默顿的著作不断重複一个基调：默观者虽然经常独处、安静、祈祷，但却不会罔顾别人的痛苦和需要。倘若默观只能在修院内进行，或只是每天某一时段的例行公事，基督徒灵修便无法承载生活和文化，失去生命力。本书提倡生命中每事每刻都带着默观的种子，所以默观者和灵修者的目标并不是过避世隐遁的生活，而是勇于面对生活处境，并抛下一己成见，容让默观的种子在生命中发芽生长。他以三十九篇短小的文章，与你分享默观的真义和生活的智慧。