到50%。 * 15岁就得到骨癌的卡拉,靠葛森疗法延命,健康存活至少42年。 6大铁则,阻毒、解毒、排毒 你知道吗? * 对人体最有害的化妆品是腋下制汗剂,很多厂牌的制汗剂都含有水银,超级毒! * 化学清洁剂的毒性很强,最大的帮凶是喷雾器,因为你呼吸时不小心也会吸入清洁剂。 * 1个月吃12份热狗以上的小朋友,罹患白血病的机率比一般孩童高9倍。 * 牙齿根管治疗的空洞可能会细菌污染、汞合金牙齿填充物会致癌!? 你我的生活,遍地皆「毒」,防不胜防!从紫外线,微波炉辐射,饮用或沐浴含氟、氯的水,摄取食品添加物,牙科根管治疗,经常性使用处方药物,长期的心理 压力,消化不良……影响人体的酵素、荷尔蒙、免疫和其他防御系统,让你虚弱、生病、得癌症……葛森博士利用最完整的营养食疗和排毒法,教你救自己一命: 1. 无盐饮食:少钠补钾,管理盐分和水分的摄取,天然蔬果中已可以提供人体足够的钠。 2. 大量新鲜有机蔬果汁:摄取巨量营养素和微量营养素,补充营养兼「刷洗肾」。 3. 超低脂:限制食物中的脂肪摄取(亚麻仁油除外),以免摄入疾病的助长因子。 4. 蔬食+限制蛋白质摄取量:提升免疫反应。 5. 天然的甲状腺补充剂:刺激病人的代谢和细胞能量产生。 6. 咖啡灌肠:刺激肠和肝脏的酵素,让肝脏分泌胆汁,透过肠壁排毒,并清除自由基。 小至减重,大到红斑性狼疮、糖尿病、艾滋病、癌症等棘手重症,都可以改善针对许多医师都束手无策、宣布无救的重大疾病,葛森博士的「革命性」健康、治癌 观念俨然成为病患的救命曙光、疗养圣经。 事实上,美国国家癌症研究院、美国心脏协会、甚至连抨击抵毁过葛森疗法的美国癌症学会,至今也都鼓励使用改良版的葛森饮食菜单──如此强效的救命疗法,已成功治愈病患长达70多年。 什么食物可以吃、什么食物绝对不能碰? 饮食不是医疗的全部,却是基本中的基本:大病初愈的人和任何想要身强体壮、长保健康的人,最好能够食用90%具「防卫性」、高度营养的食物,只留下10%「任君挑选」的食物。 * 大部分的新鲜蔬果都能食用,凤梨、莓果、小黄瓜最好不要碰。 * 洋葱、大蒜和荷兰芹叶可常吃,九层塔、奥勒岗叶、胡椒要禁用。 * 红茶、绿茶和咖啡等含咖啡因饮品要戒除,薄荷茶、洋甘菊茶、缬草茶、大喜宝茶可随意。 * 完整裸麦、燕麦或米粉制作的面包1周吃1次(禁含盐),其他面粉类都是拒绝往来户。 * 冰淇淋是小孩子的毒药!? * 马铃薯可常吃,烘烤最好,带皮煮OK,但绝对禁止油炸! 贴心收录 * 葛森疗法疗愈食谱145道,甩病从饮食开始。 * 葛森疗法每日时间排程。 * 震撼全世界的营养学报告──《救命饮食》,动物性蛋白质和含糖加工食品能不碰就不要碰。 * 生活中毒素来源提醒:清洁等家居用品、化妆品、药物、疫苗、根管治疗和牙齿汞合金填充物等,避开毒素不生病。
  • 气的乐章

    作者:王唯工 著,蔡志忠绘图

    关于“中医科学化”,长久以来,一直存在着几派不同的声音。 有一群人将科学化解释为西医化,认为中医落后于西医,不屑于“气”与“经络”的科学化研究。还有一种人认为中医本身即是科学的,不需要对此多做辩证,应思考中医本身的优势,以中医的思维来思考中医的未来。当然,也有一群科学家,不论主客观的条件如何,在相信中医的信念下,默默地为中医的科学证据和解释努力着。 在这当中,最具划时代意义的,当属王唯工教授的论述。 当其他人仍找不出脉搏与生理现象的关联时,王教授以压力和共振理论来类比血液在人体中的运作,成功地突破了困境,不仅为长久以来破绽百出的西方循环理论找到一个新出口,也为中医建立了一套现代化语言。 这一创新理论,很可能将对21世纪的生命科学等领域,产生革命性的影响。
  • 痊愈的本能

    作者:大卫·塞尔旺-施莱伯

    《痊愈的本能(摆脱压力焦虑和抑郁的7种自然疗法)》内容简介:我们的身体跟大自然一样,具有自我痊愈的本能,它需要人们去了解和发掘。《痊愈的本能(摆脱压力焦虑和抑郁的7种自然疗法)》的七种自然疗法有一个共同的目标帮助我们发现并唤醒内在的痊愈本能,医治自己的情绪,享受身心健康、愉悦的生活。
  • 香氣與空間

    作者:溫佑君

    有人指望上了芳香療法課就可以開店,有人想上完了課,可以幫外婆處理糖尿病的問題;你有各式各樣不同的想像,你希望進入那個狀態裡面,那個『沒有存在、而你必須進入的狀態』就叫『差異空間』。 世界大部份精油產地分佈在地中海型氣侯區和印度。我們要去研讀、了解這些芳香植物萃取的精油,看它對我們的身心產生何種意義,了解斯土斯人,認識這片土地的水、土、人、文,我喜歡把它說成『年鑑學派的芳香療法』。事實上,所有的學習,包括芳香療法,或藝術、語言、文化、等等課程講座,都會促使你去做這樣的思考。學芳香療法的目的是重新檢視自己的身心狀態,重新認識這個世界,然後促進一個新的對話的可能性。我用『香氣與空間』為主題來介紹精油。空間有表情,有所謂場所精神(Genius loci);而學習芳香療法,就是學習看待整個生命情境和生活態度的眼光,而不只是「我減肥要用什麼油」,我們首先要知道,肥肉是怎麼來的?有人說,是從美式速食店、從高檔冰淇淋來的;但速食店、冰淇淋一直存在,問題是做為「主體」的你為什麼要去買?這其中有很多值得探索的地方。內容分為三十堂課,每堂課後面有五題左右的作業練習。